Naha anjeun ngagaduhan masalah anu sami saatos uih ti ICU? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan PICS (Sindrom Perawatan Pasca Intensif)

Mulih ka bumi saatos perjuangan anu panjang sareng sesah di unit perawatan intensif (ICU) salami sababaraha dinten, bahkan minggu, mangrupikeun prestasi anu nyata. Anjeun sareng kulawarga anjeun panginten bakal ngaraos lega nalika nyarios, "Aduh, sadayana ayeuna saé." Tapi sakapeung, ngan saatos anjeun sumping ka bumi masalah énggal mimiti timbul. Naha anjeun ngaraos sapertos badé pingsan, ingetan anjeun luntur, anjeun ngan ukur ngaraos sedih, atanapi anjeun ngaraos sieun sapertos anu teu acan kantos anjeun alami sateuacanna? Upami kitu, anjeun henteu nyalira. Ieu anu urang carioskeun ayeuna, PICS, atanapi Sindrom Perawatan Pasca-Intensif.

Naon ari PICS (Sindrom Perawatan Pasca-Intensif)?

Sacara sederhana, PICS nyaéta kumpulan gejala anu tetep aya lila saatos anjeun dirawat di unit perawatan intensif (ICU) sareng uih deui ka bumi. Gejala-gejala ieu tiasa mangaruhan pikiran anjeun (sacara émosional), sumanget anjeun (sacara intelektual), sareng awak anjeun (sacara fisik).

Bayangkeun, aya jalma anu dirawat di ICU kusabab panyakit parah atanapi kacilakaan anu ngabahayakeun kahirupanna. Baheula, fokus utama dokter nyaéta nyalametkeun pasien dina waktos éta. Éta hal anu paling penting.

Tapi ayeuna élmu médis geus maju pisan, urang ogé mikirkeun kumaha kahirupan pikeun jalma-jalma anu pulih tina ICU. Éta hartina:

• Naha aranjeunna bakal tiasa damel deui nganggo kakuatan fisik lami aranjeunna?
• Naha daya inget sareng kamampuan mikirna tiasa dianggo kalayan saé?
• Naha aranjeunna tiasa hirup bagja sareng saé?

Saatos nalungtik ieu, dokter sadar yén sanajan parantos salamet ti ICU, seueur jalmi anu peryogi sababaraha minggu, bulan, sareng kadang-kadang taun kanggo pulih sapinuhna. Salila waktos éta, aranjeunna ngembangkeun masalah méntal, fisik, sareng intelektual énggal. Kumpulan masalah ieu disebut PICS (Sindrom Perawatan Pasca-Intensif) .

Bayangkeun, antara lima nepi ka dalapan ti sapuluh jalma anu nuju cageur ti ICU bakal ngalaman kaayaan PICS ieu nepi ka tingkat anu tangtu. Janten ieu hal anu umum pisan.

PICS-F: Naha ieu mangaruhan anggota kulawarga ogé?

Muhun, tangtosna. Sakumaha setrésna hiji kulawarga ningali jalmi anu dipikacintana di ICU, diubengi ku seueur mesin? Sieun éta, kasedih éta, peuting-peuting teu tiasa sare, kateupastian éta ... sadayana ieu mangaruhan kulawarga ogé.

Urang nyebut gejala méntal sareng émosional anu dialaman ku anggota kulawarga atanapi réréncangan caket nalika ningali jalmi anu dipikacintana di ICU PICS-Family (PICS-F) . Ku kituna, upami anjeun nuju maca tulisan ieu sareng mangrupikeun anggota kulawarga ti jalmi anu kantos aya di ICU, penting pisan pikeun ngurus kaséhatan méntal anjeun ogé.

Naon gejala utama PICS?

PICS tiasa nyababkeun gejala anyar atanapi nganyenyerikeun gejala anu tos aya. Hayu urang bagi ieu kana tilu kategori utama.

Gejala PICS-F (anggota kulawarga)

• Kahariwang sareng Setrés
• Depresi sareng kasedih
• Insomnia
• Gangguan setrés pascatrauma (PTSD)

Naha ieu tiasa kajantenan? Alesan pikeun PICS

ICU mangrupikeun tempat anu matak stres sareng pikasieuneun. Sora mesin, lampu anu teras-terasan hurung, kurang sare, tés anu terus-terusan ... sadayana ieu mangrupikeun setrés anu ageung pikeun pikiran sareng awak anjeun. Aya sababaraha faktor anu nyumbang kana kamekaran PICS.

• Kaayaan médis anu anjeun alami: Parahna kaayaan médis anu anjeun alami (contona, inféksi parah sapertos sepsis, gangguan pernapasan) tiasa janten panyabab utama ieu.
• Ubar anu dianggo: Sababaraha ubar anu dipasihkeun di ICU, khususna obat penenang, tiasa mangaruhan pikiran.
• Alat-alat anu nyalametkeun nyawa: Barang-barang sapertos ventilator mékanis sareng tabung endotrakeal nyababkeun rasa teu nyaman sareng trauma anu ageung kana awak sareng pikiran.

Kumaha dokter nangtukeun ieu?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeunna bakal naroskeun ngeunaan hal-hal ieu.

1. Riwayat médis anjeun: Naon anu kajantenan nalika anjeun aya di ICU, perawatan naon anu anjeun tampi, jsb.

2. Naroskeun ngeunaan gejala: Dengékeun kalawan saksama pikeun ngartos rasa teu ngarareunah naon anu anjeun alami ayeuna.

3. Pamariksaan fisik: Kaayaan fisik anjeun bakal dipariksa.

Salian ti éta, tés-tés ieu tiasa dilakukeun pikeun mastikeun status PICS:

• Tés kognitif: Tés basajan anu ngukur hal-hal sapertos ingetan, perhatian, sareng kamampuan mikir anjeun.
• Angkét: Angkét dirancang pikeun ningali naha anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos setrés, déprési, atanapi kahariwang.

Naon waé pangobatan pikeun PICS?

Anu pangsaéna nyaéta aya pangobatan pikeun PICS. Teu aya hiji ubar pikeun ieu. Pangobatan gumantung kana gejala anjeun. Anjeun panginten kedah milarian bantosan ti sababaraha spesialis.

• Ubar: Dokter anjeun tiasa resep ubar sapertos antidepresan sareng ubar anti kahariwang.
• Fisioterapi: Métode pangobatan ieu penting pisan pikeun nguatkeun otot, leumpang deui kalawan lancar, sareng mulangkeun kasaimbangan awak.
• Terapi Okupasi: Ieu ngalibatkeun ngabantosan jalmina pikeun ngalakukeun tugas sadidinten (contona, berpakaian, tuang, mandi) sacara mandiri deui.
• Terapi Wicara: Ieu tiasa ngabantosan upami anjeun sesah nyarios atanapi ngelek.
• Program rehabilitasi: Upami diperyogikeun, anjeun tiasa dirujuk ka program rehabilitasi pulmonal atanapi rehabilitasi jantung.
• Konseling sareng Psikoterapi: Penting pisan pikeun ngobrol sareng psikiater atanapi konselor pikeun ngirangan perasaan sieun, sedih, sareng trauma.

Kumaha anjeun tiasa ngabantosan kulawarga anjeun?

Nalika jalmi anu dipikacinta anjeun pulih tina PICS, dukungan anjeun teu aya bandinganna. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:

• Dengekeun kalawan sabar: Dengekeun kalawan sabar naon anu anjeunna bade carioskeun. Hormat kana parasaanana. Ti batan nyarios sapertos, "Tong kitu," pokna, "Abdi ngartos kumaha parasaan anjeun."
• Ajak: Ajak anjeunna pikeun ngalakukeun latihan terapi fisik sareng angkat ka dokter. Upami tiasa, turutan anjeunna.
• Bantos anjeunna dina hal-hal leutik: Émutkeun anjeunna kana hal-hal anu anjeunna hilapkeun. Tandaan hal-hal penting dina kalénder.
• Ciptakeun lingkungan anu tenang: Jaga lingkungan bumi anjeun tetep tenang sareng teratur. Minimalkeun bising sareng pabalatak anu kaleuleuwihi.
• Pikirkeun ogé diri anjeun: Upami anjeun ngagaduhan gejala PICS-F, milarian bantosan pikeun diri anjeun. Ngan upami anjeun séhat anjeun tiasa ngabantosan jalma anu anjeun dipikacinta.

Pamulihan sareng iraha kedah ningali dokter

Waktu anu diperyogikeun pikeun pulih béda-béda ti jalma ka jalma. Aya jalma anu pulih sapinuhna dina sababaraha bulan. Pikeun anu sanésna, tiasa peryogi sataun atanapi langkung. Anu paling penting nyaéta neraskeun perawatan tanpa nyerah.

Saatos anjeun uih ti ICU, penting pikeun tetep ngahubungi dokter anjeun. Upami anjeun ngaraos anjeun atanapi aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan gejala PICS, tong disumputkeun. Pastikeun anjeun pendak sareng dokter.

Patarosan anu kedah ditanyakeun ka dokter

• Tés naon anu tiasa kuring laksanakeun pikeun mendiagnosis kaayaan ieu?
• Naha aya gejala sanés anu kedah kuring perhatoskeun?
• Perawatan naon anu anjeun sarankeun? Naha aya efek samping?
• Sabaraha lami numutkeun anjeun gejala ieu bakal lumangsung?
• Naha gejala ieu tiasa kambuh deui engké?

Naha PICS tiasa dicegah?

Ayeuna, staf médis di rumah sakit di sakumna dunya ngalakukeun rupa-rupa hal pikeun nyegah PICS kajadian nalika pasien aya di ICU.

• Ngagunakeun sedasi saminimal mungkin.
• Ngamimitian latihan terapi fisik nalika pasien aya di ICU.
• Minimalkeun waktos anu nyambung ka alat-alat anu nyalametkeun nyawa sabisa-bisa.
• Ngabantosan pasien ngabédakeun antara siang sareng wengi.
• Méré kasempetan ka anggota kulawarga pikeun nganjang sareng ngobrol sareng pasien.

Sadayana ieu dilakukeun pikeun ngabantosan anjeun hirup séhat sareng bagja saatos anjeun kaluar ti ICU.