Upami anjeun gaduh orok di bumi, wajar upami rada hariwang ngeunaan COVID-19 ayeuna. Kusabab urang sadayana mikanyaah orok urang sareng hoyong ngurus aranjeunna. Utamana kumargi vaksin COVID-19 tacan dipasihkeun ka orok di handap 6 bulan, urang kedah ati-ati pisan pikeun ngajaga aranjeunna tina pandémi ieu. Janten, ayeuna, hayu urang bahas naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga murangkalih ieu, orok urang, tina virus COVID-19.
Naon anu kajantenan upami murangkalih katarajang COVID-19?
Barudak biasana henteu ngalaman gejala anu parah sapertos déwasa nalika katarajang COVID-19. Kadang-kadang, virus ieu tiasa aya tanpa gejala naon waé. Nanging, sababaraha orok sareng murangkalih tiasa ngalaman waktos anu sesah pisan. Kadang-kadang, komplikasi tiasa berkembang sababaraha minggu saatos inféksi virus. Sanaos jarang, aya laporan yén murangkalih maot kusabab panyakit ieu. Ku alatan éta, henteu saé pikeun ngarasa puas sareng mikir yén "murangkalih moal pernah katarajang" atanapi "bakal saé upami aranjeunna katarajang". Urang kedah ati-ati pisan sareng orok anu teu divaksinasi di handap 6 bulan.
Janten, kumaha urang ngajaga budak leutik ieu?
Ieu mangrupikeun masalah anu penting pisan. Kusabab urang teu tiasa ngavaksinasi murangkalih urang, urang kedah ngajantenkeun lingkungan di sakitarna aman. Ieu disebut nyiptakeun "strategi kepompong". Nyaéta, nalika sadayana di sakitar orok aman, résiko orok gering bakal ngirangan.
1. Sadaya jalmi di bumi kedah divaksin COVID-19!
Ieu hal anu paling penting. Sadayana di kulawarga anjeun anu umurna 6 bulan ka luhur pasti kedah nampi vaksin COVID-19. Ogé, penting pikeun "mutakhir" sareng vaksinasi anjeun. Sacara sederhana, ieu hartosna anjeun parantos ngalengkepan sadaya dosis vaksin COVID-19 anu disarankeun pikeun umur anjeun, kalebet dosis primér sareng dosis booster naon waé, upami tiasa. Hiji jalma "mutakhir" upami aranjeunna parantos nampi sadaya vaksin persis sapertos anu disarankeun ku dokter anjeun.
Bayangkeun, upami sadaya déwasa di bumi divaksinasi sareng ngawangun kekebalan ngalawan virus, sanaos aranjeunna gering, kasempetan pikeun nularkeun éta ka orok bakal langkung handap.
2. Jauhkeun orok ti jalma anu gering.
Ieu ogé hal anu saderhana pisan, tapi penting pisan. Jauhkeun orok anjeun tina jalma anu ngagaduhan gejala sapertos muriang, pilek , sareng batuk sabisa-bisa.
- Upami aya jalmi gering di bumi:Upami aya jalmi di bumi anu gering, aranjeunna kedah nganggo masker nalika nganjang ka orok. Upami tiasa, langkung saé ngajaga jalmi anu gering di rohangan anu misah, tapi ieu henteu salawasna mungkin di unggal bumi. Ku kituna, penting pikeun sahenteuna nganggo masker sareng sering ngumbah leungeun.
- Nu datang: Sing ati-ati ka nu datang ka bumi anjeun. Tanyakeun ka aranjeunna kalayan sopan upami aranjeunna nembe gering atanapi ngagaduhan gejala naon waé. Upami anjeun nganjang ka orok anjeun, langkung saé sumping nalika aranjeunna séhat.
3. Sering-sering ngumbah leungeun anjeun kalawan tuntas! Ajarkeun kabiasaan ieu ka batur di kulawarga anjeun ogé!
Ngumbah leungeun mangrupikeun salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun ngajaga diri tina seueur panyakit, kalebet virus. Sacara khusus, anjeun kedah ngumbah leungeun anjeun sacara saksama nganggo sabun sareng cai sahenteuna 20 detik salami waktos ieu:
- Saatos kaluar sareng uih ka bumi: Cuci leungeun anjeun sacara saksama saatos anjeun uih ti luar, sateuacan nyabak nanaon.
- Sateuacan ngusapan orok anjeun: Pastikeun anjeun ngumbah leungeun anjeun sateuacan nggendong, nyusuan, mandi, atanapi ulin sareng orok anjeun.
- Nalika nyusuan atanapi nyiapkeun tuangeun/botol: Penting pisan pikeun ngajaga leungeun anjeun tetep bersih sateuacan nyusuan, nyiapkeun tuangeun pikeun orok anjeun , atanapi nyiapkeun botol.
- Saatos ngusap irung, batuk, atanapi bersin: Pastikeun ngumbah leungeun anjeun saatos waktos-waktos ieu.
- Saatos ka kamar mandi: Ieu hal anu dipikanyaho ku sadayana.
Kumaha cara ngumbah leungeun anu leres?
Oleskeun sabun teras gosok leungeun anjeun, tonggong leungeun anjeun, sela-sela ramo anjeun, sareng handapeun kuku anjeun . Pigawé ieu sahenteuna 20 detik (sakitar 20 detik waktos anu diperyogikeun pikeun ngawihkeun "Happy Birthday" dua kali). Teras bilas ku cai teras garingkeun leungeun anjeun ku lawon atanapi tisu anu bersih.
