Naha anjeun sering nyeri beuteung handap? Naha anjeun sering hoyong ka jamban? Ieu ngeunaan Sistitis Interstitial (IC/BPS).

Naha anjeun ogé kedah ka jamban sababaraha kali sadinten? Naha anjeun ngan ukur kiih sakedik? Naha anjeun ngan ukur ngarasa beurat atanapi nyeri anu anéh di beuteung handap anjeun? Panginten anjeun nyangka ieu inféksi saluran kemih (ISK), tapi nginum obat ogé moal ngabantosan? Maka kaayaan anu urang bahas ayeuna, Sistitis Interstitial, ogé tiasa mangaruhan anjeun. Ieu rada rumit, sareng topik anu seueur jalmi henteu acan sadar. Janten hayu urang bahas sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.

Naon sabenerna Sistitis Interstisial (IC/BPS) téh?

Sacara sederhana, ieu nyeri kronis atanapi teu ngarareunah dina kandung kemih anjeun . Ayeuna dokter nyebat ieu Sindrom Nyeri Kandung Kemih (BPS). Hayu urang jelaskeun harti nami ieu sakedik.

• Interstitial hartina "dina rohangan antara jaringan".
• Sistitis hartina "radang kandung kemih," anu hartosna éta mangrupikeun kaayaan anu nyababkeun bareuh.

Hartina, éta mangrupikeun peradangan sareng nyeri jangka panjang anu lumangsung di antara jaringan kandung kemih. Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu kedah kiih langkung sering tibatan biasana. Sareng nalika aranjeunna ngaraos kedah kiih, hésé pisan nahan éta, sareng aranjeunna kedah gancang ka jamban. Urang nyebat ieu frékuénsi (sering kiih) sareng urgensi (kabutuhan anu mendesak) .

Aya dua jinis utama tina kaayaan ieu.

Muhun, éta henteu mangaruhan sadayana sami. Éta tiasa dibagi kana dua jinis utama. Dua jinis ieu diidentipikasi ngalangkungan tés (Cistoscopy) dimana dokter nyelapkeun kaméra kana kandung kemih anjeun pikeun ningalina.

Naon ari IC/BPS Tahap 4 téh?

Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan tahapan panyakit ieu. Tahap 4 mangrupikeun tahap anu paling parah, dimana gejala parantos aya salami langkung ti dua taun. Dina tahap ieu, jaringan kandung kemih parantos janten kandel pisan sareng kaku. Hasilna, kandung kemih henteu tiasa nahan cikiih sapertos biasana. Kaayaan ieu paling umum dina jalma anu ngagaduhan borok Hunner.

Naon waé gejala-gejala IC/BPS?

Gejalana tiasa bénten-bénten ti jalmi ka jalmi. Pikeun sababaraha jalmi, éta tiasa hampang, sedengkeun pikeun anu sanésna, éta tiasa nyeri pisan. Pikeun sababaraha jalmi, gejalana konstan, sedengkeun pikeun anu sanésna, éta datang sareng angkat.

Fitur-fitur utama nyaéta ieu:

• Nyeri, tekanan, atanapi teu ngarareunah dina beuteung handap (tempat kandung kemih aya). Nyeri ieu tiasa ningkat nalika kandung kemih pinuh.
• Kabutuhan pikeun sering kiih. Bisa 15, 20, atawa malah 40-50 kali sapoé.
• Nalika anjeun ngaraos hoyong kiih, anjeun ngaraos aya rasa deg-degan anu teu tiasa ditahan-tahan.
• Saeutik pisan cikiih anu dikaluarkeun dina hiji waktu.
• Pikeun awéwé, gejala tiasa langkung parah nalika haid.

Naha kunaon hal sapertos kieu tiasa kajadian?

