Naha orok lahir prématur? (Lahir prématur) Hayu urang waspada kana ieu!

Kaseueuran waktos, orok lahir ka dunya ieu persis dina tanggal anu dipiharep, atanapi caket kana éta, séhat sareng séhat, leres? Tapi sakapeung, orok leutik lahir ka dunya ieu rada awal. Nalika éta kajantenan, aranjeunna tiasa ngagaduhan masalah kaséhatan minor. Janten ayeuna, hayu urang bahas kunaon ieu kajantenan sareng naon anu urang tiasa laksanakeun pikeun nyegahna.

Naha aya orok anu lahir prematur?

Sacara basajan, upami orok lahir sateuacan tanggal perkiraan lahir, nyaéta 37 minggu , urang nyebatna "kalahiran prématur." Orok anu lahir sapertos kieu ogé disebut "orok prématur." Langkung tepatna, ieu nalika orok kaluar tina kandungan sateuacan période perkembangan lengkep.

Coba pikirkeun, éta téh siga kueh. Aya waktu anu tangtu pikeun kueh dipanggang kalawan bener. Naon anu bakal kajadian lamun dikaluarkeun tina oven samemeh waktu éta? Moal asak kalawan bener, nya? Kitu ogé kaayaan orok. Butuh waktu pikeun organ penting orok kawas paru-paru jeung uteuk pikeun mekar kalawan bener. Jadi, lamun anjeun lahir prématur, organ-organ éta bisa jadi teu acan mekar sapinuhna, anu bisa nyababkeun rupa-rupa masalah kaséhatan.

Janten, naon anu nyababkeun ieu?

Seringna, ieu tiasa dipangaruhan ku masalah kaséhatan dina indungna. Salaku conto, upami indungna ngagaduhan kaayaan médis sapertos Diabetes Mellitus , atanapi upami anjeunna aya dina setrés anu ageung nalika kakandungan, orokna langkung dipikaresep lahir prématur.

Kitu ogé, sababaraha hal ngabahayakeun anu dilakukeun ku indung nalika kakandungan, sapertos ngaroko sareng nginum alkohol, ogé tiasa janten panyabab utama ieu. Ieu tiasa ngabahayakeun henteu ngan ukur orok, tapi ogé indungna.

Sababaraha alesan ieu mangrupikeun hal-hal anu tiasa urang ngendalikeun. Nanging, sakapeung orok tiasa lahir prématur kusabab alesan anu teu tiasa urang ngendalikeun. Anu penting nyaéta sadar kana ieu sareng ngalakukeun anu pangsaéna.

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun tetep séhat nalika kakandungan?

Aya seueur hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan orok anjeun tumbuh séhat sareng bagja dina kandungan. Hayu urang tingali naon waé éta.

1. Mimitian milarian naséhat médis gancang-gancang.

Ieu hal anu paling penting. Pas anjeun ngarasa rék ngalahirkeun, atanapi ragu saeutik ogé, anjeun kedah langsung ka dokter sareng ngamimitian "perawatan prenatal." Ieu nujul kana naséhat médis, tés, sareng perawatan anu anjeun tampi salami kakandungan. Penting pisan pikeun unggal awéwé hamil pikeun nampi perawatan ieu. Dokter bakal ngawartosan anjeun sabaraha sering anjeun kedah ningali anjeunna sareng tés naon anu kedah dilakukeun. Ku nuturkeun léngkah-léngkah ieu sacara saksama, anjeun tiasa ngajaga kaséhatan anjeun sareng orok anjeun.

2. Meunangkeun pangobatan anu leres pikeun panyakit anjeun.

Anjeun gaduh kaayaan anu tos aya sateuacanna sapertos Diabetes Mellitus , Depresi , atanapi Tekanan Darah Tinggi.Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis kronis, sapertos diabetes, langkung saé ngendalikeunana sateuacan anjeun ngarencanakeun kakandungan. Éta hartosna nginum obat anjeun persis sapertos anu diresepkeun ku dokter anjeun sareng ngarobih gaya hirup anu diperyogikeun. Nanging, upami anjeun parantos kakandungan, tong panik. Tepang sareng dokter anjeun gancang-gancang sareng jieun rencana perawatan pikeun kumaha ngatur kaayaan anjeun nalika kakandungan.

3. Dahar kadaharan anu bergizi sareng tong hilap vitamin anjeun

Kadaharan anu anjeun tuang salami waktos ieu nyaéta anu nyayogikeun nutrisi anu diperyogikeun ku orok anjeun. Ku kituna, penting pisan pikeun tuang diet anu variatif sareng bergizi sateuacan sareng salami kakandungan. Kalebet sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, produk susu, lauk, sareng endog dina diet anjeun.

Ogé, candak vitamin prenatal anu diresepkeun ku dokter anjeun. Ieu bakal mastikeun yén anjeun kéngingkeun jumlah asam folat , beusi, sareng nutrisi sanés anu penting pikeun kamekaran orok anjeun. Asam folat, khususna, penting pikeun kamekaran sistem saraf orok anjeun.

4. Naékkeun beurat awak anu geus ditangtukeun

Beurat awak naék nalika kakandungan téh wajar. Nanging, sabaraha beurat awak anu kedah naék gumantung kana beurat awak sateuacan kakandungan. Kaseueuran awéwé anu beurat awakna séhat (kalayan BMI dina kisaran normal) kedah naék antara 25 sareng 35 pon (11 sareng 16 kilogram) nalika kakandungan. Upami beurat awak anjeun rada kurus, anjeun panginten kedah naék sakedik deui. Ogé, upami anjeun kaleuwihan beurat atanapi obesitas nalika kakandungan, dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun sabaraha beurat awak anu anjeun tiasa naék. Henteu saé naék teuing beurat awak, sareng henteu saé naék teuing beurat awak.

5. Ulah ngaroko, nginum alkohol, sareng narkoba sapinuhna.

Ieu hal anu anjeun kedah laksanakeun. Nganggo bako, alkohol, sareng obat-obatan terlarang anu sanésna tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius pisan pikeun anjeun sareng orok anjeun.

Bayangkeun, nalika anjeun ngaroko, sadaya bahan kimia ngabahayakeun dina haseup éta bakal ditularkeun ka orok anjeun. Ieu ningkatkeun kamungkinan kamekaran orok anjeun bakal kaganggu, beurat lahirna handap, atanapi lahir prématur.

Panggunaan alkohol tiasa nyababkeun kaayaan anu serius dina orok, sapertos sindrom alkohol fétal . Ogé, orok anu lahir ti indung anu nganggo narkoba tiasa ngembangkeun kaayaan anu disebut sindrom pantang neonatal (NAS) . Dina hal ieu, orok nunjukkeun gejala putus zat saatos lahir.

Janten, upami anjeun nganggo hal sapertos kieu, mangga milarian bantosan pikeun miceun éta. Wartosan ka dokter atanapi petugas kaséhatan kulawarga anjeun ngeunaan ieu. Aranjeunna bakal ngabantosan anjeun.

6. Saatos ngalahirkeun sakali, pasihan diri anjeun sababaraha waktos sateuacan kakandungan deui.

Dokter nyarankeun anjeun ngantosan sahenteuna 12 dugi ka 18 bulan antara ngagaduhan hiji orok sareng ngarencanakeun orok anjeun anu salajengna. Ningkatkeun interval waktos ieu tiasa ngirangan résiko orok anjeun anu salajengna lahir prématur. Ieu penting pisan upami anjeun sateuacanna ngagaduhan orok anu prématur, hartosna éta lahir prématur.

Aya hal-hal anu anjeun teu tiasa ngendalikeun nalika kakandungan.

Beda sareng hal-hal anu parantos dibahas sateuacanna, aya sababaraha hal anu hésé dikontrol ku urang. Hal-hal ieu tiasa ningkatkeun résiko orok lahir prématur dugi ka tingkat anu tangtu. Nanging, ieu henteu hartosna orok anjeun bakal gering atanapi lahir prématur. Inget, kalolobaan orok lahir ka dunya ieu séhat.

• Umur anjeun: Umur indung ogé tiasa mangaruhan ieu. Ibu rumaja , anu umurna di handap 17 taun, sareng ibu anu umurna langkung ti 35 taun, langkung condong ngagaduhan orok prématur. Nalika aranjeunna hamil dina umur ngora, awakna panginten henteu siap sapinuhna pikeun ieu. Aranjeunna ogé langkung condong ngembangkeun kaayaan sapertos tekanan darah tinggi nalika kakandungan, sareng sakapeung aranjeunna panginten henteu nampi jasa kaséhatan anu diperyogikeun. Nalika aranjeunna hamil saatos umur 35 taun, aranjeunna langkung condong ngembangkeun masalah kaséhatan anu tangtu (contona, diabetes, tekanan darah tinggi).

• Kembaran: Upami anjeun ngandung langkung ti hiji orok, sapertos kembar atanapi rangkep tilu, anjeun langkung condong ngagaduhan kembar . Inget, aya wates naon anu tiasa ditanggung ku rahim anjeun. Nalika jumlah orok ningkat, rahim masihan langkung seueur tekanan kana éta, anu tiasa nyababkeun kalahiran prématur. Langkung ti satengah kembar lahir prématur.

• Kasehatan anjeun: Kadang-kadang, orok anjeun tiasa lahir prématur kusabab sababaraha masalah kaséhatan anu anjeun parantos gaduh, atanapi anu berkembang nalika kakandungan. Salaku conto, kaayaan sapertos Diabetes Mellitus sareng Tekanan Darah Tinggi , anu parantos dibahas sateuacanna, tiasa kapangaruhan upami henteu dikontrol kalayan leres. Ogé, upami aya inféksi dina rahim atanapi heunceut, éta ogé tiasa nyababkeun kalahiran prématur. Éta sababna disarankeun pikeun ningali dokter upami anjeun ngagaduhan gejala anu teu biasa.

• Masalah dina kakandungan sateuacanna: Upami anjeun ngagaduhan orok prématur dina kakandungan sateuacanna, atanapi orok sateuacanna ngagaduhan masalah kaséhatan, "cacad lahir"Upami anjeun lahir kalayan keguguran, kamungkinan ngagaduhan masalah anu sami dina kakandungan salajengna langkung luhur. Ogé, upami anjeun parantos ngalaman sababaraha keguguran di jaman baheula, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta ogé.

• Kadang-kadang panyababna teu kapanggih: Aya kasus dimana orok lahir prématur, sanaos indungna teu gaduh faktor résiko anu tiasa dikontrol sareng ngalakukeun sadayana kalayan leres. Dina kasus sapertos kitu, hésé milarian panyababna. Nanging, kalayan kamajuan kadokteran modéren, sering mungkin pikeun masihan perawatan anu saé ka orok prématur sareng ngirim aranjeunna ka bumi kalayan séhat.

Janten, upami anjeun nuju hamil, atanapi nuju ngantosan orok, émut sadaya hal ieu sareng pastikeun tepang sareng dokter anjeun pikeun ngabahas ieu. Aranjeunna bakal masihan anjeun naséhat anu pangsaéna. Inget, ibu anu nampi perawatan pranatal anu leres langkung dipikaresep ngagaduhan kakandungan anu séhat sareng orok anu séhat.

Janten, naon anu kedah urang émut tina sadayana ieu?

Muhun, urang parantos ngobrolkeun seueur ayeuna. Tina sadayana ieu, hal anu paling penting anu kedah diémutan nyaéta:

• Kaseueuran waktos, orok lahir tepat waktu sareng séhat. Tong hariwang ngeunaan éta.
• Kadang-kadang orok tiasa lahir prematur. Ieu tiasa dipangaruhan ku seueur faktor, sapertos kaséhatan indungna, gaya hirup, sareng umur .
• Penting pisan pikeun tetep séhat nalika kakandungan, tuang tuangeun anu bergizi, sareng nyingkahan ngaroko sareng alkohol . Ieu hal-hal anu anjeun tiasa ngendalikeun.
• Penting pisan pikeun ngamimitian kéngingkeun perawatan prenatal ti dinten anjeun mendakan yén anjeun ngarepkeun kakandungan. Entong sono kana janjian dokter anjeun.
• Sanaos urang teu tiasa ngontrol sababaraha faktor (sapertos umur sareng kalahiran kembar), urang tiasa ngirangan résiko ku cara waspada kana éta sareng nuturkeun naséhat médis anu diperyogikeun .

Anu paling penting nyaéta anjeun teu ngaliwat lalampahan ieu nyalira. Dokter, bidan, sareng kulawarga anjeun sadayana aya di dinya pikeun ngabantosan sareng mamatahan anjeun. Janten, tong nyimpen beban naon waé dina pikiran anjeun, sareng carioskeun ka aranjeunna ngeunaan masalah naon waé anu anjeun gaduh.

Mugia anjeun sareng si alit anjeun séhat!

Kalahiran prématur , kalahiran prématur, kaséhatan kakandungan, perawatan prénatal, 37 minggu, kamekaran orok, kakandungan séhat