Naha ibu anu nyusuan ngarasa nyeri puting? (Nyeri puting) Tong hariwang, hayu urang bahas ieu!

Teu aya pangalaman anu langkung ageung tibatan nyusuan salaku indung anyar. Éta nguatkeun beungkeut antara anjeun sareng orok anjeun. ASI ogé nyayogikeun orok anjeun sadaya nutrisi anu diperyogikeun. Tapi sakapeung, khususna dina dinten-dinten mimiti, pangalaman anu saé ieu tiasa rada sesah nalika puting anjeun mimiti nyeri sareng janten nyeri. Ieu mangrupikeun masalah anu disanghareupan ku seueur ibu, janten anu mimiti, terang yén anjeun henteu nyalira. Hayu urang tingali kunaon ieu kajantenan, sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun ngeunaan éta.

Kumaha carana ngarawat puting anu leres nalika nyusuan?

Nalika anjeun nyusuan, anjeun kedah ngabiasakeun pikeun mariksa payudara sareng puting anjeun sacara rutin. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngaidentipikasi masalah naon waé sateuacan timbul.

Ieu sababaraha hal anu kedah diinget:

• Kumbah leungeun anjeun: Salawasna kumbah leungeun anjeun sacara saksama nganggo sabun sateuacan nyusuan orok anjeun. Ngan rampa payudara ku leungeun anu bersih.
• Pilih kutang anu pas: Salawasna anggo kutang anu bersih, pas awakna, sareng gaduh pangrojong anu saé. Kutang menyusui gampang pisan dianggo. Kutang katun pangsaéna sabab tiasa ngambekan.
• Ulah nganggo sabun: Ulah nganggo sabun, sampo, atanapi sabun mandi pikeun ngumbah puting anjeun. Bersihkeun nganggo cai hungkul. Ieu kusabab sabun ngaleungitkeun minyak alami puting anjeun. Minyak alami ieu anu nyegah puting anjeun garing sareng pecah-pecah.
• Perawatan ASI : Saatos unggal nyusuan, cokot sababaraha tetes susu anjeun teras oleskeun kana puting anjeun. Ieu bakal ngajaga puting anjeun tetep lembab sareng nyegah inféksi.

Naha puting nyeri saatos nyusuan?

Kanyataanna, nyusuan téh teu sakuduna nyeri. Janten upami salah sahiji atanapi duanana puting anjeun nyeri saatos anjeun réngsé nyusuan, éta tiasa janten tanda yén orok anjeun henteu nyusuan kalayan leres . Ieu mangrupikeun panyabab utama nyeri puting.

Bayangkeun, upami puting anjeun nyeri saatos orok réngsé nyusu, atanapi upami katingalina rata, bentukna robih, atanapi pucet, éta hartosna orok anjeun henteu nyusu kalayan leres.

Nalika anjeun ngalakukeun posisi ieu, puting anu nyeri bakal mimiti gancang cageur.

Alesan séjén kunaon orok teu bisa nyusu kalawan bener

Salian ti postur orok anu teu leres, tiasa aya sababaraha faktor sanés anu mangaruhanana.

• Lidah Ngabeungkeut : Ieu nalika frenulum (mémbran handapeun létah orok) janten pondok teuing, janten hésé pikeun orok ngagerakkeun létah. Ieu nyegah orok nyusu kana puting kalayan leres.
• Infeksi puting: Kadang-kadang inféksi puting tiasa kajantenan.
• Panyakit kulit: Upami anjeun ngagaduhan panyakit kulit sapertos '(Eksim)', '(Dermatitis)', atanapi '(Psoriasis)', anjeun tiasa ngalaman nyeri nalika nyusuan.
• Vasospasme : Ieu mangrupikeun kaayaan dimana pembuluh darah di sakitar puting janten nyempit.
• Kelenjar susu anu tersumbat atanapi Mastitis: Kelenjar susu anu tersumbat dina payudara tiasa nyababkeun benjolan. Upami ieu kainféksi, éta tiasa nyababkeun kaayaan anu disebut "Mastitis".

Naon anu tiasa dilakukeun pikeun puting anu nyeri?

Upami anjeun parantos ngarawat puting anjeun sapertos anu kasebat di luhur, tapi masih kénéh nyeri, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi.

• Ganti bantalan nyusu baseuh: Upami anjeun nganggo bantalan nyusu, gentos pas baseuh. Coba ulah nganggo anu nganggo lapisan plastik.
• Keun nepi ka garing: Ulah ngusap puting anjeun saatos nyusuan. Keun nepi ka garing salila kira-kira 10-15 menit.
• Ubar nyeri: Upami nyeri teu kaampeuh, anjeun tiasa naroskeun ka dokter anjeun ngeunaan nginum obat nyeri anu aman sapertos `(Acetaminophen)` atanapi `(Ibuprofen)`.
• Krim Lanolin: Oleskeun krim Lanolin murni 100% kana puting nganggo cotton bud anu bersih saatos nyusuan.
• Pelindung Puting: Ieu dianggap pilihan pamungkas. Anjeun tiasa nganggo ieu upami orok anjeun ngagaduhan masalah sapertos 'tongue-tie', upami puting anjeun 'inverted', atanapi pikeun ngirangan nyeri dugi ka borokna cageur. Nanging, ieu ngan ukur kedah dianggo kanggo jangka pondok. Salawasna konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nganggo ieu.

Retakan Puting - Ieu rada nyeri.

Retakan anu nyeri dina puting, anu disebut "Fisura Puting", tiasa kajantenan. Ieu dialami ku 80-90% ibu, khususna ibu anu nembé ngalahirkeun. Ieu kusabab tekanan anu kaleuleuwihi dina puting.

Alesanna tiasa waé:

• Orok teu nyelip kana puting susu kalawan bener.
• Payudara janten pinuh sareng teuas ku susu (Engorgement).
• Ngagunakeun setélan anu salah dina pompa ASI.

Gejala puting retak rada béda ti nyeri normal.

• Kulit garing atanapi ngelupas
• Warna beureum
• Peradangan sareng ateul
• Nyeri parah

Kadang-kadang, puting anu retak ogé tiasa disababkeun ku sariawan, inféksi jamur lisan anu umum dina orok. Infeksi ieu tiasa ditularkeun ti orok ka indungna. Upami inféksi ieu kajantenan nalika puting retak, nyeri bakal langkung parah.

Tips pikeun nyageurkeun puting anu retak

• Nepi ka nyeri leungit, pompa susu sareng pasihan botol kanggo nyusuan.
• Kurangi saeutik waktu nyusuan sareng tambahkeun nyusuan nganggo botol.
• Ulah ngan ukur nempatkeun beurat dina hiji puting, tapi silih genti nalika nyusuan.
• Anggo kompres panas atanapi bantalan gél.
• Oleskeun saeutik ASI anjeun kana puting. Éta ngagaduhan sipat antibakteri.
• Upami payudara anjeun pinuh ku susu sareng teuas, urut lalaunan.

Naon anu anjeun lakukeun nalika orok anjeun ngunyah nalika nyusuan?

Ieu ogé masalah anu matak frustasi seueur ibu. Aya sababaraha alesan kunaon orok ngunyah nalika nyusuan. Hal-hal sapertos huntu, aliran ASI anu ningkat atanapi turun, rasa pinuh, atanapi gangguan.

Kumaha upami orok ngegel? Hayu urang tingali ieu dina tabel.

Kumaha carana nyegah ngunyah?

• Gerendel katuhu:Upami orok nyeuseup kalayan leres, létah orok aya di luhur huntu. Teras, upami anjeun ngegel, létah orok bakal ngegel. Éta sababna nyeuseup anu saé eureun ngunyah.
• Kaulinan pikeun nu keur tumuwuh huntu (Teethers): Nalika keur tumuwuh huntu, orok anjeun peryogi barang pikeun dikunyah. Bere anjeunna 'teether' anu aman, lain payudara.
• Perhatikeun: Ngobrol jeung orok anjeun nalika nyusuan, nyanyikeun lagu, sareng tingali panonna. Ieu bakal ngabantosan orok anjeun ngarasa bosen sareng kirang ngunyah.
• Tanda-tanda wareg: Nalika orok anjeun wareg, anjeunna bakal eureun nyusu. Pas anjeun ningali tanda sapertos kitu, langsung eureunkeun nyusuan.

Iraha anjeun kedah milarian naséhat médis?

Upami anjeun parantos nyobian sagala rupa di bumi sareng nyeri henteu leungit, upami puting anu retak henteu cageur, atanapi upami orok anjeun teras-terasan nyusu, tepang sareng dokter kulawarga anjeun tanpa reureuh.

Anjeunna tiasa nangtoskeun panyababna sareng masihan anjeun perawatan anu anjeun peryogikeun. Anjeun ogé tiasa dirujuk ka konsultan laktasi atanapi bidan. Upami panyabab nyeri kapendak sareng diubaran, anjeun tiasa nyusuan orok anjeun tanpa nyeri deui sareng bagja.