Naha anjeun ngarasa lieur atanapi nyeri dina panangan anjeun? Diajar ngeunaan Tés Phalen

Naha anjeun sakapeung hudang peuting bari leungeun karasa lieur? Atawa ramo-ramo anjeun karasa lieur nalika keur digawe di komputer, make telepon, atawa nyetir mobil? Salah sahiji alesan utama pikeun ieu nyaéta kaayaan anu disebut Sindrom Terowongan Karpal . Janten nalika anjeun angkat ka dokter pikeun ngawartosan anjeunna ngeunaan rasa teu nyaman ieu, dinten ieu urang bakal ngobrolkeun tés anu saderhana sareng gampang pisan pikeun terang naha anjeun ngagaduhan ieu. Ieu disebut Tés Phalen.

Naon ari Tés Phalen téh?

Sacara basajan, ieu mangrupikeun tés fisik anu saderhana pisan anu dilakukeun ku dokter anjeun di kantor, tanpa alat khusus. Ieu ogé disebut tanda Phalen. Dokter anjeun bakal nungtun anjeun pikeun nahan leungeun sareng pigeulang anjeun dina posisi anu tangtu.

Posisi-posisi ieu masihan tekanan sakedik kana Saraf Median, saraf anu penting pisan anu ngalir ngaliwatan pigeulang anjeun. Anggap waé sapertos meres pipa cai. Janten, upami anjeun leres-leres ngagaduhan Sindrom Terowongan Karpal, nalika saraf ieu rada meres, anjeun bakal ngalaman rasa tingling atanapi mati rasa dina ramo anjeun. Upami gejala ieu kajantenan, éta bakal masihan dokter anjeun ide anu saé yén anjeun panginten ngagaduhan kaayaan ieu.

Naha tés ieu dilakukeun? Hayu urang ngobrol sakedik ngeunaan Sindrom Terowongan Karpal.

Pikeun ngartos tés ieu, urang kedah terang sakedik ngeunaan naon ari Sindrom Carpal Tunnel.

Bayangkeun aya torowongan leutik ngaliwatan pigeulang anjeun. Ieu anu urang sebut Torowongan Carpal . Torowongan ieu diwangun ku tulang leutik sareng ligamén dina pigeulang. Di jero torowongan ieu, urat anu ngabantosan urang ngabengkokkeun ramo sareng Saraf Median anu masihan sensasi ka leungeun ngalangkungan.

Janten, upami kusabab alesan anu tangtu aya bareuh di jero torowongan ieu, atanapi upami kusabab alesan anu sanés rohangan di jerona ngirangan, saraf median anu kuring sebatkeun mimiti dikomprés sareng dijepit. Éta anu urang sebut Sindrom Terowongan Karpal.

Nalika saraf ieu kajepit, gejala sapertos mati rasa, tingling, nyeri, sareng sakapeung kaleungitan kakuatan dina leungeun, utamina dina jempol, ramo curuk, ramo tengah, sareng satengah ramo manis, tiasa kajantenan.

Kumaha persisna cara ngalakukeun Tés Phalen?

Ieu saderhana pisan. Anjeun teu peryogi persiapan khusus. Dokter bakal nunjukkeun sacara jelas kumaha ngalakukeunana.

1. Mimitina, candak leungeun anjeun kira-kira dina tingkat cangkéng, teras tempatkeun dina sisi dorsal leungeun anjeun. Pikeun langkung tepatna, balikkeun dampal leungeun anjeun ka luar teras tempatkeun tonggong leungeun anjeun babarengan.

2. Salajengna, bari tetep dua leungeun dina posisi anu sami, angkat dua siku dugi ka sajajar jeung dada. Dina tahap ieu, pigeulang leungeun bakal ditekuk sapinuhna.

3. Ayeuna dokter bakal nitah anjeun cicing dina posisi ieu salami sakitar samenit .

4. Dokter bakal naroskeun ka anjeun naha anjeun ngalaman rasa lieur, rasa panas, atanapi rasa teu nyaman anu sanés dina ramo anjeun dina waktos ayeuna.

Naha ieu ogé kajadian sareng Tés Phalen Terbalik?

Muhun, ieu mangrupikeun cara sanés pikeun mariksa Sindrom Terowongan Karpal. Kadang-kadang dokter tiasa ngalakukeun duanana tés ieu.

Pigawé ieu di sisi anu sanésna. Teundeun dampal leungeun anjeun babarengan siga-siga anjeun nuju ngabungkuk sareng bentangkeun siku anjeun ka sisi. Teras, ku cara anu sami, turunkeun leungeun anjeun ka tingkat beuteung anjeun. Dokter bakal nitah anjeun tetep dina posisi ieu salami sakitar samenit. Dina tahap ieu, aranjeunna ogé bakal mariksa naha gejala anu anjeun sebatkeun tadi muncul.

Kumaha hasil tésna sareng naon anu kajantenan saatos éta?

Dokter bakal ngagolongkeun hasilna salaku "Positif" atanapi "Negatif" .

• Tés Phalen Positif: Ieu ngandung harti yén anjeun ngalaman gejala (sapertos lieur sareng nyeri) anu aya hubunganana sareng Sindrom Carpal Tunnel salami tés.
• Tés Phalen Négatif: Ieu ngandung harti yén anjeun teu ngaraos teu ngarareunah salami tés.

Saatos pamariksaan ieu, dokter tiasa nyarankeun sababaraha tés deui pikeun mastikeun diagnosis atanapi pikeun ningali sacara pasti karusakan naon anu parantos dilakukeun kana saraf.

• Scan MRI (Magnetic Resonance Imaging): Pikeun ningali struktur di jero pigeulang kalayan jelas.
• Ultrasound scan: Pikeun ningali ukuran saraf median sareng naha éta dikomprés.
• Tés EMG (Éléktromiogram): Ngukur kecepatan sinyal listrik ngaliwat saraf pikeun nangtukeun sacara pasti naha saraf éta ruksak.

Saatos tés ieu, upami parantos dikonfirmasi yén anjeun ngagaduhan Sindrom Terowongan Karpal, dokter anjeun bakal ngamimitian perawatan anu cocog pikeun anjeun. Ieu tiasa kalebet bidai, ubar, atanapi dina sababaraha kasus, rujukan ka spesialis ortopedi (ortopedi) pikeun operasi minor.

Naon bédana antara Tés Phalen sareng Tanda Tinel?

Duanana ieu mangrupikeun tés saderhana anu dilakukeun ku dokter di kamarna pikeun diagnosa Sindrom Carpal Tunnel. Nanging, aya sakedik bédana dina cara ngalaksanakeun dua ieu. Hayu urang pahami kalayan jelas nganggo tabel.

Ku dua tés ieu, dokter nyobian nangtukeun naha saraf median anjeun dikomprés atanapi sénsitip.