Naha anjeun kantos perhatoskeun nalika anjeun ningali kana eunteung nalika nyikat huntu énjing-énjing, sisi létah anjeun katingalina sapertos ombak atanapi gundukan? Aya jalmi anu rada hariwang nalika ningali ieu, mikir, "Aduh, naon anu lepat sareng abdi?" Sabenerna, urang nyebat ieu 'Létah Bersirip'. Ieu sanés panyakit anu kedah dipikasieun. Tapi ieu tiasa janten petunjuk sakedik, atanapi 'sinyal', anu masihan urang ngeunaan hal sanés anu kajantenan di jero awak urang. Janten ayeuna, hayu urang milarian terang persis ngeunaan ieu.
Sacara sederhana, naon ari Lidah Berkepala?
Létah Bergigi nyaéta kaayaan dimana sisi létah anjeun melengkung atanapi ngalengkung. Tepatna, nalika létah anjeun ngabareuhan sakedik langkung ti biasana, éta bakal neken huntu di jero sungut anjeun. Lesi létah kabentuk ku bentuk huntu di sisi létah anjeun. Bayangkeun sapertos nalika anjeun nyepeng gumpalan liat dina leungeun anjeun teras neken kana ramo anjeun, éta bakal nyiptakeun lesi.
Anu penting nyaéta kerutan létah ieu sanés panyakit. Éta mangrupikeun gejala. Nyaéta, éta disababkeun ku alesan anu sanés. Janten urang kedah milarian naon sabab anu mendasari.
Naha létah urang kerutan sapertos kieu? Naon sababna?
Aya sababaraha alesan kunaon létah bareuh bisa kajadian. Aya anu saderhana pisan sareng tiasa gampang diubaran. Anu sanésna panginten peryogi perawatan médis. Hayu urang tingali panyabab utama.
| Sabab | Pikeun ngajelaskeun sacara basajan... |
|---|---|
| Dehidrasi | Nalika awak teu meunang cai anu cukup, jaringan dina awak, kaasup létah, bisa bareuh. Ieu mangrupikeun panyabab anu umum pisan. |
| Kakurangan vitamin sareng mineral | Kakurangan nutrisi, khususna vitamin B12, beusi, niasin, sareng riboflavin, tiasa nyababkeun létah bareuh sareng masalah lisan anu sanésna. |
| Apnea sare | Dina kaayaan kieu, engapan eureun nalika sare. Ieu tiasa nyababkeun létah ngadorong ka hareup sareng nabrak huntu. Atanapi létah tiasa bareuh kusabab akumulasi cairan. |
| Ngageremet huntu atawa ngakeupeul rahang | Aya jalma anu miboga kabiasaan ngageremet huntu nalika saré atawa teu sadar. Dina waktu ieu, létah bisa nyangkut di antara huntu sarta ngabentuk kerutan kawas kieu. Setrés méntal ogé mangaruhan ieu. |
| Masalah tiroid | Utamana dina hipotiroidisme, kaayaan dimana kadar hormon tiroid rendah, sakujur awak janten bareuh. Dina hal ieu, létah ogé tiasa bareuh, anu nyababkeun létah berkerut. |
| Alergi sareng inféksi | Létah bisa bareuh alatan alergi kana kadaharan atawa zat séjénna, atawa alatan inféksi dina sungut. |
| Ngarokok | Ngarokok tiasa ngagaringkeun, ngairitasi , sareng ngabareuhan mémbran sungut sareng létah anu hipu. |
| Kaayaan kaséhatan séjénna | Gejala ieu ogé tiasa katingali dina kaayaan otoimun sapertos gangguan sendi temporomandibular (TMJ) sareng sindrom Sjögren. |
Sakumaha anjeun tiasa tingali, aya seueur sababna. Janten tibatan nebak naon sabab anu cocog pikeun anjeun, langkung saé ningali dokter sareng nangtoskeunana sacara pasti.
Kumaha ieu diubaran?
Sapertos anu parantos kuring carioskeun sateuacanna, pangobatan gumantung kana panyabab anu mendasari. Dokter anjeun bakal mariksa kaayaan anjeun, mendakan panyababna, sareng masihan resep pangobatan anu pas. Salaku conto:
- Upami anjeun ngageremet huntu: Anjeun tiasa dipenta pikeun nganggo 'pelindung sungut' khusus anu kedah dianggo wengi-wengi pikeun ngeureunkeunana.
- Upami anjeun gaduh masalah tiroid:Aranjeunna masihan ubar hormonal anu diperyogikeun.
- Upami aya kakurangan vitamin: Pil vitamin anu pas atanapi parobahan dina diet tiasa diindikasikeun.
- Apnea Sare: Perawatan tiasa kalebet nganggo alat sapertos mesin CPAP.
- Upami éta alergi: Anjeun bakal dipasihan ubar anu diperyogikeun sareng disarankan pikeun ngajauhan hal-hal anu nyababkeun alergi.
Naon anu tiasa urang laksanakeun di bumi?
Naon waé panyababna, aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngirangan bareuh létah sareng ngatur kaayaan éta.
- Nginum cai anu seueur: Nginum cai anu cekap per dinten (biasana 2-3 liter) tiasa ngabantosan nyegah dehidrasi.
- Jaga kabersihan lisan anjeun: Sikat huntu anjeun sacara saksama dua kali sadinten sareng bersihan létah anjeun.
- Eureun ngaroko sareng nginum alkohol: Ieu ningkatkeun kagaringan sareng bareuh mémbran mukosa dina sungut.
- Atur setrés: Anjeun tiasa ngirangan setrés ku cara ngalakukeun hal-hal sapertos meditasi, olahraga, sareng ngalakukeun hobi. Ieu ogé mangrupikeun solusi pikeun ngernyitkeun huntu.
- Dahar diet saimbang: Kalebet buah sareng sayuran anu beunghar vitamin sareng mineral dina diet anjeun.
- Bilas sungut anjeun ku cai uyah haneut: Larutkeun saséndok téh uyah dina sacangkir cai haneut teras bilas sungut anjeun ku cai éta dua atanapi tilu kali sadinten pikeun ngirangan bareuh sareng rasa teu nyaman dina létah anjeun.
Naha aya résiko upami ieu diabaikan?
Ngagaduhan létah anu ngabareuhan sanés masalah kaséhatan anu utama. Tapi résikona nyaéta nalika anjeun teu maliré kaayaan médis anu nyababkeun éta. Salaku conto, upami létah anu ngabareuhan disababkeun ku apnea sare anu teu diubaran, éta tiasa nyababkeun kaayaan anu serius sapertos panyakit jantung sareng tekanan darah tinggi di hareup.
Ogé, masalah tiroid anu teu diubaran, kakurangan vitamin (anemia), jsb. tiasa nyababkeun kacapean anu terus-terusan sareng teu ngarareunah awak anu sanés. Ku alatan éta, tanda leutik anu katingali dina létah ieu tiasa janten petunjuk kana masalah anu langkung ageung di jero awak, janten tong dipaliré.
Naha anjeun pasti kedah ka dokter?
Muhun. Leres pisan. Upami anjeun perhatoskeun parobihan sapertos kieu dina létah anjeun, sanaos henteu nyeri atanapi henteu ngarareunah, langkung sae anjeun konsultasi ka dokter umum anjeun sareng ngawartosan aranjeunna. Ieu sanés hal anu anjeun kedah buru-buru ka ruang gawat darurat (ETU), tapi penting pikeun ngalakukeun pamariksaan rutin.
Dokter bakal naroskeun patarosan ka anjeun, mariksa anjeun, sareng upami diperyogikeun, ngalakukeun hal sapertos tés getih pikeun ngabantosan anjeun mendakan panyabab anu saleresna. Éta tiasa janten alesan anu saderhana pisan. Tapi terang éta pasti bakal masihan anjeun seueur katengtreman pikiran.
Pesen Bawa Ka Imah
- Létah Beuheung nyaéta kaayaan anu katingalina siga guratan di sisi létah. Ieu sanés panyakit, tapi gejala tina kaayaan kaséhatan anu sanés.
- Ieu tiasa disababkeun ku sababaraha alesan, sapertos dehidrasi, kakurangan vitamin, apnea sare, masalah tiroid, sareng kerokan huntu.
- Upami anjeun ningali gejala ieu, tong sieun atanapi panik, tapi tepang sareng dokter pikeun terang sabab pastina.
- Perawatan ieu henteu ngatasi kerutan létah éta sorangan, tapi kaayaan médis anu nyababkeun kerutan éta.
- Penting pisan pikeun nginum cai anu seueur, tuang diet anu saimbang, sareng ngajaga kaséhatan lisan anu saé.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun