Hésé pisan nahan kasedih anu timbul nalika urang kaleungitan babaturan atanapi anggota kulawarga. Baheula, nyaéta, dina jaman kolot urang, aya adat istiadat anu saé pisan pikeun masihan kakuatan ka kulawarga dina waktos kasedih sapertos kitu sareng pikeun ngébréhkeun belasungkawa. Aya anu nganjang ka bumi duka cita, neundeun karangan bunga, sakapeung nyiapkeun tuangeun sareng masihan éta, teras ngirim surat anu nyatakeun belasungkawa. Sadayana ieu masihan jalma-jalma anu sedih seueur kakuatan sareng perasaan yén aranjeunna henteu nyalira.
Tapi ayeuna mah loba pisan parobahan. Ampir sagalana kajadian ngaliwatan média sosial. Nalika aya nu maot, urang mindeng ningali heula wartana dina Facebook atawa dina status WhatsApp. Métode ieu miboga kaunggulan jeung kakurangan. Kusabab teu aya aturan anu jelas pikeun diturutan nalika ngébréhkeun belasungkawa dina média sosial, sakapeung koméntar anu urang pasang atawa patarosan anu urang tanyakeun bisa leuwih nyakiti jalma anu keur sedih. Ku kituna, penting pisan pikeun urang pikeun rada waspada kana hal ieu.
Naha média sosial parantos ngagampangkeun pikeun ngébréhkeun rasa belasungkawa?
Kanyataanna, numutkeun Jocelyn DeGroot, ahli komunikasi anu nalungtik ieu, média sosial teu pati ngarobah cara urang ngébréhkeun kasedih. Baheula jalma-jalma nulis surat ka jalma anu dipikacintana, ngarayakeun ulang taunna, sareng miéling dinten pupusna. Ayeuna, hal-hal anu sami kajantenan di tempat-tempat sapertos Facebook sareng Instagram.
Sabenerna aya seueur kaunggulan tina ieu.
- Ngawartosan sadayana sakaligus: Bayangkeun kumaha héséna nelepon sadayana sareng nyarios ka aranjeunna, "Kami turut berduka cita ngadangu anjeun parantos pupus" nalika anjeun masih sedih. Ku cara masangkeun warta dina média sosial sakali, sadayana anu kedah terang tiasa ngadangukeunana. Éta mangrupikeun katenangan anu ageung.
- Pangrojong ti sakelompok ageung: Dina waktos sapertos kieu, ucapan belasungkawa sareng koméntar anu ditampi ti réréncangan anu biasana henteu seueur nyarios masihan kulawarga seueur kakuatan. Aranjeunna ngarasa sapertos "urang aya sareng anjeun."
Tapi inget, sajaba ti kaunggulan ieu, aya ogé seueur kasempetan pikeun hal-hal kajadian anu bakal ngajantenkeun urang teu nyaman sareng nganyenyeri perasaan urang.
Kasalahan naon anu urang lakukeun tanpa sadar?
Kusabab média sosial mangrupikeun tempat anu kabuka, sakapeung paripolah jalma tiasa ngajantenkeun jalma anu nuju sedih ngaraos langkung teu daya teu upaya.
Hal kahiji anu kudu dilakukeun nyaéta milarian detil anu teu perlu.Aya sababaraha jalmi, anu saleresna sanés babaturan caket anjeun, tapi aranjeunna babaturan di Facebook. Tapi aranjeunna pikir aranjeunna gaduh hak pikeun terang unggal detil. Aranjeunna naroskeun patarosan sapertos "Kumaha anjeun éléh?", "Aya naon?", "Naon anu kajantenan akhirna?" salaku koméntar anu tiasa ditingali ku sadayana.
Sapertos anu di carioskeun ku Ibu DeGroot, "Upami anjeun leres-leres babaturan caket sareng jalmina, aranjeunna sigana bakal masihan anjeun detilna ku cara sanés (sapertos nelepon) sateuacan Facebook. Upami anjeun kedah naroskeun ka aranjeunna di tempat umum, 'Naon anu kajantenan?', éta hartosna éta sanés urusan anjeun."
