Naha suku anjeun nyeri sapertos kieu? Hayu urang ngobrol ngeunaan Patah Tulang Jones!

Naha anjeun kantos ujug-ujug suku anjeun bengkok atanapi ngadangu sora "rekét" di luar suku anjeun nalika maén olahraga? Dina waktos éta, anjeun panginten panasaran, "Naon anu nembe kajantenan? " Éta tiasa janten kaayaan anu disebut patah tulang Jones , anu bakal urang bahas ayeuna. Tong hariwang, urang bakal ngabahas ieu sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.

Naon ari patah tulang Jones téh? Sacara sederhana...

Sacara sederhana, patah tulang Jones nyaéta tulang dina dampal suku anjeun anu patah. Jari kelingking anjeun ngagaduhan tulang panjang anu nyambung ka sésa dampal suku anjeun, leres? Éta anu disebut ku dokter salaku tulang metatarsal kalima . Patah tulang Jones nyaéta patah tulang ieu.

Ieu biasana kajadian nalika suku anjeun diputer ka jero, teras ujug-ujug aya gaya atanapi tekanan anu ageung diterapkeun kana bagian luar suku anjeun. Bayangkeun kaayaan dimana anjeun ujug-ujug nyandung suku anjeun nalika lumpat.

• Ngagunakeun suku sacara terus-terusan kaleuleuwihi : sapertos lumpat dina taneuh anu teuas sadinten, atanapi damel padamelan anu meryogikeun nangtung salami waktos anu lami.
• Cidera olahraga : Ieu tiasa kajantenan khususna dina olahraga luncat sapertos baskét sareng voli, atanapi dina olahraga anu gancang ngarobih arah sapertos maén bal sareng kriket.
• Ragrag jeung tiguling : Ieu bisa kajadian tina hal-hal saperti ragrag tina tangga atawa tiguling dina permukaan anu licin terus ujug-ujug ragrag kana taneuh.

Dina kalolobaan kasus, operasi diperyogikeun pikeun nyageurkeun tulang ieu kalayan leres. Butuh sababaraha bulan pikeun cageur sapinuhna.

Naon bédana antara patah tulang Jones sareng patah tulang avulsi?

Dua ngaran ieu sigana rada ngabingungkeun, tapi duanana aya dina tulang metatarsal kalima anu sami anu parantos disebatkeun sateuacanna. Nanging, aya bédana alit tapi penting antara dua patah tulang ieu.

Bayangkeun tulang metatarsal kalima anjeun sapertos sapotong kai alit. Dokter ngabagi tulang kana tilu bagian, atanapi 'zona'. Zona ieu ngabantosan dokter ngartos sacara pasti dimana tulang éta patah.

• Zona 1: Ieu bagian munggaran tulang, caket tengah suku. Patah tulang di dieu disebut patah tulang avulsi . Kadang-kadang disebut patah tulang penari atanapi patah tulang pseudo-Jones . Patah tulang ieu sering henteu meryogikeun operasi. Biasana cageur dina waktu sakitar dua bulan nganggo sapatu boot atanapi gips.

• Zona 2 (`Zona 2`):Ieu bagian tulang anu aya pas saatos zona kahiji, pas di tengah tulang. Pikeun leuwih tepatna, ieu bagian "batang" tulang anu aya saatos zona kahiji, anu siga "sirah ". Patah tulang dina zona kadua ieu disebut 'patatah tulang Jones'. Ieu biasana meryogikeun operasi. Éta langkung condong nyababkeun komplikasi tibatan patah tulang sanés dina suku.

• Zona 3: Ieu sisi séjén tulang, tempat éta nyambung ka tulang ramo. Patah tulang dina zona ieu sering disebut patah tulang setrés, anu disababkeun ku tekanan anu konstan. Ieu peryogi waktos anu langkung lami pikeun cageur sareng sakapeung meryogikeun operasi.

