Ngarasa leuleus? Ngarasa kurang getih? Ieu bisa jadi Anemia Makrositik!

Naha anjeun ngarasa capé sepanjang waktos? Naha anjeun sakapeung ngarasa sapertos teu gaduh énergi sareng sesah ngarénghap? Ieu panginten sanés ngan ukur kacapean. Ogé tiasa aya masalah alit sareng sél getih beureum dina awak anjeun. Dinten ieu, urang bakal ngabahas kaayaan anu disebut Anemia Makrositik.

Naon ari Anemia Makrositik téh?

Sacara sederhana, Anemia Makrositik nyaéta gangguan getih dimana sumsum tulang anjeun ngahasilkeun sél getih beureum anu teu normal ukuranana . Anggap waé sapertos mobil alit dina awak urang anu ngangkut oksigén. Tapi sél getih beureum ageung ieu sapertos mobil ageung tapi teu aya gunana. Éta kakurangan nutrisi anu diperyogikeun ku sél getih beureum normal pikeun fungsina kalayan leres. Ieu sanés panyakit anu serius, tapi upami henteu diubaran kalayan leres, éta tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius. Ngartos?

Naon jinis utama anemia makrositik?

Aya dua jinis utama anemia makrositik. Ieu lumangsung nalika awak anjeun kakurangan nutrisi anu tangtu. Hayu urang tingali naon éta.

1. Anemia makrositik megaloblastik

Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum. Ieu kajadian nalika anjeun henteu kéngingkeun vitamin B12 sareng/atanapi vitamin B9 (folat) anu cekap. Tanpa nutrisi ieu, sumsum tulang anjeun moal tiasa ngadamel sél getih beureum anu séhat. Éta hartosna éta moal tiasa ngadamel sél anu ngangkut oksigén ka sakujur awak anjeun. Bayangkeun sapertos jalma anu damel tanpa tuangeun. Anu sanésna nyaéta, sél abnormal anu kabentuk ku cara kieu maot sateuacan sél normal. Janten jumlah sél getih beureum dina awak ngirangan.

2. Anemia makrositik non-megaloblastik

Jenis ieu tiasa berkembang upami anjeun ngagaduhan kaayaan kaséhatan sanés anu mangaruhan kamampuan awak anjeun pikeun nyerep nutrisi. Ieu ngandung harti yén sanaos anjeun tuang kalayan saé, awak anjeun henteu kéngingkeun nutrisi anu diperyogikeun. Sababaraha panyakit tiasa nyababkeun ieu.

Kaayaan anu nyababkeun anemia makrositik non-megaloblastik

Aya sababaraha alesan utama pikeun ieu:

• Sindrom Mielodisplastik: Ieu sabenerna sakumpulan panyakit. Anu kajantenan di dieu nyaéta aya anu lepat sareng sumsum tulang anjeun sareng éta henteu tiasa ngadamel sél getih anu séhat. Éta sapertos mesin rusak di pabrik anu henteu tiasa ngadamel barang anu saé.
• Gangguan panggunaan alkohol: Nalika anjeun nginum alkohol kaleuleuwihi, awak anjeun eureun nyerep vitamin B12. Ieu mangrupikeun masalah pikeun seueur jalmi. Aya jalmi anu nganggap yén nginum sakedik teu kunanaon, tapi nalika anjeun nginum kaleuleuwihi masalah timbul.
• Hipotiroidisme:Ieu mangrupikeun kaayaan anu mangaruhan fungsi kelenjar tiroid. Kelenjar leutik dina beuheung urang ieu ngontrol seueur fungsi awak. Janten nalika teu jalanna fungsina, anémia sapertos kieu tiasa kajantenan.

Naha anemia makrositik tiasa kajantenan?

Sakumaha anjeun tiasa tingali, kaayaan ieu utamina disababkeun ku kakurangan vitamin B12 sareng/atanapi folat (vitamin B9), anu penting pikeun produksi sél getih beureum anu séhat, atanapi ku kaayaan médis sanés anu nyegah awak nyerep nutrisi ieu. Sacara sederhana, "bahan" anu ngadamel sél getih beureum boh henteu cekap, atanapi awak henteu tiasa nyerepna.

Kumaha dokter ngadeteksi ieu?

Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, hal anu mimiti dilakukeun ku dokter atanapi perawat nyaéta mariksa anjeun sareng naroskeun ngeunaan gejala anjeun. Aranjeunna bakal naroskeun sabaraha lami anjeun ngarasa capé, kumaha diet anjeun, sareng naha anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu sanés. Teras aranjeunna tiasa mesen tés getih, sapertos:

• Hitung darah lengkap (CBC): Ieu mangrupikeun tés darah dasar anu sering dilakukeun. Éta mariksa jumlah sél getih beureum, jumlah sél getih bodas, sareng jumlah trombosit anjeun. Éta ogé tiasa mariksa naha sél getih beureum anjeun ngagedéan dina anémia makrositik sareng sabaraha tingkat hémoglobinna.
• Apusan getih periferal (PBS): Ieu mangrupikeun tés khusus. Teu sapertos sababaraha tés getih, dokter nyandak sampel getih anjeun, ngoleskeun kana slide kaca, ngawarnaan, teras ningalina dina mikroskop pikeun mariksa sél getih. Ieu ngamungkinkeun aranjeunna ningali bentuk, ukuran, sareng warna sél. Sél getih beureum anu ageung (makrosit) tiasa katingali kalayan jelas.
• Jumlah retikulosit: Retikulosit nyaéta sél getih beureum anyar anu teu acan dewasa. Éta téh siga sél "orok" anu kabentuk dina sumsum tulang teras dileupaskeun kana aliran getih. Tés ieu mariksa naha sumsum tulang anjeun ngahasilkeun sél getih beureum anu séhat. Tés ieu tiasa masihan anjeun gambaran ngeunaan kumaha épisién sumsum tulang anjeun ngadamel sél anyar salaku réspon kana anémia.

Salian ti tés ieu, tés anu misah ogé tiasa dilakukeun pikeun mariksa kadar vitamin B12 sareng folat, upami diperyogikeun.

Kumaha ieu diubaran?

Perawatan gumantung kana panyabab anu nyababkeun kaayaan éta. Dokter bakal nyobian ngabantosan sumsum tulang anjeun ngahasilkeun sél getih beureum anu séhat deui.

Bayangkeun, anjeun ngagaduhan kaayaan ieu kusabab anjeun henteu tuang kalayan leres, atanapi kusabab diet anjeun kakurangan Vitamin B12 atanapi Folat.Éta mungkin. Seueur vegetarian anu kakurangan vitamin B12, sabab biasana aya dina katuangan sasatoan. Upami kitu, dokter anjeun tiasa masihan anjeun suplemén anu ngandung nutrisi ieu, boh dina bentuk pil atanapi suntikan. Anjeun tiasa dipenta pikeun nginum suplemén ieu dugi ka tés getih mastikeun yén sumsum tulang anjeun ngahasilkeun sél getih beureum anu séhat.

Kadang-kadang, jalma-jalma tuang kalayan saé, tapi aya masalah anu nyegah awak nyerep nutrisi éta . Salaku conto, ieu tiasa kajantenan kusabab sababaraha masalah lambung. Dina kasus sapertos kitu, dokter ogé tiasa resep suplemén.

Anu paling penting nyaéta pikeun ngubaran panyabab anu mendasar.

Contona, sababaraha jalmi ngagaduhan kaayaan médis (sapertos sindrom myelodysplastic) anu nyegah awak nyerep nutrisi penting. Dina hal éta, kaayaan éta kedah diubaran. Upami anjeun ngagaduhan hipotiroidisme, nginum obat pikeun éta ogé tiasa ngabantosan anémia anjeun.

Seueur jalmi anu ngalaman anémia makrositik ieu kusabab aranjeunna nginum alkohol kaleuleuwihi. Upami kitu, dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka terapi sareng konseling pikeun ngabantosan anjeun ngontrol panggunaan alkohol anjeun. Ieu sanés hal anu gampang, tapi tiasa dilakukeun ku bantosan.

Naha ieu tiasa dicegah?

