Naha budak anjeun keur bangor? Teu merhatikeun? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)!

Nalika ngurus anak anjeun, naha anjeun sok mikir, 'Naha anjeunna bangor kitu? Naha anjeunna henteu cicing di hiji tempat? Naha anjeun henteu ngadangukeun abdi?' Éta hal anu wajar pikeun mikir sapertos kitu. Tapi upami hal-hal ieu kajantenan sepanjang waktos, sareng upami mangaruhan padamelan sakola, PR, atanapi hubungan anak anjeun sareng réréncangan, éta tiasa janten kaayaan anu disebut ADHD. Hayu urang bahas ieu ku cara anu saderhana sareng kahartos.

Naon ari ADHD (Gangguan Hiperaktivitas Defisit Perhatian) téh?

Sacara basajan, ADHD nyaéta singgetan tina Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Ieu mangrupikeun kaayaan médis. Tepatna, murangkalih anu ngagaduhan ADHD ngagaduhan béda otak anu tangtu dina kamekaran sareng fungsi otakna. Béda-béda ieu ngajantenkeun hésé pikeun aranjeunna merhatikeun, cicing di hiji tempat, sareng ngalaksanakeun ngendalikeun diri. Kaayaan ieu tiasa nyababkeun aranjeunna ngagaduhan masalah sareng padamelan sakola, di bumi, sareng bahkan nalika berinteraksi sareng réréncangan. Bayangkeun sabaraha masalah anu tiasa disababkeun upami aranjeunna henteu tiasa merhatikeun di kelas, henteu ngadangukeun naon anu diomongkeun di bumi, atanapi gelut sareng réréncanganna nalika aranjeunna henteu tiasa ngantosan giliran maén.

Naon waé gejala-gejala budak anu ngagaduhan ADHD?

Kanyataanna, unggal budak sakapeung kaleungitan fokus, henteu ngadangukeun naon anu diomongkeun, hésé cicing di hiji tempat, hésé ngantosan giliran. Ieu hal anu normal. Anjeun panginten kantos ngalaman ieu nalika anjeun masih budak, sanés? Tapi pikeun budak anu ngagaduhan ADHD, kasusah ieu langkung parah, sareng langkung sering kajadian.

Barudak sareng rumaja anu ngagaduhan ADHD tiasa nunjukkeun tilu gejala utama:

1. Teu merhatikeun - gampang kaganggu

Barudak hésé pisan fokus kana hiji hal. Pikiran maranéhna gancang ngalayang. Contona, bayangkeun aya guru nu keur ngajarkeun hiji palajaran terus maranéhna keur ningali kukupu ti jandela.

• Hésé ngadangukeun parentah kalawan bener. Lamun anjeun nyarita, "Nak, simpen cocooan-cocooanna terus bawa bukuna," anjeun meureun ngan bakal inget hiji.
• Inpormasi penting tiasa waé kantun.
• Anjeun tiasa nunda padamelan anu anjeun mimitian tanpa ngarengsekeunana. Éta sapertos ngamimitian ngalukis teras eureun di tengah jalan.
• Kadang-kadang anjeun siga nu keur ngalamun, atawa siga nu keur digawe keras pisan.
• Aranjeunna tiasa rada hilap sareng sering kaleungitan barang-barang sapertos pensil, panghapus, sareng buku.

2. Hiperaktif - teu mampuh cicing di hiji tempat

Barudak ieu terus-terusan obah-obah, hésé pisan cicing di hiji tempat, aranjeunna gancang bosen. Siga aya roda anu napel dina sukuna.

• Hésé diuk di hiji tempat terus cicing (sapertos di kuil atanapi di kelas).
• Nalika ngalakukeun padamelan, anjeun tiasa buru-buru ngalakukeunana sareng ngadamel kasalahan.
• Aranjeunna tiasa nanjak, luncat, sareng ngagulung kaleuleuwihi (sapertos dina korsi sareng méja).
• Sanés ngahaja, tapi paripolahna tiasa ngaganggu batur.Contona, siga ngaheureuyan barudak séjén di kelas.

3. Impulsif - kacenderungan pikeun bertindak tanpa mikir

Barudak ieu ngalakukeun hal-hal sacara impulsif, tanpa mikir. Siga "mobil tanpa rem".

• Aranjeunna ujug-ujug luncat ka jero nalika anu sanésna nuju ngobrol.
• Batur bisa ngadorong jeung narik. Hese pisan ngadagoan giliran.
• Aranjeunna tiasa ngalakukeun hiji hal tanpa ijin, nyandak barang batur, sareng kalakuanana rada picilakaeun (sapertos luncat ti tempat anu luhur, lumpat ujug-ujug ka jalan).
• Sakapeung, anjeun tiasa ngalaman réaksi émosional anu teu pantes dina waktos éta, sapertos ambek pisan ku hal-hal alit atanapi ceurik tarik.

Kadang-kadang kolot sareng guru perhatikeun gejala ADHD ieu dina murangkalih dina umur anu masih kénéh ngora. Tapi sing émut, éta hal anu normal pikeun murangkalih gampang kaganggu, teu tenang, teu sabar, sareng bertindak impulsif. Sadaya hal ieu teu hartosna yén murangkalih ngagaduhan ADHD.

Kamampuh perhatian, kagiatan, sareng kontrol diri ieu mekar laun-laun nalika murangkalih ageung. Murangkalih diajar hal-hal ieu kalayan bantosan kolot sareng guru. Tapi pikeun sababaraha murangkalih, merhatikeun, tetep tenang, ngadangukeun, sareng sabar henteu seueur ningkatkeun. Upami kaayaan ieu teras-terasan, sareng upami nyababkeun masalah sareng padamelan sakola, bumi, sareng hubungan sareng réréncangan, éta tiasa janten ADHD.

Naon waé sabab-sabab ADHD?

Masih teu acan jelas kumaha bédana otak anu nyababkeun ADHD ieu lumangsung. Nanging, aya bukti anu kuat yén ADHD seuseueurna diwariskeun. Ieu ngandung harti yén seueur murangkalih anu ngagaduhan ADHD gaduh kolot atanapi dulur caket anu ogé ngagaduhan kaayaan éta.

Ogé, faktor-faktor sanés ogé tiasa kalibet:

• Upami anak éta lahir prématur .
• Upami anjeun kakeunaan racun lingkungan anu tangtu nalika kakandungan atanapi nalika anjeun masih murangkalih.
• Upami indung nganggo narkoba nalika kakandungan.

Anu penting nyaéta ADHD sanés disababkeun ku waktos anu lami teuing di payuneun layar, kasalahan kolot, atanapi tuang gula anu kaleuleuwihi. Kasalahpahaman ieu tiasa waé aya di masarakat, tapi sacara médis teu acan kabuktian. Janten tong ngarasa lepat.

Kumaha anjeun terang pasti upami anjeun ngagaduhan ADHD?

Upami anjeun ngaraos yén anak anjeun ngagaduhan ADHD, hal anu mimiti kedah dilakukeun nyaéta mawa anak anjeun ka dokter anak atanapi dokter anu mumpuni. Tong panik, ieu ngan ukur léngkah munggaran.

Dokter bakal mariksa éta budak, ngalakukeun pamariksaan paningal sareng pangrungu, sareng mastikeun teu aya panyabab sanés pikeun gejala ieu. Kadang-kadang, budak panginten henteu merhatikeun pangajaranana sabab aranjeunna henteu tiasa ningali atanapi ngadangu.

Pikeun nangtukeun diagnosis ADHD, dokter mimitina bakal naroskeun ka anjeun ngeunaan kaséhatan, paripolah, sareng kagiatan anak anjeun. Aranjeunna bakal ngobrol sareng kolot sareng anak éta teras naroskeun ka aranjeunna ngeunaan naon anu aranjeunna parantos niténan. Dokter tiasa masihan anjeun daptar cék pikeun dieusi ngeunaan paripolah anak anjeun, atanapi aranjeunna tiasa nyuhunkeun guru anak pikeun ngeusian daptar cék anu sami.

Saatos ngumpulkeun sadaya inpormasi ieu, dokter ngan ukur bakal mendiagnosis ADHD upami hal-hal ieu jelas:

• Upami rentang perhatian, hiperaktivitas, atanapi impulsif anak sacara signifikan langkung luhur tibatan normal pikeun umurna.
• Upami éta murangkalih parantos ngagaduhan paripolah ieu ti saprak budak leutik (biasana dimimitian sateuacan umur 12 taun).
• Upami paripolah ieu sacara jelas mangaruhan padamelan sakola, PR, sareng hubungan sosial anak (sahenteuna dina dua setélan, contona, bumi sareng sakola).
• Upami pamariksaan médis mastikeun yén panyabab masalah ieu sanés masalah kaséhatan anu sanés (contona, masalah tiroid), kasusah diajar, atanapi kaayaan méntal.

Seueur murangkalih anu ngagaduhan ADHD ogé ngagaduhan kaayaan sanés, sapertos masalah diajar , paripolah oposisi sareng pembangkang , atanapi masalah suasana haté sareng kahariwang . Dokter biasana ngubaran kaayaan sanés ieu dina waktos anu sami nalika ngubaran ADHD.

Upami diperyogikeun, dokter tiasa ngarujuk anjeun ka psikolog anak atanapi psikiater .

Kumaha ADHD diubaran?

Aya sababaraha pangobatan pikeun ADHD. Ieu biasana dianggo babarengan. Métode pangobatan anu sami henteu tiasa dianggo pikeun sadayana, sareng tiasa bénten-bénten ti hiji murangkalih ka murangkalih anu sanés.

• Ubar: Ubar ieu ngabantosan fokus otak, ngalambatkeun, sareng ningkatkeun kontrol diri. Ieu kedah diinum ngan sakumaha anu diarahkeun ku dokter, dina dosis anu leres sareng kanggo durasi anu leres.
• Terapi paripolah: Terapis ngabantosan murangkalih anu ngagaduhan ADHD ngembangkeun kamampuan sosial, émosional, sareng perencanaan anu kadang-kadang telat. Salaku conto, hal-hal sapertos ngontrol amarah, komunikasi anu saé sareng batur, sareng tetep teratur.
• Palatihan kolot:Latihan ieu tiasa ngabantosan kolot diajar kumaha cara anu pangsaéna pikeun ngaréspon masalah paripolah anu timbul salaku bagian tina ADHD (contona, nalika murangkalih ambek atanapi henteu ngadangukeun naon anu anjeun carioskeun). Ieu penting pisan.
• Dukungan sakola: Guru tiasa ngabantosan murangkalih anu ngagaduhan ADHD ngalakukeun anu saé di sakola sareng ngagaduhan kahirupan anu bagja di sakola. Ieu tiasa kalebet ngantepkeun murangkalih calik di payun kelas atanapi masihan aranjeunna waktos tambahan pikeun damel.

Ku ayana pangobatan anu leres, ADHD tiasa ningkat. Kolot sareng guru tiasa ngabantosan murangkalih diajar ngontrol perhatian, paripolah, sareng émosina. Nalika aranjeunna beuki ageung, murangkalih kedah diajar ngembangkeun perhatian sareng kontrol diri sorangan.

Upami ADHD henteu diubaran, éta tiasa ngajantenkeun murangkalih hésé suksés. Ieu tiasa nyababkeun harga diri anu handap, depresi, paripolah oposisi, kagagalan padamelan sakola, paripolah anu resep nyandak résiko, atanapi konflik kulawarga .

Kumaha kolot tiasa ngabantosan?

Upami anjeun nangtoskeun yén anak anjeun ngagaduhan ADHD, aya seueur hal anu anjeun tiasa laksanakeun. Anjeun mangrupikeun kakuatan pangageungna pikeun anak anjeun.

• Libet sacara aktif: Diajar sabisa-bisa ngeunaan ADHD. Turutan pangobatan anu disarankeun ku dokter anak anjeun. Hadiran sadaya kunjungan terapi anu disarankeun.
• Bere ubar kalawan aman: Upami anak anjeun nginum ubar pikeun ADHD, sok pasihan ubar dina waktos anu leres sareng dina dosis anu leres. Entong eureun nginum ubar atanapi ngarobih dosis tanpa naséhat médis. Salawasna simpen ubar di tempat anu aman sareng teu kahontal ku barudak.
• Gawé bareng jeung sakola anak anjeun: Ngobrol jeung guru pikeun ningali naha anak anjeun butuh rencana atikan husus atawa dukungan ti sakola. Sababaraha nagara boga rencana husus kawas IEP (Program Pendidikan Individual) atawa rencana 504. Di Sri Lanka, ngobrol jeung sakola ngeunaan sagala dukungan husus anu bisa didapet ku anak anjeun (misalna, leuwih loba perhatian di kelas, waktu tambahan pikeun ujian). Tepang jeung guru sacara rutin pikeun nyaho kumaha kaayaan anak anjeun di sakola. Gawé bareng pikeun ngabantu anak anjeun hasil kalawan alus.
• Kolot anu miboga tujuan jeung kahaneutan: Diajar gaya parenting naon anu pangsaéna pikeun anak anu ngagaduhan ADHD, sareng naon anu tiasa ngajantenkeun ADHD langkung parah. Ngobrol sareng anak anjeun ngeunaan ADHD sacara terbuka sareng ngadukung. Fokus kana kakuatan sareng kualitas positip anak anjeun. Puji sareng ajak paripolah anu saé tibatan ngahukum.
• Nyambung sareng anu sanés pikeun dukungan sareng kasadaran: Kéngingkeun inpormasi pangénggalna ngeunaan pangobatan, sareng detil sanésna, bagikeun pangalamanPariksa situs wéb kelompok dukungan internasional sapertos CHADD (Murangkalih sareng Dewasa kalayan Gangguan Attention-Deficit/Hyperactivity) . Atanapi milarian kelompok parenting anu sami di Sri Lanka. Éta ogé mangrupikeun kakuatan anu ageung pikeun terang yén anjeun henteu nyalira.

ADHD sering tiasa ningkat nalika murangkalih nampi perawatan, tuang tuangeun anu séhat, cekap sare sareng olahraga, sareng gaduh kolot anu ngadukung anu terang kumaha ngaréspon ADHD. Kasabaran sareng kanyaah penting pisan.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget...

Muhun, janten ADHD rada rumit. Tapi tong hariwang. Éta sanés kalepatan anjeun atanapi kalepatan anak anjeun. ADHD nyaéta kaayaan anu lumangsung kalayan parobahan fungsi otak. Anu penting nyaéta éta tiasa dibantuan sareng diubaran.

Upami anjeun curiga yén anak anjeun ngagaduhan gejala ADHD, pastikeun milarian naséhat médis. Deteksi dini sareng perawatan anu leres tiasa ngabantosan anak anjeun hirup bagja sareng suksés. Inget, unggal anak unik sareng gaduh kamampuan anu béda-béda. Barudak anu ngagaduhan ADHD ogé gaduh bakat unikna nyalira. Penting pikeun mendakan hal-hal éta sareng ngadukungna. Mugia anjeun mendakan kakuatan dina perjalanan ieu!

ADHD , ADHD dina barudak, gangguan hiperaktivitas defisit perhatian, impulsif, pangobatan ADHD, gejala ADHD, Gangguan Hiperaktivitas Defisit Perhatian