Naha ngaroko nalika kakandungan bahaya? (Ngaroko nalika Kakandungan) Hayu urang bahas ieu!

Ieu mangrupikeun waktos anu khusus pisan pikeun anjeun, calon ibu, sanés? Anjeun mikiran seueur hal sareng ati-ati pisan ka orok anu aya dina beuteung anjeun. Janten, salami waktos anu berharga ieu, aya sababaraha kabiasaan anu tiasa mangaruhan négatif kaséhatan anjeun ogé orok anjeun. Hiji hal anu pasti kedah urang bahas nyaéta ngaroko nalika kakandungan. Anjeun panginten henteu hoyong ngadangu ieu, tapi penting pikeun terang ieu demi orok anjeun.

Naha ngaroko nalika kakandungan bahaya pisan?

Sacara basajan, nalika anjeun ngaroko , nikotin , karbon monoksida, sareng rébuan bahan kimia bahaya sanésna tina roko asup kana awak anjeun. Ieu diserep kana aliran getih anjeun sareng langsung ka orok anjeun anu nuju tumuwuh ngalangkungan tali pusat tanpa aya halangan. Sapertos orok anjeun nampi nutrisi tina tuangeun anu anjeun tuang sareng inum, bahan kimia toksik ieu ogé asup ka orok anjeun ku cara anu sami. Ieu tiasa gaduh dampak anu ageung kana kamekaran orok.

Sarua kitu, sababaraha jalmi ayeuna nganggap yén nganggo rokok éléktronik (e-rokok) atanapi vaping tibatan rokok téh aman nalika kakandungan. Tong mikir kitu! Éta ogé ngandung nikotin sareng bahan kimia ngabahayakeun anu sanés. Janten éta ogé ngabahayakeun pikeun orok. Ku kituna, ngeureunkeun kabiasaan ieu gancang-gancang mangrupikeun hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun anjeun sareng orok anjeun.

Naon waé anu kedah dihindari nalika kakandungan?

Kakandungan mangrupikeun waktos anu sénsitip pisan. Anjeun kedah mikir dua kali ngeunaan sagala hal anu anjeun lebetkeun kana awak anjeun salami waktos ieu. Utamana, anjeun kedah nyingkahan bako sareng naon waé anu ngandung nikotin.

Ieu sababaraha hal anu anjeun pasti kedah miceun:

• Rokok biasa
• Cerutu
• Rokok éléktronik (rokok éléktronik) (kalebet vape pen sareng alat vaping anu sanésna)
• Bako tanpa haseup (contona, bako kunyah, bako kunyah, jsb.)
• Pipa cai sapertos hookah

Salian ti hal-hal ieu, aya hal séjén anu anjeun kedah ati-ati pisan . Nyaéta, ulah aya di tempat anu aya jalma séjén ngaroko . Éta hartosna upami salaki, réréncangan, anggota kulawarga, atanapi batur di tempat damel anjeun ngaroko, haseup éta ngabahayakeun pisan pikeun anjeun sareng orok anjeun. Urang nyebat ieu "ngaroko pasif" atanapi "haseup pasif" .

Coba bayangkeun, sanajan anjeun teu ngaroko, upami anjeun ngambeu haseup tina roko batur, bahan kimia toksik di jerona bakal asup kana awak anjeun ogé. Éta bakal mangaruhan orok sapertos upami anjeun ngaroko.

Janten, upami aya anu ngaroko di daérah anjeun, khususna di jero rohangan, punten pasihan aranjeunna udud di luar sareng laksanakeun éta. Upami anjeun aya di luar, pasihan aranjeunna udud rada jauh ti anjeun. Meureun hésé pikeun nyarios kitu, tapi éta penting pikeun anak anjeun. Upami anjeun tiasa, langkung saé nyingkahan tempat-tempat dimana jalma ngaroko.

Ahli médis ogé mamatahan anjeun pikeun nyingkahan panggunaan narkoba sapertos ganja salami waktos ieu, sabab éta ogé tiasa mangaruhan négatif kana kamekaran orok.

Naon waé résiko anu mungkin pikeun orok?

Ngarokok nalika kakandungan, atanapi kakeunaan haseup rokok, tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius pikeun orok anjeun anu teu acan lahir. Penting pikeun anjeun waspada kana résiko ieu.

