Naha anjeun ogé gaduh irung meler? (Irung Meler) - Hayu urang terang perkawis ieu!

Irung meler, atanapi sakumaha anu urang sebut, irung meler, mangrupikeun hal anu sering urang alami dina kahirupan sapopoe. Kadang-kadang, nalika urang pilek, atanapi ngambeu hal anu anéh, atanapi sering ceurik ... irung urang mimiti 'damel' dina waktos sapertos kieu. Janten kunaon ieu leres-leres kajantenan? Naha ieu normal? Hayu urang bahas ieu langkung rinci, supados anjeun ogé tiasa ngartos hal ieu.

Naon ari 'Sotu' téh?

Mimitina, hayu urang tingali naon ieu 'ingus' atawa 'ingus'. Dina istilah médis, urang nyebutna `(Lendir)`. Ieu sabenerna mangrupa zat anu rada kandel, lengket, jeung lendir anu kabentuk di jero irung urang jeung rongga anu nyambung ka irung (nyaéta `(Sinus)`). Bisa dibayangkeun, irung urang jeung `(Sinus)` ieu ngahasilkeun ampir saliter `(Lendir)` ieu sapoé (nyaéta sakitar 950 mililiter!)! Naha éta téh luar biasa? Tapi kaseueuran ieu asup kana tikoro urang tanpa urang sadar, jeung éta hal anu normal.

Jadi kunaon ieu '(Mukus)' kabentuk loba pisan? Éta téh lain ngan saukur runtah. Éta téh loba mangpaatna pikeun urang.

• Kaamanan: Anu utama nyaéta lebu, kokotor, sareng kuman (contona `(Bakteri)`, `(Virus)`) dina hawa anu urang hirup nempel kana `(Lendir)` ieu sareng nyegah éta asup kana irung sareng kana bayah. Cara kerjana sapertos lem .
• Nahan Uap: Ieu ogé ngabantosan ngajaga mémbran anu hipu di jero irung urang supados henteu garing sareng nahan Uap. Upami irung urang garing, éta tiasa janten teu nyaman pisan, sareng tiasa karasa sesah ngarénghap.
• Ngahaneutan sareng ngalembabkeun hawa: `(Lendir)` ieu ogé nyumbang kana ngahaneutan napas anu urang hirup, nambihan Uap kana éta sareng ngirimkeunana ka bayah. Ieu ngajantenkeun hawa anu lebet kana bayah cocog pikeun awak.

Terus kunaon irungna sok ngocor kaleuleuwihi?

Muhun, naha produksi '(Lendir)' ieu sakapeung ningkat sareng mimiti kaluar tina irung? Bisa jadi aya sababaraha alesan pikeun éta. Sacara sederhana, nalika awak urang ngadeteksi sababaraha 'masalah', éta ngahasilkeun langkung seueur '(Lendir)' salaku réspon kana éta. Hayu urang tingali naon alesan utama.

Pilek sareng Flu Biasa

Alesan utama kunaon urang sering irung meler nyaéta pilek. Ieu kajadian nalika aya `(Virus)` asup kana awak. Nalika `(Virus)` ieu nyerang mémbran di jero irung, sistem pertahanan awak urang (nyaéta `(Sistem Imun)`) diaktipkeun. Hasilna, produksi `(Lendir)` ningkat, sareng `(Virus)` katéwak, dikumbah sareng dipiceun. Kaayaan anu sami kajadian nalika urang katarajang pilek (`(Flu)`).

Mimitina, cairan tina irung sering herang, siga cai. Saatos sababaraha dinten, éta tiasa rada kandel sareng janten konéng-héjo. Ieu kusabab sél dina "Sistem Imun" awak urang ngumpulkeun produk runtah anu dihasilkeun nalika aranjeunna ngalawan kuman.Nanging, éta sanés hartosna anjeun peryogi antibiotik pas nanah anjeun robah jadi héjo. Kaseueuran waktos, ieu mangrupikeun inféksi virus, janten antibiotik moal ngabantosan.

Alergi (`(Alergi)`)

Panyabab utama anu sanésna nyaéta alergi, atanapi sapertos anu urang sebut '(Alergi)'. Sababaraha jalmi tiasa alérgi kana hal-hal sapertos lebu, sari, bulu piaraan, atanapi katuangan anu tangtu. Nalika aya anu sapertos kieu asup kana irung, awak urang mikawanoh éta salaku 'musuh' sareng mimiti réaksi ngalawan éta. Teras bahan kimia sapertos '(Histamine)' dileupaskeun. '(Histamine)' ieu anu nyababkeun gejala sapertos irung meler, bersin, irung gatel, sareng panon beureum. Kaayaan ieu disebut '(Rinitis Alergi)'.

Bahan anu ngairitasi

Kadang-kadang, hal-hal anu 'ngairitasi' irung urang tiasa nyababkeun irung meler. Contona, haseup roko, knalpot mobil, parfum anu kuat, sareng sababaraha bahan kimia pembersih. Hal-hal ieu ngarangsang mémbran anu hipu di jero irung, anu ningkatkeun produksi 'lendir' salaku mékanisme pertahanan. Kalayan kecap sanésna, irung nyobian ngumbah iritasi.

Nalika Ceurik

Lamun urang sering ceurik, cai kaluar tina irung, nya? Éta hal anu wajar pisan. Alesanna nyaéta nalika cimata kaluar tina panon urang, sababaraha cimata éta ngalir ngaliwatan saluran cimata kana irung. Teras cimata éta nyampur jeung lendir dina irung teras kaluar. Éta sababna urang bakal pilek nalika ceurik. Janten teu aya anu kedah dikhawatirkan.

Cuaca Tiis

Sanajan anjeun kaluar dina poé tiis, anjeun tiasa ngalaman irung meler. Ieu kusabab irung urang nyobian manaskeun hawa tiis sareng garing anu urang hirup sareng nambihan Uap kana éta. Prosés ieu tiasa ningkatkeun produksi `(Mucus)`. Ogé, hawa tiis tiasa nyababkeun pembuluh darah di jero irung rada kontraksi, teras ngalegaan deui, anu tiasa ningkatkeun irung meler.

Kadaharan Pedas

Nalika anjeun tuang anu lada, sapertos kari cabé anu nikmat, naha éta ngajantenkeun irung anjeun ngiler? Éta disebut '(Gustatory Rhinitis)'. Bahan-bahan sapertos '(Capsaicin)' dina katuangan lada (utamina anu aya dina cabé) ngarangsang saraf dina irung urang. Hasilna, produksi '(Mucus)' ningkat. Ieu ogé henteu ngabahayakeun.

Sabab-sabab Sanésna

Salian ti sabab utama ieu, aya sabab langka anu sanés tina ngelek dina irung. Salaku conto:

• Polip Nasal: Ieu mangrupikeun pertumbuhan anu lemes, henteu nyeri anu kabentuk di jero irung atanapi sinus. Éta tiasa nyababkeun irung tersumbat sareng kaleungitan pangambeu.
• Septum Deviasi: Tembok anu misahkeun liang irung menyimpang ka hiji sisi. Ieu ogé tiasa nyababkeun ngaluarkeun getih sareng panyumbatan irung.
• Sababaraha ubar (`(Ubar)`):Sababaraha ubar, contona, sababaraha ubar pikeun tekanan darah tinggi, ogé tiasa nyababkeun ngaluarkeun getih dina irung salaku efek samping.
• Kakandungan: Kusabab parobahan hormonal, sababaraha ibu hamil tiasa ngalaman kaayaan anu disebut "Rinitis Kakandungan." Ieu ogé nyababkeun irung tersumbat sareng irung meler.

Upami anjeun gaduh mamang ngeunaan hal-hal sapertos kieu, langkung saé milarian naséhat médis.

Kumaha urang ngalakukeun ieu?

Janten naon anu tiasa urang laksanakeun nalika urang gaduh irung meler? Kaseueuran waktos, éta henteu serius sareng bakal ngaleungit nyalira dina sababaraha dinten. Tapi aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngirangan rasa teu nyaman kanggo waktos ayeuna.

• Istirahat sareng Inuman : Penting pikeun istirahat anu cekap , khususna upami anjeun irung meler kusabab pilek. Ogé, nginum seueur cairan sapertos cai, jeruk, jahé, daun ketumbar, téh jahé, jus buah, sareng bubur . Ieu bakal nyegah dehidrasi sareng ngabantosan ngencerkeun lendir supados langkung gampang batuk.
• Ngahirup Uap : Ngahirup uap ku cara nambahkeun daun jeruk nipis, daun kohmba, atanapi daun pepaya kana mangkok cai panas mangpaat pisan. Ieu ngirangan panyumbatan dina irung sareng ngabantosan ngaleupaskeun lendir. Laksanakeun ngahirup uap salami sakitar 10-15 menit, dua atanapi tilu kali sadinten . Nanging, anjeun kedah ati-ati pisan nalika ngalakukeun ieu ka murangkalih alit, sabab cai panas tiasa ngaduruk aranjeunna.
• Tetes atanapi Semprotan Nasal Saline : Nganggo saline (cai uyah murni) kana irung, anu anjeun tiasa mésér di apoték, mangrupikeun cara anu saé pikeun ngabersihkeun jero irung, ngalembabkeunana, sareng ngabantosan ngencerkeun lendir. Ieu aman sareng tiasa dianggo bahkan ku murangkalih .
• Irigasi Nasal : Ngagunakeun alat sapertos Neti Pot sareng ngumbah jero irung ku cai asin ogé tiasa ngabantosan sababaraha jalmi. Nanging, penting pikeun nuturkeun metode anu leres sareng nganggo cai bersih, sulingan, atanapi cai anu ngagolak nalika ngalakukeun ieu. Ngalakukeunana kalayan henteu leres tiasa nyababkeun inféksi.
• Obat-obatan anu Dibeuli Tanpa Resep Dokter : Anjeun tiasa kéngingkeun obat-obatan anu dijual bebas di apoték pikeun hal-hal sapertos pilek sareng alergi. Salaku conto, antihistamin (ieu paling umum dianggo pikeun alergi) sareng dekongestan (ieu ngirangan irung tersumbat). Nanging, nalika nganggo ieu , anjeun kedah konsultasi ka apoteker atanapi dokter sareng nganggo éta persis sapertos anu disarankeun . Ati-ati pisan nalika masihan éta ka murangkalih, ibu hamil, sareng jalma anu ngagaduhan kaayaan médis sanésna.

Iraha urang kedah ningali dokter ngeunaan ieu?

Kaseueuran waktos, irung meler bakal ngaleungit dina saminggu atanapi dua minggu. Tapi aya sababaraha kasus dimana urang kedah konsultasi ka dokter. Naon waé kasus éta?

Inget, upami anjeun ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, langkung sae milarian naséhat médis tibatan ngubaran nyalira. Kadang-kadang, sanaos sigana sapertos hal anu saderhana, tiasa aya hal anu serius anu mendasari.

• Gejalana lumangsung leuwih ti saminggu: Sanajan ngan saukur pilek biasa, moal cageur sanggeus saminggu atawa dua minggu, atawa lamun beuki parah.
• Muriang luhur: Upami anjeun muriang luhur (utamina upami langkung ti 38 derajat Celsius (100,4 derajat Fahrenheit)) éta henteu turun saatos sababaraha dinten.
• Nyeri parah dina raray atanapi ceuli: Upami anjeun ngaraos nyeri atanapi tekanan anu parah dina raray, tarang, atanapi daérah pipi, sapertos inféksi `(Sinus)` (`(Sinusitis)`). Atanapi upami anjeun ngaraos nyeri parah dina ceuli (`(Nyeri ceuli)`).
• Sesek napas atanapi nyeri dada: Sanés ngan ukur irung tersumbat, tapi upami anjeun leres-leres ngaraos sesek napas, napas gancang, atanapi nyeri dada.
• Gejala séjén anu aya lendir héjo/konéng: Upami lendir anu kentel, héjo atanapi konéng dibarengan ku gejala inféksi anu sanés, sapertos muriang tinggi, nyeri awak, sareng kacapean anu parah, éta tiasa janten inféksi baktéri.
• Saatos tatu sirah: Upami anjeun ngagaduhan cairan anu herang sareng caian anu kaluar tina irung anjeun saatos pukulan kana sirah, éta tiasa janten cairan serebrospinal (CSF). Ieu mangrupikeun kaayaan darurat sareng anjeun kedah langsung ka rumah sakit.
• Irung meler sering: Upami anjeun sering irung meler tanpa alesan anu jelas, anjeun kedah mariksa panyababna.
• Pikeun barudak leutik: Upami orok di handap 3 bulan muriang sareng ngiceupan, nolak tuang atanapi nginum, sigana sesek napas, atanapi tunduh, langsung tepang sareng dokter. Pikeun barudak di handap 2 taun, milarian naséhat médis upami muriang langkung ti 24 dinten.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Oke, janten, ieu hal-hal utama anu anjeun kedah émut tina naon anu parantos urang bahas dinten ieu:

• Irung meler, ogé katelah "Irung Meler", sering mangrupikeun réspon pertahanan normal awak . Éta sanés ngan ukur gangguan.
• Sabab utama ieu nyaéta pilek, alergi, sareng hal-hal anu ngairitasi irung. Tapi tiasa aya ogé sabab anu sanés.
• Pangobatan bumi anu saderhana (istirahat, cairan, ngahirup uap, tetes saline) tiasa ngagentoskeun.
• Nanging, upami gejalana parah, lumangsung salami lami, atanapi upami aya tanda-tanda peringatan anu sanés, anjeun kedah milarian naséhat médis . Tong nyandak kaputusan nyalira.
• Sanaos irung meler tiasa ngaganggu, éta ogé mangrupikeun tanda yén awak anjeun nuju ngajagaan anjeun. Janten, penting pikeun ngartos éta sareng ngalakukeun léngkah-léngkah anu diperyogikeun. Naha anjeun ngartos? Mugia anjeun séhat!

Irung meler, irung meler, pilek, alergi, sinus, lendir, irung meler