Naha budak leutik anjeun sering nyeri sirah? Bisa jadi éta téh migrain!

Naha anjeun kantos ngira yén budak leutik ogé tiasa katarajang migrain? Kaseueuran waktos, urang nganggap ieu salaku panyakit anu ngan ukur mangaruhan déwasa. Tapi kanyataanna, budak leutik, sareng sakapeung bahkan orok anu disusuan, tiasa katarajang migrain. Nanging, cara aranjeunna ngaraosan éta sareng cara déwasa ngaraosan éta tiasa rada béda. Janten hayu urang milarian langkung seueur ngeunaan ieu.

Janten, naon ari migrain dina murangkalih ieu?

Sacara basajan, migrain dina barudak sami sareng anu aya dina déwasa. Nanging, aya sababaraha bédana dina cara pangaruhna ka barudak. Salaku conto, nalika déwasa ngagaduhan migrain, biasana ngan ukur mangaruhan hiji sisi sirah. Nanging, migrain dina barudak sering tiasa mangaruhan dua sisi sirah. Alesan sanésna nyaéta barudak tiasa langkung sakedik ngalaman serangan migrain tibatan déwasa. Nanging, ieu sanés hartosna langkung gampang pikeun barudak. Migrain dina budak leutik ogé tiasa ngaleuleuskeun pisan. Aranjeunna henteu tiasa angkat ka sakola, ulin, atanapi ilubiung dina kagiatan sanés. Ku alatan éta, penting pisan pikeun ngurus ieu.

Naon sabenerna migrain téh?

Migrain téh lain ngan saukur nyeri sirah anu parah. Éta téh panyakit neurologis. Migrain bisa nyababkeun rupa-rupa gejala. Contona:

• Nyeri anu seukeut sapertos sirah dipukul ti jero.
• Utah jeung seueul .
• Ngarasa lieur .
• Masalah paningal . Sapertos ningali titik-titik di payuneun panon, ningali lampu.
• Sensitip kana lampu anu caang, bising, sareng bau anu kuat. Ieu tiasa ngajantenkeun budak kaleuleuwihi.

Kaseueuran migrain dimimitian ku nyeri hampang anu laun-laun beuki parah. Biasana lumangsung ti 30 menit dugi ka sababaraha jam. Nanging, aya sababaraha migrain anu tiasa lumangsung salami sababaraha dinten. Khususna, migrain kambuh deui. Ieu ngandung harti yén éta tiasa kambuh deui saatos sababaraha waktos.

Sabaraha umum migrain ieu di kalangan barudak?

Anjeun panginten bakal kaget terang yén migrain tiasa mangaruhan murangkalih dina sagala umur, bahkan orok . Kapanggih yén sakitar 2,5% murangkalih di handap umur 7 taun kaserang migrain. Dina umur 10 taun, sakitar 5% murangkalih parantos ngalaman migrain. Kaayaan ieu ningkat sapanjang budak leutik. Sakitar 10% murangkalih antara umur 5 sareng 15 taun ngalaman migrain, sareng sakitar 28% murangkalih alit parantos ngalaman kaayaan ieu.

Salila budak leutik, nyaéta, sateuacan pubertas, budak lalaki sareng awéwé duanana kapangaruhan ku migrain sacara sami. Nanging, salami rumaja, kaayaan ieu katingali langkung mangaruhan awéwé .

Naon jinis utama migrain dina murangkalih?

Aya dua jinis utama migrain anu mangaruhan orok sareng murangkalih:

• Migrain tanpa aura: Baheulana disebut "migrain umum," jinis ieu mangaruhan antara 60% sareng 85% murangkalih sareng déwasa ngora anu ngalaman migrain.
• Migrain kalawan aura: Ieu sateuacanna disebut "migrain klasik." Ieu mangaruhan antara 15% sareng 30% murangkalih sareng déwasa ngora anu katarajang migrain.

Jadi, naon ari "Aura" téh?

"Aura" nyaéta tanda atanapi gejala peringatan anu muncul nalika migrain badé dimimitian. Éta sapertos langit anu poék sateuacan badai. Aura ieu biasana lumangsung sakitar 30 menit sateuacan migrain dimimitian. Gejala aura anu paling umum nyaéta anu ngalibatkeun paningal:

• Paningal kabur atanapi menyimpang .
• Bintik buta némbongan di hareupeun panon.
• Ningali warna-warna caang, lampu kedip-kedip, atawa garis-garis nu ngalayang di hareupeun panon.

Salian ti éta, parobahan dina ucapan, gerakan, pangrungu, ambu, rasa, atanapi bahkan toél ogé tiasa janten gejala aura.

Naon waé tahapan-tahapan Migrain?

Aya opat tahapan utama migrain. Hayu urang tingali sacara ringkes:

1. Fase Prodrom: Ieu mangrupikeun fase munggaran, atanapi peringatan, tina migrain. Éta tiasa lumangsung ti sababaraha jam dugi ka sababaraha dinten. Salila waktos ieu, murangkalih tiasa ngalaman gejala sapertos kacapean, gampang ambek, sareng kaku beuheung . Sakitar 67% murangkalih anu ngagaduhan migrain ngalaman fase prodrom ieu.

2. Fase Aura: Ieu tahapan dimana anak anjeun bakal ngalaman masalah paningal anu kasebat di luhur, sapertos ningali bintik-bintik sareng lampu. Aranjeunna ogé tiasa ngalaman pusing, mati rasa, sareng bingung . Fase ieu tiasa lumangsung ti lima menit dugi ka sajam. Sababaraha murangkalih panginten henteu ngalaman fase aura ieu pisan. Anu sanésna tiasa ngalaman aura sareng nyeri sirah migrain dina waktos anu sami.

3. Fase nyeri sirah: Ieu mangrupikeun fase nyeri utama migrain. Salila fase ieu, murangkalih tiasa ngalaman nyeri sirah anu nyeureud atanapi berdenyut . Gejala sanés sapertos seueul, utah, sareng sénsitip kana cahaya ogé tiasa kajantenan. Murangkalih biasana ngalaman nyeri ieu kanggo waktos anu langkung pondok tibatan déwasa.

4. Tahap postdrome: Aya jalma anu nyebat ieu "migraine hangover." Aya barudak anu ngarasa capé pisan sareng lesu salami tahap ieu. Tapi anéhna, aya sababaraha barudak anuAnjeun tiasa ngaraos bagja sareng lega pisan. Tahap ieu tiasa lumangsung salami sadinten atanapi dua dinten saatos migrain dimimitian.

Naon gejala migrain dina murangkalih?

Gejala utama sareng anu paling umum tina migrain dina murangkalih nyaéta nyeri anu nyeureud dina sirah. Dina murangkalih alit, nyeri ieu biasana karasa di payun sirah atanapi di dua sisi. Nanging, sakapeung sakumna sirah tiasa nyeri atanapi ngan ukur hiji bagian sirah anu tiasa nyeri.

Dina barudak anu langkung ageung, nyeri biasana mangaruhan dua sisi sirah. Nanging, dina rumaja anu langkung ageung, nyeri tiasa diwatesan dina hiji sisi sirah , sami sareng déwasa.

Salian ti nyeri utama ieu, gejala migrain anu sanés dina murangkalih tiasa kalebet:

• Ngarasa lieur.
• Lieur.
• Hésé konsentrasi.
• Sensitivitas kana sora.
• Sensitivitas kana cahaya.
• Leungit napsu dahar.
• Nyeri beuteung.
• Seueul sareng/atanapi utah.

Bayangkeun, nalika anak anjeun keur bagja di sakola, ujug-ujug aranjeunna ngawadul nyeri sirah, teu tiasa ningali lampu, atanapi hoyong utah... Kumaha rasana anjeun salaku kolot dina waktos sapertos kieu? Éta sababna penting pisan pikeun waspada kana tanda-tanda ieu.

Naon anu nyababkeun migrain dina murangkalih?

Baheula, para panalungtik nganggap yén migrain disababkeun ku parobahan aliran getih dina pembuluh darah dina uteuk. Tapi ayeuna seueur anu yakin yén sanaos ieu tiasa nyumbang kana nyeri, sanés éta anu ngamimitian migrain. Ayeuna, para ilmuwan yakin yén migrain mangrupikeun gangguan fungsi otak . Ieu mangrupikeun kaayaan anu utamina mangaruhan uteuk sareng saraf, tapi ogé pembuluh darah. "Kasalahan" ieu disababkeun ku pelepasan bahan kimia tertentu dina uteuk, sapertos neurotransmiter sapertos serotonin . Ieu anu nyababkeun bareuh sareng nyeri anu kajantenan nalika migrain.

Kanyataan penting anu sanés nyaéta migrain téh genetik. Ieu ngandung harti yén éta tiasa diturunkeun dina kulawarga. Antara 60% sareng 70% jalmi anu ngagaduhan migrain gaduh anggota kulawarga (boh kolot atanapi dulur) anu ngagaduhan migrain atanapi kantos ngagaduhan éta sateuacanna.

Seueur murangkalih anu ngalaman migrain sacara acak. Ieu hartosna hésé milarian sabab anu khusus. Nanging, sababaraha murangkalih tiasa gaduh sabab (pemicu) anu jelas pikeun migrain.

Janten, naon waé anu nyababkeun migrain ieu?

Pemicu migrain tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma, tapi aya sababaraha pemicu umum anu paling umum mangaruhan murangkalih sareng déwasa ngora:

Setrés

Setrés mangrupikeun panyabab utama migrain. Utamana setrés anu aya hubunganana sareng padamelan sakola (tugas kelas, masalah sareng réréncangan, panginten di-bully ku murangkalih sanés) sareng masalah kulawarga. Upami anjeun nalungtik sacara saksama naon anu nyababkeun setrés ieu, éta bakal ngabantosan pikeun ngajauhan hal-hal éta sabisa-bisa. Kadang-kadang murangkalih bahkan peryogi bantosan konselor pikeun mendakan panyabab setrés ieu. Hal-hal ieu tiasa ngabantosan ngontrol setrés:

• Olahraga sacara rutin.
• Istirahat anu cekap sareng ngajaga pola makan anu saé.
• Kalibet dina kagiatan sareng hobi anu pikaresepeun.

Diét

Kadaharan atanapi bahan-bahan tertentu anu ditambihkeun kana kadaharan tiasa ningkatkeun migrain. Conto:

• Kéju anu parantos diawetkeun.
• Pizza.
• Daging dahar beurang.
• Sosis, hot dog (ieu ngandung nitrat ).
• Kadaharan sareng inuman anu ngandung kafein: coklat, téh, kopi, kola.
• Kadaharan anu ngandung monosodium glutamat (MSG) : Contona, sababaraha jinis tipitip, mi.

Upami anjeun émut naon anu didahar sareng diinum ku anak anjeun sateuacan migrain, anjeun tiasa nyingkahan tuangeun éta. Éta ogé ide anu saé pikeun mariksa labél dina bungkus tuangeun pikeun ningali naha éta ngandung nitrat atanapi MSG.

Obat-obatan

Sababaraha ubar ogé sakapeung tiasa ngajantenkeun migrain langkung parah. Conto:

• Pil KB (kontrasepsi oral).
• Sababaraha pangobatan pikeun asma.
• Sababaraha stimulan, ogé seueur ubar anu dianggo pikeun ngubaran gangguan perhatian-defisit/hiperaktif (ADHD), kalebet kana kategori ieu.

Upami anjeun nyangka migrain disababkeun ku ubar anu diinum ku anak anjeun, tanyakeun ka dokter anjeun upami aya pilihan sanés.

Pemicu Anu Sanésna

Salian ti éta, aya sababaraha hal séjén anu tiasa nyababkeun migrain:

• Kurang sare: Kurang sare ngurangan kamampuan anjeun pikeun nungkulan setrés. Budak kedah sare sahenteuna dalapan jam sadinten.
• Haid: Parobahan hormonal normal anu disababkeun ku siklus haid anak tiasa micu migrain.
• Parobahan dina kabiasaan dahar anjeun anu biasana: Ngalewatan tuang tiasa micu migrain. Penting pikeun tuang tilu tuangeun utama sadinten, khususna sarapan.
• Kafein: Kafein nyaéta zat anu adiktif. Ngonsumsi kafein kaleuleuwihi atanapi eureunna sacara ujug-ujug tiasa nyababkeun nyeri sirah.
• Parobahan cuaca: Salila badai, parobahan tekanan hawa tiasa micu migrain dina sababaraha jalmi.
• Iinditan: Mabok perjalanan nalika iinditan dina mobil atanapi parahu tiasa micu migrain.
• Parobahan dina rutinitas sapopoé: Parobahan dina rutinitas sapopoé, sapertos kurang sare, iinditan, sareng gering, tiasa mangaruhan migrain.

Kumaha carana nangtukeun migrain dina murangkalih? (Diagnosis)

Ngumpulkeun inpormasi ngeunaan migrain anak anjeun mangrupikeun konci pikeun ngadamel diagnosis. Dokter kedah nyimpen catetan riwayat migrain anak anjeun.

Catetan ieu kedah ngawengku pedaran ngeunaan nyeri sirah anak ayeuna sareng anu kapungkur. Sacara khusus, kumaha perasaan anak sateuacan, salami, sareng saatos migrain. Kalebet inpormasi ngeunaan sabaraha sering migrain kajantenan, sabaraha lami éta lumangsung, sareng naha aya gejala sanésna. Tuliskeun nami ubar naon waé anu parantos diinum ku anak di jaman baheula, ubar anu ayeuna diinum, sareng ubar anu paling mujarab.

Saatos nyandak riwayat médis anak anjeun, dokter anjeun bakal ngalaksanakeun pamariksaan fisik sareng pamariksaan neurologis . Dumasar kana sadaya inpormasi ieu, dokter anjeun biasana tiasa nangtukeun jinis sareng panyabab migrain anak anjeun. Kadang-kadang, aranjeunna tiasa mesen tés tambahan, sapertos tés getih, CT scan, atanapi MRI scan .

Kumaha ngubaran migrain dina murangkalih? (Perawatan)

Nalika ngubaran migrain budak, biasana aya sababaraha aspék anu kedah dipertimbangkeun. Salah sahiji faktor anu paling penting dina pangobatan nyaéta naha éta murangkalih hirup gaya hirup séhat sacara umum. Dokter bakal ngadidik anjeun sareng murangkalih anjeun ngeunaan kabiasaan sadidinten anu tiasa ngabantosan murangkalih anjeun ngatur migrainna. Kabiasaan ieu tiasa kalebet:

• Sare anu cekap unggal wengi.
• Teu ngalewatan waktu dahar .
• Ngalakukeun olahraga anu saé .
• Nginum cai anu seueur.
• Ngontrol setrés .

Ogé, anjeun kedah ngaidentipikasi panyabab migrain anak anjeun sareng cobian nyingkahan éta sabisa-bisa. Nyimpen buku harian nyeri sirah mangrupikeun cara anu saé pikeun ngaidentipikasi panyabab migrain anak anjeun.

Dokter ogé tiasa nyarankeun milarian ubar anu efektif pikeun anak anjeun nalika migrain kajantenan. Ubar-ubar ieu kedah ngirangan nyeri dina sajam, ngamungkinkeun anak anjeun neraskeun kagiatan sadidintenna. Perawatan anu munggaran nyaéta pereda nyeri anu dijual bébas (OTC). Salaku conto, ubar anti radang nonsteroid (NSAID) , sapertos ibuprofen sareng naproxen . Pikeun migrain anu parah, dokter tiasa resep triptan (sapertos sumatriptan).) tiasa diresepkeun.

Upami anak anjeun ngalaman migrain langkung ti sakali saminggu, dokter tiasa nyarankeun ubar pencegahan atanapi suplemén pikeun ngirangan frékuénsi sareng parahna migrain. Ubar sapertos amitriptyline sareng suplemén sapertos magnesium panginten kedah diinum unggal dinten salami sababaraha bulan.

Kumaha prognosis pikeun murangkalih anu ngagaduhan migrain?

Perawatan méré katenangan pikeun seueur murangkalih sareng nonoman anu kaserang migrain. Sakitar 50% murangkalih sareng nonoman ngalaporkeun yén migrainna parantos ningkat dina genep bulan saatos ngamimitian perawatan. Nanging, sakitar 60% nonoman anu ngalaman migrain pikeun anu mimiti dina nonomanna tiasa ngalaman migrain salami mangtaun-taun.

Naha migrain dina murangkalih tiasa dicegah?

Nyegah migrain budak leutik dimimitian ku ngajaga gaya hirup anu séhat. Pastikeun anak anjeun cukup sare sareng ngatur setrés. Ogé, pastikeun anak anjeun tuang tuangeun anu séhat sareng olahraga sacara teratur.

Salian ti gaya hirup séhat, cara anu pangsaéna pikeun nyegah migrain nyaéta nyingkahan panyabab anu dipikanyaho. Nyimpen catetan nyeri sirah tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi naon waé panyabab ieu, supados anak anjeun tiasa nyobian nyingkahanana di hareup.

Naon anu tiasa kuring lakukeun upami anak kuring ngagaduhan migrain?

Upami anak anjeun katarajang migrain, anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal ieu pikeun ngabantosan aranjeunna dugi ka migrainna leungit:

• Ajak budak istirahat di rohangan anu poék sareng sepi . Teundeun lawon anu dibaseuhan ku cai tiis dina tarangna.
• Upami tiasa, bébéjakeun ka murangkalih supados bobo .
• Upami dokter parantos mamatahan, pasihan murangkalih anjeun ubar anu dijual bébas (OTC) atanapi ubar resép.

Iraha anak kuring kedah ka dokter?

Upami anak anjeun nunjukkeun gejala migrain, anjeun kedah ngadamel janji temu sareng dokter anak anjeun. Utamana, upami nyeri sirah anak anjeun dimimitian saatos tatu sirah, atanapi upami aranjeunna hudang kalayan nyeri sirah nalika bobo, atanapi upami aranjeunna ngagaduhan nyeri sirah anu parah sareng ujug-ujug, atanapi upami aranjeunna ngagaduhan gejala sanés sasarengan sareng nyeri sirah, anjeun kedah langsung mawa aranjeunna ka dokter:

• Utah.
• Nyeri beuheung atanapi kaku.
• Masalah visi.
• Kasusah konsentrasi (bingung).
• Kaleungitan kasaimbangan.
• Muriang 38 derajat Celsius (100,4 derajat Fahrenheit) atanapi langkung luhur.

Ieu tiasa janten tanda tina jinis nyeri sirah anu langkung serius .

Teu aya anu langkung nyeri pikeun kolot tibatan ningali anak anjeun nalangsara. Upami anak anjeun ngagaduhan migrain, bawa ka dokter. Beuki gancang anjeun mendiagnosis kaayaan éta, beuki gancang anjeun tiasa ngamimitian perawatan anu pas. Ogé, diajar sabisa-bisa ngeunaan migrain sareng faktor-faktor anu nyumbang kana migrain anak anjeun. Beuki seueur anu anjeun terang, beuki saé anjeun tiasa ngabantosan anak anjeun ngatur kaayaan éta.

Pesen Bawa Ka Imah

Janten, tina naon anu parantos urang bahas, anjeun tiasa ningali yén migrain dina murangkalih sanés masalah anu saderhana. Tapi tong panik. Anu paling penting nyaéta ningali dokter pas anjeun perhatikeun gejala ieu. Teras anjeun tiasa mendakan naon masalahna sareng ngamimitian pangobatan anu paling pas pikeun anak anjeun. Merhatikeun diet, bobo, sareng olahraga anak anjeun, ngabantosan aranjeunna ngirangan setrés, sareng ngaidentipikasi sareng nyingkahan pemicu anu ningkatkeun migrain tiasa masihan rasa lega anu ageung pikeun anak anjeun. Inget, anjeun henteu nyalira, sareng dokter aya di dinya pikeun ngabantosan anjeun sareng anak anjeun.

Migrain , Migrain Pediatrik, Sakit sirah, Sakit sirah, Kaséhatan Barudak, Migrain, Aura