Naha anjeun ngalaman rasa lieur dina panangan sareng suku anjeun sareng nyeri tonggong sareng beuheung? Hayu urang diajar ngeunaan Spinal Stenosis!

Naha anjeun sakapeung ngalaman rasa tingling anu dimimitian ti tonggong anjeun teras nyebar ka handap suku anjeun? Naha suku anjeun karasa lieur nalika anjeun leumpang jarak anu pondok? Atawa anjeun ngalaman lieur dina panangan anjeun sareng nyeri beuheung? Anjeun panginten mikir yén ieu ngan ukur masalah fisik, tapi panginten panyababna nyaéta masalah dina tulang tonggong anjeun. Dinten ieu urang ngobrol ngeunaan Spinal Stenosis, kaayaan anu nyababkeun nyeri dina tulang tonggong.

Naon ari Stenosis Tulang Tonggong téh?

Sacara basajan, Spinal Stenosis nyaéta panyempitan kanal tulang tonggong, rohangan siga tabung tempat sumsum tulang tonggong sareng saraf ngaliwat tulang tonggong urang. Bayangkeun nalika kokotor nyangkut dina pipa cai, rohangan pikeun cai ngocor jadi ngurangan.

Nalika rohangan ieu janten heureut , saraf di jerona mimiti kapencet sareng kajepit. Éta nalika urang mimiti ngalaman gejala sapertos nyeri sareng mati rasa. Kaayaan ieu sering mangaruhan dua daérah utama tulang tonggong:

• Stenosis Tulang Belakang Lumbar: Kajadian dina lima vertebra (L1-L5) di handapeun tulang tonggong urang.
• Stenosis Tulang Belakang Serviks: Kajadian dina tujuh vertebra dina beuheung urang (C1-C7).

Kaayaan ieu jarang pisan kajadian di bagian tengah tulang tonggong (Tulang Toraks).

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Ieu sabenerna kaayaan anu langkung umum tibatan anu anjeun pikirkeun. Utamana saatos umur 50 taun, seueur jalmi anu ngalaman sababaraha parobihan sareng cacad dina tulang tonggongna. Stenosis tulang tonggong mangrupikeun parobihan umum anu sanés anu lumangsung nalika sepuh. Mayoritas jalmi anu umurna langkung ti 65 taun anu ngalaman operasi tulang tonggong disababkeun ku kaayaan ieu.

Naon waé gejala-gejala Stenosis Tulang Belakang?

Gejala stenosis tulang tonggong teu sami pikeun unggal jalmi. Éta gumantung kana dimana saraf dikomprés dina tulang tonggong, sareng sabaraha parahna éta dikomprés. Sababaraha jalmi panginten henteu ngagaduhan gejala naon waé dina mimitina, sanaos aranjeunna tiasa ningali kaayaan éta dina sinar-X.

Hayu urang tingali kumaha ciri-cirina robah dina dua bagian utama.

Naha stenosis tulang tonggong tiasa kajantenan?

Sabab-sabab stenosis tulang tonggong bisa dibagi jadi dua kategori utama.

Sabab anu Dipikahoyong

Ieu mangrupikeun kaayaan anu paling umum. Ieu kajantenan saatos lahir, seringna saatos umur 50 taun, kusabab "karusakan" anu lumangsung dina tulang tonggong urang.

• Tulang Kaleuwihan: Nalika urang sepuh, sendi urang bakal ngurangan ukuranana, anu disebut Osteoarthritis. Nalika sendi dina tulang tonggong ngurangan ukuranana, awak nyiptakeun struktur anyar anu siga tulang pikeun ngagantikeunana. Ieu disebut taji tulang . Taji tulang anyar ieu tumuwuh kana rohangan tempat saraf ngaliwat, sahingga ngurangan rohangan éta.
• Cakram anu nonjol atanapi hernia: Cakram anu siga jeli antara dua vertebra dina tulang tonggong tiasa ruksak, nonjol kaluar, sareng mencét saraf.
• Ligamen Kandel: Nalika urang sepuh, ligamén, anu sapertos pita anu ngahijikeun tulang tonggong, tiasa kandel sareng ngabengkok ka jero, ngirangan rohangan.
• Patah Tulang Tonggong jeung Cidera: Lamun aya tulang dina tulang tonggong nu potong, saperti dina kacilakaan, atawa lamun anjeun labuh, rohangan éta bisa jadi heureut.
• Kista atanapi Tumor Tulang Tonggong: Jarang pisan, kaayaan ieu ogé tiasa disababkeun ku tumor anu kabentuk di sakitar sumsum tulang tonggong.

Panyabab Bawaan

Ieu jarang pisan kajadian. Hartina nalika hiji jalma lahir, jalur saraf dina tulang tonggongna langkung heureut tibatan biasana. Ieu tiasa disababkeun ku kaayaan genetik sapertos akondroplasia.

Kumaha dokter mendakan ieu?

Nalika anjeun angkat ka dokter kalayan gejala ieu, anjeunna bakal nuturkeun léngkah-léngkah ieu.

1. Naroskeun ngeunaan gejala: Mimitina, aranjeunna bakal naroskeun ka anjeun sacara saksama ngeunaan kumaha nyeri na, sabaraha lami nyeri na aya, sareng naon anu ngajantenkeun nyeri na langkung parah.

2. Pamariksaan fisik: Teras anjeun bakal dipariksa. Anjeun bakal dipenta pikeun ningali tonggong anjeun, ngabengkokkeun awak ka hareup, ka tukang, sareng ka gigir.

3. Tés Pencitraan: Anjeun tiasa dipenta pikeun ngalakukeun sababaraha tés pikeun mastikeun ieu.

• Sinar-X: Sinar-X tiasa mariksa parobahan dina tulang, naha jangkungna cakram parantos turun, sareng naha aya taji tulang.
• MRI Scan: Ieu anu ngamungkinkeun anjeun ningali hal-hal sapertos saraf, cakram, sareng tulang tonggong kalayan jelas pisan. Ieu anu ngabantosan anjeun milarian sacara pasti dimana sareng sabaraha aranjeunna dikomprés.
• CT Scan: Kadang-kadang anjeun tiasa dipenta pikeun ngalakukeun CT Scan. Kadang-kadang CT Myelogram tiasa dilakukeun nganggo cairan khusus (pewarna kontras) anu disuntikkeun kana daérah éta. Ieu ngamungkinkeun saraf katingali langkung jelas.

Naon waé pangobatanana?

Perawatan Non-bedah

Seueur jalmi anu tiasa kéngingkeun mangpaat tina perawatan ieu.

• Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi:
• Aplikasi panas: Nerapkeun panas, sapertos nganggo botol cai panas, kana daérah anu nyeri tiasa ngaleuleuskeun otot sareng ngirangan nyeri.
• Kompres tiis: Kadang-kadang, upami aya bareuh, langkung saé pikeun masang kompres és.
• Olahraga: Ieu hal anu anjeun kedah tanyakeun ka dokter atanapi ahli terapi fisik anjeun. Latihan anu pas tiasa nguatkeun otot di sakitar tonggong anjeun sareng ngirangan nyeri.

• Perawatan médis:
• Ubar: Dokter anjeun sigana bakal ngaresepkeun obat penghilang rasa nyeri sareng obat anti radang (NSAID). Anjeunna ogé tiasa ngaresepkeun ubar anu khusus pikeun nyeri saraf (contona, Gabapentin).
• Terapi Fisik: Ieu penting pisan. Ahli terapi fisik bakal ngajarkeun anjeun latihan anu bakal nguatkeun tonggong anjeun, ningkatkeun kalenturan anjeun, sareng bahkan ngajarkeun anjeun kumaha leumpang ku cara anu ngirangan komprési saraf.
• Suntikan Steroid: Upami nyeri sareng bareuh parah, dokter anjeun tiasa mutuskeun pikeun nyuntik suntikan kana daérah dimana saraf kajepit. Ieu tiasa masihan relief samentawis.

Bedah

Operasi ieu dilakukeun pikeun ngurangan tekanan dina saraf. Laminektomi mangrupikeun jinis operasi anu umum. Operasi ieu ngalibatkeun miceun sapotong tulang anu ngahalangan saraf sareng nyiptakeun rohangan. Kadang-kadang, upami aya ketidakstabilan dina tulang tonggong, operasi fusi tulang tonggong tiasa dilakukeun pikeun ngahijikeun dua tulang tonggong.

Naha kaayaan ieu tiasa dicegah?

Mustahil pikeun nyegah ieu sacara lengkep sabab sepuh teu tiasa dieureunkeun. Nanging, ku nuturkeun sababaraha kabiasaan pikeun ngajaga tulang tonggong urang séhat, urang tiasa ngirangan résiko ieu kajadian sareng ngontrol parahna kaayaan.

• Dahar kadaharan anu séhat . Dahar kadaharan anu beunghar kalsium pikeun nguatkeun tulang.
• Jaga beurat awak anu séhat . Nalika beurat awak anjeun naék, tekanan dina tonggong anjeun ogé ningkat.
• Ulah ngaroko.
• Jaga sikep awak anu leres. Jaga tonggong anjeun tetep lempeng nalika calik sareng ngangkat beban.
• Olahraga sacara rutin. Latihan anu nguatkeun otot tonggong sareng inti awak anjeun penting pisan.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngalaman gejala énggal sapertos nyeri tonggong atanapi beuheung , lieur dina panangan atanapi suku anjeun, leuleus, atanapi sesah ngontrol cikiih atanapi tai anjeun , tong dipaliré sareng langsung konsultasi ka dokter. Ieu tiasa janten tanda-tanda kaayaan anu serius.

Upami anjeun parantos nampi pangobatan, tapi nyerina teu acan cageur, ngobrolkeun éta ogé sareng dokter anjeun. Anjeunna teras tiasa mutuskeun pilihan pangobatan anu sanés.