Ieu sababaraha résiko éta:

• Aya kamungkinan keguguran atanapi lahir maot anu langkung luhur. Ieu mangrupikeun kaayaan anu pikasediheun pisan. Ngarokok tiasa ngirangan oksigén sareng nutrisi janin. Éta tiasa nyababkeun kaayaan ieu.
• Kalahiran prématur. Orok anu lahir sateuacan bulan ka-9 kakandungan tiasa ngagaduhan seueur masalah kaséhatan sabab organ sapertos paru-paru sareng uteuk orok tiasa henteu acan berkembang sapinuhna.
• Beurat lahir rendah. Orok tiasa lahir kalayan beurat lahir anu langkung handap tibatan normal. Orok sapertos kitu langkung gampang katarajang panyakit sareng tiasa berkembang laun.
• Cacad lahir. Contona, kaayaan sapertos biwir sumbing atanapi langit-langit sumbing tiasa kajantenan. Ieu tiasa mangaruhan penampilan, tuang, sareng nyarios orok.
• Sindrom Maotna Orok Ngadadak (SIDS). Ieu mangrupikeun kaayaan anu bahaya pisan. Orok anu séhat tiasa ujug-ujug maot nalika saré. Résiko ieu langkung luhur pikeun orok anu lahir ti indung anu ngaroko.
• Asma sareng panyakit pernapasan sanésna tiasa berkembang engké dina kahirupanna. Nalika orok beuki ageung, anjeunna tiasa langkung sering ngembangkeun panyakit pernapasan sapertos ngos-ngosan sareng batuk. Anjeunna ogé tiasa sering ngembangkeun inféksi paru-paru.

Bayangkeun kumaha sedihna terang yén budak leutik anjeun nyanghareupan seueur résiko sateuacan aranjeunna lahir ka dunya ieu. Éta sababna urang sadayana sering nyarioskeun hal ieu.

Dupi abdi tiasa kéngingkeun bantosan kanggo eureun ngaroko?

Muhun, anjeun tiasa! Janten indung mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun ngeureunkeun kabiasaan ieu. Ieu sanés hal anu anjeun kedah laksanakeun nyalira. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu. Anjeunna tiasa ngabantosan anjeun milarian cara pikeun ngabantosan.

Urang terang yén eureun ngaroko téh teu gampang sabab nikotin téh matak adiktif pisan . Éta leres. Tapi éta lain hal anu teu mungkin.Lamun anjeun boga tekad jeung bantuan anu pas, anjeun pasti bisa ngaliwatan ieu.

Bahkan di Sri Lanka, aya organisasi sareng program anu ngabantosan anjeun lirén ngaroko. Anjeun tiasa kéngingkeun bantosan ti tempat-tempat sapertos kitu. Ogé, kulawarga, salaki, sareng réréncangan anjeun kedah masihan anjeun seueur dukungan dina waktos ayeuna. Kalayan bantosan aranjeunna, perjalanan ieu bakal langkung gampang pikeun anjeun.

Anjeun ogé tiasa mendakan inpormasi sareng layanan dukungan dina Internét. Salaku conto:

• `Garis Eureun Ngarokok` (Garis Eureun Ngarokok)
• 'Eureun Ngarokok' (program eureun ngaroko)
• `Smokefree.gov` (Website sapertos kieu seueur pisan inpormasi, tapi biasana dina basa Inggris)

Di Sri Lanka, aya kasempetan pikeun diajar ngeunaan ieu sareng kéngingkeun naséhat ngalangkungan lembaga sapertos Pusat Informasi Alkohol sareng Narkoba (ADIC) di handapeun Kementerian Kaséhatan. Anjeun tiasa mendakan ieu ti kantor Petugas Médis Kaséhatan (MOH) lokal anjeun atanapi ngalangkungan Petugas Layanan Kaséhatan Kulawarga (Bidan).

Inget, panyalindungan anu ditampi ku orok anjeun tina henteu ngaroko unggal roko teu aya bandinganna. Dedikasi anjeun bakal masihan anjeun kakuatan anu ageung pikeun ngalahirkeun murangkalih anu séhat ka dunya ieu.

Hayu urang émut hal-hal anu paling penting (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Muhun, hayu urang ngingetan deui poin-poin anu anjeun kedah perhatoskeun tina naon anu parantos urang bahas.

• Ngarokok nalika kakandungan bahaya pisan pikeun anjeun sareng orok anu teu acan lahir. Rokok, cerutu, vape, sareng hookah sadayana ngabahayakeun.
• Ngarénghap haseup ti jalma séjén anu ngaroko ('ngaroko pasif') ogé bahaya. Janten sabisa-bisa ulah caket kana lingkungan sapertos kitu.
• Ngarokok tiasa nyababkeun résiko anu serius sapertos keguguran, beurat lahir rendah, kalahiran prématur, cacad lahir, sareng SIDS .
• Teu aya kecap telat pikeun eureun ngaroko. Aya seueur cara sareng organisasi anu tiasa ngabantosan anjeun. Ngobrol heula sareng dokter anjeun.
• Budak leutik dina beuteung anjeun nyaéta kakuatan pangageungna anjeun. Ngadamel pangorbanan ieu pikeun kahirupan leutik éta bakal mawa kabagjaan anu ageung pikeun anjeun.

Salaku indung, kaputusan anu anjeun jieun ieu bakal mangaruhan sakumna kahirupan anak anjeun. Murangkalih anu séhat sareng bagja mangrupikeun impian unggal indung. Mugia anjeun mendakan kakuatan pikeun ngawujudkeun impian éta!

` Ngarokok, kakandungan, nikotin, kaséhatan orok, eureun ngaroko, ngaroko pasif, cacad lahir