Urang sadayana terang yén anjeun kedah nganggo pembersih, pelembab, sareng tabir surya pikeun ngajaga kulit anjeun tetep geulis sareng séhat. Tapi aya metode perawatan kulit sanés anu nuju dibahas ku seueur jalmi ayeuna. Nyaéta uap raray, atanapi sapertos anu urang sebut, 'Uap Raray'. Naha anjeun terang yén kulit mangrupikeun organ panggedéna dina awak urang. Janten penting pisan pikeun ngarawatna. Hayu urang tingali naha uap raray leres-leres saé pikeun kulit urang.
Sacara sederhana, naon ari steaming facial téh?
Ieu sapertos namina. Ngukus raray nyaéta prosés ngalaan kulit raray anjeun kana uap tina cai anu dipanaskeun.
Tapi ieu teu sagampang ngasupkeun beungeut anjeun kana panci cai nu ngagolak. Punten ulah kitu, éta tiasa ngaduruk beungeut anjeun. Tapi ieu mangrupikeun hal anu tiasa dilakukeun kalayan gampang sareng aman di bumi. Upami anjeun kantos mandi cai haneut atanapi ka sauna di gim, anjeun panginten wawuh sareng pangalaman ieu. Anu anjeun peryogikeun pikeun ngamimitian perawatan ieu nyaéta cai panas, anduk ageung, sareng sakitar 5-10 menit.
Kumaha anjeun tiasa ngalakukeun ieu di bumi?
Ngukus beungeut mangrupikeun prosés anu saderhana pisan, sapertos anu anjeun panginten tiasa tingali ayeuna. Anjeun sabenerna tiasa ngalakukeunana ku ngan saukur nyepeng anduk anu direndam dina cai panas kana beungeut anjeun. Tapi pikeun kéngingkeun hasil anu pangsaéna, penting pikeun terang kumaha ngalakukeunana kalayan leres.
Anjeun tiasa ngalakukeun ieu di bumi tanpa alat khusus.
- Kulub cai: Léngkah salajengna langkung gampil upami anjeun nganggo ketel.
- Tuangkeun cai kana mangkok: Tuangkeun cai nu geus ngagolak kana mangkok kaca atawa keramik nu tahan panas (sapertos mangkok hateup ATP ).
- Candak anduk badag: Candak anduk anu cukup badag pikeun nutupan sirah sareng wadah cai anjeun.
- Mimitian ngukus: Simpen anduk di tukangeun sirah anjeun teras tutupkeun raray anjeun kana mangkok. Anduk kedah dililitkeun kana mangkok pikeun nyegah uap kaluar. Tapi émut, ulah caket teuing kana mangkok supados uapna ngaduruk raray anjeun atanapi nyababkeun nyeri kana kulit anjeun. Ieu kedah dilakukeun kalayan lembut sareng nyaman.
- Perhatikeun waktosna: Pikeun hasil anu pangsaéna, kukus sahenteuna 5 menit (tapi ulah langkung ti 20 menit).
Anjeun tiasa nambihan sababaraha tetes minyak atsiri karesep anjeun kana cai saatos ngagolak. Salaku conto, minyak lavender tiasa pisan menenangkan.
Upami anjeun resep kana perawatan uap raray ieu, anjeun ogé tiasa mésér steamer raray khusus. Teras anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta ngeusianana ku cai sulingan, mencét tombol, nempatkeun raray anjeun dina uap, teras bersantai.
Naon mangpaat tina steaming facial?
Naon sabenerna mangpaatna ieu? Nalika anjeun dikukus, kulit anjeun janten lemes pisan sareng pori-pori anjeun muka. Janten ieu mangrupikeun hal anu saé pikeun ditambihkeun kana rutinitas perawatan kulit anjeun. Hayu urang tingali mangpaat utama tina ieu.
| Mangpaat | Kumaha éta ngabantosan kulit |
|---|---|
| Ngabersihkeun | Uapna muka pori-pori sareng miceun zat anu teu dihoyongkeun, khususna sebum, minyak anu dihasilkeun ku kelenjar minyak urang. Nalika sebum ieu akumulasi kaleuleuwihi, jerawat bakal muncul. |
| Ngalawan jerawat | Nalika sebum kajebak dina sél kulit, baktéri tiasa tumuwuh, kainféksi, sareng nyababkeun jerawat. Ngukus muka pori-pori, ngaleupaskeun sebum anu kajebak ieu, ngabantosan ngontrol jerawat. |
| Hidrasi kulit | Kulit ngajaga kakuatan sareng élastisitasna nalika terhidrasi kalayan saé. Nganggo minyak atanapi pelembab tiasa ngabantosan ngajaga kulit anjeun tetep terhidrasi. Tapi hidrasi asalna tina cai. Janten ngukus mangrupikeun cara anu saé pikeun nyayogikeun kulit anjeun cai anu diperyogikeun. |
| Sirkulasi ningkat | Panas ningkatkeun aliran getih ka kulit. Ieu ngandung harti yén kulit nampi langkung seueur oksigén, ngajantenkeun katingali langkung séhat sareng langkung cerah. Éta ogé ngarangsang produksi kolagén.sareng produksi elastin ogé dirangsang. Ieu anu ngirangan penampilan kerutan sareng ngajaga penampilan awet muda. |
| Nyerep kosmétik anu saé (Nyerep produk) | Saatos dikukus, kulit anjeun langkung nyerep toner, sérum, atanapi pelembab. Kusabab pori-pori muka dina waktos éta, kosmétik lebet ka jero kulit sareng tiasa dianggo. |
Turutan léngkah-léngkah ieu pikeun langkung ningkatkeun hasil anjeun.
Kumaha waé cara ngukusna, anjeun tiasa ngahontal hasil anu langkung saé upami nuturkeun léngkah-léngkah ieu sacara berurutan.
1. Bersihkeun raray anjeun sacara saksama: Ieu léngkah anu munggaran sareng anu paling penting! Sateuacan ngukus, anjeun kedah miceun sadaya kokotor, lebu, makeup, sareng sél kulit paéh tina raray anjeun. Upami henteu, kokotor tiasa lebet kana pori-pori anjeun anu muka.
2. Coba Ékstraksi: Ieu ngalibatkeun mencét komedo sareng komedo bodas. Tapi ulah dicobian ieu di bumi sabab résiko ngaruksak raray anjeun. Langkung saé upami nyuhunkeun ahli kecantikan anu berpengalaman pikeun ngalakukeun ieu. Upami anjeun ngalakukeunana di bumi, anggo ngan ukur alat ékstraksi steril saatos dikukus.
3. Pasangkeun Masker Beungeut: Saatos dikukus, kulit anjeun siap nyerep makeup langkung saé. Janten ieu mangrupikeun waktos anu sampurna pikeun nganggo masker beungeut karesep anjeun.
4. Nganggo toner: Toner ngabantosan nutup pori-pori anu muka. Ieu nyegah kokotor asup ti luar sareng ngaruksak hasil tina rutinitas perawatan kulit anjeun. Upami anjeun teu gaduh toner, anjeun tiasa ngumbah raray anjeun nganggo cai tiis .
5. Oleskeun pelembab: Oleskeun pelembab di ahirna tiasa ngabantosan ngunci kalembaban sareng hidrasi anu ditampi ku kulit anjeun. Tapi pastikeun pikeun milih pelembab anu pas pikeun jinis kulit anjeun.
Naha teu aya efek samping tina ieu?
Sanajan ieu sigana teu bahaya, ngukus beungeut téh lain pikeun sadayana.
Sanaos efek sampingna biasana minor, sababaraha jalmi anu ngagaduhan masalah kulit tiasa ngalaman masalah.
Contona, ngukus teu saé pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos rosacea (kaayaan dimana kulit janten beureum sareng pembuluh darah katingali), eksim , sareng dermatitis seboroik .
Upami anjeun gaduh kulit garing, sering ngukus tiasa ngajantenkeun kulit langkung garing. Ieu kusabab paparan uap anu kaleuleuwihi tiasa ngaleungitkeun minyak alami kulit, anu nyababkeun kulit garing sareng iritasi.
Ogé, kusabab uap ngaleuleuskeun pembuluh darah dina kulit, sababaraha jalma, khususna anu gaduh kulit sénsitip , tiasa ngalaman beureum anu kaleuleuwihi.
Anu paling penting: Upami anjeun ngagaduhan kaayaan kulit sapertos kieu, pastikeun anjeun parantos konsultasi ka dokter anjeun sareng kéngingkeun naséhat sateuacan ngalakukeun steaming raray.
Naha teu nanaon ngukus beungeut unggal dinten?
Singkatna, henteu. Teu disarankeun pikeun ngalakukeun ieu unggal dinten.
Sabaraha sering anjeun ngalakukeun éta kedah ditangtukeun ku jinis kulit anjeun.
- Kulit Berminyak: Jalma anu kulitna berminyak paling nguntungkeun tina ieu, janten anjeun tiasa ngalakukeun ieu dua atanapi tilu kali saminggu.
- Kulit Garing: Upami anjeun gaduh kulit garing, anjeun tiasa ngalakukeun ieu saminggu sakali pikeun nyegah kulit garing salajengna.
- Kulit Sensitip: Upami anjeun gaduh kulit anu sénsitip pisan, langkung saé henteu ngalakukeun perawatan ieu.
Pamungkas, naha ngukus raray téh wajib? Teu kitu ogé. Malahan uap anu anjeun kéngingkeun nalika mandi cai haneut ogé cekap pikeun masihan kulit anjeun cahaya anu saé. Tapi upami anjeun hoyong pangalaman sapertos spa sareng kulit anjeun ngaréspon kalayan saé, teu aya anu lepat upami ngalakukeun perawatan ieu kalayan leres sareng sedeng .
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngukus raray tiasa ngabersihkeun pori-pori sareng ngalembabkeun kulit, tapi éta henteu cocog pikeun kulit sadayana.
- Salawasna bersihan raray anjeun sacara saksama sateuacan dikukus.
- Ati-ati pisan kana panasna supados teu kaduruk beungeut.
- Upami anjeun ngagaduhan kaayaan kulit sapertos rosacea , eksim, atanapi gaduh kulit anu sénsitip pisan, konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nganggo perawatan ieu.
- Ulah ngukus unggal dinten. Watesan sakali atanapi dua kali saminggu, gumantung kana jinis kulit anjeun.
- Saatos ngukus, pastikeun pikeun nganggo toner (atanapi cai tiis) sareng pelembab.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun