Nalika anjeun ngagoler di ranjang, atanapi ngagoler dina sofa bari lalajo TV, naha anjeun ujug-ujug sesah ngarénghap? Rasana sapertos dada anjeun sesek sareng anjeun sesek napas? Tapi nalika anjeun nangtung sareng calik, éta leungit. Naha anjeun kantos ngalaman ieu? Seueur jalmi anu nganggap ieu normal, tapi sanés hal anu kedah dipaliré. Ieu anu disebut Orthopnea dina istilah médis.
Sacara sederhana, naon ari Orthopnea téh?
Orthopnea nyaéta kaayaan dimana anjeun sesek napas nalika anjeun ngagoler, khususna nalika beuheung sareng dada anjeun dina tingkat anu sami. Salaku conto, upami anjeun ngagoler dina ranjang tanpa bantal, anjeun bakal ngarasa sesek napas, tapi kasusahna bakal leungit nalika anjeun calik atanapi nalika anjeun bobo kalayan sirah anjeun diangkat dina dua atanapi tilu bantal. Ieu mangrupikeun gejala utama ortopnea.
Ieu hiji deui hal. Aya jalma anu ujug-ujug hudang peuting-peuting kusabab sesek napas. Ieu disebut Paroxysmal Nocturnal Dyspnea (PND). Orthopnea rada béda. PND ngan ukur kajadian nalika sare. Tapi ortopnea tiasa kajadian sanajan anjeun hudang, sanajan anjeun keur ngagoler. Contona, anjeun tiasa ngaraos éta nalika anjeun ngagoler kanggo nonton TV, atanapi nalika dokter nitah anjeun ngagoler di ranjang kanggo pamariksaan.
Anu penting nyaéta Orthopnea sanés panyakit, tapi gejala panyakit sanés . Ku kituna, upami anjeun ngalaman rasa teu nyaman sapertos kieu, penting pisan pikeun milarian panyababna.
Gejala naon deui anu muncul nalika ortopnea?
Salian ti sesek napas, anjeun tiasa ngalaman sababaraha gejala sanésna. Aya jalma anu bobo bari ngagoler bari bantal, sedengkeun anu sanésna bobo bari calik dina korsi. Ieu kusabab langkung gampil ngarénghap bari calik tibatan ngagoler.
| Gejala | Pedaran |
|---|---|
| Dada karasa sesek atawa nyeri | Rasana dada anjeun sesek sareng beurat nalika anjeun ngarénghap. |
| Ngahegak atawa batuk | Sora 'cheese-cheese' tina dada nalika ngarénghap atanapi batuk anu terus-terusan. |
| Palpitasi | Rasana jantung anjeun ngadégdég gancang, kawas deg-degan. |
Naha ieu tiasa kajadian? Naon sababna ortopnea?
Alesan utama ieu nyaéta cairan ngumpul dina bayah kusabab sababaraha kaayaan médis dina awak, atanapi bayah teu tiasa mekar kalayan leres sareng nyerep hawa.
Bayangkeun kieu. Nalika urang ngabengkok, getih dina suku urang ngalir deui ka dada urang. Jantung anu séhat tiasa ngompa getih tambahan ieu deui ka awak tanpa masalah. Tapi upami jantung anjeun lemah, éta moal tiasa ngompa getih tambahan ieu. Teras getih éta ngumpul dina bayah anjeun, nyiptakeun tekanan, ngajantenkeun hésé ngarénghap. Nalika anjeun nangtung sareng calik, gravitasi mindahkeun getih éta deui ka suku anjeun, ngirangan tekanan dina bayah anjeun sareng ngajantenkeun langkung gampang ngarénghap.
Sababaraha kaayaan médis utama anu tiasa nyababkeun ortopnea dibéréndélkeun di handap ieu.
| Kaayaan | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Gagal Jantung Kongestif | Ieu mangrupikeun panyabab utama ortopnea. Nalika jantung lemah, cairan ngumpul di sakitar paru-paru, janten hésé ngarénghap. |
| Hipertensi Pulmonal (PH) | Peningkatan tekanan dina pembuluh darah anu ngalirkeun getih ka paru-paru. |
| PPOK (Panyakit Paru Obstruktif Kronis) | Sakelompok panyakit anu nyababkeun radang kronis dina paru-paru, anu nyababkeun kasusah engapan. |
| Obesitas | Obesitas anu parah tiasa nyababkeun kasusah engapan sabab diafragma teu tiasa mekar sapinuhna. |
| Edema Paru-paru | Akumulasi cairan dina paru-paru. |
| Pneumonia Parah | Infeksi parah anu mangaruhan paru-paru. |
| Paralisis Diafragma | Diafragma anu lemah kusabab tatu, tumor, atanapi panyakit sanésna, anu ngajantenkeun hésé ngarénghap. |
Kumaha anjeun mendakan ieu, Dokter?
Nalika anjeun ngawartosan dokter anjeun yén anjeun ngagaduhan masalah ieu, anjeunna bakal naroskeun sababaraha patarosan ka anjeun. Utamana, patarosan "Sabaraha bantal anu anjeun kedah dianggo pikeun bobo?" penting pisan. Jumlah bantal anu anjeun peryogikeun, naha hiji, dua, atanapi tilu, tiasa masihan anjeun gambaran ngeunaan parahna kaayaan éta.
Teras, aranjeunna bakal mesen sababaraha tés pikeun mendakan panyababna.
- Rontgen dada
- Scan pikeun mariksa fungsi jantung (Ekokardiogram)
- Tés EKG (Éléktrokardiogram)
- Tés fungsi pulmonal
Naon waé pangobatan pikeun ieu?
Inget, ortopnea sanés gejala, tapi kaayaan anu nyababkeun éta . Dokter anjeun ogé bakal nyarankeun cara pikeun ngirangan sesek napas anjeun nalika ngubaran kaayaan éta.
Biasana, gejala tiasa dikontrol ku cara bobo kalayan sirah diangkat, masihan oksigén upami diperyogikeun, sareng ngirangan beurat awak. Aya ogé pangobatan khusus gumantung kana panyababna.
- Gagal Jantung: Parobahan gaya hirup, diuretik, sareng pangobatan sapertos ACE inhibitor sareng beta-blocker tiasa diresepkeun pikeun ngabantosan fungsi jantung. Kadang-kadang operasi atanapi alat pacu jantung tiasa diperyogikeun.
- PPOK: Obat-obatan anu ngalegaan saluran pernapasan (Bronkodilator) sareng ngirangan peradangan dina paru-paru (Kortikosteroid) dianggo.
- Obesitas: Ngatur beurat awak ngaliwatan diet séhat sareng olahraga mangrupikeun konci.
- Pneumonia: Antibiotik sareng oksigén dipasihkeun upami diperyogikeun.
Naha ortopnea tiasa dicegah?
Cara pangsaéna pikeun nyegah ortopnea nyaéta ku cara ngirangan résiko panyakit anu nyababkeunana. Éta hartosna hirup gaya hirup séhat.
- Ngontrol kaayaan anu ningkatkeun résiko panyakit jantung kalayan leres, sapertos diabetes, kolesterol tinggi, sareng tekanan darah tinggi .
- Olahraga sacara rutin. Saé olahraga sahenteuna 30 menit sadinten, ampir unggal dinten dina saminggu.
- Ulah ngaroko sagemblengna. Upami anjeun ngaroko, tanyakeun ka dokter anjeun pikeun ngabantosan anjeun eureun.
- Watesan atanapi eureunkeun panggunaan alkohol sacara lengkep .
- Tambahkeun buah-buahan, sayuran, sareng katuangan bergizi kana diet anjeun.
- Pariksa kaséhatan anjeun sahenteuna sataun sakali sareng perhatoskeun kaayaan kaséhatan anjeun.
Ngagaduhan ortopnea teu hartosna anjeun ngalaman serangan jantung. Nanging, éta tiasa janten gejala utama serangan jantung. Ku kituna, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun diagnosis anu leres.
Pesen Bawa Ka Imah
- Orthopnea nyaéta kaayaan dimana hésé ngarénghap nalika ngabengkokkeun awak, tapi bakal ningkat nalika diuk.
- Ieu sanés panyakit, tapi gejala tina kaayaan médis anu aya, anu sering ngalibatkeun jantung atanapi paru-paru.
- Tanda umum tina ieu nyaéta nganggo sababaraha bantal pikeun bobo.
- Ulah ngalalaworakeun gejala ieu. Tepang sareng dokter anjeun gancang-gancang pikeun terang panyababna.
- Ku cara ngubaran kaayaan anu nyababkeun kalayan leres, anjeun tiasa ngontrol kasusah engapan sareng hirup kalayan saé.
👩🏽⚕️ Patarosan tambahan (FAQ)
💬 Naon ari nyeri otot / mialgia?
Normal mun ngarasa nyeri otot sanggeus olahraga di gim atawa sanggeus loba lumpat jeung leumpang. Tapi kaayaan nu disebut 'Nyeri Otot (Myalgia)' ieu mangrupa gejala nu parah nu ngajadikeun anjeun ngarasa kawas sakabéh otot (jeung tulang tonggong) dina awak anjeun ujug-ujug remuk jeung remuk, jadi teu bisa ditanggung sanajan hudang tina ranjang, tanpa ngalakukeun pagawean beurat.
💬 Naon sabab utama nyeri/nyeri otot anu ngajantenkeun hésé hudang tina ranjang?
Aya sababaraha alesan utama pikeun ieu: 1) 'Infeksi virus anu parah' - Nalika anjeun katarajang demam berdarah, COVID-19, atanapi flu biasa, sistem imun anjeun perang sareng otot di sakujur awak anjeun nyeri. 2) 'Kejang/Kram Otot' - Nalika awak anjeun dehidrasi, tempat-tempat sapertos rambut anjeun ujug-ujug janten kaku. 3) 'Statin/Rhabdomyolysis', efek samping tina ubar nurunkeun kolesterol, ogé tiasa nyababkeun nyeri otot. 4) Fibromyalgia.
💬 Nalika anjeun ngalaman keram otot, anjeun kedah langsung ka rumah sakit, sanés ngan ukur cicing di bumi sareng nginum Panadol. Naon waé 'kaayaan fatal/darurat (Rhabdomyolysis)'?
Dina kalolobaan kasus, ieu bakal ngaleungit dina 3-4 dinten kalayan muriang/kacapean virus (istirahat/nginum cai). Tapi bahaya anu paling ageung! Bareng jeung nyeri otot, upami 1) cikiih anjeun robah jadi warna kopi poék atanapi getih (cikiih warna téh poék), éta hartosna otot anjeun lebur sareng ginjal anjeun mimiti buruk (Cedera Ginjal Akut)! 2) Upami otot beuheung anjeun beku sareng anjeun muriang (Meningitis), 3) Upami anjeun sesek napas, anjeun kedah langsung dirawat di rumah sakit!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment