Minggu Kakandungan ka-7: Perjalanan Anu Saé Pikeun Orok Anjeun Sareng Naon Anu Bakal Anjeun Rasakeun (Minggu Kakandungan ka-7 Kamekaran Janin & Parobahan Indung)

Wilujeng! Ayeuna anjeun nuju kakandungan minggu ka-7. Ayeuna, anjeun sigana ngarasa bungah, panasaran, sareng rada sieun, sanés? Éta hal anu normal. Salila période anu pondok ieu, parobihan anu luar biasa lumangsung di jero awak anjeun sareng di dunya orok anjeun. Hayu urang tingali naon anu kajantenan minggu ieu.

Si bungsu anjeun minggu ieu: Tumuwuhna endah pisan!

Bayangkeun, minggu ieu orok anjeun ukuranana sakitar blueberry leutik atanapi kacang! Panjangna sakitar 10 milimeter. Tapi anjeun bakal kaget sabaraha seueur anu kajantenan di jero awak leutik ieu.

Garis Hayat: Kumaha Tali Pusar Kabentuk

Hal anu istimewa deui minggu ieu nyaéta awal kabentukna tali pusat . Sacara sederhana, ieu mangrupikeun sasak anu luar biasa anu ngahubungkeun anjeun sareng orok anjeun. Ngaliwatan tali pusat ieu orok nampi oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun ti anjeun. Ngaliwatan ieu ogé produk runtah anu dihasilkeun dina awak orok dileupaskeun. Ieu sapertos jalur hirup orok sorangan. Tali pusat ieu nyambung ka plasénta . Plasenta mangrupikeun organ anu luar biasa anu napel kana témbok rahim sareng nyayogikeun sadayana anu diperyogikeun ku orok. Duanana ieu penting pikeun kamekaran orok.

Kumaha carana némbongkeun kaéndahan dina raray anu leutik

Anjeun panginten bungah ningali raray orok anjeun anu lucu hiji dinten, sanés? Bakal peryogi sababaraha waktos kanggo éta kajadian. Tapi aya warta anu saé! Minggu ieu, fitur raray orok anjeun mimiti langkung katingali . Baham sareng liang irung mimiti kabentuk, aya dua bintik poék dimana panon kedahna, sareng aya ogé tanda alit dimana ceuli kedahna. Hésé ngabayangkeun sadayana ieu kabentuk dina raray anu alit sapertos kitu!

Mimitina anggota awak sareng ramo

Kuncup leungeun anu muncul minggu kamari ayeuna parantos rada panjang, ngabentuk dua leungeun anu katingalina siga dayung leutik . Ramo-ramona tacan misah, tapi pondasi pikeun éta parantos aya. Sarua ogé, kuncup suku mimiti muncul minggu ieu. Siga pepelakan leutik anu beuki ageung, sanés?

Kamekaran organ internal anu luar biasa

• Otak: Otak orok anjeun nuju mekar gancang minggu ieu. Tilu bagian utama otak (otak hareup, otak tengah, otak tukang) nuju kabentuk. Ieu bakal janten pusat kontrol pikeun sadaya pikiran, perasaan, sareng gerakan orok anjeun ka hareup.
• Jantung: Jantung si cikal anjeun ayeuna ngadégdég sakitar 100-160 kali per menit! Éta sakitar dua kali laju jantung anjeun sorangan. Kamar-kamar jantung parantos kabentuk. Anjeun malah tiasa ngadangukeun jantung alit ieu ngadégdég nalika scan ultrasound anjeun salajengna. Éta bakal janten pangalaman anu teu tiasa hilap!
• Saluran Pencernaan sareng Paru-paru:Peujit orok mimiti kabentuk. Ogé, kuncup dasar paru-paru (kuncup paru-paru) mimiti muncul minggu ieu. Ieu anu bakal ngabantosan orok ngarénghap di hareup.
• Ati sareng Ginjal: Ati mimiti ngahasilkeun sél getih beureum. Ginjal ogé laun-laun mimiti kabentuk.

Ayeuna anjeun terang kumaha endahna émbrio leutik ieu tumuwuh di jero awak anjeun.

Naon anu anjeun rasakeun minggu ieu: Pangalaman dina perjalanan janten indung

Nalika orok anjeun ageung, awak anjeun ogé ngalaman parobihan ageung salami waktos ieu. Sababaraha di antarana panginten rada teu nyaman pikeun anjeun, tapi émut, ieu sadayana kusabab awak anjeun nyobian nyiptakeun lingkungan anu pangsaéna pikeun orok anjeun.

Gejala anu sering katingali

• Mual Isuk-isuk: Seueur ibu anu ngalaman mual isuk-isuk sareng utah dina waktos ieu. Sababaraha ibu tiasa ngalaman rasa teu nyaman ieu sapanjang dinten. Alesan utama pikeun ieu nyaéta paningkatan hormon hCG (Human Chorionic Gonadotropin) .
• Sakedik naséhat: Dahar kadaharan garing (contona kérupuk) pas hudang isuk-isuk. Ulah dahar loba sakaligus, dahar saeutik sababaraha kali sapoé. Kadaharan sapertos téh jahé sareng cai jeruk nipis tiasa ngabantosan sababaraha jalmi. Upami anjeun sering utah, mangga konsultasi ka dokter.
• Kacapean jeung tunduh: Anjeun bisa jadi ngarasa capé jeung tunduh sepanjang waktu ieu. Ieu kusabab awak anjeun méakkeun loba énergi pikeun ngamekarkeun orok jeung alatan parobahan hormonal.
• Sakedik naséhat: Istirahat sabisa-bisa. Sare tibra peuting. Saé pisan upami anjeun tiasa bobo siang.
• Sering kiih: Kudu sering ka jamban ogé umum dina waktos ieu. Ieu disababkeun ku hormon kakandungan sareng ningkatna aliran getih ka ginjal.
• Ngarasa Ngidam jeung Ngarasa Teu Ngarasa Dahar: Anjeun bisa jadi ngarasa hayang dahar kadaharan nu tangtu, sedengkeun anjeun bisa jadi ngarasa teu ngarareunah kana kadaharan séjén (meureun kadaharan nu baheula anjeun resep). Ieu ogé mangrupa pangaruh tina hormon.
• Parobahan Payudara: Payudara anjeun tiasa janten rada ageung, langkung beurat, sareng tiasa karasa nyeri nalika dirampa. Kulit di sakitar puting anjeun (areola) ogé tiasa poék. Ieu sadayana kusabab payudara anjeun nuju nyiapkeun pikeun ngahasilkeun susu pikeun orok anjeun.
• Robahna Suasana Ati: Anjeun tiasa ngaraos bagja pisan dina hiji waktos, teras ngaraos sedih atanapi ambek dina hal anu paling leutik. "Robahna suasana ati" ieu ogé disababkeun ku hormon. Anjeun teu nyalira, ieu kajadian ka seueur jalmi. Ngobrol sareng salaki sareng kulawarga anjeun ngeunaan ieu.

Inget: Gejala ieu teu kajadian sarua pikeun unggal jalma. Aya jalma anu ngan ukur ngalaman sababaraha gejala ieu, sedengkeun anu sanésna mah teu ngalaman pisan. Éta béda-béda ti jalma ka jalma.

Hal-hal anu anjeun kedah ati-ati salami waktos ieu

Penting pisan pikeun ngurus kaséhatan anjeun salami waktos ieu pikeun kaséhatan anjeun sareng orok anjeun.

1. Gizi sareng vitamin

Penting pisan pikeun tuang tuangeun anu saimbang sareng bergizi. Kalebet seueur buah, sayuran, séréal, sareng protéin (lauk, daging, endog, produk susu, kacang-kacangan) dina tuangeun anjeun.

Penting pisan pikeun nginum vitamin prenatal , khususna anu ngandung asam folat, sakumaha anu diresepkeun ku dokter anjeun. Asam folat penting pisan pikeun kamekaran otak sareng sistem saraf orok anjeun anu leres.

2. Nginum cai anu cekap

Coba nginum sahenteuna 8-10 gelas cai sadinten. Ieu bakal nyegah dehidrasi dina awak anjeun sareng ogé ngabantosan kamekaran orok anjeun.

3. Istirahat sareng bobo

Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, anjeun peryogi langkung seueur istirahat salami waktos ieu. Sare sahenteuna 7-9 jam wengi. Istirahat sakedik siang upami anjeun tiasa.

4. Latihan

Ku saran médis, anjeun tiasa ngalakukeun olahraga hampang anu merenah. Hal-hal sapertos leumpang sareng ngojay saé. Ieu tiasa ngajaga kaséhatan fisik anjeun ogé kaséhatan méntal anjeun dina kaayaan anu saé.

5. Jauhan hal-hal anu ngabahayakeun.

Eureun ngaroko sareng nginum alkohol sagemblengna. Entong nginum obat naon waé tanpa persetujuan dokter anjeun. Sababaraha ramuan ogé henteu cocog salami waktos ieu.

6. Turutan saran médis

Tepang sareng dokter anjeun sareng laksanakeun tés anu diperyogikeun. Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang, tanyakeun sadayana ka dokter anjeun. Tong sieun.

Penting: Upami anjeun ngalaman gejala sapertos utah kaleuleuwihi, perdarahan heunceut, nyeri beuteung anu parah, atanapi muriang anu luhur, langsung tepang sareng dokter.

Pesen Bawa Pulang: Hayu urang nikmati perjalanan anu endah ieu!

Muhun, minggu ka-7 kakandungan mangrupikeun halaman anu éndah dina période anu khusus pisan dina kahirupan anjeun. Mujijat leutik nuju kajantenan di jero awak anjeun. Sing bagja, pikirkeun yén unggal rasa teu nyaman sareng unggal parobihan anu anjeun rasakeun salami waktos ieu kanggo orok anjeun. Cinta awak anjeun, tuang anu saé, bobo anu saé, sareng bagja. Anjeun henteu nyalira dina perjalanan ieu. Kulawarga, réréncangan, sareng dokter anjeun sadayana aya sareng anjeun.

Simkuring miharep lalampahan anu endah ieu janten langkung éndah!

Minggu ka - 7 kakandungan, perkembangan orok, perkembangan janin, ibu hamil, gejala kakandungan, tali pusat, asam folat