Dupi anjeun kantos ningali iklan produk perawatan kulit di TV? Aranjeunna sok nyarios sapertos "hidrasi kulit anjeun." Tapi naon hartosna "hidrasi kulit anjeun"? Naha hidrasi penting pisan pikeun kulit urang? Hayu urang bahas éta ayeuna.
Naha kalembaban téh penting pisan pikeun kulit urang?
Sacara sederhana, hidrasi nyaéta prosés nyayogikeun kulit ku cai anu diperyogikeun. Cai penting pisan pikeun kulit urang janten kuat, fléksibel, sahingga séhat sareng sumringah.
Sacara idéal, kulit urang ngagaduhan panghalang alami anu nyegah cai nguap. Lapisan luhur kulit urang, anu diwangun ku sél kulit paéh, sapertos témbok bata. Sél-sél ieu mangrupikeun bata. Adonan antara bata-bata ieu diwangun ku lipid, hiji jinis lemak anu aya dina kulit urang. "Témbok bata sélular" ieu anu ngajaga Uap di jero kulit tina kaluar.
Nanging, sistem nahan Uap ieu henteu salawasna jalan kalayan leres. Dina sababaraha jalmi, panghalang lipid ieu tiasa gancang janten garing. Ieu nalika kulit katingalina bersisik atanapi mimiti ngelupas .
Nalika sél-sél di handapeun panghalang pelindung ieu kaleungitan cai anu seueur teuing, kulit janten dehidrasi. Sél-sél éta teras ngaleutikan. Hasilna, kulit katingali kusam sareng teu hirup , sareng kerutan-kerutan ipis janten langkung katingali . Kagaringan ieu henteu ngan ukur mangaruhan penampilan anjeun. Kadang-kadang kulit mimiti ngelupas sareng retak. Éta leres-leres ngaganggu, sanés?
Naon waé sabab-sabab kulit leungiteun kalembaban?
Leungitna lipid, anu nahan Uap dina kulit, mangrupikeun panyabab utama kulit garing. Salaku conto, jalma anu ngagaduhan dermatitis atopik , kaayaan anu urang sadayana terang salaku eksim, ngagaduhan lapisan pelindung anu lemah pisan dina kulitna. Hasilna, kulitna gancang garing.
Kadang-kadang kagiatan sareng kabiasaan urang sadidinten tiasa nyababkeun kulit urang kaleungitan kalembaban . Éta ogé tiasa disababkeun ku kaayaan médis anu tangtu.
| Jenis alesan | Conto-conto |
|---|---|
| Kabiasaan sareng lingkungan urang sadidinten |
|
| Sababaraha kaayaan médis |
|
Teu hésé pikeun ngalereskeun masalah anu disababkeun ku kabiasaan sapopoé. Contona, anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos ningkatkeun jumlah cai anu anjeun inum per dinten, ngirangan waktos mandi sareng nganggo cai haneut, sareng ngirangan panggunaan sabun anu kasar anu ngaleungitkeun minyak alami kulit.
Nanging, upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan anu kuring sebatkeun di luhur, langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan pangobatan anu pas pikeun anjeun.
Naha 'Melembapkan' sareng 'Hidrasi' dua hal anu béda?
Sanaos dua kecap ieu sering dianggo pikeun hal anu sami, aya bédana sakedik antara duanana.
Pelembab utamina ditujukeun pikeun ngajaga kulit. Produk-produk ieu jalanna ku cara nyegah cai di jero sél kulit nguap, sahingga ngunci Uap cai éta. Sacara sederhana, éta produk henteu ngantepkeun Uap cai dina kulit nguap.
Hidrasi hartina nembus panghalang kulit sareng narik cai kana sél . Ieu ngamungkinkeun cai asup kana sél anu keriput sareng ngajantenkeun aranjeunna "montok" deui.
Nanging, sakapeung hésé ngabédakeun antara dua éta, sabab ayeuna seueur produk ngandung bahan-bahan anu ngalaksanakeun duanana fungsi.
Bahan utama dina pelembab
Pelembab biasana ngandung tilu jinis bahan ieu.
| Jenis bahan baku | Naon anu kedah dilakukeun sareng conto |
|---|---|
| Humektan | Ieu cara gawéna ku cara narik uap cai tina hawa jeung cai dina lapisan kulit anu leuwih jero ka lapisan beungeut kulit, nambahan kalembaban. Contona: gliserin, asam hialuronat, uréa |
| Oklusif | Ieu nyieun pilem pelindung dina beungeut kulit, nyegah cai di jero nguap. Contona: lilin lebah, minyak kedelai, lanolin |
| Emolien | Ieu ngajantenkeun kulit lemes sareng lemes. Contona: minyak kalapa, shea butter, oatmeal koloid |
Pelembab pangénggalna ayeuna ngandung bahan-bahan sapertos seramida , anu ngalereskeun panghalang lipid anu ruksak sareng nyegah leungitna cai.
Janten, kumaha carana ngajaga kalembaban pikeun kulit anu séhat?
Pikeun ningkatkeun penampilan sareng tékstur kulit anjeun, anjeun kedah narik Uap kana kulit anjeun sareng nyegah éta kaluar. Ieu sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngalakukeun ieu:
- Watesan waktos mandi ngan 5-10 menit. Anggo cai haneut tibatan cai panas.
- Pilih sabun anu lemes, produk cuci baju, sareng kosmétik anu lemes kana kulit .
- Salila usum tiris atanapi upami anjeun sering nyéépkeun waktos di kamar anu nganggo AC, anggo humidifier anu nambihan kalembaban kana hawa.
- Nginum cai anu cekap sapanjang dinten.
- Upami kulit anjeun masih garing sareng bersisik saatos ngalakukeun hal-hal ieu, oleskeun pelembab anu saé atanapi masker anu ngalembabkeun.
Tapi aya hiji hal anu penting pisan. Sateuacan mésér produk perawatan kulit naon waé, anjeun kedah terang persis jinis kulit anjeun. Nyaéta, naha anjeun gaduh kulit berminyak atanapi kulit garing . Upami henteu, sababaraha produk tiasa nyumbat pori-pori sareng nyababkeun jerawat. Teras, produk anu dianggo pikeun ngubaran jerawat éta tiasa ngagaringkeun kulit anjeun langkung parah. Ku alatan éta, upami anjeun henteu yakin mana anu pas pikeun anjeun, langkung saé milarian naséhat ti dokter .
Pesen Bawa Ka Imah
- Hidrasi nyaéta prosés nyadiakeun kulit ku cai anu diperyogikeun. Ieu penting pisan pikeun kulit anu séhat sareng sumringah.
- Kulit urang sacara alami ngagaduhan panyalindungan pikeun nahan kalembaban, tapi éta tiasa janten lemah ku kabiasaan urang sareng kaayaan médis tertentu.
- 'Ngalembabkeun' hartina ngajaga kalembaban dina kulit supaya teu nguap. 'Hidrasi' hartina nyadiakeun cai anyar kana sél kulit.
- Hal-hal basajan sapertos ngirangan panggunaan sabun anu kasar, mandi dina cai haneut, sareng nginum cai anu cekap tiasa ngabantosan ngirangan kulit garing.
- Sateuacan milih produk perawatan kulit, penting pisan pikeun nangtukeun jinis kulit anjeun (berminyak/garing).
- Upami kulit garing teras-terasan atanapi anjeun curiga aya kaayaan sapertos eksim, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun pikeun kéngingkeun naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun