Naha anjeun ogé ngarasa sapertos ngan saukur oyag-oyagan sareng oyag-oyagan? Naha éta Sindrom Mal de Débarquement (MdDS)?

Dupi anjeun kantos naék kapal, parahu, atanapi naék karéta atanapi beus anu jauh teras uih deui ka darat, teras ngaraos sapertos kendaraan masih obah, sapertos taneuh oyag, atanapi oyag? Naha anjeun ngaraos hal anu sami nalika anjeun nangtung atanapi angkat ka ranjang? Ieu sanés hal anu kadang-kadang dialaman ku kalolobaan jalmi, tapi upami anjeun ngalaman, éta tiasa janten gejala tina kaayaan langka anu disebut Sindrom Mal de Débarquement (MdDS) . Hayu urang bahas ieu langkung rinci ayeuna, sabab penting pisan pikeun waspada kana éta.

Naon Dupi Sindrom Mal de Débarquement (MdDS)?

Sacara basajan, Sindrom Mal de Débarquement hartina "penyakit turun tina kapal." Éta kecap Perancis. "Disembarkation" nyaéta nalika urang turun tina kapal atanapi pesawat. Janten, MdDS nyaéta nalika urang ngarasa sapertos nuju gerak, sanaos henteu . Anjeun panginten ngarasa sapertos masih aya dina parahu atanapi dina karéta. Ieu tiasa mangaruhan stabilitas sareng kasaimbangan anjeun.

MdDS nyaéta gangguan dina sistem vestibular . Sistem vestibular nyaéta sistem anu ngontrol kasaimbangan awak urang. Ieu utamina ayana di ceuli bagian jero sareng uteuk urang. Para ahli yakin yén MdDS lumangsung nalika urang biasa kana gerakan anu teu biasa (sapertos nalika urang aya di kapal), teras uteuk urang sesah adaptasi deui nalika gerakan éta eureun. Bayangkeun anjeun parantos aya di kapal salami sababaraha dinten. Saatos sababaraha dinten, anjeun biasa kana oyagna kapal, anu disebut "suku laut." Teras langkung gampang pikeun gerak di jero kapal. Tapi saatos uih deui ka darat, sababaraha jalmi kaleungitan "suku laut" ieu sareng peryogi sakitar dua dinten pikeun "suku darat" uih deui. Tapi jalma anu ngagaduhan MdDS masih ngaraos sensasi oyag, oyag sanajan aranjeunna aya di darat.

Tapi ieu sanés ngan ukur kajadian dina kapal pesiar anu kajantenan ka sadayana. Éta ogé tiasa kajantenan saatos naék pesawat, naék beus atanapi karéta anu jauh, atanapi bahkan bobo dina ranjang cai. Anu anéh, éta ogé tiasa kajantenan saatos kajadian anu teu gerak (sapertos operasi atanapi ngalahirkeun) atanapi tanpa alesan anu jelas (MdDS spontan) .

Sakumaha umumna MdDS?

Kanyataanna, Sindrom Mal de Débarquement (MdDS) mangrupikeun kaayaan anu jarang pisan . Numutkeun sababaraha panilitian, diperkirakeun sakitar 150.000 jalmi di Amérika Serikat nyalira ngagaduhan éta. Éta sanés jumlah anu ageung.

Sanaos saha waé tiasa ngalaman MdDS, perlu dicatet yén 85% kasus anu dilaporkeun nyaéta awéwé anu umurna antara 30 sareng 60 taun. Ogé parantos kapendak yén jalma anu ngagaduhan migrain langkung condong ngalaman kaayaan ieu.

Naon waé gejala-gejala MdDS?

Jalma anu ngagaduhan MdDS biasana ngalaman gejala sapertos kieu:

• Rasa kawas terus-terusan oyag, ngagoyang, atawa naék turun. Siga keur aya dina parahu.
• Teu ajeg, teu tetep.
• Masalah kasaimbangan. Anjeun tiasa ngaraos sapertos kaleungitan kasaimbangan nalika leumpang.
• Bingung, hésé konsentrasi.
• Sering kahariwang sareng sieun.
• Depresi.
• Otak lieur, hésé mikir kalawan jelas.

Gejala-gejala ieu utamana katingali nalika anjeun cicing, sapertos nalika nangtung atanapi ngagoler dina ranjang . Teu sapertos sababaraha gangguan vestibular anu sanés, MdDS biasana henteu nyababkeun ceuli ngirining (tinnitus), utah, kaleungitan dédéngéan, atanapi sensasi muter . Ieu ogé ngabantosan dina diagnosa kaayaan éta.

Naon waé panyabab utama MdDS?

Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, panyabab anu paling umum sareng umum pikeun MdDS nyaéta perjalanan laut atanapi kagiatan anu aya hubunganana sareng cai . Salaku conto, jalma-jalma dina kapal pesiar kedah biasa kana oyag sareng gulungan kapal anu terus-terusan. Saatos sababaraha lami, aranjeunna kéngingkeun "suku laut" sareng tiasa leumpang di sakitar kapal tanpa nabrak témbok. Sakali aranjeunna di darat, kaseueuran jalma bakal normal deui dina sababaraha dinten. Tapi pikeun jalma anu ngagaduhan MdDS, sensasi oyag sareng gulungan teras-terasan bahkan saatos aranjeunna turun tina kapal. Hayu urang sebutkeun Nimali mulih ti kapal pesiar salami sababaraha dinten. Tapi nalika anjeunna sumping ka bumi, anjeunna masih ngarasa sapertos aya di kapal, sapertos taneuh oyag. Bahkan calik dina korsi atanapi ngagoler dina ranjang henteu ngabantosan. Éta anu dimaksud MdDS.

Ieu di handap ogé parantos diidentifikasi salaku pemicu anu kirang umum :

• Iinditan naék pesawat.
• Perjalanan darat jarak jauh (naék mobil atawa karéta).
• Pamakéan lift.
• Leumpang di dermaga.
• Saré dina kasur cai.
• Pamakéan kacamata Virtual Reality (VR).

Kadang-kadang, épisode MdDS spontan tiasa kajantenan tanpa aya gerakan . Ieu tiasa dipicu ku kajadian hirup anu stres . Salaku conto:

• Ngalahirkeun.
• Keur dioperasi.
• Trauma sirah .

Kumaha MdDS didiagnosis?

Upami dokter kulawarga anjeun (PCP) curiga anjeun ngagaduhan MdDS, anjeunna tiasa ngarujuk anjeun ka spesialis ceuli, irung, sareng tikoro (otolaryngologist) atanapi ahli saraf.Anjeun bakal dirujuk ka dokter pikeun tés salajengna. Ieu biasana kajadian upami anjeun parantos ngalaman gejala sahenteuna sabulan.

Kanyataanna, teu aya hiji tés anu tiasa sacara pasti mendiagnosis MdDS. Janten dokter bakal hoyong nyingkirkeun kaayaan sanés anu gaduh gejala anu sami (sapertos migrain vestibular). Aranjeunna tiasa mesen tés sapertos kieu:

• Tés getih.
• Tés dédéngéan.
• Tes kasaimbangan.
• Tés pencitraan sapertos CT scan (Computed Tomography scan) atanapi MRI (Magnetic Resonance Imaging).

Dina taun 2020, Bárány Society , hiji organisasi internasional, medalkeun sistem kriteria diagnostik pikeun MdDS dina Klasifikasi Internasional Gangguan Vestibular (ICVD). Kumpulan inpormasi ieu bakal ngabantosan dokter di sakumna dunya nganggo standar sareng pedoman anu sami pikeun diagnosa MdDS.

Kumaha carana miceun kaayaan MdDS ieu?

Tacan aya ubar anu pasti pikeun MdDS , tapi warta anu saéna nyaéta éta sering ngaleungit sorangan .

Samentara éta, aya sababaraha cara pikeun ngabantosan ngirangan gejala anjeun. Nanging, pangobatan ieu henteu tiasa dianggo pikeun sadayana. Anjeun panginten kedah nyobian sababaraha metode pikeun mendakan anu cocog pikeun anjeun.

Ieu sababaraha pangobatan anu mungkin pikeun MdDS:

• Ubar.
• Terapi stimulasi otak.
• Latihan perawatan - rehabilitasi vestibular.

Ubar

Anjeun panginten mikir yén ubar mabok perjalanan bakal janten jawabanana. Tapi kanyataanna, ubar-ubar éta henteu leres-leres ngabantosan gejala MdDS. Nanging, sakapeung ubar pikeun kaayaan sapertos kahariwang, depresi, sareng insomnia tiasa ngabantosan ngirangan rasa teu nyaman anjeun.

Upami anjeun ngagaduhan MdDS sareng sering ngalaman migrain, dokter anjeun tiasa resepkeun ubar pikeun migrain. Dina sababaraha kasus, ubar ieu parantos kabuktosan ogé ngabantosan gejala MdDS.

Terapi stimulasi otak

Ieu mangrupikeun perlakuan anu kawilang énggal. Ieu ngalibatkeun panggunaan sinyal listrik pikeun ngaktipkeun atanapi nganonaktipkeun bagian otak anu béda. Salila perlakuan ieu, dokter masang éléktroda khusus kana kulit sirah anjeun. Perlakuan ieu tiasa ngabantosan ngalatih deui otak anjeun pikeun ngungkulan gejala MdDS.

Latihan perlakuan (Latihan perlakuan Mal de débarquement)

Kanggo ieuDisebut ogé Terapi Rehabilitasi Vestibular (VRT) , latihan ieu tiasa ngabantosan anjeun ngatur masalah kasaimbangan anu disababkeun ku MdDS. Ieu kalebet perawatan khusus sapertos latihan kasaimbangan sareng kontrol gerakan panon .

Dokter anjeun tiasa nyarankeun program anu disaluyukeun sareng kabutuhan anjeun, tapi anjeun panginten kedah ngiringan sababaraha sesi pikeun ningali hasilna.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun cageur?

Jawaban kana patarosan ieu béda-béda ti jalma ka jalma. Kaseueuran jalmi pulih dina 24 jam . Anu sanésna tiasa nyandak saminggu atanapi dua minggu. Nanging, sababaraha jalmi tiasa ngalaman gejala salami sataun atanapi langkung lami. Janten tong panik, sing sabar sareng milarian pangobatan.

Naha MdDS tiasa dicegah?

Upami anjeun gaduh pemicu khusus pikeun gejala ieu, teu aya cara pikeun nyegah MdDS salian ti nyingkahan pemicu éta sacara permanén. Upami anjeun sering ngagaduhan MdDS, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan pangobatan anu tiasa ngabantosan.

Sabaraha lami MdDS tahan?

Dina kalolobaan kasus, MdDS ngaleungit dina 24 jam . Sanajan tanpa perlakuan, seueur jalmi anu pulih dina sataun. Nanging, jarang pisan, sababaraha jalmi tiasa ngalaman gejala salami sababaraha bulan atanapi bahkan taun.

Naha mabok nalika badarat ngaleungit sorangan?

Muhun, dina kalolobaan kasus, jalma anu ngagaduhan MdDS tiasa ningali gejalana ningkat dina 24 jam.

Kumaha rasanya hirup sareng MdDS?

MdDS biasana bakal cageur sorangan dina 24 jam. Upami henteu, dokter anjeun panginten kedah ngalakukeun tés pikeun nyingkirkeun kaayaan sanés, sapertos migrain vestibular. Ieu tiasa nyandak sababaraha waktos, sareng tiasa ngalibatkeun uji coba sareng kasalahan. Sanaos ieu tiasa rada frustasi, penting pikeun ngartos yén peryogi sababaraha waktos pikeun mendakan solusi anu pas pikeun anjeun.

Anu paling penting nyaéta terang yén anjeun teu nyalira. Aya batur anu ngagaduhan pangalaman anu sami.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngaraos sapertos nuju obah sanaos anjeun henteu obah, anjeun kedah ngawartosan dokter ngeunaan éta . Utamana upami gejala anjeun langkung ti 24 jam, pastikeun milarian naséhat médis.

Patarosan naon anu kedah ditanyakeun ka dokter?

Upami anjeun ngagaduhan MdDS, anjeun panginten hoyong naroskeun patarosan ka dokter anjeun sapertos kieu:

• Pilihan pangobatan naon anu kuring gaduh?
• Sabaraha lami numutkeun anjeun pangobatan abdi bakal nyandak?
• Iraha abdi tiasa ngarepkeun hasilna?
• Samentara éta, naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun ngirangan gejala kuring?

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Sindrom Mal de Débarquement (MdDS) mangrupikeun kaayaan anu jarang. Gejala biasana ningkat dina 24 jam, tapi dina sababaraha kasus tiasa salami sababaraha bulan atanapi bahkan taun. Bisa jadi hésé pikeun nungkulan parasaan sareng émosi anu anjeun alami, khususna nalika gejala terus aya.

Ngobrol sareng batur anu ogé ngalaman ieu tiasa janten bantosan anu ageung pikeun kasejahteraan méntal sareng émosional anjeun. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan layanan dukungan tambahan, sareng upami aya perawatan énggal anu panginten cocog pikeun anjeun. Tong putus asa, kalayan dukungan sareng perawatan anu leres, kaayaan ieu tiasa diurus.

` Sindrom Mal de Débarquement, MdDS, sensasi ayun, masalah kasaimbangan, sensasi gerak, panyakit post-cruise, sistem vestibular