Naha anak anjeun sering nyeri sirah? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan migrain!

Naha anak anjeun ujug-ujug eureun ulin terus nyekel sirahna bari ngomong, "Ma, sirah abdi nyeri"? Naha kusabab nyeri sirah anjeunna teu tiasa sakola dina sababaraha dinten? Salaku kolot, wajar upami anjeun ngarasa sieun sareng hariwang dina waktos sapertos kieu. Anjeun panginten panasaran, "Naha ieu ngan ukur nyeri sirah? Atawa aya anu serius?" Dinten ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan nyeri sirah anu kaserang ku murangkalih, khususna migrain .

Naha sadaya nyeri sirah sami?

Henteu. Aya sababaraha jinis nyeri sirah anu karasa ku barudak. Sababaraha di antarana disababkeun ku setrés. Urang nyebatna "Nyeri Kepala Tegang". Tapi sababaraha nyeri sirah béda. Éta anu urang sebut "Migrain".

Bayangkeun, hiji isuk-isuk anak anjeun hudang terus nyarios yén sirahna nyeri sapertos badé ngabeledug. Nyeri éta aya sadinten, 24 jam sadinten. Sareng énjingna, sami waé. Kumaha upami sirahna nyeri sapertos kieu salami sababaraha bulan? Kumaha pikasieuneun éta? Salaku kolot, urang sadayana gaduh pikiran anu pikasieuneun ieu: "Naha éta tumor otak?"

Seringna, nalika aya budak anu ngeluh nyeri sirah, aya jalma, malah dokter, anu nganggap éta téh kusabab "males sakola". Tapi éta téh lain kanyataanana. Migrain nyaéta kaayaan neurologis anu nyata jeung nyeri pikeun budak.

Kumaha carana ngabédakeun antara migrain sareng nyeri sirah tegang?

Aya béda anu jelas antara duanana. Tabél di handap ieu bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun gambaran kasar ngeunaan ieu. Nanging, pikeun diagnosis anu akurat, anjeun kedah konsultasi ka dokter .

Naha orok katarajang migrain?

Muhun. Héran, bahkan orok sareng balita anu teu tiasa nyarios tiasa katarajang migrain. Tapi kumargi aranjeunna teu tiasa nyarios "Abdi nyeri sirah," urang kedah mikawanoh éta ku parobahan paripolahna .

• Budak éta, anu keur ulin kalawan lancar, ujug-ujug eureun ulin, nyekelan sirahna bari ceurik.
• Uyah terus-terusan tanpa alesan.
• Abdi sering utah nalika numpak mobil (Carsickness). (Cenah barudak anu sering utah nalika numpak mobil langkung gampang ngalaman migrain engkéna.)

Naon waé anu nyababkeun migrain ningkat?

Aya sababaraha hal anu tiasa nyababkeun migrain ujug-ujug. Ieu disebut "Pemicu". Teu sadaya murangkalih kapangaruhan ku ieu, tapi ieu sababaraha "Pemicu" anu paling umum:

• Kadaharan: Kadaharan-kadaharan tertentu tiasa ngajantenkeun migrain langkung parah. Kéju, selai kacang, hot dog, coklat, daging kaléng, sareng katuangan anu ngandung MSG (Ajinomoto) mangrupikeun anu utama.
• Sare: Kurang sare atawa sare kaleuleuwihi.
• Setrés: Hal-hal sapertos ujian, masalah sakola, tekanan ti babaturan.
• Parobahan hormonal:Migrain tiasa kajantenan, khususna dina budak awéwé saatos pubertas, kusabab parobahan hormonal anu aya hubunganana sareng siklus menstruasi bulanan.
• Lampu caang, bau anu kuat, sareng sora anu tarik.

Naon anu kedah urang laksanakeun? Naon waé pangobatanana?

Tong panik upami anjeun mendakan yén anak anjeun katarajang migrain. Ayeuna aya pangobatan anu épéktip pisan pikeun ieu.

1. Ati-ati sareng obat penghilang rasa nyeri.

Urang sering buru-buru masihan Parasetamol (Panadol) atanapi Ibuprofen (Ibuprofen) nalika urang ngaraos nyeri sirah. Sanaos ieu tiasa ngabantosan dina jangka pondok, upami obat penghilang rasa nyeri ieu dipasihkeun langkung sering tibatan dua dinten saminggu, éta tiasa nyababkeun masalah anu béda.

Ieu disebut 'Rebound Headache '. Éta nyeri sirah anu lumangsung unggal dinten kusabab nginum obat. Ieu tiasa ngajantenkeun masalahna langkung parah. Janten, upami anak anjeun teras-terasan peryogi obat penghilang rasa nyeri, pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter ngeunaan éta.

2. Milarian naséhat ti dokter.

Upami anjeun curiga yén anak anjeun ngagaduhan migrain, tepang heula sareng dokter kulawarga atanapi dokter anak anjeun. Anjeunna bakal naroskeun ka anjeun sareng anak anjeun ngeunaan nyeri sirahna.

• Iraha nyeri éta datang?
• Geus sabaraha lila?
• Kumaha rasa nyerina?
• Aya gejala anu sanés?
• Aya nu ngarandapan migrain di kulawarga anjeun?

Aranjeunna bakal naroskeun seueur patarosan sapertos kieu sareng, upami diperyogikeun, ngalaksanakeun tés pikeun ngadamel diagnosis anu akurat. Anjeun tiasa dipenta pikeun nyimpen "kalender nyeri sirah". Nyaéta, nyeratkeun detil sapertos tanggal, waktos, sareng katuangan anu anjeun tuang unggal waktos anak anjeun nyeri sirah. Ieu tiasa janten bantosan anu ageung dina ngaidentipikasi 'Pemicu'.

3. Métode pangobatan modéren

Ayeuna aya ubar anu saé pisan pikeun migrain.

• Ubar anu ngeureunkeun migrain sakali mimiti: Ieu kalebet kelas ubar sapertos "Triptans".
• Obat pencegahan migrain: Obat anu diinum unggal dinten upami anjeun sering migrain.
• Obat-obatan anu ngontrol nyeri sareng seueul.

Ubar-ubar ieu diresepkeun ku dokter, kalayan dosis disaluyukeun numutkeun umur sareng beurat anak. Ieu sanés ubar anu bahaya.

4. Perawatan non-obat - Biofeedback

Aya pangobatan séjén sajaba ti pangobatan. Biofeedback mangrupikeun salah sahiji metode sapertos kitu. Sacara sederhana, éta mangrupikeun metode anu ngalatih pikiran anak pikeun ngontrol fungsi awakna (contona, panyempitan pembuluh darah). Éta sapertos hipnosis diri. Anak diajarkeun pikeun ngontrol nyeri na ngalangkungan latihan pernapasan sareng téknik konsentrasi méntal. Metode ieu disebut-sebut suksés sakitar 75%. Sababaraha murangkalih tiasa pulih tanpa pangobatan ku metode ieu. Anu sanésna panginten peryogi metode ieu sareng pangobatan.