Ngaran-ngaran ieu sigana rada ngabingungkeun pikeun anjeun. Tapi tong hariwang. Upami suku anjeun potong di mana waé, léngkah munggaran anu paling penting nyaéta ningali dokter gancang-gancang. Dokter bakal ngajelaskeun jinis patah tulang anu anjeun alami sareng naon anu kedah dilakukeun ngeunaan éta.

Sabaraha umum patah tulang Jones? Saha anu paling kamungkinan ngalaman éta?

Patah tulang Jones mangrupikeun salah sahiji patah tulang suku anu paling umum. Atlit, penari, sareng jalma anu damel dina padamelan anu meryogikeun nangtung sareng leumpang sadinten-dinten utamina résiko.

• Atlit (utamina anu maén olahraga lumpat sareng luncat)
• Penari
• Jalma anu nangtung jeung leumpang lila nalika digawe

Sacara umum, lalaki anu umurna sakitar 30 taun sareng awéwé anu umurna langkung ti 70 taun langkung condong ngalaman patah tulang Jones tibatan jalma dina kelompok umur anu sanés.

Ogé, jalma anu ngagaduhan osteoporosis ( panyakit anu nyababkeun ipisna tulang) ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun patah tulang Jones, ogé patah tulang naon waé.

Naon gejala-gejala patah tulang Jones?

Upami anjeun ngalaman patah tulang Jones, anjeun tiasa ngalaman gejala sapertos:

• Nyeri parah: utamana di sisi luar dampal suku.
• Bareuh.
• Rasa nyeri (nyeri nalika disentuh atanapi dipencet).
• Kasulitan leumpang biasana.
• Kulit jadi beureum atawa robah warna.
• Aya benjolan atawa parobahan bentuk anu teu biasa dina suku ('deformitas atawa benjol').

Naon ari patah tulang Jones "displaced" téh?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa ngadangu kecap "displaced" atanapi "non-displaced." Sacara sederhana, "displaced fracture" nyaéta nalika dua potongan tulang anu pegat parantos misah, nyésakeun celah ageung di tengahna. "Non-displaced fracture"Ieu ngandung harti yén tulangna geus potong, tapi dua potongan anu potong teu loba gerak jeung teu dina posisi anu sarua. Mindengna, "patah tulang anu pindah tempat" merlukeun operasi. Patah tulang "anu teu pindah tempat" bisa jadi teu merlukeun operasi.

Naon sabab utama patah tulang Jones?

Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, patah tulang Jones lumangsung nalika suku anjeun, khususna nalika keuneung anjeun diangkat sareng ditekuk, ujug-ujug ngalaman tabrakan. Aya sababaraha panyabab utama:

• Panggunaan anu kaleuleuwihi anu terus-terusan: Leumpang, lumpat, atanapi nangtung dina permukaan anu teuas. Salaku conto, sababaraha jalmi gaduh padamelan anu meryogikeun aranjeunna nangtung sadinten, sareng aranjeunna résiko langkung luhur.
• Cidera olahraga: Ieu tiasa kajantenan nalika luncat ka luhur sareng ka handap dina olahraga sapertos baskét sareng voli, atanapi nalika suku diputer gancang dina olahraga sapertos maén bal, kriket, sareng netball. Jenis cidera ieu ogé tiasa kajantenan nalika maén voli di désa-désa urang.
• Ragrag jeung tiguling: Kaayaan saperti ragrag ti tangga di imah, tiguling di tempat baseuh kawas kamar mandi, terus ujug-ujug suku anjeun nabrak lanté.

Kumaha carana nangtukeun diagnosis patah tulang Jones? ('Diagnosis')

Dokter anjeun mimitina bakal mariksa anjeun ('pamariksaan fisik'). Teras, aranjeunna bakal mesen sababaraha tés khusus ('tés pencitraan') pikeun mariksa kaayaan tulang anjeun.

Naon waé tés-tés ieu?

• Sinar-X: Sinar-X tiasa nunjukkeun sacara jelas naha anjeun ngagaduhan patah tulang Jones atanapi patah tulang anu sanés sareng sabaraha karusakan anu parantos dilakukeun kana tulang.
• Scan MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Kadang-kadang dokter kedah ningali sacara lengkep karusakan tulang sareng jaringan sakurilingna, sapertos otot sareng ligamén. Éta nalika scan MRI dilakukeun.
• CT scan (`CT scan - Computed Tomography scan`): Upami anjeun kedah dioperasi, ahli bedah peryogi gambar anu jelas pisan ngeunaan karusakan tulang anjeun. CT scan tiasa ningali tulang sareng jaringan sakurilingna langkung rinci tibatan sinar-X.

Kumaha cara ngubaran patah tulang Jones?

Perawatan pikeun patah tulang Jones gumantung kana parahna patah tulang. Nanging, potongan tulang anu patah kedah dihijikeun deui sareng diubaran. Aya sababaraha perawatan anu dianggo ku dokter pikeun ngabantosan.

1. Imobilisasi

Upami patah tulangna henteu parah teuing, hartosna fragmen tulangna henteu jauh teuing (henteu ngageser), anjeun kedah masang gips atanapi sapatu khusus dina suku anjeun. Ieu bakal dianggo salami sakitar genep dugi ka dalapan minggu. Salila waktos ieu, anjeun ogé kedah nyandak rontgen pikeun mastikeun tulangna cageur kalayan leres.

2. Réduksi katutup

Pikeun patah tulang anu langkung parah (utamina upami tulangna ngalih), prosedur anu disebut réduksi katutup dianggo pikeun ngaluruskeun deui tulang. Ieu ngalibatkeun prosedur non-bedah dimana dokter nahan potongan tulang anu patah ti luar awak anjeun, mencét sareng narik deui kana tempatna. Ieu dilakukeun supados anjeun henteu ngaraos nyeri, sapertos kieu:

• Anestesi lokal dibikeun pikeun ngan ukur ngamatikeun situs patah tulang.
• Obat penenang dibikeun pikeun ngaleuleuskeun sakujur awak.
• Ieu tiasa dilakukeun dina anestesi umum.

Saatos réduksi katutup, dokter bakal masang gips atanapi sapatu boot dina suku anjeun.

3. Operasi patah tulang Jones

Pikeun patah tulang anu parah pisan, operasi diperyogikeun. Ahli bedah ngaluruskeun deui potongan tulang anu patah sareng ngalereskeunana supados henteu gerak dugi ka cageur. Ieu disebut fiksasi internal . Ieu ngandung harti yén ahli bedah nyelapkeun implan logam kana tulang anjeun pikeun nahanana dina tempatna. Métode anu dianggo pikeun ieu nyaéta:

• Batang: Batang logam anu dipasangkeun ngaliwatan tengah tulang ti luhur ka handap.
• Pelat jeung/atawa sekrup: Pelat logam jeung paku anu diasupkeun kana tulang pikeun ngahijikeun fragmen tulang.
• Pin jeung kawat: Ieu dipaké nalika aya fragmen tulang nu leuwih leutik tibatan fiksasi séjénna. Éta sering dipasangkeun ku rod atawa pelat.

Aya jalma anu ngagunakeun implan logam ieu sapanjang hirupna. Aya ogé anu kedah dioperasi pikeun miceunana saatos tulangna cageur.

4. Cangkok tulang

Upami patah tulang Jones anjeun parah, atanapi upami tulangna teu cageur kalayan leres, anjeun panginten kedah cangkok tulang . Di dieu ahli bedah nyelapkeun jaringan tulang tambahan pikeun ngahijikeun deui tulang anjeun anu patah. Teras, tulang éta dipasangkeun nganggo alat fiksasi internal dugi ka tumbuh deui. Cangkok tulang ieu tiasa dilakukeun:

• Ti tempat séjén dina awak anjeun sorangan - paling sering bagian luhur tulang pingping anjeun.
• Ti donor séjén ('donor éksternal').
• Bahan pangganti jieunan.

