Naha anak anjeun sesah tuang katuangan ieu? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan Panyakit Celiac!

Kadang-kadang anjeun panginten perhatoskeun yén budak anjeun ngalaman nyeri beuteung atanapi teu ngarareunah anu sanés nalika anjeunna tuang katuangan anu tangtu, khususna katuangan anu didamel tina tipung gandum sapertos roti sareng biskuit. Ieu tiasa disababkeun ku kaayaan anu disebut Panyakit Celiac. Hayu urang bahas ieu langkung rinci ayeuna, sabab penting pisan pikeun waspada kana éta.

Naon ari Panyakit Celiac téh? Hayu urang pahami sacara basajan!

Sacara sederhana, Panyakit Celiac nyaéta gangguan otoimun anu lumangsung nalika jalma teu intoleransi kana zat anu disebut Gluten. Gluten nyaéta protéin anu aya dina séréal sapertos gandum, rye, sareng barley.

Jalmi anu ngagaduhan Panyakit Celiac teu tiasa nyerep nutrisi penting kalayan leres. Upami éta kajantenan, jalmina tiasa kakurangan gizi. Dokter masih teu acan terang persis kunaon sistem imun ngaréaksikeun kana gluten sapertos kieu. Tapi upami anak anjeun ngagaduhan Panyakit Celiac, aya sababaraha cara pikeun ngatur gejala sareng nyegah karusakan peujit. Janten teu aya anu kedah dikhawatirkan.

Kumaha anjeun terang upami anjeun ngagaduhan Panyakit Celiac? Naon gejala-gejalana?

Panyakit celiac dikenal ku sababaraha nami sanés, kalebet celiac sprue, gluten-sensitive enteropathy, sareng non-tropical sprue. Éta tiasa nyababkeun rupa-rupa gejala.

Dina orok ngora, ieu tiasa janten kaayaan anu disebut "Gagal Tumuwuh" , dimana orok henteu naék beurat atanapi jangkung sapertos anu dipiharep. Barudak anu langkung ageung tiasa ngalaman gejala sapertos:

• Diare (nyeri beuteung)
• Kabebeng (pergerakan peujit garing)
• Kotoran pucet sareng bau busuk
• Nyeri beuteung sareng kembung
• Ngurangan beurat awak
• Ngarasa capé sepanjang waktos
• Nyeri sirah (nyeri sirah)
• Lesi kulit anu nyeri (ieu paling umum dina jalma ngora sareng déwasa, khususna di sakitar siku sareng tuur)

Nanging, aya sababaraha jalmi anu tiasa ngagaduhan Panyakit Celiac tanpa nunjukkeun gejala naon waé .

Gejala-gejala ieu tiasa muncul iraha waé dina kahirupan hiji murangkalih. Sababaraha murangkalih tiasa ngalaman gejala ieu nalika mimiti tuang katuangan anu ngandung gluten. Nanging, murangkalih anu sanés tiasa parantos tuang katuangan anu ngandung gluten salami mangtaun-taun tanpa aya masalah sateuacan ngembangkeun gejala.

Dina orok leutik, tanda-tanda awal panyakit celiac tiasa muncul saatos tuangeun padet sapertos sereal diwanohkeun. Salaku conto, diare, keram beuteung, sareng paningkatan beurat awak anu goréng tiasa kajantenan. Kana waktu anu singget, anak éta tiasa henteu tumuh kana jangkungna anu dipiharep, ngalaman anémia , ngembangkeun sariawan, sareng ngagaduhan masalah paripolah.

Naha ieu (Panyakit Celiac) tiasa kajadian? Naon sababna?

Nalika aya jalma anu kaserang Panyakit Celiac tuang anu ngandung gluten, gluten éta ngarangsang sistem imun sareng ngaruksak vili dina peujit leutik urang. Vili nyaéta tonjolan leutik sapertos ramo anu ngalapisi jero peujit leutik. Fungsi utama na nyaéta pikeun nyerep nutrisi tina tuangeun anu urang tuang sareng ngirimkeunana kana aliran getih. Janten, nalika vili ieu ruksak, awak teu tiasa nyerep vitamin sareng mineral anu diperyogikeun pikeun kamekaran murangkalih kalayan leres.

Sabab pasti Panyakit Celiac tacan dipikanyaho . Nanging, éta mangrupikeun kaayaan anu tiasa diturunkeun dina kulawarga. Ieu ngandung harti yén upami aya jalma dina kulawarga anu ngagaduhan Panyakit Celiac, anakna langkung condong ngembangkeun éta. Éta ogé tiasa kajantenan sareng kaayaan sanés sapertos sindrom Down, sindrom Williams, Diabetes Tipe 1 , sareng gangguan tiroid otoimun .

Kumaha anjeun terang pasti upami anjeun ngagaduhan Panyakit Celiac?

Diagnosis panyakit celiac biasana dimimitian ku tés getih. Ieu mariksa antibodi ngalawan gluten sareng protéin sanés dina lapisan peujit leutik. Antibodi nyaéta jinis protéin anu didamel ku sistem imun urang. Éta ngabantosan awak urang mikawanoh sareng ngancurkeun kuman sareng ancaman sanésna. Biasana, antibodi ieu tetep aya dina awak urang pikeun ngalawan kuman upami aranjeunna uih deui.

Janten, upami tés getih ieu mendakan tingkat antibodi anu luhur ngalawan gluten, dokter sigana bakal mutuskeun pikeun nyandak sapotong leutik jaringan tina peujit leutik pikeun diuji (biopsi) .

Pikeun ngalakukeun ieu (biopsi), dokter ngalebetkeun tabung panjang sareng ipis (disebut endoskop ) ngaliwatan sungut, kana lambung, teras kana peujit leutik pikeun nyandak sampel jaringan alit. Salila waktos ieu, murangkalih biasana ditidurkeun atanapi dipasihan ubar supados aranjeunna ngarasa tunduh. Ieu supados murangkalih henteu ngaraos teu ngarareunah.

Penting: Upami aya murangkalih anu didiagnosis Panyakit Celiac, langkung sae upami dulur-dulurna, kolot, sareng nini-ninina ogé dipariksa, sabab aranjeunna ogé tiasa ngagaduhan panyakit ieu tanpa gejala naon waé. Panyakit Celiac dina déwasa tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius upami henteu didiagnosis salami lami.

Kumaha Panyakit Celiac diubaran?

Teu aya ubar pikeun panyakit ieu. Para panalungtik terus-terusan milarian pangobatan anyar, sababaraha di antarana parantos nunjukkeun hasil anu ngajangjikeun. Tapi ayeuna, kaayaan ieu diurus ku diet bébas gluten. Ieu ngabantosan lapisan peujit nyageurkeun sareng ngirangan gejala.

Parobihan anu kedah dilakukeun dina diet

Upami anak anjeun ngagaduhan Panyakit Celiac, dokter anjeun bakal nungtun anjeun ngeunaan katuangan naon anu tiasa sareng henteu tiasa didahar ku anak anjeun. Parobihan ieu tiasa gaduh dampak anu ageung kana kahirupan sadidinten kulawarga anjeun sareng kabiasaan tuang anak anjeun. Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun anjeun ningali ahli gizi .

Anjeun kedah ngaleungitkeun gandum, barley, rye, sareng séréal anu aya hubunganana tina diet anak anjeun. Kusabab produsén dahareun henteu diwajibkeun pikeun ngadaptarkeun gluten dina labél, éta tiasa rada sesah pikeun mastikeun yén anak anjeun nyingkahan gluten. Di nagara-nagara sapertos Amérika Serikat, upami hiji produk ngandung salah sahiji tina 8 alérgén dahareun utama (kalebet gandum), éta kedah dilabélan kalayan jelas. Nanging, "bébas gandum" henteu hartosna "bébas gluten." Sababaraha produk bébas gandum tiasa ngandung séréal anu ngandung gluten, sapertos barley sareng rye.

Ku kituna, baca heula labélna kalawan saksama sateuacan mésér nanaon atanapi masihan ka anak anjeun . Ajarkeun anak anjeun pikeun ngalakukeun hal anu sami. Website Yayasan Panyakit Celiac ngagaduhan inpormasi ngeunaan seueur katuangan anu kedah diperhatoskeun.

Sababaraha tips pikeun milih kadaharan anu aman

Inget hal-hal ieu nalika milih kadaharan:

• Mimitina, pilari heula kadaharan naon waé anu tiasa didahar ku anak anjeun. Kadaharan sareng bahan-bahan anu aman kalebet jagong, béas, soba, sorgum, garut, kacang garbanzo/kacang arab, quinoa, tapioka, teff, sareng kadaharan anu didamel tina tipung kentang. Anjeun ogé tiasa tuang daging atah, lauk, hayam, kacang-kacangan, siki, minyak, susu, kéju, endog, buah-buahan, sareng sayuran.
• Ati-ati kana kontaminasi silang. Kadang-kadang, katuangan anu bébas gluten tiasa kontak sareng katuangan anu ngandung gluten. Ieu disebut kontaminasi silang. Salaku conto, remah-remah tina roti gandum biasa tiasa lebet kana toples selai, mentega, atanapi olesan sanésna upami anjeun henteu nganggo péso atanapi séndok énggal unggal waktos. Ku alatan éta, éta ide anu saé pikeun nganggo olesan anu disayogikeun dina botol pemeras, sareng pikeun misahkeun barang-barang sapertos mentega sareng selai pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit celiac. Anjeun ogé tiasa nyimpen toaster anu misah pikeun nganggang roti bébas gluten.
• Sateuacan nyiapkeun produk anu bébas gluten, kumbah sareng sanitasi alat-alat, parabot dapur, sareng permukaan kerja sacara saksama , khususna saatos ngokolakeun katuangan anu ngandung gluten. Kumbah leungeun anjeun sacara saksama sareng sering nalika nyiapkeun katuangan.
• Di réstoran: Béjakeun ka palayan atanapi staf dapur ngeunaan kaayaan anak anjeun supados aranjeunna terang kumaha nyingkahan gluten sareng bahan-bahan anu aya hubunganana dina katuanganana.
• Di toko grosir:Seueur toko anu ngajual roti bébas gluten, sereal sarapan, campuran roti, biskuit, sareng crackers. Anjeun ogé tiasa mendakan rupa-rupa ieu di toko katuangan kaséhatan sareng pasar katuangan alami. Hindarkeun mésér produk bébas gluten tina wadah katuangan curah , sabab aya résiko kontaminasi silang anu luhur.

Naon anu kedah dilakukeun upami anak anjeun teu ngahaja tuang tuangeun anu ngandung gluten?

Sanajan geus ati-ati, sakapeung anak anjeun bisa waé ngonsumsi kadaharan anu ngandung gluten. Ieu hal anu normal, tong hariwang . Saeutik anu didahar sakali bisa nyababkeun saeutik peradangan dina peujit leutik, tapi bisa jadi teu langsung ngabalukarkeun gejala utama. Biasana, lapisan peujit leutik bakal robah sapinuhna dina 3-4 poé. Jadi, sanggeus hiji kasalahan, sél anyar asup sarta gancang ngaganti sél anu ruksak. Nanging, lamun anjeun kakeunaan gluten pikeun waktu anu lila, lapisan peujit leutik bakal terus ruksak.

Kumaha kolot tiasa ngabantosan?

Upami anak anjeun ngagaduhan panyakit celiac, carioskeun ka déwasa sanés dina kahirupan anak anjeun - kalebet anu ngarawat, guru, perawat sakola, konselor kémping, babysitter, sareng kolot réréncangan - ngeunaan éta. Jelaskeun ka aranjeunna pentingna ngajauhkeun katuangan anu ngandung gluten ti anak anjeun. Ajarkeun murangkalih anu langkung ageung pikeun henteu nampi katuangan ti batur kecuali éta asalna ti batur anu terang pasti yén éta bébas gluten.

Bantu anak anjeun pikeun biasakeun kana diet bébas gluten. Ieu tiasa janten tantangan, khususna dina mimitina. Tapi laun-laun, anjeun sareng anak anjeun bakal ngartos katuangan naon anu tiasa sareng henteu tiasa didahar. Maka bakal langkung gampang pikeun mendakan tuangeun, jajanan, sareng bahan-bahan anu aman.

Yakinkeun ka anak anjeun yén aranjeunna henteu nyalira dina masalah daharna. Dokter anjeun tiasa nyarankeun kelompok dukungan di daérah anjeun. Aya ogé kelompok dukungan online sareng organisasi anu tiasa ngabantosan. Salaku conto:

* (Yayasan Panyakit Celiac)

* (Salian ti Celiac)

* (Asosiasi Celiac Nasional)

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget

Panyakit celiac mangrupikeun kaayaan anu lumangsung salami hirup, tapi tiasa diurus kalayan saé ku diet sareng kasadaran anu leres . Anu paling penting nyaéta ngabantosan anak anjeun nyaluyukeun kana gaya hirup bébas gluten. Mimitina panginten rada sesah, tapi laun-laun, éta bakal janten normal. Nuturkeun naséhat dokter, ngobrol sareng ahli gizi, sareng ngadidik batur bakal ngabantosan anak anjeun hirup séhat sareng bagja. Tong sieun, hadapi ieu kalayan wani. Kami sadayana sareng anjeun!

`Panyakit Celiac, Gluten, Gangguan Autoimun, artikel médis Sinhala, Villi, Diét bébas gluten, Kontaminasi silang