Ajarkeun batur di bumi, khususna barudak anu langkung ageung, kumaha carana ngumbah leungeun anu leres. Éta saé pikeun kaséhatan sadayana.
4. Anggo tisu atanapi siku anjeun nalika bersin atanapi batuk!
Nalika anjeun batuk atanapi bersin, tong nutupan sungut anjeun ku leungeun anjeun. Ku cara kitu, virus bakal asup kana leungeun anjeun, teras nyebar ka sadayana anu anjeun toél. Janten, tutup sungut sareng irung anjeun ku tisu. Buang tisu anu parantos dianggo ka tempat sampah langsung teras kumbah deui leungeun anjeun. Upami anjeun teu gaduh tisu, latihan batuk atanapi bersin kana siku anjeun. Ajarkeun ieu ka sadayana di bumi anjeun.
5. Jaga ventilasi anu saé di jero imah!
Mastikeun sirkulasi hawa anu saé di jero bumi, nyaéta ventilasi anu saé, ogé penting pikeun nyegah panyakit pernapasan sapertos virus COVID-19.Ngabantosan ngirangan panyebaran virus.
- Jaga jandéla tetep dibuka: Iraha waé tiasa, jaga jandéla sareng panto di bumi anjeun rada dibuka. Ieu bakal ngamungkinkeun hawa lami kaluar sareng hawa anyar anu bersih asup.
- Upami anjeun nganggo kipas angin: Upami tiasa, ulah nempatkeun éta dina jandela anu anginna asup. Upami éta kajantenan, hawa ngan ukur bakal ngiderkeun di jero rohangan. Upami tiasa, langkung saé nganggo anu niup hawa kaluar (sapertos kipas angin).
Upami anjeun nuturkeun léngkah-léngkah saderhana ieu kalayan leres, anjeun bakal ngajagi teu ngan ukur budak anjeun, tapi ogé sakumna kulawarga anjeun tina COVID-19.
Naon anu kedah dilakukeun upami orok anjeun nunjukkeun gejala COVID-19?
Orok leutik bisa némbongkeun gejala saperti muriang, batuk, hésé ngarénghap , teu daék nginum susu, tunduh kaleuleuwihi, jeung sakapeung diare atawa utah. Mun orok anjeun ngalaman salah sahiji atawa leuwih tina gejala ieu, ulah panik jeung geuwat néangan naséhat médis. Leuwih hadé konsultasi ka dokter anak. Ulah nginum obat sorangan. Turutan pitunjuk dokter.
Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)
Muhun, janten tina naon anu parantos urang bahas, kedahna anjeun terang sabaraha ati-ati urang kedah ngajaga orok ngora tina COVID-19. Singkatna:
- Sadaya jalmi di kulawarga anjeun anu umurna langkung ti 6 bulan kedah nampi vaksin COVID-19 sareng dosis tambahan naon waé. Ieu mangrupikeun cara anu paling penting pikeun ngajagaan orok anjeun.
- Jauhkeun orok anjeun tina jalma anu gering. Upami aya di bumi anjeun anu gering, anggo masker nalika anjeun caket sareng orok anjeun.
- Sering-sering ngumbah leungeun anjeun kalawan tuntas, khususna sateuacan nyabak orok anjeun, sateuacan nyiapkeun tuangeun, sareng saatos uih ti luar.
- Anggo tisu atanapi siku anjeun nalika batuk atanapi bersin.
- Jaga ventilasi anu saé di bumi. Jaga jandela tetep dibuka.
Ku cara nuturkeun kabiasaan-kabiasaan leutik ieu, anjeun bakal kéngingkeun kakuatan anu ageung pikeun ngajaga kaséhatan piaraan anjeun anu dipikacinta. Tong sieun, hayu urang terang sareng turutan metode anu aman . Sadayana bakal saé!
👩🏽⚕️ Patarosan tambahan (FAQ)
💬 Naha bahaya pisan pikeun murangkalih katépaan COVID-19?
Kaseueuran waktos, murangkalih henteu katarajang panyakit anu parah sapertos déwasa nalika aranjeunna katarajang COVID. Aranjeunna ngan ukur katarajang muriang sareng batuk normal. Tapi éta tiasa bahaya pikeun murangkalih anu katarajang asma sareng anu sistem imunna lemah.
💬 Naon anu kedah dilakukeun ku ibu-ibu pikeun ngajaga murangkalihna anu sakola tina virus ieu?
Pastikeun anak anjeun biasa ngumbah leungeunna kalawan tuntas nganggo sabun sahenteuna 20 detik. Penting ogé pikeun ngajaga aranjeunna tetep di bumi upami aranjeunna pilek atanapi muriang, tibatan ngirim aranjeunna ka sakola pikeun nyegah aranjeunna nyebarkeun inféksi ka batur.
💬 Naha murangkalih tiasa ngalaman komplikasi sanés saatos cageur tina COVID?
Muhun! Jarang pisan, sababaraha murangkalih tiasa ngembangkeun kaayaan anu disebut sindrom sapertos miokarditis (MIS-C) sababaraha minggu saatos cageur tina COVID. Upami anak anjeun ngalaman kacapean sareng nyeri dada salami sakitar sabulan, tepang sareng dokter.
` COVID-19, orok, kasalametan orok, vaksin Covid, ngumbah leungeun, kaséhatan pernapasan, kaamanan bumi
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun