Naha anjeun ogé sering ngalaman sariawan? Hayu urang bahas ngeunaan '(Sariawan Aftos)' ieu!

Dupi anjeun kantos ngalaman nyeri leutik tapi nyeri pisan di jero sungut, boh di jero pipi, di jero biwir, atanapi di handapeun létah? Kadang-kadang nalika anjeun badé tuang atanapi nginum, nyeri pisan dugi ka anjeun teu tiasa nyikat huntu, leres? Seueur di antara urang anu kantos ngalaman ieu. Janten dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan kaayaan anu ngaganggu ieu anu disebut `(Borok Aftos)` dina istilah médis, sareng aya ogé anu nyebatna `(Borok Sariawan)`. Teu aya anu kedah dihariwangkeun, hayu urang bahas ieu sacara rinci.

Jadi, naon sabenerna sariawan (Sariawan Aftos) ieu?

Sacara basajan, '(Borok Aftos)' ieu nyaéta borok leutik anu nyeri anu kabentuk di jero sungut urang, nyaéta, di jero pipi, di jero biwir, di daérah sakitar gusi, dina létah atanapi di handapeun létah . Ieu ngajantenkeun hésé pisan henteu ngan ukur tuang sareng nginum, tapi sakapeung bahkan nyarios. Bahkan nyikat huntu anjeun tiasa nyababkeun nyeri anu teu kaampeuh. Borok ieu tiasa muncul salaku hiji atanapi sakapeung salaku gugusan.

Ieu teu kedah lieur sareng "cold sores", sanés kitu?

Ieu hal anu matak bingung seueur jalmi. Borok Aftos béda pisan sareng "Sores Tiis" atanapi "Lepuh Demam" anu muncul di sakitar biwir, handapeun irung, sareng sakapeung dina gado.

Anu paling penting nyaéta sariawan disababkeun ku `(Virus Herpes Simplex)`, anu hartosna tiasa ditularkeun ti hiji jalma ka jalma anu sanés . Nanging, sariawan anu kabentuk di jero sungut, anu disebut `(Borok Aftosa),` henteu nular pisan . Janten upami anjeun ngagaduhan sariawan ieu, anjeun henteu kedah hariwang ngeunaan nginféksi batur.

Sariawan biasana lumangsung di luar sungut, dina kulit di sabudeureun biwir. Nanging, sariawan aftosa lumangsung dina jaringan lemes di jero sungut . Penting pikeun ngartos bédana ieu.

Kumaha urang mikawanoh sariawan ieu? Naon gejala-gejalana?

Upami anjeun ngagaduhan borok aphthous, perhatikeun gejala ieu:

• Lesi ieu biasana katingali dina bentuk bunderan .
• Bagian tengah tatu katingalina bodas atanapi konéng ngora , siga anu katutupan ku lapisan leutik.
• Aya 'cincin' beureum caang leutik di sabudeureun tatu. Aya ogé anu nyebat ieu "halo beureum".
• Kaseueuran waktos, ieu alit, ukuranana satengah kacang polong (6 milimeter, atanapi sakitar saparapat inci), sareng henteu jero teuing. Nanging, jarang, tatu anu langkung ageung sareng langkung jero tiasa kajantenan.
• Kadang-kadang, sateuacan nyeri némbongan, anjeun tiasa ngaraos rada kaduruk, tingling, atanapi lieur di daérah éta. Rasa nyeri bakal némbongan saatos sadinten atanapi dua dinten.
• Lesi ieu tiasa lumangsung nyalira, atanapi tiasa lumangsung dina gugusan alit, ngabentuk sababaraha gugusan.

Upami gejala-gejala ieu aya, kamungkinan ageung éta "Borok Aftosa".

Sabaraha lami biasana tatu ieu cageur?

Warta anu saéna nyaéta borok ieu, anu disebut "Borok Aftosa" , biasana henteu serius sareng bakal cageur sorangan dina saminggu atanapi dua minggu . Nanging, éta tiasa rada nyeri dugi ka cageur.

• Nyeri biasana paling kuat dina tilu nepi ka opat poé mimiti . Dahar jeung ngobrol téh anu paling hésé.
• Teras, saeutik-saeutik, nyeri na leungit, tatu na ngaleutikan, sareng tatu na mimiti cageur.
• Kaseueuran waktos, tatu alit ieu cageur tanpa ninggalkeun tapak tatu . Nanging, upami tatu éta ageung pisan sareng jero, tapak tatu alit sakapeung tiasa tetep aya.

Naha urang sering katarajang sariawan (Sariawan Aftos)? Naha anjeun terang naon sababna?

Hésé nangtukeun hiji panyabab pikeun ieu. Seringna, tatu ieu disababkeun ku kombinasi faktor. Sababaraha panyabab utama nyaéta:

• Cidera ringan di jero sungut: Bayangkeun anjeun teu ngahaja nabrak bagian jero pipi anjeun nalika tuang, atanapi sikat gigi anjeun nabrak anjeun pageuh nalika nyikat huntu, atanapi anjeun kaduruk sungut anjeun saatos tuang anu panas. Ieu sadayana tiasa disababkeun ku kacilakaan ringan.
• Setrés : Tong reuwas, setrés mangaruhan awak urang langkung ti anu urang pikirkeun. Cidera ieu ogé tiasa disababkeun ku hal-hal sapertos kaleuleuwihan damel, tekanan ujian, sareng masalah di kantor.
• Kadaharan-kadaharan tertentu: Sababaraha jalmi tiasa ngalaman borok ieu saatos tuang coklat, kopi, stroberi, kéju, kacang, katuangan lada, tomat, sareng buah jeruk (sapertos jeruk sareng lemon). Ieu sanés kanggo sadayana, ngan ukur kanggo sababaraha jalmi.
• Kakurangan vitamin sareng mineral : Lesi ieu tiasa langkung sering kajantenan nalika awak kakurangan nutrisi, khususna vitamin B12 , séng , folat, sareng beusi .
• Bahan-bahan dina odol: Sababaraha odol sareng obat kumur ngandung bahan kimia anu ngabuih anu disebut `(Sodium Lauryl Sulfate - SLS). Sababaraha jalmi anu sénsitip kana `(SLS)` ieu ogé tiasa nyababkeun sariawan .
• Parobahan hormonal : Lesi ieu sakapeung tiasa kajantenan kusabab parobahan hormonal anu aya hubunganana sareng siklus menstruasi dina awéwé.
• Faktor turunan: Upami aya anggota kulawarga anjeun anu sering ngagaduhan sariawan, anjeun ogé gaduh kasempetan sakedik pikeun ngalaman éta. Ieu hartosna tiasa aya pangaruh genetik.
• Sababaraha panyakit:Jarang pisan, sariawan ieu ogé tiasa janten gejala kaayaan saluran pencernaan sapertos panyakit Crohn sareng panyakit Celiac. Éta ogé tiasa katingali dina sababaraha kasus dimana sistem imun lemah.

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngubaran sariawan dina sungut?

Aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngirangan nyeri sareng ngagancangkeun penyembuhan sariawan:

• Bilas sungut anjeun ku cai uyah anu haneut: Ieu hal anu paling efektif anu dilakukeun ku seueur jalmi. Larutkeun sakitar saséndok téh uyah dina sagelas cai haneut teras bilas sungut anjeun tilu dugi ka opat kali sadinten. Ieu bakal ngabersihkeun tatu sareng ngirangan nyeri.
• Ulah katuangan anu ngairitasi tatu: Katuangan anu lada, haseum, renyah, sareng garing (contona, biskuit, kentang goréng) tiasa ngairitasi tatu langkung jauh. Janten, jauhan katuangan ieu dugi ka tatu cageur.
• Gel sayogi di apoték: Aya gel anu sayogi di apoték anu tiasa ngirangan nyeri sareng nyayogikeun panutup pelindung pikeun tatu. Nanging, langkung saé naroskeun ka apoteker atanapi dokter.
• Oleskeun madu saeutik (pangobatan alami): Aya jalma anu nyarios yén ngoleskeun saeutik madu murni kana tatu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng ngagancangkeun penyembuhan.
• Anggo sikat huntu anu lemes: Nalika nyikat huntu nalika anjeun nyeri, anggo sikat huntu anu buluna lemes. Ulah nyikat bagian anu nyeri.
• Nginum cai anu seueur: Ngajaga awak tetep terhidrasi saé pikeun sadayana.

Inget, ieu mangrupikeun ukuran relief samentawis. Upami tatu éta kambuh atanapi serius, penting pikeun ningali dokter.

Iraha urang kedah ningali dokter ngeunaan sariawan ieu?

Sanaos sariawan (Borok Aftos) ieu biasana henteu serius, aya sababaraha kasus dimana urang kedah konsultasi ka dokter. Kasus sapertos kitu nyaéta:

• Upami tatuna ageung pisan: Upami aya tatu anu langkung ageung tibatan biasana (langkung ageung tibatan sasentimeter).
• Upami anjeun sering ngagaduhan borok: Upami salah sahijina cageur sateuacan anu sanésna muncul, atanapi upami éta kajantenan sababaraha kali dina sabulan.
• Upami tatu teu acan cageur langkung ti dua atanapi tilu minggu.
• Upami nyerina teu kaampeuh: Upami nyerina teu tiasa dikontrol sanajan nganggo perawatan di bumi.
• Upami hésé teuing tuang atanapi nginum: Ieu tiasa nyababkeun dehidrasi sareng turunna beurat badan.
• Upami aya muriang sareng sariawan.
• Upami, salian ti sariawan, anjeun ogé ngagaduhan sariawan dina panon atanapi alat kelamin anjeun (ieu tiasa janten tanda kaayaan sanés, sapertos panyakit Behcet).

Dina kaayaan sapertos kieu, penting pisan pikeun nepungan dokter pikeun ménta naséhat. Teras aranjeunna bakal mariksa naha aya panyabab sanés sareng pangobatan naon anu diperyogikeun.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah sariawan ieu kambuh deui?

Sanaos teu mungkin pikeun ngeureunkeun sariawan ieu sacara lengkep, aya sababaraha hal anu urang tiasa cobian pikeun ngirangan frékuénsi sariawan ieu (Sariawan Aftos):

• Ngajaga kasehatan lisan anu saé: Sikat huntu anjeun sacara saksama dua kali sadinten sareng anggo benang gigi pikeun ngabersihkeun sela-sela huntu anjeun.
• Identipikasi sareng hindari katuangan anu ngaganggu anjeun: Upami anjeun mendakan yén katuangan-katuangan tertentu nyababkeun anjeun borok, kurangi sabisa-bisa.
• Atur setrés: Coba rilekskeun pikiran anjeun ngalangkungan hal-hal sapertos yoga, meditasi, sareng olahraga.
• Dahar diet anu saimbang: Kalebet sayuran, buah-buahan, sareng bumbu anu beunghar vitamin sareng mineral dina diet anjeun. Upami diperyogikeun, anjeun ogé tiasa nyuhunkeun dokter pikeun nginum "multivitamin".
• Ati-ati ulah nganyenyeri diri anjeun di jero sungut: tuang lalaunan nalika tuang, sareng sikat huntu anjeun lalaunan nalika sikat.

Hayu urang inget-inget naon anu geus diobrolkeun, nya? (Pesen pikeun dibawa ka imah)

Ayeuna anjeun terang yén sanaos borok anu disebut '(Borok Aftos)' anu kabentuk di jero sungut rada nyeri sareng ngaganggu, kalolobaan waktos éta sanés kaayaan anu serius . Éta henteu nular . Biasana cageur sorangan dina saminggu atanapi dua minggu. Anjeun ogé tiasa ngirangan nyeri ku ubar bumi anu saderhana. Nanging, upami borokna ageung pisan, upami sering kajadian, upami lami cageurna, atanapi upami dibarengan ku gejala sanés sapertos muriang, tong hilap ningali dokter . Ngurus kaséhatan lisan anjeun, tuang diet anu saimbang, sareng ngirangan setrés ogé tiasa ngabantosan ngirangan kambuhna borok ieu. Janten, penting pisan pikeun waspada kana ieu!

---

` Sariawan, Sariawan Aftos, Sariawan, Kaséhatan Lisan, Sariawan Nyeri, Panyakit Lisan, artikel médis Sinhala