Ieu masalah anu disanghareupan ku seueur jalmi. Jujur wé, dokter ogé masih teu tiasa nyarios kalayan pasti 100% naon anu nyababkeun IC/BPS. Tapi aya sababaraha hal anu dicurigai nyumbang kana éta:

• Kalemahan dina lapisan kandung kemih: Kandung kemih urang ngagaduhan lapisan pelindung di jero. Ieu anu ngajaga témbok kandung kemih tina zat ngabahayakeun dina cikiih. Nalika lapisan ieu ruksak, zat ngabahayakeun éta tiasa bocor kana témbok kandung kemih sareng nyababkeun nyeri sareng peradangan.
• Masalah sistem imun (Panyakit otoimun):Sistem pertahanan awak bisa jadi sacara teu dihaja nyerang sél kandung kemihna sorangan.
• Alergi: Ogé dicurigai yén aktivitas sél-sél tertentu (sél mast) dina awak anu nyababkeun alergi aya hubunganana sareng ieu.
• Infeksi anu teu didiagnosis: Kadang-kadang inféksi sateuacanna anu teu diubaran kalayan leres tiasa ngaruksak saraf dina kandung kemih, nyababkeun nyeri jangka panjang.
• Kelainan dina cikiih: Contona, kadar protéin anu terus-terusan luhur dina cikiih (proteinuria).

Saha anu langkung résiko ngembangkeun ieu?

• Awéwé leuwih résiko tibatan lalaki.
• Ieu paling umum kajadian ka jalma anu umurna langkung ti 30 taun.
• Jalma anu ngagaduhan kaayaan nyeri kronis anu sanés, sapertos fibromyalgia sareng sindrom bowel gampang ambek (IBS), ogé langkung condong ngembangkeun IC / BPS.

Dokter, kumaha anjeun nangtukeun diagnosis ieu?

Teu aya hiji tés anu tiasa mastikeun IC/BPS. Dokter anjeun bakal nyingkirkeun kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun gejala anjeun. Ieu panginten peryogi sababaraha tés. Tong hariwang, hayu urang tingali naon éta.

Naon waé pangobatan pikeun ieu?

Ieu bagian anu paling penting. Anu mimiti, tacan aya ubar pikeun IC/BPS. Tapi tong hariwang. Aya seueur pangobatan anu efektif anu tiasa ngabantosan anjeun ngatur gejala sareng hirup normal.

Dokter anjeun bakal ngamimitian ku hiji pangobatan, ningali naha éta cocog pikeun anjeun, teras mutuskeun naha aranjeunna kedah ngagentos kana pangobatan anu sanés atanapi ngagabungkeun sababaraha pangobatan. Ieu mangrupikeun prosés coba-coba. Meureun peryogi sababaraha waktos kanggo mendakan pangobatan anu pas pikeun anjeun.

1. Parobahan dina diet

Seueur jalmi anu mendakan yén katuangan sareng inuman anu tangtu ngajantenkeun gejalana langkung parah. Ieu disebut 'pemicu'. Anjeun tiasa nyimpen buku harian sareng nyatet naon anu anjeun tuang sareng inum sareng iraha gejala anjeun langkung parah. Kana waktu, anjeun bakal diajar katuangan mana anu nyababkeun gejala anjeun.

Kadaharan anu ngajantenkeun gejala langkung parah pikeun seueur jalmi:

• Alkohol
• Kafein (teh, kopi, coklat)
• Inuman berkarbonasi
• Tomat
• Buah jeruk (jeruk nipis, lemon)
• Kadaharan olahan
• Kadaharan lada

2. Latihan Fisik sareng Terapi Fisik

• Olahraga: Olahraga anu hampang sapertos leumpang sareng ngagowes tiasa ngabantosan ngirangan nyeri.
• Terapi Fisik Lantai Panggul: Ieu penting pisan. Otot-otot dina beuteung handap (otot dasar panggul) nyaéta anu nahan organ sapertos kandung kemih dina tempatna. Kaku dina otot ieu ogé tiasa ningkatkeun nyeri. Ahli terapi fisik spesialis tiasa ngajarkeun anjeun latihan anu pas pikeun ngaleuleuskeun sareng nguatkeun otot ieu (latihan Kegel).

3. Ngurangan Setrés

Setrés mangrupikeun faktor utama anu ningkatkeun gejala IC/BPS. Diajar cara-cara pikeun ngatur setrés tiasa masihan rasa lega anu ageung. Hal-hal sapertos latihan engapan jero, meditasi, sareng yoga tiasa ngabantosan. Anjeun ogé tiasa milarian bantosan ti konselor kaséhatan méntal upami diperyogikeun.

4. Latihan Ulang Kandung Kemih

Kusabab nyeri, anjeun bakal biasa ka jamban nalika kandung kemih anjeun rada pinuh. Ieu ngamungkinkeun kandung kemih anjeun laun-laun biasa nahan cikiih anu sakedik. Latihan ulang kandung kemih ngalibatkeun ngahaja ningkatkeun waktos antara kunjungan ka jamban. Anjeun mimitian ku 5-10 menit sareng laun-laun ningkatkeun waktos janten 2-3 jam.

5. Obat-obatan Oral

• Antidepresan: Sababaraha antidepresan, sapertos amitriptyline, nalika dibikeun dina dosis anu handap pisan, tiasa ngabantosan ngirangan nyeri kandung kemih sareng kabutuhan pikeun sering kiih.
• Antihistamin: Ubar sapertos Hydroxyzine tiasa ngontrol alergi sareng ngirangan nyeri.
• Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): Ieu hiji-hijina ubar oral anu disatujuan khusus pikeun IC/BPS. Ieu dipercaya tiasa ngabantosan ngawangun deui lapisan pelindung kandung kemih anu ruksak.

6. Instilasi kandung kemih

Dina hal ieu, dokter nyelapkeun tabung anu ipis pisan (katéter) kana uretra anjeun teras nyuntikkeun campuran ubar kana kandung kemih anjeun. Ubar anu paling umum dianggo nyaéta dimetil sulfoksida (DMSO). Ubar ieu ditinggalkeun dina kandung kemih anjeun kanggo sakedap teras dikaluarkeun ngalangkungan cikiih.

7. Perawatan anu sanésna

Upami pangobatan di luhur henteu suksés, dokter anjeun tiasa mertimbangkeun hal-hal ieu:

• Stimulasi Saraf (Neuromodulasi): Hiji métode pikeun ngontrol nyeri kandung kemih sareng rasa urgensi ku cara ngirim sinyal listrik leutik ka saraf-saraf tertentu dina awak.
• Suntikan Botox®: Botox disuntikkeun kana otot kandung kemih, ngirangan aktivitas sareng ngontrol nyeri.
• Operasi: Ieu dilakukeun salaku pilihan terakhir, ngan ukur pikeun jalma anu ngagaduhan gejala anu parah pisan anu teu acan ngaréspon kana pangobatan sanés. Ieu ngalibatkeun miceun sabagian atanapi sadayana kandung kemih (sistektomi).

Kumaha carana hirup sareng IC/BPS?

Kusabab ieu mangrupikeun kaayaan jangka panjang, penting pikeun diajar hirup sareng éta. Tip-tip ieu bakal ngabantosan anjeun ngungkulan kambuhna panyakit.

• Nginum cai anu seueur: Nalika cikiih diéncérkeun, rasa teu nyaman dina kandung kemih bakal ngirangan.
• Kompres panas atanapi tiis: Nempatkeun botol cai panas atanapi kompres és dina beuteung handap anjeun tiasa ngabantosan ngirangan nyeri.
• Anggo baju anu nyaman: Hindarkeun calana ketat sareng baju jero anu ngabengkokkeun beuteung anjeun.
• Téhnik Relaksasi: Posisi yoga sapertos posisi 'orok bagja' tiasa ngabantosan ngendurkeun otot dasar panggul.
• Upami hubungan séks nyeri: Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan hal-hal sapertos nginum obat penghilang rasa nyeri sateuacanna sareng nganggo pelumas.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngalaman gejala anu kasebat dina tulisan ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Anjeun kedah terang sacara pasti naha éta inféksi saluran kemih, IC/BPS, atanapi anu sanésna. Ogé,

Ieu teu kedah era. Éta tiasa gaduh dampak anu ageung kana kualitas hirup anjeun, janten penting pikeun kéngingkeun perawatan anu leres.