Naha ieu minggu ka-4 kakandungan anjeun? (Minggu Kakandungan ka-4) – Perjalanan anu endah pikeun si cikal anjeun parantos dimimitian!

Halo! Anjeun aya dina waktos anu khusus sareng rada panasaran ayeuna, sanés? Panginten anjeun parantos mimiti ngaraos parobihan alit dina awak anjeun. Atanapi panginten anjeun masih teu tiasa ngabayangkeun perjalanan énggal ieu, tamu énggal ieu. Nanging, pasti aya kahirupan alit anu mimiti kabentuk dina rahim anjeun gancang pisan. Hayu urang tingali naon anu kajantenan di jero awak anjeun, di dunya orok anjeun, dina minggu kaopat ieu?

Naon anu kajantenan ka orok leutik dina kandungan anjeun?

Dina minggu kaopat ieu, orok anjeun masih kénéh siga bal sél anu leutik teuing pikeun katingali ku panon taranjang. Leuwih tepatna, dokter nyebut ieu 'embrio' . Bayangkeun, éta leuwih leutik tibatan siki wijen leutik! Tapi di jero émbrio leutik ieu, seueur padamelan, prosés anu rumit pisan, anu lumangsung. Émbrio ieu ayeuna diwangun ku dua lapisan sél .

• Salah sahijina nyaéta lapisan sél pangluhurna anu disebut 'epiblast' .
• Anu sanésna nyaéta lapisan sél di handapeunana anu disebut 'hipoblas' .

Sacara sederhana, dua lapisan sél leutik ieu anu pamustunganana bakal ngabentuk sadaya organ sareng bagian awak orok anjeun . Naha éta henteu luar biasa? Éta luar biasa sabaraha anu tiasa dihasilkeun tina hal leutik ieu.

Dua hal penting lianna keur kajadian dina mangsa ieu.

1. Amnion sareng cairan amnion: Ieu sapertos jaring kaamanan alit. Kantong ieu anu disebut 'amnion' dieusi ku 'cairan amnion' . Ieu anu ngurilingan janin anjeun sareng ngabantosan éta tumuh kalayan aman sareng nyaman tanpa aya bahaya. Éta sapertos bumi alit anu aman pikeun orok. Cairan ieu anu ngamungkinkeun orok gerak sakedik sareng henteu didorong ku cara anu sami.

2. Kantung konéng: Ieu ogé penting pisan. Ieu sapertos tuangeun munggaran orok. 'Kantung konéng' ieu anu ngadamel getih sareng ngarawat émbrio dina tahap awal. Émbrio tumuwuh gancang kalayan nutrisi anu ditampi tina ieu. Engkéna, nalika 'plasenta', organ anu khusus pisan anu dianggo pikeun ngalakukeun padamelan ieu, parantos kabentuk sapinuhna, peran kantong konéng laun-laun ngirangan. Nyaéta, orok dibéré tuangeun tina kantong leutik ieu dugi ka plasénta ngambil alih.

Jadi, kumaha rarasaan anjeun minggu ieu?

Opat minggu sering mangrupikeun waktos nalika anjeun sadar yén haid anjeun parantos eureun. Anjeun tiasa ningalina ku cara ngalakukeun tés kakandungan dina cikiih di bumi.Anjeun pasti parantos nguping warta anu saé ieu ayeuna. Bayangkeun, sobat anjeun, sebutkeun Nimali. Anjeunna parantos ngaraos rada capé salami sababaraha dinten, payudarana rada nyeri. Haidna ogé parantos kalangkung. Janten, nalika anjeunna ngalakukeun tés kakandungan, anjeunna mendakan yén anjeunna nuju ngalahirkeun. Kabagjaan sareng reuwas anu dirasakeun dina waktos éta teu tiasa diungkabkeun ku kecap. Anjeun pasti ngagaduhan pangalaman anu sami, sanés?

Salila waktos ieu, aya révolusi hormonal anu ageung di jero awak anjeun. Utamana, hormon 'hCG (Human Chorionic Gonadotropin)' ningkat gancang pisan. Ieu anu dideteksi dina tés kakandungan. Langkung tepatna, hormon 'hCG' ieu anu ngawartosan awak anjeun, "Leres, anjeun badé janten indung ayeuna, siap-siap kanggo éta."

Parobahan hormonal ieu tiasa nyababkeun anjeun ngaraos hal-hal sapertos:

• Nyeri atanapi nyeri dina payudara: Payudara anjeun tiasa karasa rada ageung, nyeri upami dirampa, sareng beurat. Anjeun ogé tiasa ningali urat biru.
• Ngarasa capé: Anjeun tiasa waé ngarasa capé sareng tunduh sadinten. Ieu hal anu normal pisan, sabab awak anjeun ngalakukeun seueur padamelan di jero awak.
• Sering hayang kiih: Parobahan hormonal jeung ningkatna suplai getih ka ginjal bisa ngabalukarkeun anjeun leuwih sering ka kamar mandi.
• Teu resep kana kadaharan anu tangtu atanapi bau anu teu pikaresepeun: Anjeun tiasa ngaraos jijik ningali kadaharan anu biasa anjeun resep, atanapi anjeun tiasa hésé nahan bau-bau anu tangtu (contona, bau masak, bau sabun anu tangtu).
• Mual Isuk-isuk: Sababaraha jalmi tiasa mimiti ngaraos seueul sareng utah dina waktos ieu. Sanaos disebut "mual isuk-isuk," éta tiasa kajantenan iraha waé. Tapi éta henteu kajantenan ka sadayana.

