Nalika dokter ngawartosan anjeun yén anjeun ngagaduhan diabetes, hal anu mimiti kapikiran nyaéta ngontrol gula getih anjeun. Tapi naha anjeun terang yén diabetes anu teu dikontrol sacara rahasia tiasa ngaruksak organ penting anu sanés dina awak anjeun, nyaéta ginjal? Ieu sanés hal anu kajantenan ka seueur jalmi, tapi éta mangrupikeun komplikasi umum tina diabetes. Kaayaan ieu ogé disebut Panyakit Ginjal Diabetik (DKD), Panyakit Ginjal Kronis (CKD) atanapi Nefropati Diabetik. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan hubungan antara diabetes sareng panyakit ginjal.
Kumaha ieu kajadian?
Sacara sederhana, ginjal anjeun sapertos panyaring dina awak anjeun. Fungsi utama ginjal nyaéta pikeun nyaring runtah tina getih sareng ngaluarkeunana tina awak salaku cikiih.
Nalika anjeun ngagaduhan Diabetes Tipe 2, kadar gula getih anjeun tiasa teras-terasan luhur. Coba pikirkeun, di jero ginjal ieu aya jutaan saringan anu alit pisan, anu urang sebut glomeruli. Nalika kadar gula getih anjeun teras-terasan luhur, saringan alit ieu bakal kakeunaan seueur tekanan. Éta sapertos saringan téh anu tersumbat nalika anjeun nyaring cai kotor sepanjang waktos.
Nalika tekanan ieu diterapkeun kana waktu, saringan anu hipu ieu mimiti ruksak. Pamustunganana, bahkan hal-hal sapertos albumin, protéin penting anu kedah dijaga ku awak, mimiti bocor ngaliwatan saringan ieu sareng kaluar sareng cikiih. Kalayan kecap sanésna, protéin mimiti "bocor" tina ginjal.
Gejala sareng deteksi
Anu paling pikasieuneun ngeunaan ieu nyaéta dina tahap awal, anjeun panginten henteu ngalaman gejala naon waé. Sanaos ginjal anjeun parantos ruksak, anjeun panginten henteu ngaraos nanaon ngeunaan éta.
Éta sababna penting pisan pikeun ngalakukeun tés ginjal ti dokter tepat waktu.
Pikeun ieu, sampel cikiih sareng sampel getih utamina diuji.
- Tés cikiih: Upami ginjal henteu jalan kalayan leres, bakal aya seueur teuing protéin anu disebut albumin dina cikiih.
- Tés getih: Ieu tiasa mariksa naha ginjal anjeun nyaring getih kalayan leres.
Tabél di handap ieu nunjukkeun bédana antara dua tahapan ieu.
| Tahap panyakitna | Hal-hal anu kedah ditingali |
|---|---|
| Tahap Awal | Teu aya gejala. Ku kituna, hiji-hijina cara pikeun terang upami anjeun ngagaduhan panyakit ieu nyaéta ku cara ngalaksanakeun tés anu diresmikeun ku dokter anjeun. |
| Nalika panyakitna maju (tahap salajengna) |
|
Faktor naon anu ningkatkeun résiko?
Beuki lila diabetes anjeun teu dikontrol, beuki ageung résiko anjeun ngalaman panyakit ginjal. Upami kadar gula getih anjeun terus-terusan luhur, résiko karusakan ginjal anjeun bakal ningkat.
Salian ti éta, faktor-faktor ieu ogé ningkatkeun résiko:
- Ngagaduhan tekanan darah tinggi
- Ngarokok
- Ngagaduhan panyakit ginjal dina salah sahiji kulawarga (indung, bapa, dulur)
- Ngagaduhan panyakit jantung
- Naékna beurat awak (obesitas)
- Kurangna latihan fisik
- Henteu nuturkeun diet anu leres pikeun ngontrol diabetes
- Nambahkeun teuing uyah (natrium) kana dahareun
Kumaha carana ngajaga ginjal? (Pencegahan)
Hal anu paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga ginjal anjeun nyaéta ngontrol diabetes anjeun. Éta waé tiasa ngirangan résiko panyakit ginjal anjeun sakitar sapertiluna. Éta hartosna,
- Mariksa kadar gula darah sacara rutin
- Ngonsumsi ubar persis sapertos anu diarahkeun ku dokter
- Nuturkeun diet anu leres
- Ngiring klinik dina tanggal anu dijadwalkeun
Ogé, upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu sanés, sapertos tekanan darah tinggi, penting pisan pikeun ngendalikeunana kalayan saé.
Penting pisan ulah nginum obat pereda nyeri anu dijual bébas tanpa konsultasi ka dokter. Sababaraha obat pereda nyeri tiasa ngaruksak ginjal upami dianggo jangka panjang. Janten, upami anjeun nyeri, tanyakeun ka dokter anjeun ubar naon anu paling aman pikeun diinum.
Upami anjeun ngaroko, eureun ayeuna kénéh. Upami anjeun kaleuwihan beurat awak, turunkeun beurat awak. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun dina sadaya ieu.
Naon waé pangobatanana?
Upami tés nunjukkeun yén ginjal anjeun ruksak, tujuan munggaran dokter anjeun nyaéta pikeun nyegah panyakitna beuki parah. Pikeun ngalakukeun ieu, aranjeunna bakal nyiptakeun rencana pikeun ngabantosan anjeun ngontrol gula getih sareng tekanan darah anjeun.
Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ieu ogé:
- Upami kaleuwihan beurat awak, turunkeun beurat awak.
- Olahraga sacara rutin
- Pantangan lengkep tina alkohol sareng bako
- Ngurangan asupan uyah
Ubar ogé tiasa ngabantosan. Sababaraha ubar pikeun tekanan darah tinggi, sapertos ACE inhibitor sareng ARB, parantos kabuktosan tiasa ngalambatkeun kamajuan panyakit ginjal. Sanaos anjeun henteu ngagaduhan tekanan darah tinggi, dokter anjeun tiasa resep ubar ieu pikeun ngajaga ginjal anjeun. Salaku tambahan, kelas ubar diabetes anu langkung énggal, sapertos SGLT2 inhibitor , agonis GLP-1, sareng antagonis reséptor mineralokortikoid nonsteroid (MRA), ogé tiasa ngabantosan ngontrol panyakit ginjal anu disababkeun ku diabetes.
Ogé, dokter anjeun tiasa mamatahan anjeun pikeun ngirangan jumlah protéin anu anjeun tuang pikeun ngirangan beban dina ginjal anjeun.
Naon ari Gagal Ginjal téh?
Upami panyakit ginjal maju ka tahapan anu disebut gagal ginjal, éta hartosna ginjal anjeun damel dina 10% dugi ka 15% tina kapasitas normalna. Ieu hartosna ginjal henteu tiasa ngalakukeun padamelan beberesih sareng miceun cairan anu diperyogikeun pikeun ngajaga awak tetep tiasa fungsina.
Kami nyebat kaayaan ieu Panyakit Ginjal Tahap Akhir (ESRD). Pasén-pasén ieu meryogikeun dialisis atanapi cangkok ginjal pikeun salamet.
Tapi tong hariwang. Teu sadaya jalmi anu ngalaman panyakit ginjal kusabab diabetes bakal ngalaman kaayaan serius ieu. Kaseueuran jalmi tiasa ngatur panyakit ieu ku cara pangobatan sareng parobahan gaya hirup anu leres.
Anu paling penting nyaéta ngendalikeun diabetes anjeun kalayan saé, ngajaga kaséhatan anjeun, sareng nuturkeun tés sareng perawatan anu diresmikeun ku dokter anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Diabetes anu teu dikontrol sacara rahasia tiasa ngaruksak ginjal anjeun.
- Kusabab teu aya gejala dina tahap awal, penting pisan pikeun henteu ngalangkungan tés cikiih sareng getih anu diresepkeun ku dokter anjeun.
- Cara pangsaéna pikeun ngajaga ginjal anjeun nyaéta ku cara ngajaga gula getih sareng tekanan darah anjeun tetep terkendali.
- Pastikeun konsultasi ka dokter sateuacan nganggo ubar anyar, khususna ubar nyeri.
- Gaya hirup séhat (diet anu saé, olahraga, sareng eureun ngaroko) tiasa sacara signifikan ngendalikeun kamajuan panyakit ginjal.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun