Naon ari Pubertas téh? Hayu urang bahas ngeunaan waktu anu penting ieu pikeun anak anjeun!

Nalika anak anjeun ageung, aranjeunna ngalaman seueur parobihan, boh sacara fisik boh méntal, leres? Ieu nalika urang nyebat pubertas. Ieu mangrupikeun waktos anu alami sareng penting dina kahirupan unggal anak. Janten, hayu urang bahas langkung rinci. Anjeun sareng anak anjeun tiasa nyanghareupan seueur masalah salami waktos ieu. Tong hariwang, hayu urang jelaskeun sadayana ku basa anu saderhana.

Naon sabenerna harti pubertas téh?

Sacara basajan, pubertas nujul kana parobahan fisik sareng hormonal anu dialaman ku awak anak anjeun nalika aranjeunna transisi ti budak leutik ka dewasa séksual. Éta sapertos sinyal alam ka anjeun, "Ayeuna anjeun siap janten déwasa." Salila waktos ieu, awak anak anjeun henteu ngan ukur ngalaman parobahan anu ageung, tapi aranjeunna ogé ngalaman parobahan anu ageung dina pikiran sareng émosina. Waktos nalika parobahan ieu dimimitian sareng réngsé pikeun unggal anak tiasa rada bénten-bénten gumantung kana jenis kelamin, ras, sareng faktor lingkunganana.

Dina tulisan ieu, urang nyebat 'budak lalaki' salaku murangkalih anu testisna parantos mekar sareng ngahasilkeun hormon anu disebut 'Testosteron'. 'Budak awéwé' nyaéta murangkalih anu ovariumna parantos mekar sareng ngahasilkeun hormon anu disebut 'Estrogen'. Penting pikeun émut yén sababaraha murangkalih tiasa ngalaman parobihan fisik anu langkung ageung upami aranjeunna nginum pameungpeuk pubertas atanapi terapi hormon anu nyababkeun ciri awéwé/lalaki.

Naon tujuanana jadi dewasa?

Pubertas nyaéta prosés alami dimana awak anak anjeun robah jadi déwasa. Salila waktos ieu, organ utama sareng sistem awak anak anjeun dewasa, sareng awakna nyiapkeun pikeun réproduksi séksual . Anak anjeun bakal ngalaman kamekaran anu signifikan henteu ngan ukur sacara fisik, tapi ogé méntal sareng émosional.

Tapi hiji hal anu kedah diinget nyaéta sanaos murangkalih janten dewasa sacara fisik ngalangkungan pubertas, kamekaran otakna henteu eureun dugi ka pertengahan dugi ka akhir dua puluhan . Éta sababna pituduh, kanyaah, sareng pamahaman urang penting pisan pikeun aranjeunna salami waktos ieu.

Kumaha pubertas dimimitian?

Ieu carita anu rada ilmiah, tapi kuring bakal ngajelaskeunana sacara basajan supados anjeun tiasa ngartos. Aya bagian khusus dina uteuk anak anjeun anu disebut "Hipothalamus". Pubertas dimimitian nalika "Hipothalamus" ieu mimiti ngahasilkeun hormon anu disebut "Gonadotropin-releasing hormone" atanapi "GnRH".

Teras, `(Hipothalamus)` ngirimkeun hormon `(GnRH)` ka bagian penting otak anu sanés, nyaéta `(Kelenjar Hipofisis). Teras, `(Kelenjar Hipofisis)` ngaleupaskeun dua hormon deui, nyaéta `(Hormon Luteinizing)` (`LH`) sareng `(Hormon perangsang folikel)` (`FSH`).

Hormon-hormon ieu angkat ka sareng ngarangsang gonad - ovarium dina budak awéwé sareng testis dina budak lalaki. Éta nalika kelenjar éta mimiti ngaleupaskeun hormon séks - utamina éstrogén dina budak awéwé sareng téstostéron dina budak lalaki. Hormon-hormon éta anu nyababkeun parobahan fisik sareng méntal anu urang tingali nalika pubertas. Naha éta sanés mékanisme anu luar biasa?

Iraha budak awéwé mimiti pubertas?

Kaseueuran budak awéwé (anu gaduh ovarium) mimiti pubertas antara umur 8 sareng 13 taun. Ieu biasana sakitar dua taun langkung awal tibatan budak lalaki. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén budak awéwé hideung sareng Hispanik tiasa ngamimitian pubertas sakedik langkung awal tibatan budak awéwé bodas (sakitar 7 1/2 taun). Janten tong hariwang upami réréncangan putri anjeun gaduh bédana sakedik.

Iraha budak lalaki mimiti pubertas?

Budak lalaki (anu gaduh testis) biasana mimiti pubertas antara umur 9 sareng 14 taun. Éta sakitar dua taun langkung telat tibatan budak awéwé. Nanging, tiasa aya sababaraha béda ras di dieu ogé. Budak lalaki hideung sareng Hispanik ogé langkung condong ngamimitian pubertas sakedik langkung awal tibatan budak lalaki bodas.

Naon waé anu disebut "Tahapan Tanner" atanapi tahapan-tahapan kematangan séksual ieu?

Staging Tanner, atanapi Sexual Maturity Rating (SMR), nyaéta metode anu dianggo ku dokter pikeun ngarékam sareng ngawaskeun kamekaran ciri séksual sekundér dina murangkalih nalika pubertas. Sacara sederhana, éta mangrupikeun pituduh ngeunaan tahapan pubertas naon anu kamungkinan bakal dijalani ku anak anjeun sareng iraha éta kamungkinan bakal kajadian.

Tapi ieu penting pisan : Aya rupa-rupa hal anu dianggap 'normal' nalika ngeunaan waktos sareng tahapan pubertas. Unggal murangkalih berkembang dina kecepatanana nyalira. "Pementasan Tanner" ieu ngan ukur pedoman umum, sanés aturan anu ketat pikeun diturutan. Janten tong ngabandingkeun kamekaran anak anjeun sareng murangkalih sanés, nya?

Kumaha tahapan Tanner pikeun awéwé lumangsung?

Aya Tahapan Tanner anu misah pikeun parobahan payudara sareng tumuwuhna bulu kemaluan dina budak awéwé. Aya ogé parobahan fisik sanés anu lumangsung. Tahapan Tanner ieu mangrupikeun pituduh anu saé pikeun parobahan anu anjeun tiasa ngarepkeun dina awak putri anjeun. Aya lima tahapan pubertas dina budak awéwé.

• Tahap 1: Ieu mangrupikeun tahap prapubertas. Salila waktos ieu, budak awéwé henteu béda sacara katempo. Nanging, kelenjar adrénalna nuju dewasa sareng ovariumna nuju berkembang.
• Tahap 2: Ieu mangrupikeun waktos parobahan fisik dimimitian. Biasana, antara umur 8 sareng 13 taun, budak awéwé mimiti ngalaman hal-hal ieu:
• Payudara mimiti kuncup, sareng daérah poék di sakitar puting (areola) janten langkung ageung.
• Bulu kemaluan mimiti tumuwuh ipis pisan di dua sisi labia.
• Jangkungna ningkat 2 3/4 inci (sakitar 7 séntiméter) per taun.
• Klitorisna jadi rada gedé.
• Rahimna nuju tumuwuh.
• Anjeun tiasa ngambeu késang. Nganggo deodoran bakal ngabantosan.
• Tahap 3: Parobahan fisik beuki gancang dina période ieu. Antara umur 9 sareng 14 taun:
• Payudara terus tumuwuh jeung ngembang.
• Bulu ketiak mimiti némbongan, sareng bulu kemaluan terus tumuwuh. Bulu kemaluan ayeuna rada kasar, langkung keriting, sareng bentukna sapertos segitiga tibalik.
• Jangkungna ningkat gancang, langkung ti 3 inci (sakitar 8 séntiméter) per taun.
• Jerawat bisa muncul lantaran kulit jadi berminyak.
• Tahap 4: Ieu nalika pubertas dina puncakna. Antara umur 10 sareng 15:
• Payudara terus mekar. Daérah poék di sabudeureun puting (areola) misah tina jaringan payudara sareng némbongan salaku benjolan anu misah.
• Buuk di daérah pribadi masih bentukna segitiga, sareng ayeuna aya seueur pisan buuk anu kuring henteu tiasa ngitungna.
• Jangkungna bisa terus ningkat 2 3/4 inci (sakitar 7 séntiméter) per taun.
• Jerawat bisa jadi terus-terusan muncul.

Ieu mangrupikeun tahapan kaopat nalika kalolobaan budak awéwé ngamimitian siklus menstruasi, atanapi menstruasi. Biasana dimimitian sakitar umur 12 taun (seringna sakitar umur anu sami sareng indung sareng adi awéwéna). Sababaraha budak awéwé tiasa ngamimitian langkung awal atanapi langkung lami. Menstruasi biasana dimimitian sakitar dua taun saatos payudara mimiti mekar sareng rambut kemaluan dimimitian. Upami anjeun teu acan ngamimitian menstruasi anjeun tilu taun saatos pubertas, tepang sareng dokter.

• Tahap 5: Ieu tahap pamungkas. Tumuwuhna biasana réngsé dina tahap ieu. Budak awéwé sacara fisik geus ngahontal dewasa. Bulu kemaluan bisa manjang ka handap nepi ka pingping, jeung sababaraha budak awéwé malah bisa boga garis bulu ka handap nepi ka bokong. Kaseueuran budak awéwé ngahontal jangkung puncakna dina umur 16 taun, tapi sababaraha bisa jadi teu ngahontal jangkungna pinuh nepi ka umur 20 taun. Sababaraha budak awéwé bisa jadi teu kungsi ngahontal tahap kalima bulu kemaluan ieu; ieu bisa jadi kaayaan 'normal' maranéhanana.

Kumaha tahapan Tanner pikeun budak lalaki lumangsung?

Aya Tahapan Tanner anu misah pikeun parobahan alat kelamin lalaki sareng tumuwuhna bulu kemaluan. Aya ogé parobahan fisik anu sanés. Pikeun kolot, Tahapan Tanner ieu mangrupikeun pituduh anu saé pikeun parobahan anu anjeun tiasa ngarepkeun dina awak putra anjeun. Aya lima tahapan pubertas dina budak lalaki.

• Tahap 1:Ieu ogé tahapan prapubertas. Salila waktos ieu, budak lalaki katingalina henteu béda, tapi kelenjar adrénalna nuju dewasa.
• Tahap 2: Di dieu parobahan fisik dimimitian. Biasana, antara umur 9 sareng 14 taun, budak lalaki mimiti ngalaman hal-hal ieu:
• Kamekaran alat kelamin (testis sareng skrotum janten langkung ageung).
• Bulu-bulu ipis mimiti muncul di sabudeureun penis sareng di handapeun kelek.
• Jangkung awak nambahan (biasana antara 2 jeung 2 1/2 inci (sakitar 5-6 séntiméter) per taun), anu bisa nyababkeun nyeri nalika tumuwuh.
• Kalayan parobahan dina komposisi awak, jumlah jaringan adiposa dina awak turun.
• Anjeun panginten ngambeu késang, sareng anjeun panginten peryogi deodoran.
• Tahap 3: Parobahan fisik beuki gancang. Antara umur 10 sareng 16 taun, budak lalaki ngalaman:
• Penis sareng testis teras-terasan mekar. Émisi peuting (impian baseuh) tiasa waé kajantenan.
• Bulu kemaluan di daérah kelamin janten poék, kasar, sareng tumuh dina bentuk segitiga.
• Jangkungna terus ningkat (ti 2 3/4 inci (sakitar 7 séntiméter) per taun jadi saeutik leuwih ti 3 inci (sakitar 8 séntiméter)).
• Késang ningkat, anu tiasa nyababkeun bau awak ningkat.
• Sora robah (bari sorana peupeus (Ngerok)).
• Massa otot ningkat.

Salila tahap katilu ieu, sababaraha budak lalaki (sakitar 50 persén) tiasa ngembangkeun sababaraha perkembangan payudara, kaayaan anu disebut "Gynecomastia". Nanging, ieu biasana ngaleungit dina ahir pubertas. Ieu paling umum antara umur 11 sareng 15 taun. Upami ieu nyababkeun masalah fisik atanapi sosial, anjeun kedah ngobrol sareng dokter anak anjeun.

• Tahap 4: Mangsa pubertas dina puncakna. Antara umur 11 sareng 16 taun, budak lalaki:
• Ukuran pénis beuki gedé, kulit skrotum jeung testis jadi poék. Kerutan beureum nu disebut rugae mimiti kabentuk dina testis.
• Bulu awak tumuwuh nepi ka dewasa. Bulu di daérah pribadi kasar sareng bentukna segitiga.
• Jangkungna ningkat gancang, biasana 4 inci (sakitar 10 séntiméter) per taun.
• Jerawat timbul.
• Sora éta terus pegat.
• Tahap 5: Ieu tahap pamungkas. Pubertas réngsé dina tahap ieu. Budak lalaki ngalengkepan kamekaran sareng kamekaran fisikna.
• Bisa jadi dina tahap ieu seueur jalmi mimiti ngembangkeun bulu raray.
• Bulu kemaluan bisa manjang nepi ka pingping, jeung sababaraha budak lalaki malah bisa boga guratan bulu nu manjang nepi ka selangkangan.
• Kaseueuran budak lalaki eureun jangkung dina umur 17 taun, tapi aya ogé anu tiasa teras jangkung dugi ka awal umur dua puluhan.

Kumaha pubertas mangaruhan émosi?

Nalika anak anjeun asup kana pubertas, anjeun tiasa waé perhatikeun atanapi henteu perhatikeun parobahan anu ageung dina émosina. Kanaékan hormon séks anu ujug-ujug sareng tekanan ti masarakat tiasa nyababkeun anak ngalaman parobahan suasana haté, amarah anu ujug-ujug, sareng konflik sareng anggota kulawarga. Bayangkeun sabaraha seueur anu kajantenan di jero sareng di luar awakna!

Salila waktos ieu, anak anjeun nuju ngalaman parobihan ageung dina idéntitas sareng kahirupan sosialna. Aranjeunna tiasa ngalaman rupa-rupa émosi, kalebet harga diri anu handap, kahayang, kabingungan, sareng sieun ngeunaan séksualitasna. Janten kasabaran sareng pamahaman anjeun penting pisan salami waktos ieu.

Nanging, upami aya masalah émosional atanapi paripolah anu serius - sapertos kahariwang, depresi, parobahan suasana haté anu ekstrim, atanapi agresi - penting pikeun ningali dokter anak anjeun. Anak anjeun tiasa kéngingkeun mangpaat tina psikoterapi, nyaéta terapi wicara, sareng, upami diperyogikeun, pangobatan.

Iraha pubertas réngsé?

Pikeun budak awéwé, pubertas biasana réngsé antara umur 15 sareng 17 taun. Pikeun budak lalaki, éta condong réngsé antara umur 16 sareng 17 taun. Sakali deui, unggal murangkalih béda, janten rentang umur ieu tiasa bénten-bénten.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun ngahontal pubertas?

Pubertas biasana peryogi waktos sakitar dua dugi ka lima taun kanggo réngsé. Tapi unggal murangkalih béda-béda, janten hésé pikeun nangtoskeun sabaraha lami pubertas bakal lumangsung. Hésé pikeun terang sabaraha lami éta bakal lumangsung. Tapi émut, awak anak anjeun nuju ngalangkungan fase alami dina kahirupan.

Hormon naon waé anu kalibet dina pubertas?

Aya sababaraha hormon konci anu aub dina pubertas, anu parantos urang bahas sakedik sateuacanna, leres?

• Hormon anu ngaleupaskeun gonadotropin (GnRH): Ieu anu ngamimitian pubertas dina unggal murangkalih.
• Hormon luteinizing (LH): Hormon ieu ngarangsang sél dina ovarium awéwé pikeun ngahasilkeun hormon anu aya patalina jeung éstrogén, sarta ngarangsang sél dina testis lalaki pikeun ngahasilkeun téstostéron.
• Hormon perangsang folikel (FSH): Hormon ieu ngarangsang produksi éstrogén dina ovarium, sareng ogé ngarangsang sél dina saluran anu ngahasilkeun spérma dina testis pikeun ngabantosan ngahasilkeun spérma.
• Téstostéron: Ieu mangrupikeun hormon séks utama dina budak lalaki. Salila pubertas, paningkatan téstostéron nyababkeun seueur parobihan, kalebet paningkatan jangkungna, tumuhna bulu dina awak sareng dina bagian pribadi, pembesaran penis, testis, sareng kelenjar prostat, sareng ningkatna libido.
• Éstrogén:Ieu mangrupikeun hormon séks utama dina budak awéwé. Salila pubertas, paningkatan éstrogén nyababkeun ciri séksual sekundér sapertos kamekaran payudara sareng parobahan dina bentuk awak (kelengkungan). Éta ogé mangaruhan menstruasi, sareng hormon-hormon sanésna.
• Progesteron: Ieu mangrupikeun hormon séks awéwé anu sanés. Éta nyumbang kana parobahan payudara nalika pubertas, sareng ogé penting pikeun menstruasi sareng kakandungan anu séhat.

Kelenjar adrénal anak anjeun ngahasilkeun langkung seueur jinis hormon sanés anu disebut androgén. Hormon-hormon ieu anu nyababkeun ciri séksual sekundér - utamina tumuwuhna bulu kemaluan sareng kelek (adrenarche). Sanaos ieu (adrenarche) lumangsung nalika ningkatna hormon séks nalika pubertas, kelenjar adrénal ogé tiasa ngahasilkeun (androgén) anu mangaruhan bulu kemaluan. Hiji ti opat budak awéwé bakal ngagaduhan (adrenarche) sateuacan aranjeunna ngembangkeun payudara (thelarche).

Masalah naon anu tiasa timbul nalika pubertas?

Aya dua masalah utama anu tiasa kajantenan nalika pubertas: pubertas prékoks sareng pubertas telat . Kaayaan ieu tiasa nyababkeun:

• Kakurangan nutrisi, nyaéta, gangguan dahar.
• Paparan hormon ti lingkungan.
• Tumor anu mangaruhan produksi hormon.
• Kaayaan genetik.

Kadang-kadang teu mungkin pikeun mendakan alesan pikeun ieu.

Naon ari pubertas prékoks téh?

Dokter nganggap pubertas prékoks nyaéta nalika ciri séksual sekundér dimimitian sateuacan umur 8 taun pikeun budak awéwé sareng sateuacan umur 9 taun pikeun budak lalaki (Tahap Tanner 2), sareng tahapan pubertas anu sanés lumangsung gancang saatos éta.

Naon ari pubertas telat téh?

Dokter nganggap pubertas anu telat nyaéta:

• Upami budak awéwé yuswa 13 taun sareng payudarana tacan mimiti tumuwuh (Tanner Tahap 2).
• Upami budak lalaki yuswana 14 taun sareng alat kelaminna tacan mimiti mekar (Tahap Tanner) 2.

Ogé, upami mojang teu acan mimiti menstruasi dina tilu taun Tanner Tahap 2, atanapi dina umur 15 taun, dokter tiasa nyebatna amenore primér. Dina kasus sapertos kitu, penting pisan pikeun milarian naséhat médis.

Iraha abdi kedah nyarios ka dokter ngeunaan pubertas anak abdi?

Upami anak anjeun ngagaduhan salah sahiji hal ieu, anjeun kedah ningali dokter:

• Jerawat parah anu moal leungit.
• Rasa nyeri anu teu kaampeuh nalika anjeun naék gunung.
• Gejala depresi, kahariwang, atanapi kaayaan kaséhatan méntal anu sanés.
• Haid anu teu teratur sanajan parantos sataun mimiti menstruasi.
• Leuwih ti biasana nyeri haid jeung nyeri tonggong.

Ogé, bejakeun ka dokter anjeun ngeunaan hal-hal ieu:

• Upami putra anjeun nunjukkeun tanda-tanda pubertas sateuacan umur 9 taun .
• Upami putra anjeun yuswa 15 taun sareng masih teu nunjukkeun tanda-tanda pubertas.
• Upami putri anjeun nunjukkeun tanda-tanda pubertas sateuacan umur 8 taun .
• Upami putri anjeun yuswa 13 taun sareng masih teu nunjukkeun tanda-tanda pubertas.

Upami anjeun ningali hal sapertos kieu, langkung saé henteu panik sareng konsultasi ka dokter.

Kumaha carana abdi tiasa ngabantosan anak abdi dina waktos pubertas ieu?

Pubertas mangrupikeun waktos parobihan ageung pikeun anjeun sareng anak anjeun. Kieu carana anjeun tiasa ngabantosan anak anjeun:

• Béjakeun ka aranjeunna ngeunaan parobahan anu lumangsung dina awakna . Ngobrol sacara terbuka sareng tanpa éra.
• Ajarkeun aranjeunna ngeunaan réproduksi séksual, pentingna idin, sareng prakték séks anu aman .
• Bere aranjeunna kayakinan sareng kawani nalika aranjeunna ngalaman sieun, bingung, atanapi parasaan kompléks anu sanés ngeunaan pubertas.
• Jadi conto anu saé pikeun aranjeunna ngeunaan panampi awak sareng gaya hirup anu séhat.
• Hormati kabutuhan aranjeunna pikeun langkung seueur privasi sareng kamerdékaan.
• Campur tangan upami aya masalah kaamanan sareng tetapkeun wates anu pas.

Pubertas tiasa janten waktos anu pikaresepeun, tapi nangtang, dina kahirupan anak anjeun, sareng dina kahirupan kulawarga anjeun. Salian ti parobahan fisik, anak anjeun ogé tiasa ngalaman seueur parobahan émosional. Inget, dokter anak anjeun aya di dinya pikeun ngabantosan anjeun sareng aranjeunna kalayan patarosan atanapi masalah naon waé. Aranjeunna tiasa mariksa anak anjeun sareng nangtoskeun naha anjeunna berkembang sapertos anu dipiharep.

Naon hal anu paling penting anu urang hoyong candak ti carita ieu?

Muhun, janten ieu hal-hal utama anu anjeun kedah émut tina naon anu parantos urang bahas. Pubertas mangrupikeun bagian alami tina kahirupan unggal murangkalih. Salila waktos ieu, aya seueur parobihan ageung, boh sacara fisik boh méntal.

• Unggal budak béda: Cara hiji budak ngahontal pubertas, sareng waktos anu diperyogikeun pikeun ngalakukeunana, tiasa béda ti anu sanés. Éta normal. Tong ngabandingkeun diri anjeun sareng batur.
• Ngobrol sacara terbuka: Penting pikeun ngobrol sacara terbuka sareng anak anjeun ngeunaan parobihan ieu sareng kumaha parasaanana. Dengérkeun patarosanna.
• Naséhat dokter: Upami anjeun gaduh mamang atanapi patarosan, khususna upami anjeun ngaraos pubertas mimiti teuing mimiti atanapi telat teuing, tong ragu milarian naséhat ti dokter.
• Asih sareng pamahaman anjeun: Dina waktos ayeuna, anak anjeun peryogi cinta, dukungan, sareng pamahaman anjeun langkung ti kantos. Beri aranjeunna rasa aman sareng rasa kagolong.

Sanaos ieu mangrupikeun waktos anu nangtang, anjeun tiasa janten sumber kakuatan pikeun anak anjeun dina perjalanan anu éndah ieu pikeun janten lalaki/awéwé anu ageung! Upami anjeun hoyong terang langkung seueur ngeunaan ieu, tanyakeun waé.

Pubertas , hormon, budak awéwé, budak lalaki, tahapan Tanner, parobahan fisik, parobahan méntal, nonoman, kaséhatan barudak