Tapi sing émut, teu sadayana jalmi ngalaman gejala ieu ku cara anu sami. Sababaraha jalmi panginten henteu ngalaman gejala ieu pisan. Atanapi aranjeunna panginten karasa teu pati katingali. Ieu hal anu normal, janten tong hariwang. Anjeun teu kedah ngagaduhan gejala anu sami sareng réréncangan anjeun.

Sabaraha ageungna anu alit?

Minggu ieu, orok anjeun, atanapi émbrio, alit pisan. Anggap waé ukuranana sapertos siki poppy ! Leres, sakitu alitna. Panjangna ngan sakitar samilimeter. Tapi hésé ngabayangkeun sabaraha anu lumangsung di jero awak alit éta, sanés? Sél-sélna nuju ngabagi gancang, spesialisasi, sareng neundeun pondasi pikeun organ-organ ka hareup.

Hal-hal naon anu anjeun kedah ati-ati minggu ieu?

Ieu mangrupikeun waktos anu penting pisan. Perkembangan awal orok anjeun, khususna bagian penting sapertos uteuk sareng tulang tonggongna, mimiti kabentuk, janten anjeun kedah mikirkeun khususna ngeunaan kaséhatan anjeun, tuangeun anu anjeun tuang, sareng gaya hirup anjeun.

• Konfirmasi kakandungan anjeun: Upami anjeun teu acan ngalakukeun tés kakandungan di bumi, cobian heula. Teras, tepang sareng dokter gancang-gancang sareng daptar . Ku cara kitu, anjeun tiasa kéngingkeun naséhat sareng tés anu diperyogikeun kalayan leres.
• Mimitian ku asam folat:Ieu penting pisan. Asam folat penting pisan pikeun kamekaran sistem saraf orok, khususna pikeun nyegah kaayaan anu disebut cacad tabung saraf (sapertos spina bifida). Dokter sering mamatahan pikeun ngamimitian ieu pas anjeun ngarencanakeun gaduh orok. Upami anjeun teu acan, mimitian ayeuna, sakumaha anu disarankeun ku dokter anjeun.
• Kadaharan séhat: Dahar kadaharan anu bergizi. Ulah teuing dahar kusabab anjeun "kudu dahar pikeun dua jalma," tapi kadaharan anu didahar kudu kualitasna alus.
• Buah seger, sayuran, bumbu (kumbah tuntas)
• Kadaharan anu beunghar serat (béas gandum utuh, oat, barley)
• Tambahkeun katuangan anu beunghar protéin (lauk anu asak, endog, susu sareng produk susu, daging anu asak, kacang-kacangan, lentil, sareng kacang arab) kana diet anjeun.
• Inget ngan ukur tuang katuangan anu asak kalawan saé . Hindarkeun kadaharan sapertos daging atah, lauk atah, endog atah, sareng kéju anu didamel tina susu anu teu dipasteurisasi.
• Jauhan tina hal-hal anu ngabahayakeun:
• Ulah ngaroko sagemblengna. Upami aya jalmi di sakitar anjeun anu ngaroko, sing jauhan lingkungan éta (ngaroko pasif). Ieu ngabahayakeun pisan pikeun orok.
• Eureunkeun nginum alkohol sagemblengna. Teu aya jumlah alkohol anu aman nalika kakandungan.
• Ulah nginum obat naon waé tanpa idin ti dokter anjeun. Upami anjeun nuju nginum obat naon waé (contona, pikeun diabetes, tekanan darah tinggi), béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan éta sareng saluyukeunana sacara saksama nalika kakandungan.
• Hindarkeun paparan bahan kimia, péstisida, sareng bahan radioaktif anu tangtu. Upami anjeun nganggo bahan kimia anu keras nalika beberesih bumi, anggo sarung tangan sareng damel di tempat anu ventilasina saé.
• Inum cai anu cekap. Coba nginum sahenteuna 8-10 gelas cai sadinten.
• Istirahat sing cukup. Upami anjeun ngaraos capé, bobo heula sakedap teras istirahat. Sare sing tibra.
• Olahraga hampang: Numutkeun saran dokter, anjeun tiasa ngalakukeun olahraga hampang sapertos leumpang. Nanging, ngangkat beban, olahraga anu beurat, atanapi olahraga anu masihan tekanan kana beuteung henteu pantes dina waktos ayeuna.
• Kaséhatan méntal: Salila waktos ieu, anjeun tiasa ngalaman rupa-rupa émosi. Émosi sapertos kabagjaan, sieun, sareng panasaran tiasa sumping sareng angkat. Ngobrolkeun naon anu aya dina pikiran anjeun sareng pasangan, kulawarga, atanapi réréncangan caket anjeun. Coba tetep pikiran anjeun rileks. Maca buku, ngadangukeun lagu, atanapi laksanakeun hiji hal anu ngajantenkeun anjeun bagja.

Kumaha upami anjeun gaduh masalah sareng kasieunan alit?

Dina mangsa-mangsa mimiti ieu, wajar lamun aya hal-hal anu dipikiran hiji-hiji terus anjeun ngarasa rada teu nyaman.

• Aya jalma anu sieun, "Abdi teu ngagaduhan gejala naon waé, naha orokna saé?" Sapertos anu parantos abdi carioskeun sateuacanna, teu sadayana ngagaduhan gejala, éta normal. Tong panik sateuacan anjeun ningali dokter sareng kéngingkeun naséhat.
• "Naha ieu téh nyata?"Wajar mun ngarasa kitu. Butuh sababaraha waktos kanggo biasakeun kana parobahan ageung ieu.
• Anjeun tiasa ngalaman keram atanapi flek . Ieu nalika embrio nempel dina témbok rahim (perdarahan implantasi). Ieu biasana ngan ukur salami sadinten atanapi dua dinten, sareng jumlah perdarahanna hampang pisan.

Tapi, sing émut, upami anjeun ngalaman gejala sapertos nyeri beuteung anu parah, nyeri beuteung sareng nyeri taktak, perdarahan anu seueur (sapertos haid atanapi langkung), muriang, pusing, anjeun kedah langsung ka dokter. Ieu tiasa janten tanda-tanda kakandungan ektopik atanapi keguguran.

Anu paling penting nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah, tanpa nyimpen éta nyalira. Tong mikir, "Ieu hal leutik, abdi teu kedah naroskeun." Anjeun gaduh hak pikeun naroskeun naon waé anu aya dina pikiran anjeun.

Naon salajengna?

Ieu mangrupikeun awal tina perjalanan anu luar biasa pikeun anjeun sareng si alit anjeun. Orok anjeun bakal gancang pisan tumuwuh dina sababaraha minggu ka payun. Jantungna bakal mimiti ngadégdég (anjeun malah tiasa ningali éta dina scan sakitar 6 minggu!), Sareng anggota awak, ramo, panon, sareng ceuli alit bakal mimiti kabentuk. Janten salami waktos ieu, anjeun kedah langkung ati-ati ka diri anjeun sareng kahirupan alit dina kandungan anjeun. Nalika anjeun ngalakukeun pamariksaan munggaran, dokter bakal nyarioskeun langkung seueur rinci sareng resepkeun tés anu diperyogikeun.

Hal-hal anu paling penting anu anjeun kedah émut minggu ieu

Muhun, janten, hayu urang émut sababaraha hal anu paling penting pikeun minggu kaopat anjeun tina naon anu parantos urang bahas:

• Budak leutik dina kandungan anjeun ayeuna geus jadi 'embrio' . Sanajan anjeunna leutik pisan, bagian awak dasar sareng sistem organna mimiti kabentuk.
• Kantong amnion sareng konéng endog kabentuk, anu masihan panyalindungan sareng nutrisi awal ka orok.
• Anjeun tiasa ngalaman gejala kakandungan atanapi henteu (sapertos nyeri payudara, kacapean, seueul). Éta béda-béda ti jalma ka jalma.
• Ngonsumsi vitamin "asam folat" téh kudu diinum. Ieu penting pisan pikeun kamekaran orok anu séhat.
• Ngajalankeun gaya hirup séhat . Dahar anu séhat, nginum anu séhat, sareng istirahat anu séhat. Jauhan hal-hal anu ngabahayakeun sapertos ngaroko sareng alkohol.
• Buru-buru daptar ka dokter anjeun . Maka anjeun bakal kéngingkeun pituduh anu anjeun peryogikeun.
• Tong sieun ngabahas patarosan atanapi mamang anu anjeun gaduh sareng dokter anjeun .

Lalampahan ieu téh éndah, tapi ogé tanggung jawab. Mugia anjeun dipaparin kakuatan pikeun ngungkulan ieu sadayana! Anjeun teu nyalira, aya seueur jalmi anu tiasa ngabantosan anjeun sareng ngabagi kabagjaan ieu sareng anjeun. Pasangan, kulawarga, sareng réréncangan anjeun sigana sadayana ngantosan tamu énggal ieu. Urang bakal tepang deui dina minggu-minggu payun kalayan inpormasi anu sami!

Kakandungan , kakandungan 4 minggu, kamekaran émbrio, kakandungan minggu ka-4, kamekaran émbrio, kakandungan opat minggu, asam folat, gejala kakandungan