Janten indung mangrupikeun salah sahiji pangalaman anu paling éndah tapi nangtang dina kahirupan anjeun. Sakali orok anjeun lahir, kado anu paling berharga anu anjeun tiasa pasihan ka aranjeunna nyaéta ASI. Sanaos éta mangrupikeun prosés anu alami pisan, éta normal pisan pikeun ibu-ibu anyar, khususna ibu anu munggaran ngalahirkeun, gaduh patarosan atanapi ngarasa rada ragu ngeunaan nyusuan. Anjeun tiasa mendakan diri anjeun heran: "Sabaraha kali sadinten kuring kedah nyusuan orok kuring?", "Sabaraha lami unggal sési kedahna?", atanapi "Kumaha kuring terang upami orok kuring kéngingkeun susu anu cekap?" Tong hariwang, anjeun henteu nyalira. Hayu urang bahas sadayana ieu sacara jelas sareng saderhana ayeuna.
Sabaraha sering orok anu nembe lahir kedah dibéré tuangeun?
Salila bulan kahiji kahirupan si bungsu, anjeun sigana kedah nyusuan sahenteuna 8 kali, sareng sakapeung dugi ka 12 kali sadinten. Anjeun panginten mikir, "Sabaraha kali?" Tapi aya alesan anu saé pisan pikeun ieu.
Naha sering pisan?
Aya sababaraha alesan konci:
1. Beuteung nu leutik gancang pinuh jeung kosong: Beuteung orok nu kakara lahir téh leutik pisan—kira-kira ukuranana kawas buah ceri atawa kenari. Kusabab kapasitasna leutik pisan, maranéhna ngan bisa ngonsumsi saeutik susu dina hiji waktu. Kusabab jumlah nu leutik ieu gancang dicerna, orok anjeun bakal gancang lapar deui.
2. ASI gampang dicerna: ASI dirancang sampurna pikeun orok anjeun sareng gampang pisan dicerna. Ieu sababna beuteungna gancang kosong, anu ngajantenkeun aranjeunna hoyong nyuhunkeun susu deui.
3. Ngarangsang produksi susu: Unggal anjeun nyusuan orok anjeun, éta ngirim sinyal ka awak anjeun pikeun "ngahasilkeun langkung seueur susu." Ieu sapertos toko anu ngeusian deui rak nalika konsumén sumping. Nyusuan anu sering dina sababaraha minggu mimiti mastikeun yén suplai susu anjeun parantos mapan. Beuki seueur orok anjeun nyusuan, beuki seueur susu anu anjeun hasilkeun.
Naon ari dahar "on-demand" téh? Ngarti kana isyarat lapar
Dina sababaraha minggu mimiti, anjeun kedah nuturkeun "susu on-demand." Sacara sederhana, ieu hartosna nyusuan iraha waé orok anjeun nunjukkeun tanda-tanda lapar. Ieu biasana kajadian unggal 1,5 dugi ka 3 jam. Unggal orok béda; sedengkeun sababaraha tiasa nyuhunkeun susu unggal satengah jam, anu sanésna tiasa nyandak dua atanapi tilu jam antara nyusuan.
Penting: Orok anu nembe lahir teu kedah nyusuan langkung ti 4 jam, bahkan wengi. Aya orok anu tunduh pisan; upami aranjeunna bobo lami teuing, anjeun panginten kedah ngahudangkeun aranjeunna lalaunan kanggo nyusuan. Ieu penting pisan salami sababaraha minggu mimiti.
Janten, kumaha anjeun terang upami orok anjeun lapar? Aranjeunna bakal nunjukkeun tanda-tanda sateuacan aranjeunna mimiti ceurik. Ieu disebut "isyarat tuang" :
- Ngagerakkeun sungutna atawa ngaletak biwirna.
- Muka jeung nutup sungutna atawa ngaluarkeun létahna.
- Ngalieuk ka sisi ka sisi néangan barang pikeun disedot (ieu katelah 'refleks akar').
- Ngekepkeun leungeunna terus diarahkeun ka sungutna, atawa nyobaan nyedot leungeunna.
- Janten teu tenang atanapi ngaluarkeun sora-sora leutik anu ritmis.
Ulah ngantosan dugi orok ceurik tarik pisan. Ceurik mangrupikeun tanda terakhir lapar. Upami anjeun ngakuan tanda-tanda awal ieu, orok anjeun bakal tiasa nyusu kalayan tenang.
Naha kuring kedah masihan aranjeunna tuangeun wengi?
Muhun, tangtosna. Orok anu nembe lahir teu tiasa ngabédakeun siang sareng wengi. Aranjeunna bakal langsung nyuhunkeun susu nalika aranjeunna ngarasa lapar. Salajengna, nyusuan wengi ngabantosan ngajaga suplai susu anjeun dina tingkat anu séhat. Sanaos hudang sababaraha kali wengi tiasa ngabosenkeun pikeun ibu-ibu anyar dina sababaraha bulan mimiti, émut yén ieu ngan ukur samentawis. Nalika orok anjeun ageung, waktos sare wengi aranjeunna laun-laun bakal ningkat.
Naha pola ieu robih nalika orok ageung?
Muhun, tangtosna. Nalika orok anjeun yuswa hiji atanapi dua bulan, frékuénsi nyusuan sigana bakal mimiti ngirangan. Dina tahap éta, aranjeunna tiasa nyusuan rata-rata 7 dugi ka 9 kali sadinten.
Naha frékuénsina turun?
Aya sababaraha alesan:
1. Beuteung orok beuki ageung: Nalika orok anjeun tumuwuh, kapasitas beuteungna ningkat, ngamungkinkeun aranjeunna nginum langkung seueur susu dina sakali diuk.
2. Nyusuan jadi leuwih efisien: Beuki ageung orok, aranjeunna jadi leuwih trampil dina ngait jeung nyusu. Aranjeunna diajar nyusu leuwih gancang jeung leuwih efektif, ngeusian beuteungna gancang.
3. Komposisi susu robah: ASI anjeun sacara alami adaptasi pikeun minuhan kabutuhan nutrisi orok anjeun anu robih.
Kusabab orok anjeun ngonsumsi langkung seueur susu per sési, aranjeunna tiasa nyusuan langkung lami tanpa ngaraos lapar, anu sacara alami ngajantenkeun waktos nyusuan janten langkung panjang.
Naha unggal orok sami?
Teu pisan. Unggal orok téh unik. Aya orok nu masih hayang nyusu unggal dua jam dina umur dua bulan, sedengkeun nu séjénna bisa nyusu tilu atawa opat jam antara nyusu. Aya orok nu nyieun jadwal nu bisa diprediksi, sedengkeun nu séjénna mah henteu.
Bayangkeun kieu: orok babaturan anjeun bisa jadi ménta susu unggal dua satengah jam, sedengkeun orok anjeun bisa jadi ménta unggal dua jam dina sababaraha poé jeung unggal tilu jam dina poé séjénna. Teu aya anu lepat dina éta. Anu pangpentingna nyaéta mikawanoh kabutuhan individu orok anjeun sareng masihan aranjeunna tuangeun nalika aranjeunna nunjukkeun tanda lapar.
Nalika orok anjeun ageung, aranjeunna bakal nangtukeun ritme tuangna nyalira. Pancén anjeun nyaéta tetep merhatikeun sinyal-sinyalna sareng ngaréspon kana kabutuhanana.
Kumaha ngitung waktos antara tuang?
Ieu mangrupikeun hal anu umum ngabingungkeun pikeun seueur ibu. Nalika dokter anak atanapi dokter umum anjeun naroskeun, "Sabaraha sering orok anjeun nyusu?" anjeun kedah masihan jawaban anu akurat.
Kumaha metode anu leres?
Anjeun kedah ngitung waktos antara nyusuan ti waktos hiji sési nyusuan dimimitian dugi ka waktos sési nyusuan salajengna dimimitian.
Hayu urang tingali conto basajan:
- Bayangkeun anjeun mimiti nyusuan jam 6:00 énjing.
- Nalika orok lapar deui, anjeun mimiti nyusu tabuh 8:00 énjing.
- Saatos éta, anjeun ngamimitian sési salajengna tabuh 10:00 énjing.
Dina hal ieu, anjeun tiasa nyarios, "Orok kuring biasana nyusu unggal dua jam sakali. "
Eta teu diitung ti iraha dahar *réngsé*, tapi ti iraha dahar *dimimitian*. Naha éta masuk akal?
Naha kedah ngukur sapertos kieu?
Ngitungna sapertos kieu masihan sadayana (anjeun, dokter anjeun, sareng panyadia kasehatan) pandangan anu jelas sareng konsisten ngeunaan kabiasaan tuang orok anjeun, anu penting pisan pikeun ngawas kamekaran sareng kaséhatanana.
Kadang-kadang orok anjeun nginum salami 10 menit dina hiji sisi sareng 10 menit dina sisi anu sanésna. Dina waktos anu sanés, aranjeunna tiasa nyusu salami 20 menit langsung dina hiji sisi. Sabaraha lami hiji sési tiasa bénten-bénten ti orok ka orok sareng ti nyusuan ka nyusuan. Tong hariwang teuing ngeunaan jam. Tanda anu paling penting nyaéta orok anjeun wareg, naék beurat badan kalayan saé, sareng ngahasilkeun popok baseuh anu cekap (biasana 6-8 per dinten), anu nunjukkeun yén aranjeunna kéngingkeun seueur susu.
Inti tina Poin Penting pikeun Anjeun
Nyusuan mangrupikeun pangalaman anu istimewa pisan pikeun anjeun sareng orok anjeun. Anjeun gaduh sistem pendukung, janten hubungi pasangan, kulawarga, réréncangan, sareng tim kasehatan anjeun pikeun bantosan sareng dorongan.
Inget poin-poin ieu:
- Orok anu nembe lahir (dina bulan kahiji) kedah dibéré tuangeun 8-12 kali sadinten, kira-kira unggal 1,5 dugi ka 3 jam.
- Anggo "susuan on-demand" : beri makan orok anjeun pas anjeunna nunjukkeun tanda-tanda lapar.
- Ulah ngantep orok nu anyar lahir teu nyusuan leuwih ti 4 jam ; hudangkeun peuting lamun perlu.
- Ku1-2 bulan, jumlah dahar bisa ngurangan jadi 7-9 per poé.
- Itung waktu antara eupan ti awal hiji sési nepi ka awal sési salajengna.
- Unggal orok téh béda. Ulah ngabandingkeun orok anjeun jeung batur; diajar mikawanoh kabutuhan husus orok anjeun.
- Upami anjeun gaduh masalah atanapi patarosan, geuwat milarian naséhat médis profésional. Tong sieun atanapi éra nyuhunkeun bantosan.
Inget, anjeun téh indung anu hébat! Nyusuan téh mangrupa kamampuh anu keur diajarkeun babarengan ku anjeun jeung orok anjeun. Éta bakal jadi kabiasaan teu lila deui. Mugia sadayana anu pangsaéna pikeun anjeun dina lalampahan ieu sareng si bungsu anjeun!
Nyusuan, orok anyar lahir, frékuénsi nyusuan, lilana nyusuan, nyusuan dumasar paménta, frékuénsi nyusuan, jadwal nyusuan orok anyar lahir
