Naha anjeun ogé ngompa susu kanggo orok anjeun? (Ngompa ASI) Ieu sadayana anu anjeun kedah terang!

Seueur ibu anu nyusuan ngompa ASI pikeun dibikeun ka orokna nalika aranjeunna jauh ti orokna, contona, nalika aranjeunna nuju damel. Janten dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan ngompa susu ieu, nyaéta ngeunaan ngompa ASI, ngeunaan alat anu dianggo pikeun éta (pompa ASI), kumaha cara ngagunakeunana, sareng kumaha ngompa kalayan aman. Anjeun pasti gaduh seueur patarosan ngeunaan ieu ogé, sanés? Hayu urang cobian milarian jawabanana.

Pompa naon anu cocog kanggo abdi?

Ayeuna anjeun panginten nuju mikir, "Hmm... pompa naon anu cocog kanggo abdi?" Éta gumantung kana sabaraha sering anjeun ngarencanakeun nganggo pompa. Sacara sederhana, upami anjeun ngan ukur kedah ngompa sakali-kali, pompa manual mangrupikeun pilihan anu saé. Tapi upami anjeun ngarencanakeun ngompa sacara rutin, atanapi langkung sering, pompa listrik mangrupikeun pilihan anu langkung saé.

Pompa Manual

Ngomong-ngomong soal `(Pompa Manual)`, ieu téh ukuranana leutik jeung relatif murah dibandingkeun jeung `(Pompa Listrik)`. Biasana hargana kurang ti $50, nyaéta kira-kira dalapan belas rébu nepi ka dua puluh rébu rupee dina duit urang (numutkeun kurs ayeuna). Nanging, memerah susu merlukeun saeutik usaha manual jeung butuh waktu saeutik deui. Éta sababna disebut-sebut yén ieu téh alus dipaké sakapeung. Seueur ibu anu nyimpen `(Pompa Manual)` di bumi, salaku `cadangan` upami aya kaayaan darurat. Coba bayangkeun, upami aya masalah sareng `(Pompa Listrik)` anjeun, atanapi upami listrik pareum, ieu bakal mangpaat.

Pompa Listrik

Pompa listrik (ogé katelah pompa otomatis) langkung gampil dianggo tibatan pompa manual. Nyaho teu? Éta henteu meryogikeun seueur usaha sareng tiasa dianggo kalayan gancang. Sababaraha pompa listrik ngamungkinkeun anjeun ngompa tina dua payudara sakaligus. Ieu ngahémat waktos anjeun anu berharga, sanés? Henteu ngan éta, tapi ngompa tina dua payudara sakaligus ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun suplai susu anjeun. Pompa listrik hadir dina rupa-rupa ukuran sareng gaya. Seueur anu tiasa dicolokkeun kana stop kontak témbok atanapi tiasa dianggo sacara nirkabel nganggo batré.

Kumaha carana mendakan 'Pompa'?

Pilari terang naha anjeun tiasa kéngingkeun pompa ASI ngalangkungan rencana asuransi anjeun. Sababaraha rencana asuransi nutupan ieu. Alternatipna, anjeun tiasa mésér atanapi nyéwa hiji ti konsultan laktasi, rumah sakit, sababaraha toko orok, atanapi online.

Penting:Sababaraha nagara gaduh program khusus (sapertos `WIC`) anu nyayogikeun `Pompa` gratis atanapi murah ka ibu-ibu anu panghasilanna handap. Kanggo milarian program khusus sapertos kitu di nagara urang, mangga parios ka Petugas Layanan Kaséhatan Kulawarga lokal anjeun (Bidan Nona) atanapi Kantor Petugas Médis Kaséhatan (KKM). Anjeun ogé tiasa kéngingkeun sababaraha bantosan.

Naha langkung saé mésér 'Pompa' bekas?

Ieu sanés ide anu saé pisan . Ulah nginjeum atanapi mayar '(Pompa Payudara)' bekas ti batur. Alesanna nyaéta baktéri sareng virus ti pangguna sateuacanna tiasa aya di jero 'pompa'. Sabaraha waé anjeun ngabersihkeun atanapi ngasterilisasina, éta moal tiasa dipiceun sapinuhna. Ieu gaduh kasempetan anu luhur pikeun ngabahayakeun kaséhatan orok anjeun.

Nanging, aya jinis pompa khusus anu disebut "pompa kelas rumah sakit" anu dianggo di tingkat rumah sakit. Ieu dirancang pikeun dianggo ku sababaraha jalmi. Nanging, sanaos dianggo sapertos kitu, unggal indung nganggo "kit asesoris" nyalira. Ieu ngirangan résiko nyebarkeun kuman.

Naha anjeun kedah langsung ngompa saatos orok lahir?

Aya sababaraha kaayaan dimana anjeun panginten kedah ngompa susu langsung saatos orok anjeun lahir. Salaku conto:

• Upami orok anjeun lahir prématur ('kalahiran dini') atanapi ngagaduhan kaayaan médis anu ngajantenkeun anjeunna hésé nyusu langsung tina payudara.
• Upami anjeun sareng orok kedah dipisahkeun ku sababaraha alesan.

Dina hal ieu, empeskeun payudara anjeun ku leungeun dina dua jam mimiti saatos orok anjeun lahir. Teras mimitian ngompa unggal 2-3 jam . Upami tiasa, anggo pompa kelas rumah sakit atanapi pompa listrik anu saé. Dina dinten-dinten mimiti, anjeun ngan ukur bakal ngompa sakedik susu kentel anu disebut kolostrum (disebut ogé "susu munggaran" atanapi "foremilk"). Tong hariwang. Nalika anjeun teras-terasan ngompa, suplai susu anjeun laun-laun bakal ningkat.

Nanging, upami orok anjeun nyusuan kalayan saé sareng beurat awak naék kalayan saé, teu aya kabutuhan khusus pikeun ngompa langsung saatos lahir. Sababaraha ibu panginten mikir, "Oh, kuring kedah ngompa sareng nyimpen ASI kuring langsung." Tapi éta sanés ide anu saé. Ieu tiasa nyababkeun suplai ASI kaleuleuwihi. Ieu tiasa ngajantenkeun payudara anjeun karasa pinuh, bengkak, sareng nyeri.

Iraha waktos anu pangsaéna pikeun ngamimitian ngompa pikeun ngumpulkeun susu?

Upami anjeun badé uih deui damel saatos cuti hamil, atanapi upami anjeun ngarencanakeun badé jauh ti orok anjeun kanggo sababaraha waktos, langkung saé pikeun ngamimitian mompa sakitar dua minggu sateuacan tanggal éta. Ieu bakal masihan anjeun waktos kanggo biasakeun kana pompa sareng biasakeun nganggo éta. Éta ogé bakal ngabantosan orok anjeun biasakeun nginum tina botol.

Jumlah susu anu tiasa dipompa ku indung béda-béda ti jalma ka jalma. Anjeun panginten moal tiasa ngompa susu anu cekap pikeun ngeusian botol dina dinten-dinten mimiti. Tong putus asa. Ngompa kanggo sababaraha waktos bakal ngabantosan. Sababaraha ibu nyarios yén aranjeunna ngompa langkung seueur susu nalika aranjeunna sareng orokna, nalika aranjeunna ningali gambar orokna, atanapi nalika aranjeunna ngambeu baju orokna. Sanaos peryogi sababaraha waktos kanggo biasa ngompa, éta mangrupikeun cara anu saé pikeun nyusuan orok anjeun sanaos anjeun henteu sareng aranjeunna.

Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang ngeunaan jumlah susu anu anjeun tiasa pompa, pastikeun pikeun ngobrol sareng konsultan laktasi atanapi dokter kulawarga anjeun.

Kumaha carana sangkan pompa langkung gampil?

Butuh latihan sareng waktos kanggo awak (sareng pikiran) anjeun pikeun biasa ngahasilkeun susu tanpa bantosan orok anjeun, nyaéta, tanpa orok anjeun nyedot langsung. Ieu sababaraha hal alit anu tiasa ngabantosan ngagampangkeun mompa anjeun:

• Milarian tempat anu nyaman sareng rileks: Upami anjeun gugup, hariwang, atanapi hariwang ngeunaan ngompa, éta tiasa mangaruhan réfléks let-down anjeun. Janten, calik di tempat anu nyaman, sapertos korsi atanapi ranjang, sareng rileks nalika ngompa. Tong mikiran hal-hal sanés anu anjeun kedah laksanakeun. Ngadangukeun musik anu menenangkan ogé tiasa ngabantosan. Milarian cara pikeun rileks anu paling cocog pikeun anjeun.
• Pijet payudara anjeun sateuacan sareng nalika ngompa: Mijet sareng ngompreskeun payudara anjeun ku leungeun anjeun sacara lalaunan tiasa ngabantosan ngaluarkeun susu sabisa-bisa tina payudara anjeun. Ieu tiasa sesah upami anjeun ngompa dua payudara sakaligus. Langkung gampang nganggo bra hands-free.
• Simpen hiji barang anu ngingetkeun anjeun ka orok anjeun: Tingali gambar atanapi pidéo orok anjeun dina telepon anjeun. Atanapi simpen hiji barang anu bauna siga orok anjeun, sapertos baju atanapi simbut, di caket dieu. Ieu bakal ngabantosan anjeun dina suasana haté anu pas pikeun ngompa sareng ngarangsang réfléks let-down.
• Pasangkeun Pelindung Payudara (Flange) kana Payudara Anjeun Kalayan Bener: Pelindung payudara (disebut ogé flens) nyaéta potongan kawas cangkir plastik anu nutupan puting sareng areola anjeun nalika anjeun mompa. Éta kedah pas kana sakumna puting sareng areola anjeun, nyiptakeun segel anu saé. Upami henteu, anjeun tiasa ngaraos teu nyaman sareng panginten henteu tiasa mompa susu sabanyak anu anjeun peryogikeun.
• Pilih flange anu cocog sareng ukuran payudara anjeun:Nalika anjeun ngompa, puting anjeun kedah gerak bébas di jero torowongan flens tanpa macét. Ogé, anjeun moal hoyong seueur teuing areola anjeun katarik kana tabung. Upami éta kajantenan, atanapi upami anjeun ngaraos nyeri atanapi teu nyaman nalika ngompa, cobian flens ukuran anu béda. Seueur pompa anu dilengkepan ukuran flens anu béda-béda. Janten pilih anu paling cocog sareng anjeun sareng paling nyaman.
• Upami anjeun nganggo pompa listrik, atur kecepatan sareng daya sedotna kana tingkat anu nyaman kanggo anjeun: Ieu tiasa ngabantosan nyingkahan rasa teu nyaman anu teu perlu. Langkung saé nganggo setélan anu paling handap anu ngamungkinkeun ASI ngalir kalayan gampang.

Di mana abdi tiasa 'Ngompa' di tempat damel?

Upami anjeun kedah ngompa di tempat damel, milarian tempat anu nyaman kanggo anjeun, gaduh privasi, sareng henteu rame.

Seueur perusahaan nyayogikeun tempat pompa sareng tempat nyusuan anu ditunjuk pikeun karyawanana. Upami perusahaan anjeun teu gaduh fasilitas sapertos kitu, anjeun tiasa ngobrol sareng supervisor atanapi departemen SDM anjeun pikeun ningali naha aya rohangan atanapi rohangan pribadi sanés anu sayogi kanggo anjeun anggo.

Inget: Kamar mandi sanés tempat anu saé pikeun ngompa. Sacara umum ditarima yén dunungan kedah nyayogikeun rohangan anu cocog, bersih sareng waktos anu lumayan kanggo ieu. Anjeun tiasa ngabahas ieu sareng dunungan anjeun.

Kumaha cara ngabersihkeun bagian-bagian 'Pompa'?

Ieu penting pisan . Upami bagian-bagian pompa henteu dibersihkeun kalayan leres, kuman tiasa nular ka orok.

• Sateuacan dianggo pikeun anu mimiti: Kumbah heula asesoris pompa ASI (contona, pelindung payudara sareng bagian sanés anu némpél payudara atanapi susu anjeun) sacara saksama, teras sterilkeun ku cara ngagolak dina cai salami 5 dugi ka 10 menit . Pariksa pitunjuk produsén pompa pikeun sabaraha lami kedah ngagolak.
• Anjeun tiasa nganggo sterilizer méja dapur atanapi sterilizer microwave, tapi ngocorna sami saéna sareng langkung mirah.
• Saatos dianggo: Kumbah botol, puting, sareng asesoris pompa anu sanésna kalayan tuntas dina cai sabun anu haneut saatos dianggo. Atanapi anjeun tiasa nempatkeun éta dina mesin cuci piring. Upami henteu dibersihkeun kalayan leres, baktéri tiasa tumbuh dina éta sareng ngajantenkeun orok anjeun gering.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Ngompa ASI sakapeung rada nangtang, tapi éta téh mangpaat pikeun anjeun sareng orok anjeun.

• Pilih pompa anu cocog sareng kabutuhan anjeun.
• Penting pisan pikeun tetep rileks sateuacan sareng nalika anjeun ngamimitian mompa.
• Pasang flens kalawan bener, anggo setélan anu nyaman kanggo anjeun.
• Jaga bagian-bagian pompa tetep bersih.
• Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang, tong asa-asa sareng taroskeun ka dokter atanapi konsultan laktasi.

Pangorbanan anu anjeun lakukeun ieu mangrupikeun investasi anu ageung pikeun masa depan orok anjeun anu séhat. Anjeun tiasa ngalakukeun éta!

Nyusuan , Memerah ASI, Pompa ASI, Pompa Manual, Pompa Listrik, Suplai ASI, Kolostrum, Konsultan Laktasi, (Mompa ASI), (Pompa Manual), (Pompa Listrik), (Kolostrum), (Konsultan Laktasi), (Refléks Let-down), (Flange)