Operasi patah tulang Jones sering dilakukeun salaku prosedur rawat jalan. Anjeun bakal tiasa mulih ka bumi dina dinten anu sami sareng operasi.

Saatos dioperasi, suku anjeun bakal teu tiasa gerak. Anjeun kedah nganggo sapatu boot atanapi gips sateuacan anjeun tiasa nambihan beurat kana éta sareng nganggo deui.

Obat naon anu dianggo pikeun patah tulang Jones?

Sababaraha ubar nyeri , sapertos aspirin atanapi ibuprofen, dipasihkeun pikeun ngirangan nyeri.Perdarahan sareng komplikasi sanésna tiasa kajantenan saatos operasi. Ku alatan éta, dokter bedah anjeun bakal ngawartosan anjeun ubar naon anu anjeun tiasa konsumsi pikeun ngirangan nyeri saatos operasi.

Naon waé komplikasi tina perawatan patah tulang Jones?

Komplikasi anu tiasa kajantenan saatos operasi patah tulang Jones kalebet:

• Sindrom Kompartemen Akut (ACS): Upami tekanan di jero otot ningkat sareng aliran getih ka jaringan eureun, karusakan otot sareng saraf permanén tiasa kajantenan.
• Malunion: Ieu kajadian nalika potongan tulang anu patah henteu ngajajar kalayan leres nalika cageur, tapi mimiti gerak babarengan.
• Nonunion: Ieu anu paling bahaya. Potongan tulang henteu ngahiji deui, atanapi henteu pas. Résiko nonunion langkung luhur pikeun patah tulang Jones tibatan patah tulang anu sanés. Cenah sakitar hiji ti tilu jalmi bakal ngalaman kaayaan ieu.
• Karusakan internal anu sanésna: Tulang anu patah ogé tiasa nyababkeun karusakan kana otot, saraf, pembuluh darah, urat, sareng ligamén di sakurilingna.
• Refraktur: Patah tulang Jones leuwih gampang patah deui tibatan patah tulang lianna.

Pangobatan sapertos NSAID ogé tiasa nyababkeun sababaraha efek samping: perdarahan, maag, nyeri lambung, sareng masalah peujit.

Iraha abdi bakal ngaraos langkung saé saatos dirawat?

Meureun butuh sababaraha minggu pikeun gejala anjeun ngaleungit sareng anjeun tiasa leumpang deui. Gumantung kana jinis operasi anu anjeun laksanakeun, anjeun panginten moal tiasa nahan beurat dina suku anjeun salami sakitar dalapan minggu. Anjeun laun-laun bakal tiasa damel sareng leumpang deui. Anjeun kedah tiasa ngahanca deui sadaya kagiatan normal anjeun, kalebet olahraga, dina 3-4 bulan.

Nanging, upami anjeun ngalaman nyeri anu teu tiasa ditanggung anu henteu eureun-eureun, geuwat konsultasi ka dokter.

Naon anu kedah dilakukeun pikeun ngirangan résiko patah tulang Jones?

Turutan tips kaamanan basajan ieu pikeun nyingkahan kacilakaan sapertos kitu:

• Anggo alat kaamanan anu pantes nalika kagiatan atanapi olahraga naon waé.
• Jaga bumi sareng tempat damel anjeun tetep rapih, bébas tina barang-barang anu teu perlu sareng hal-hal anu tiasa ngahalangan.
• Salawasna nganggo parabot anu merenah (sapertos tangga) nalika ngahontal hiji hal anu luhur di bumi. Entong naék kana korsi atanapi méja pikeun ngahontal hiji barang.
• Turutan rencana diét sareng olahraga anu ngabantosan ngajaga tulang anjeun séhat .
• Upami anjeun yuswana langkung ti 50 taun, atanapi upami aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan osteoporosis, konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan tés kapadetan tulang .

Kumaha carana nyegah patah tulang Jones?

Ulah ngagunakeun suku sacara kaleuleuwihi sabisa-bisa. Bere waktu ka awak pikeun istirahat sareng pulih saatos kagiatan fisik anu beurat. Upami anjeun nganggo alat bantu leumpang atanapi tongkat pikeun ngabantosan leumpang, ulah nyobian leumpang tanpa alat bantu éta. Ati-ati pisan nalika leumpang dina permukaan anu henteu rata, sapertos kerikil.

Kumaha upami abdi ngalaman patah tulang Jones?

Upami anjeun ngalaman patah tulang Jones, anjeun tiasa ngarepkeun pulih sapinuhna. Nanging, anjeun peryogi terapi fisik pikeun kéngingkeun deui kakuatan sareng rentang gerak dina suku anjeun.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun cageurna patah tulang Jones?

Ieu gumantung kana parahna patah tulang anjeun sareng perawatan anu anjeun peryogikeun. Kaseueuran jalmi peryogi sakitar tilu dugi ka opat bulan kanggo cageur tina patah tulang Jones.

Upami anjeun ngagaduhan komplikasi sapertos nonunion atanapi refraktur, waktos pamulihan anjeun tiasa langkung lami. Ogé, upami anjeun parantos ngalakukeun cangkok tulang pikeun ngalereskeun patah tulang Jones anjeun, awak anjeun bakal peryogi waktos anu langkung lami pikeun cageur.

Naha abdi moal tiasa angkat damel/sakola?

Upami anjeun masih tiasa ngalakukeun padamelan atanapi diajar nalika suku anjeun teu tiasa gerak, anjeun moal kedah eureun damel atanapi sakola.

Ngobrol heula sareng dokter bedah atanapi ahli bedah anjeun sateuacan neraskeun kagiatan fisik salami periode pamulihan anjeun.

Hiji kecap pamungkas ngeunaan patah tulang Jones...

Prospek pikeun patah tulang Jones nyaéta positif. Sanajan anjeun dioperasi, anjeun tiasa pulih sapinuhna.

Iraha abdi kedah ka ruang gawat darurat?

Upami anjeun ngaraos ngagaduhan patah tulang Jones – atanapi patah tulang anu sanés – anjeun kedah gancang-gancang ka dokter. Langsung angkat ka ruang gawat darurat upami anjeun ngagaduhan gejala ieu:

• Nyeri anu teu kaampeuh.
• Upami anjeun teu tiasa ngagerakkeun bagian awak anu biasana anjeun tiasa gerakkeun.
• Upami aya bagian awak anjeun katingali anéh atanapi sigana ngalih tina tempatna.
• Lamun anjeun bisa ningali tulang ngaliwatan kulit anjeun.
• Bareuh parah.
• Upami aya tatu anyar anu katingali sareng gejala-gejala sanésna.

Upami anjeun ngalaman kacilakaan ageung (trauma), langsung ka rumah sakit.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter kuring?

• Tulang kuring nu mana nu patah?
• Naha abdi ngagaduhan patah tulang Jones, atanapi jinis patah tulang metatarsal kalima anu sanés?
• Naha abdi peryogi operasi?
• Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun cageur?
• Iraha abdi tiasa ngamimitian kagiatan fisik deui?

Patah tulang Jones tiasa rada ngabingungkeun, khususna upami anjeun parantos maénkeun olahraga anu anjeun resep sareng ujug-ujug teu tiasa maén salami sababaraha bulan. Tapi émut, sanaos anjeun parantos dioperasi, patah tulang Jones mangrupikeun kaayaan anu ngaréspon kalayan saé kana pangobatan, sareng anjeun tiasa pulih sapinuhna. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kumaha anjeun tiasa ngajaga tulang anjeun tetep kuat sareng séhat, sareng kéngingkeun tés kapadetan tulang sacara rutin upami anjeun langkung ti 50 atanapi upami aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan osteoporosis.

` Patah tulang Jones, patah tulang suku, tulang metatarsal, patah tulang, nyeri suku, tatu olahraga, penyembuhan tulang