Anu kadua nyaéta nyarios hal-hal anu teu pantes sareng nganyenyeri . Seueur jalmi di masarakat urang anu teu diajarkeun kumaha ngébréhkeun kasedih kalayan leres. Janten aya jalmi anu nyarios hal-hal anu nganyenyeri tanpa disadari. Salaku conto, nalika aya jalmi anu kaleungitan bapana , jalmi anu sanés mairan, "Oh, abdi ogé ngaraos nyeri anjeun, anjing abdi ogé maot minggu kamari." Éta ngajantenkeun pupusna bapa jalmi éta janten teu penting. Éta tiasa langkung nganyenyeri aranjeunna.
| Anu kudu dilakukeun | Anu teu kedah dilakukeun |
|---|---|
| Ucapkeun belasungkawa anjeun sacara basajan sareng tulus. Hiji hal sapertos, "Hapunten ngadangu perkawis ieu. Mugia anjeun mendakan kakuatan." parantos cekap. | Ulah nanyakeun sabab maotna atanapi data pribadi anu teu perlu di tempat umum. |
| Caritakeun kenangan anu saé anu anjeun gaduh sareng jalmi éta. (Conto: "Anjeunna jalmi anu bageur pisan, kuring émut hiji dinten...") | Tong masihan naséhat sapertos, "Anjeunna ayeuna aya di tempat anu langkung saé," atanapi "Leuwih saé angkat tanpa sangsara." |
| Upami tiasa, kirim telepon atanapi pesen téks salian ti pesen média sosial. | Tong ngabandingkeun kasedih anjeun sorangan jeung kasedih jalma éta, ku cara nyebutkeun éta carita anu teu aya patalina jeung kajadian éta. |
| Naros, "Aya anu tiasa abdi bantu?" | Ati-ati nalika nganggo emoji. Ulah nganggo emoji anu keur imut atanapi anu teu pantes. |
Janten, kumaha persisna urang ngébréhkeun belasungkawa?
Aya sababaraha hal saderhana anu tiasa urang laksanakeun dina média sosial pikeun ngabantosan batur tanpa nganyenyeri perasaanana.
1. Nyarios kalawan basajan sareng jujur
Anjeun teu peryogi kecap-kecap anu panjang atanapi kalimah anu panjang. Cukup ucapkeun sapertos, "Abdi turut berduka cita ngadangu warta ieu. Ieu pasti sesah kanggo anjeun. Abdi aya di dieu upami anjeun peryogi nyarios." Anu paling penting nyaéta ngucapkeunana kalayan tulus.
2. Méré naséhat, ulah sombong.
Ieu penting pisan. Aya jalma anu nganggap yén naon anu diomongkeun bakal ngaleungitkeun kasedih jalma éta. Tong nyarios sapertos, "Anjeunna aya di tempat anu langkung saé ayeuna," "Sadayana bakal saé dina waktosna," "Tong ceurik, sing kuat." Sapertos anu diomongkeun ku Ibu DeGroot, "Anjeun teu tiasa ngajantenkeun saha waé bagja. Anjeun kedah ngantep aranjeunna ngaraoskeun kasedihna." Pancén urang sanés ngaleungitkeun kasedihna, tapi ngajantenkeun aranjeunna ngaraos yén aranjeunna henteu nyalira dina kasedihna.
3. Ulah cicing waé.
Anjeun ngan ukur tiasa ngobrol sareng jalmi éta dina Facebook. Tapi ulah nyarios nanaon ngan kusabab anjeun teu hoyong. Bahkan ninggalkeun catetan alit, koméntar sapertos "Kuring turut berduka cita kana kaleungitan anjeun," parantos ngabantosan jalmi éta dina waktos éta. Hiji-hijina hal anu saé nyaéta ngarasa yén aya anu mikiran aranjeunna.
Pamungkas, ulah eureun di dinya ngan kusabab anjeun ninggalkeun koméntar dina média sosial. Éta ngan ukur awal. Upami tiasa, telepon aranjeunna dua atanapi tilu dinten deui. Tinggalkeun pesen sareng tanyakeun, "Kumaha damang?" Tanyakeun, "Aya anu tiasa kuring laksanakeun kanggo anjeun? Naha anjeun kedah ka toko? Naha anjeun peryogi bantosan pikeun hal-hal di bumi?" Sapertos jalmi-jalmi urang anu biasa masak tuangeun pikeun upacara pemakaman, ngalakukeun kahadean alit langkung berharga tibatan saratus koméntar média sosial.
Pesen Bawa Ka Imah
- Nalika ngébréhkeun ucapan belasungkawa dina média sosial, singget, sareng jujur. Teu kedah panjang lebar.
- Ulah naroskeun sabab maotna atanapi data pribadi anu sanés di tempat umum. Éta tiasa ngerakeun pisan pikeun jalmina.
- Ulah méré naséhat kawas, "Sadayana bakal saé." Gantina, hayu aranjeunna sedih sareng tunjukkeun ka aranjeunna yén anjeun aya sareng aranjeunna.
- Sanajan anjeun teu deukeut jeung jalma éta, sanajan ngan saukur pesen pondok anu eusina "Hapunten" bisa jadi kakuatan anu gede pikeun maranéhna.
- Tong ngawatesan diri anjeun ngan ukur dina média sosial, tapi upami tiasa, tunjukkeun dukungan anjeun anu tulus ku cara nelepon atanapi ngabantosan sacara langsung.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun