Kunjungan Budak Anjeun Anu Umur 6 Taun Pikeun Ngarawat Budak: Hayu urang ngobrolkeun ieu?

Budak anjeun ayeuna umurna genep taun, sanés? Nalika anjeunna ageung, urang kedah ati-ati pisan kana kasehatanana. Pamariksaan médis dina umur ieu, anu disebut 'Kunjungan Kaséhatan Budak', penting pisan. Janten, hayu urang tingali naon anu kajantenan dina janji temu dokter ieu sareng naon anu anjeun kedah terang? Ieu sapertos ngobrol sakedik sareng dokter atanapi bibi anjeun.

Naon anu anjeun tiasa ngarepkeun dina janji temu dokter ieu?

Janten nalika anjeun sareng anak anjeun angkat ka dokter, ieu hal-hal anu biasana kajantenan. Teu aya anu kedah dikhawatirkan, sadayana demi kapentingan anu pangsaéna pikeun anak anjeun.

Pamariksaan fisik awal

Dokter atanapi perawat mimitina ngukur beurat sareng jangkungna anak , teras ngitung BMI, nyaéta ukuran naha anak éta dina beurat anu séhat pikeun jangkungna (dokter nyebatna Indéks Massa Awak). Pangukuran ieu teras diplot dina bagan kamekaran anak. Kieu carana urang ngukur kamekaran pepelakan di bumi urang. Salian ti éta, tekanan darah, paningal, sareng pangrungu anak ogé dipariksa nganggo alat uji standar. Ieu mangrupikeun tés anu saderhana pisan anu henteu nyababkeun rasa teu nyaman ka anak.

Patarosan anu diajukeun sareng saran anu dipasihkeun ku dokter

Salajengna, dokter bakal naroskeun ka anjeun ngeunaan kahirupan sareng kabiasaan anak anjeun sadidinten. Ieu mangrupikeun waktos anu saé pikeun naroskeun patarosan naon waé anu anjeun gaduh sareng nyarioskeun naon waé anu dipikahariwang ku anak anjeun. Tong isin naroskeun naon waé anu aya dina pikiran anjeun.

Naha urang kedah hariwang ngeunaan tuangeun sareng inuman?

"Coba caritakeun sakedik, kumaha damang orokna?" dokter meureun nanya.

• Biasana, murangkalih dina umur ieu kedah dipasihan tilu tuangeun utama sareng hiji atanapi dua jajanan bergizi per dinten.
• Kadaharan anu dipasihkeun ka murangkalih kedah saimbang . Ieu ngandung harti yén éta kedah ngandung protéin tanpa lemak, séréal utuh (contona, kacang-kacangan, béas dedak), buah-buahan, sayuran, sareng susu rendah lemak.
• Leuwih hade méré orok anjeun sakitar 600 mililiter susu rendah lemak (sakitar 2 ½ cangkir biasa) sadinten. Anjeun ogé tiasa masihan anjeunna produk susu rendah lemak anu sanés (sapertos yogurt, susu skim) atanapi susu kécap anu diperkaya.
• Kadaharan anu loba gula, uyah, sareng lemak kedah dikirangan sabisa-bisa. Teu saé sering-sering masihan hal-hal sapertos inuman amis, toffee, sareng coklat.
• Ulah masihan langkung ti 120-180 mililiter (4-6 ons) jus buah 100% per dinten. Langkung saé masihan buah sapertos kitu.
• Aya barudak anu pilih-pilih dahareun . Bayangkeun, putri Nimali nyarios yén anjeunna teu tiasa tuang sayuran. Upami anjeunna sapertos kitu, teraskeun nawiskeun rupa-rupa katuangan anu bergizi supados anjeunna tiasa milih. Anjeun kedah ngadorong barudak pikeun nyobian katuangan énggal, tapi tong maksa aranjeunna. Ngalakukeun kitu tiasa ngajantenkeun murangkalih langkung hoream tuang.
• Penting ogé dina waktos ayeuna pikeun ngajarkeun anak anjeun pikeun ngartos perasaan lapar sareng wareg.

Kumaha kabiasaan anjeun di jamban?

Dina umur ieu, barudak sacara umum kedah parantos biasa ngendalikeun cikiih sareng tai na.

• Ngompol leuwih umum kajadian ka budak lalaki jeung barudak anu sare tibra pisan. Tapi biasana, éta bakal leungit sorangan nalika anak beuki ageung.
• Nanging, upami anjeun parantos lami teu ngompol sareng ayeuna anjeun mimiti ngompol deui, langkung sae upami anjeun konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan éta. Meureun aya alesan sanés pikeun éta.

Naha anjeun cekap sare?

Sare téh penting pisan pikeun kamekaran anak.

• Budak dina umur kieu butuh antara 9 nepi ka 12 jam sare sapoé.
• Upami anjeun kirang sare, anak anjeun tiasa ngagaduhan masalah paripolah sareng sesah konsentrasi kana padamelan sakola. Coba bayangkeun, sakapeung urang janten gampang ambek sareng teu tiasa ngalakukeun nanaon upami urang henteu cekap sare. Sami ogé pikeun murangkalih.
• Ku kituna, atur rutinitas sare supados anak anjeun cekap sare, sareng latihan ngalakukeun sababaraha kagiatan hampang sateuacan bobo (contona maca buku, ngadangukeun lagu).
• Pareuman alat digital sapertos televisi, tablet, sareng sistem kaulinan genggam sahenteuna sajam sateuacan bobo. Ulah disimpen di kamar tidur anak anjeun. Cahayana tiasa ngaganggu bobo.

Sabaraha pentingna kagiatan fisik?

Ieu mangrupikeun waktos nalika murangkalih dina umur ieu hoyong lumpat sareng maén.

• Budak kudu aktip sahenteuna 60 menit sapoé. Éta hartina ulin nepi ka késang kaluar.
• Waktu di hareupeun layar kudu diwatesanan, kaasup televisi, video game, smartphone, tablet, jeung komputer. Teu hade ngantep anak anjeun méakkeun sadinten di hareupeun TV atawa maké telepon sélulérna.

Kumaha perkembangan budak éta?

Dokter bakal ngobrol sareng murangkalih éta sareng meunteun kamekaranana ku cara ngalakukeun tugas-tugas alit. Dina umur 6 taun, kalolobaan murangkalih tiasa ngalakukeun hal-hal ieu:

• Leumpang ti keuneung nepi ka dampal suku.
• Iket tali sapatu sorangan.
• Mimitian maca, ngeja, sareng ngalakukeun panambahan sareng pangurangan saderhana.
• Tulis ngaran, ngaran kulawarga, jeung kalimah pondok anjeun.
• Mimitian ngartos bédana antara fantasi sareng kanyataan (contona, superhero dina kartun téh teu aya).

Teu sadaya murangkalih sami. Aya murangkalih anu ngalakukeun hal-hal ieu rada langkung awal, aya ogé anu rada telat. Éta hal anu normal. Tapi upami anjeun ngaraos aya reureuh anu ageung, konsultasi ka dokter anjeun.

Pamariksaan fisik kalayan baju dibuka

Teras, nalika anjeun aya di dinya, dokter bakal ngalaan baju anak anjeun sareng ngalaksanakeun pamariksaan fisik lengkep. Salila waktos ieu, dokter bakal ngadangukeun jantung sareng paru-paru anak anjeun nganggo stetoskop, ngapalpasi beuteungna, niténan kamampuan motorikna, sareng ngobrol sareng aranjeunna pikeun meunteun kamampuan basa na. Ieu bakal masihan anjeun gambaran anu saé ngeunaan kaséhatan anak anjeun sacara umum.

Ulah hilap ngeunaan vaksinasi.

Urang ogé nuju ngobrolkeun vaksin ayeuna. Vaksin penting pisan pikeun ngajaga murangkalih tina panyakit anu serius (contona campak, gondongan). Ku kituna, penting pisan pikeun masihan vaksin tepat waktu. Jadwal vaksin tiasa rada bénten di unggal kantor dokter. Janten, ngobrol sareng dokter anjeun pikeun terang naon anu diperyogikeun. Meureun aya vaksin anu kedah dipasihkeun ka anak anjeun dina kunjungan ieu.

Sababaraha tés laboratorium

Upami diperyogikeun, dokter ogé tiasa mesen tés getih anu tangtu. Salaku conto, tés tiasa dipesen pikeun mariksa kaayaan sapertos anémia (jumlah getih rendah), koléstérol tinggi, karacunan timbal (tina cet lami sareng sababaraha cocooan), sareng tuberkulosis. Sadayana ieu dilakukeun pikeun mastikeun kaséhatan anak.

Hal-hal anu kedah diperhatoskeun nalika ningali ka hareup

Muhun, ayeuna hayu urang tingali hal-hal naon deui anu anjeun kedah prihatinkeun dugi ka anak anjeun yuswa 7 taun, anu hartosna dugi ka pamariksaan médis salajengna. Ieu hal-hal anu bakal ngabantosan ngajaga kasalametan anak anjeun sareng ngabantosan aranjeunna ngembangkeun kabiasaan anu saé nalika aranjeunna ageung.

Ngeunaan sisi méntal sareng paripolah anak

• Puji hal-hal anu saé anu dilakukeun ku anak anjeun sareng prestasi anu dihontalna. Sanaos éta hal anu alit, nyarios, "Wah, putra/putri anjeun berbakat pisan" masihan anak anjeun seueur kakuatan. Rojong sareng bantosan anjeunna dina hal-hal anu dianggap hésé ku anjeunna.
• Ulang deui aturan-aturan éta sareng terapkeun. Biasana barudak dina umur ieu nguji wates aturan. Aranjeunna tiasa naroskeun patarosan sapertos, "Naha kuring teu tiasa ngalakukeun éta?" "Naha ngan ukur anjeunna anu tiasa ngalakukeun éta?" Janten anjeun kedah mutuskeun aturan mana anu tiasa dilonggarkeun sakedik sareng mana anu anjeun kedah taat. Tapi sing pageuh.

Kumaha carana mastikeun kasalametan anak?

Barudak dina umur ieu aktip pisan sareng panasaran kana dunya di sakurilingna, janten urang kedah mikirkeun kasalametanana.

• Ajarkeun budak anjeun nyebrang jalan sorangan (ku cara ningali ka dua arah sareng ngadangukeun lalu lintas). Tapi dugi ka anak anjeun yuswana sakitar 10 taun, atanapi bahkan langkung ageung, bantosan aranjeunna nyebrang jalan sareng anjeun. Inget, budak laun-laun bakal diajar nyebrang jalan sorangan. Tong ngantep aranjeunna angkat sorangan sakaligus.
• Pastikeun anak anjeun nganggo helm nalika numpak sapédah (sanaos anu nganggo roda latihan), skuter, atanapi skateboard.Ulah ngantep budak anjeun numpak ieu di jalan. Ngan hayu aranjeunna numpak di kebon atanapi di tempat ulin anu aman.
• Pastikeun taneuh di tempat ulin cukup lemes pikeun nyerep dampak ragrag (contona jukut, keusik, tikar karét). Ragrag dina taneuh semén anu teuas langkung gampang nyababkeun tatu.
• Salawasna awaskeun sareng awaskeun anak anjeun di tempat-tempat anu aya cai, sapertos kolam renang, walungan, situ, sareng laut. Entong pernah ninggalkeun anak anjeun nyalira, sanaos ngan sababaraha detik. Upami tiasa, kirimkeun anak anjeun ka kelas ngojay. Éta mangrupikeun hal anu berharga pikeun kahirupan.
• Oleskeun tabir surya anu gaduh SPF 30 atanapi langkung luhur sahenteuna 15 menit sateuacan anak anjeun ulin di luar. Sanaos panonpoé sigana henteu pati caang, kaduruk panonpoé tetep tiasa kajantenan. Tong hilap oleskeun deui unggal dua jam.
• Lindungi anak anjeun tina haseup rokok pasif. Ieu ningkatkeun résiko panyakit jantung sareng panyakit paru-paru. Eureunkeun ngaroko sagemblengna di tempat-tempat dimana anak anjeun aya. Nya kitu deui, uap tina rokok éléktronik ogé ngabahayakeun.
• Tempatkeun anak anjeun dina korsi booster di korsi tukang mobil dugi ka jangkungna sakitar 4 kaki 9 inci (150 séntiméter). Barudak biasana ngahontal jangkungna ieu antara umur 8 sareng 12 taun. Ieu tiasa ngirangan résiko tatu ka anak upami aya kacilakaan.
• Ajarkeun ka anak anjeun naon anu kedah dilakukeun dina kaayaan darurat. Nyaéta, ajarkeun aranjeunna kumaha sareng iraha nelepon nomer sapertos 119 (nomer pulisi darurat di Sri Lanka) atanapi 1990 (layanan ambulans). (Di Amérika, éta 911, tapi di nagara urang, jelaskeun nomer-nomer ieu ka anak anjeun).
• Ulah nyimpen senjata api di bumi. Upami anjeun gaduh senjata api, jaga murangkalih anjeun tina bahaya anu tiasa ditimbulkeun. Upami anjeun gaduh senjata api, simpen éta dina tempat anu aman, kosongkeun tina amunisi. Simpen amunisi dina tempat anu aman. Ulah ninggalkeun konci di tempat anu gampang dicandak ku murangkalih. Ieu tiasa bahaya pisan.

Hal-hal anu kedah dibahas khususna

• Ngobrol jeung anak anjeun ngeunaan sentuhan anu merenah. Jelaskeun yén sababaraha bagian awak (sapertos payudara, alat kelamin, bokong) mangrupikeun bagian pribadi sareng teu kedah disentuh atanapi ditingali ku saha waé salian ti kolot (sapertos nalika mandi atanapi beberesih). Upami aya anu naroskeun pikeun ningali atanapi noel daérah pribadi sapertos kitu, atanapi nitah aranjeunna ningali atanapi noel daérah pribadi batur, atanapi nitah aranjeunna nyimpen rusiah ti anjeun, ajarkeun anak anjeun pikeun langsung nyarios ka anjeun. Ieu penting pisan.
• Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan kualitas hirup anjeun, ngobrol sareng dokter anjeun.Naha anjeun gaduh barang-barang anu anjeun peryogikeun pikeun ngurus anak anjeun? Naha anjeun gaduh tuangeun anu cekap, tempat anu aman pikeun cicing, sareng asuransi kaséhatan? Nalika anjeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan hal-hal ieu, anjeunna tiasa ngawartosan anjeun ngeunaan sumber daya komunitas atanapi ngarujuk anjeun ka pagawé sosial. Teu aya anu lepat sareng nyuhunkeun bantosan.

Pamungkas, émut ieu.

Janten, sacara sederhana, pamariksaan médis pikeun anak anjeun anu yuswa genep taun ieu mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun kéngingkeun wawasan anu berharga ngeunaan kaséhatan, kamekaran, sareng kasalametanana, ogé pikeun ngabahas masalah naon waé anu anjeun gaduh. Sing kabuka sareng jujur ​​​​ka dokter anjeun ngeunaan sagala hal anu aya dina pikiran anjeun. Tong sieun naroskeun patarosan anu pangleutikna.

Inget, pamariksaan médis ieu sareng perawatan anjeun penting pisan pikeun masa depan anak anjeun anu séhat sareng bagja. Sim kuring tulus miharep anjeun sareng anak anjeun dipaparin kakuatan pikeun nyanghareupan sadaya tantangan anu bakal datang nalika aranjeunna dewasa!

Kaséhatan budak , 6 taun, pamariksaan médis, Kunjungan Kaséhatan Budak, kamekaran budak, nutrisi, kaamanan