Minggu Kakandungan ka-11: Dunya Anu Endah Pikeun Si Kecil Anjeun! (Minggu Kakandungan ka-11)

Halo! Ieu anjeun, minggu anu penting pisan dina kakandungan anjeun, minggu ka-11. Minggu ieu khusus pisan pikeun anjeun sareng si alit anjeun. Anjeun panginten parantos mimiti ngaraos sababaraha parobihan. Hayu urang tingali hal-hal anu luar biasa anu kajantenan di jero awak anjeun sareng di dunya si alit anjeun minggu ieu.

Tumuwuhna orok téh gancang pisan!

Ti minggu ieu dugi ka sakitar 20 minggu, orok anjeun tumuwuh gancang pisan, anjeun moal tiasa ngabayangkeun! Bayangkeun waé, orok éta, anu jangkungna sakitar 5 séntiméter (sakitar 2 inci) dina awal minggu ieu, bakal tumuwuh janten 20 séntiméter (sakitar 8 inci) dina 20 minggu. Ieu panjangna ti sirah dugi ka bokong. Dokter nyebat ieu panjang "Mahkota dugi ka Imbit" . Pikeun tumuwuh gancang pisan, orok peryogi nutrisi anu saé, leres?

Janten plasénta aya pikeun ngabantosan ieu. Salila waktos ieu, pembuluh darah dina plasénta ogé janten langkung ageung, sareng pembuluh darah énggal kabentuk pikeun nyayogikeun nutrisi anu diperyogikeun ku orok. Éta jalan sapertos jasa kurir super khusus kanggo orok!

Kumaha carana ngajantenkeun raray alit katingali saé

Beungeut orok anjeun ogé mimiti kabentuk minggu ieu. Ceulina laun-laun pindah kana posisi anu leres sareng permanén dina sirah. Wangun beungeut ayeuna langkung jelas katingali tibatan minggu-minggu sateuacanna.

Tapi, upami anjeun ningali gambar orok dina umur ieu, nyaéta, gambar `(Ultrasound Scan)`, anjeun panginten mikir yén anjeun gaduh orok anu calakan pisan kalayan sirah anu ageung! Alesanna nyaéta sirahna masih sakitar satengah tina total panjang orok. Éta normal dina umur ieu, tong hariwang, nya? Babandingan ieu robih nalika bagian awak anu sanés laun-laun berkembang.

Naha orokna awéwé atanapi lalaki? – Kamekaran alat kelamin

Ieu hal anu ditunggu-tunggu ku seueur kolot, sanés? Organ réproduktif orok ayeuna nuju mekar gancang. Nanging, dina ahir minggu ieu, alat kelamin éksternal awéwé sareng lalaki bakal katingali sami. Aranjeunna bakal katingali jelas ngan ukur dina sakitar 14 minggu. Teras anjeun panginten tiasa mendakan ieu ku scan ultrasound. Janten, dina sababaraha dinten, anjeun ogé bakal tiasa mendakan ieu, sing sabar.

Kumaha rarasaan Ibu minggu ieu?

Ayeuna hayu urang ngobrol sakedik ngeunaan kumaha perasaan anjeun, nyaéta, ibu, minggu ieu.

• Mual isuk-isuk bisa leungit: Pikeun seueur ibu, ieu mangrupikeun waktos nalika seueul sareng utah anu karasa isuk-isuk, alias "Mual isuk-isuk", bakal rada leungit sareng aranjeunna bakal mimiti ngaraos langkung saé . Éta mangrupikeun katenangan anu ageung, sanés? Nanging, pikeun sababaraha urang, rasa teu nyaman ieu tiasa teras-terasan salami sababaraha dinten deui.
• Anjeun panginten ngaraos sakedik langkung énergi: Anjeun panginten ngaraos sakedik kirang capé tibatan sateuacanna, sareng awak anjeun panginten ngaraos sakedik langkung énergi. Tapi anjeun panginten teu gaduh énergi anu cekap pikeun lumpat sareng damel sadinten.
• Parobahan napsu dahar: Anjeun tiasa ngembangkeun rasa hayang anu anéh kana katuangan-katuangan anu tangtu, sareng anjeun tiasa mendakan yén sababaraha katuangan anu biasa anjeun resep ayeuna henteu pikaresepeun deui. Ieu disebut "Ngidam sareng Ngarasa Teu resep kana Kadaharan". Ieu sering disababkeun ku parobahan hormon.
• Ngarasa bagja jeung sedih silih genti: Kusabab pangaruh hormon, anjeun bisa ngarasa bagja sakapeung, tapi ogé sedih jeung ambek kana hal-hal leutik. Ieu ogé normal dina waktu ayeuna. Saé pikeun ngawartosan salaki sareng kulawarga anjeun ngeunaan ieu.
• Beuteung leutik bakal mimiti némbongan: Nalika rahim anjeun laun-laun ageung, anjeun ogé tiasa mimiti perhatikeun beuteung leutik. Naha éta sanés rarasaan anu saé?
• Leukorrhea: Cairan bodas tina heunceut (Leukorrhea) mangrupikeun hal anu normal salami waktos ieu. Ieu teu kedah dihariwangkeun kecuali upami aya bau, parobahan warna, atanapi ateul. Nanging, upami anjeun ngarasa teu ngarareunah , anjeun kedah konsultasi ka dokter.

Hal-hal anu anjeun kedah ati-ati minggu ieu

Kaputusan anu anjeun jieun sareng hal-hal anu anjeun laksanakeun salami waktos ieu penting pisan pikeun kaséhatan anjeun ogé pikeun kaséhatan orok anjeun.

• Tong hilap vitamin anjeun: Pastikeun anjeun nginum vitamin prenatal anjeun, khususna anu ngandung asam folat sareng beusi, sacara tepat waktu. Ieu penting pisan pikeun kamekaran orok anjeun.
• Kadaharan anu bergizi: Penting pisan pikeun tuang katuangan anu bergizi sapertos buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, produk susu, lauk, sareng endog. Kurangi katuangan olahan sareng inuman amis sabisa-bisa.
• Nginum cai anu seueur: Coba nginum sahenteuna 8-10 gelas cai sadinten. Ieu penting pisan pikeun kaséhatan anjeun sareng orok anjeun.
• Olahraga hampang: Saé pisan upami anjeun tiasa ngalakukeun latihan sapertos leumpang sareng yoga hampang numutkeun saran médis. Ieu tiasa ngabantosan anjeun ngajaga kaséhatan fisik sareng méntal anu saé.
• Ulah nepi ka hal-hal anu ngabahayakeun: Ngarokok (aktif sareng pasif), nginum alkohol sagemblengna. Ulah nginum obat naon waé tanpa konsultasi ka dokter. Malahan aya sababaraha pil nyeri sirah anu teu cocog salami waktos ieu.
• Istirahat anu cekap: Istirahat nalika anjeun ngarasa capé. Sare tibra. Upami anjeun tiasa bobo siang sakedap, éta ogé saé.
• Kaséhatan huntu: Gusi getihan tiasa kajantenan salami waktos ieu kusabab parobahan hormonal. Langkung saé konsultasi ka dokter gigi pikeun kéngingkeun naséhat.

Penting: Upami anjeun ngalaman gejala sapertos perdarahan heunceut anu seueur, nyeri beuteung anu parah, muriang anu luhur, seueul sareng utah anu parah anu ngajantenkeun hésé pikeun nahan tuangeun sareng inuman, atanapi rasa panas atanapi nyeri nalika kiih, langsung tepang sareng dokter.

Hayu urang ngobrol sakedik ngeunaan plasénta?

Kami parantos nyebatkeun yén plasénta ngabantosan nyusuan orok. Ieu leres-leres organ anu luar biasa sareng khusus.

Sacara sederhana, plasenta nyaétaÉta téh kawas sasak anu kabentuk di jero rahim anjeun ngan nalika kakandungan, anu nyambungkeun orok ka témbok rahim anjeun. Éta ngagaduhan pembuluh darah ti sisi orok sareng sisi indungna anu nyambung ka dinya. Tapi getih indungna sareng orok henteu pernah nyampur sacara langsung.

Plasenta miboga sababaraha fungsi utama:

• Anjeun nyayogikeun orok anjeun oksigén sareng nutrisi.
• Éta nyerep produk runtah (sapertos karbon dioksida) anu dihasilkeun ku awak orok sareng ngaluarkeunana ngalangkungan awak anjeun.
• Éta ngabantosan ngajaga orok tina sababaraha inféksi.
• Éta ngahasilkeun hormon penting, sapertos progesteron sareng éstrogén, anu diperyogikeun pikeun ngajaga kakandungan.

Janten anjeun panginten ngartos kumaha pentingna plasénta pikeun kamekaran sareng kasalametan orok.

Janjian dokter anjeun salajengna

Dina waktos ayeuna, anjeun sigana parantos dijadwalkeun pikeun pamariksaan médis deui, kunjungan antenatal. Anjeun pasti teu kedah sono kana éta.

Di dinya, dokter tiasa ngadangukeun denyut jantung orok nganggo alat "Doppler". Anjeunna bakal mariksa beurat sareng tekanan darah anjeun. Ieu mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun ngarengsekeun patarosan atanapi mamang anu anjeun gaduh. Tanyakeun perasaan sareng patarosan anjeun tanpa éra atanapi sieun.

Kadang-kadang, salami minggu-minggu ieu, dokter ogé bakal ngajelaskeun ka anjeun ngeunaan "Tés Skrining" anu dilakukeun pikeun kaayaan genetik tertentu, sapertos "Sindrom Down." Ieu ngan ukur mariksa upami aya résiko. Tong sieun kana tés ieu, ngobrol sareng dokter sacara saksama, pahami, sareng jieun kaputusan.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget

Minggu ka-11 nandakeun tonggak sejarah anu éndah sareng penting deui dina perjalanan kakandungan anjeun.

• Orok anjeun nuju tumuwuh kalayan laju anu luar biasa. Hal-hal anu endah pisan lumangsung di jero awakna unggal detik.
• Penting pisan pikeun anjeun ngurus kaséhatan, diet, sareng istirahat anjeun. Sabab upami anjeun séhat, orok anjeun ogé bakal séhat.
• Turutan pitunjuk dokter anjeun kalawan saksama. Dokter anjeun mangrupikeun sobat dalit anjeun dina perjalanan ieu. Tanyakeun ka aranjeunna patarosan naon waé anu anjeun gaduh, aranjeunna bakal ngabantosan anjeun.
• Anggo waktos ieu kalayan bagja sareng enteng. Sanaos aya kasusah alit, anggap sadayana ieu salaku pangorbanan pikeun hadiah anu paling berharga anu bakal sumping ka anjeun dina kahirupan.

Mugia anjeun hamil kalayan bagja!

Kakandungan Minggu ka-11, Kamekaran Orok, Plasenta, Kaséhatan Ibu Hamil, Gejala Kakandungan, Kakandungan Minggu ka-11, Kamekaran Janin