Kusabab aya seueur panyabab anemia makrositik, hésé pikeun urang nyegah sababaraha kaayaan médis anu aya. Nanging, upami anjeun henteu ngagaduhan kaayaan médis khusus sapertos kitu, aya sababaraha léngkah anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan, sareng kamungkinan nyegah, résiko ieu:

• Jaga kasehatan anjeun sacara umum: Gejala anemia makrositik mimitina tiasa hampang, tapi laun-laun tiasa langkung parah. Upami anjeun perhatoskeun aya parobihan dina awak anjeun, sapertos kacapean anu ekstrim, kacapean, nyeri dada, atanapi kulit pucet , langsung konsultasi ka dokter anjeun. Tong ngan saukur nganggap yén anjeun "sibuk teuing akhir-akhir ieu".
• Dahar kadaharan anu séhat: Seringna, faktor résiko panggedéna pikeun ieu nyaéta henteu kéngingkeun vitamin B12 sareng/atanapi folat anu cekap. Ku kituna, penting pisan pikeun tuang kadaharan anu saimbang sareng bergizi.
• Kadaharan anu beunghar vitamin B12: daging, lauk, endog, susu sareng produk susu (yogurt, kéju).
• Kadaharan anu beunghar ku folat: Sayuran héjo, sayuran héjo (bayem, kale, salada), kacang-kacangan, buncis, lentil, jeruk, suuk.

Coba tambahkeun ieu kana tuangeun anjeun.

Kumaha upami abdi ngagaduhan Anemia Makrositik?

Seueur jalmi anu pulih tina anemia makrositik ieu saatos nginum suplemén vitamin. Hartina, hasilna biasana saé.Nanging, prognosis pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan médis anu mendasar gumantung kana kaayaan médis anu mendasar sareng kaayaan masing-masing. Dokter anjeun bakal ngajelaskeun ieu ka anjeun.

Kumaha carana abdi ngurus diri abdi sorangan?

Upami anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal ieu pikeun ngurus diri anjeun:

• Inum suplemén anu diresepkeun ku dokter anjeun persis salami pangobatan. Ieu penting pisan. Aya jalma anu eureun nginum obat nalika aranjeunna ngarasa rada saé, janten tong ngalakukeun éta.
• Kembangkeun kabiasaan dahar anu séhat pikeun mastikeun anjeun kéngingkeun vitamin B12 sareng folat anu cekap. Anjeun ogé tiasa milarian naséhat ti ahli gizi.
• Upami anjeun ngaraos gejala anémia anjeun mimiti kambuh deui (contona, ngaraos capé deui, ngaraos pingsan), langsung tepang sareng dokter.
• Upami panggunaan alkohol mangrupikeun masalah, milarian bantosan pikeun ngendalikeunana.

Janten, sapertos anu anjeun tingali, jalma-jalma ngalaman anemia makrositik nalika aranjeunna henteu kéngingkeun nutrisi anu cekap anu ngabantosan awakna numuwuhkeun sél getih beureum anu séhat. Ieu tiasa kajantenan ka jalma anu nuturkeun diet anu tangtu atanapi gaduh kaayaan médis anu tangtu. Inget, anemia makrositik sanés kaayaan anu serius, tapi tiasa nyababkeun masalah médis anu serius upami henteu diubaran. Dahar diet anu séhat tiasa ngabantosan anjeun nyegah kaayaan ieu. Upami anjeun prihatin ngeunaan ieu, ngobrol sareng dokter anjeun. Anjeunna tiasa meunteun kaayaan anjeun sareng nyarankeun cara pikeun ningkatkeun diet anjeun. Upami anjeun ngagaduhan anemia makrositik, dokter anjeun sigana bakal resep suplemén pikeun ngabantosan ngeusian deui nutrisi anu kakurangan. Anjeunna ogé bakal ngabantosan anjeun ngembangkeun kabiasaan anu séhat.

Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi

• Anémia makrositik nyaéta kaayaan dimana sumsum tulang ngahasilkeun sél getih beureum anu teu normal ukuranana.
• Sabab utama ieu nyaéta kakurangan vitamin B12 sareng/atanapi folat (vitamin B9 - 'Folat') atanapi masalah dina panyerepanana.
• Éta ogé tiasa disababkeun ku kaayaan sapertos konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi sareng hipotiroidisme.
• Upami anjeun ngalaman gejala sapertos sering kacapean, sesek napas, sareng kulit pucet, geuwat milarian naséhat médis.
• Kaayaan ieu sering tiasa diubaran ku nutrisi anu leres sareng nginum suplemén anu diresepkeun ku dokter.
• Upami aya kaayaan médis anu mendasari , penting pisan pikeun ngubaranana.

Jaga kasehatan anjeun, tuang diet anu saimbang, sareng tong hilap konsultasi ka dokter upami anjeun perhatoskeun aya anu béda!

Anemia makrositik , anémia, vitamin B12, folat, sél getih beureum, sumsum tulang, kakurangan nutrisi