Sababaraha urang ngagaduhan kaayaan kaséhatan jangka panjang sapertos diabetes, tekanan darah tinggi, panyakit jantung, sareng asma. Urang nyebat ieu kaayaan kronis. Janten, bahkan flu normal tiasa langkung mangaruhan jalma-jalma ieu. Samentawis éta, anjeun kedah ati-ati pisan ngeunaan virus flu anu urang sadayana kantos nguping, 'flu babi' atanapi, dina istilah médis, 'pH1N1'. Kusabab pangaruhna tiasa langkung parah ka anjeun tibatan ka batur.
Naha jalma anu ngagaduhan panyakit kronis disebut résiko langkung luhur?
Sacara basajan, upami anjeun gering jangka panjang teras muriang, anjeun tiasa langkung rentan tibatan jalma anu teu gering. Ieu kusabab sistem imun anjeun parantos ngalawan panyakit jangka panjang éta. Janten éta gaduh énergi anu langkung sakedik pikeun ngalawan virus énggal.
Inget, upami aya anu parantos lami gering teras muriang, aranjeunna langkung gampang ngalaman komplikasi serius sapertos bronkitis atanapi pneumonia sareng kedah dirawat di rumah sakit.
Teu ngan éta, muriang ogé tiasa ngajantenkeun kaayaan médis anjeun anu sanés langkung parah. Bayangkeun anjeun ngagaduhan asma. Muriang tiasa ngajantenkeun asma anjeun langkung parah sareng ngajantenkeun engapan langkung sesah.
| Jalma anu résiko luhur katarajang flu babi | |
|---|---|
| Asma atanapi panyakit paru-paru kronis anu sanés | Diabetes atanapi panyakit ginjal |
| Panyakit jantung | Panyakit ati |
| Panyakit anu aya patalina jeung getih (contona talasemia) | Panyakit anu aya hubunganana sareng otak atanapi sistem saraf |
| Obesitas | Jalma anu ngagaduhan panyakit (contona HIV) atanapi nginum obat (contona ubar kanker) anu ngaleuleuskeun sistem imun |
Anu paling penting: Meunangkeun vaksin flu.
Cara anu pangsaéna sareng anu paling penting pikeun ngajaga diri anjeun tina flu babi nyaéta kéngingkeun vaksin flu taunan anjeun . Vaksin ieu ngajaga anjeun tina sababaraha jinis virus flu anu umum dina waktos éta, kalebet flu babi.
Poin-poin khusus anu kedah diinget:
- Naha suntikan atanapi semprot nasal langkung saé? Vaksin semprot nasal henteu épéktip pisan pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit kronis. Janten suntikan flu mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun anjeun.
- Taroskeun ka dokter anjeun: Ngobrol sareng dokter anjeun sareng tanyakeun naha anjeun peryogi vaksin pneumonia salian ti vaksin flu. Ieu kusabab résiko ngembangkeun pneumonia ningkat nalika anjeun muriang.
- Jalmi-jalmi sanés di kulawarga anjeun ogé kedah divaksinasi: Penting pisan henteu ngan ukur anjeun, tapi ogé kulawarga anjeun, anu ngarawat anjeun, pondokna, sadayana anu anjeun ajak ulin, kéngingkeun vaksin flu. Ieu bakal nyegah anjeun katépaan panyakit ti aranjeunna.
Hal-hal anu kedah dilakukeun unggal dinten supados tetep aman tina flu
Ieu mangrupikeun kabiasaan saderhana anu bakal ngabantosan anjeun nyingkahan teu ngan ukur flu babi, tapi ogé sadaya panyakit sapertos flu.
- Sering-sering ngumbah leungeun: Penting pisan pikeun ngumbah leungeun sacara saksama nganggo sabun sareng cai. Utamana sateuacan sareng saatos nyiapkeun tuangeun, sateuacan tuang, saatos ngabantosan jalmi anu gering, saatos nganggo jamban, sareng saatos ngorek irung, bersin, atanapi batuk.
- Simpen Hand Sanitizer: Penting pisan pikeun nyimpen hand sanitizer anu basisna alkohol pikeun dianggo nalika sabun sareng cai teu sayogi.
- Eureunkeun nyabak beungeut anjeun: Ulah nyabak panon, irung, sareng sungut anjeun sateuacan ngumbah leungeun. Ieu mangrupikeun cara utama virus tiasa lebet kana awak.
- Hindarkeun tempat anu rame: Minimalkeun waktos anjeun di tempat anu rame, sapertos beus sareng karéta, sabisa-bisa. Jauhan jalmi anu batuk sareng bersin.
- Ngajaga kasehatan: Dahar kadaharan anu bergizi, nginum cai anu seueur sapanjang dinten, bobo anu cekap, sareng olahraga saderhana-saderhana. Hal-hal ieu bakal nguatkeun sistem imun anjeun.
Upami anjeun ngalaman gejala ieu, geuwat tepang sareng dokter.
Upami anjeun parantos divaksin flu sareng ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, langsung nelepon dokter anjeun . Nalika anjeun ngobrol sareng dokter anjeun, tong hilap nyebatkeun panyakit kronis anu anjeun gaduh.
| Gejala muriang anu peryogi perhatian médis langsung | |
|---|---|
| Muriang | Nyeri awak |
| Nyeri sirah | Nyéri tikoro |
| Irung meler | utah jeung seueul |
| Diare | Batuk parah |
Dokter anjeun tiasa mariksa naha anjeun muriang. Obat antivirus tiasa ngabantosan nyegah panyakit janten langkung parah upami anjeun ngamimitian pangobatan dina 48 jam saatos gejala mimiti muncul. Dokter anjeun tiasa masihan anjeun obat anu disebut Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir, atanapi Zanamivir. Taroskeun ka dokter anjeun upami obat ieu bakal nyababkeun masalah sareng obat-obatan sanés anu anjeun parantos nginum.
Iraha anjeun kedah angkat ka rumah sakit (ETU) dina kaayaan darurat?
Flu babi sakapeung tiasa janten serius gancang pisan. Anjeun gaduh résiko anu langkung luhur upami anjeun ngagaduhan panyakit jangka panjang. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala bahaya ieu, langsung angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit.
- Kasusah engapan
- Rasa nyeri atanapi tekanan anu kuat dina dada atanapi beuteung
- Bingung atanapi pusing dadakan
- Utah anu teu eureun-eureun
- Gejala flu ngaleungit, teras panyakitna parah kalayan muriang anu luhur sareng batuk anu parah
Naon anu kedah dilakukeun upami aya anggota kulawarga anu katarajang flu babi?
Upami aya jalmi anu hirup sareng anjeun katarajang flu babi, laksanakeun hal-hal ieu pikeun ngajaga diri anjeun.
1. Isolasi pasien: Jaga jarak ti pasien sajauh mungkin. Eureunkeun panyebaran kuman, pasihan pasien kamar anu misah sareng, upami tiasa, kamar mandi anu misah. Upami pasien kedah kaluar ti kamar, pénta aranjeunna nganggo masker.
2. Anjeun teu kedah ngurus pasien:Kusabab anjeun ngagaduhan panyakit kronis, sanés anu pangsaéna pikeun anjeun janten anu ngurus jalmi anu gering. Anggo anggota kulawarga anu séhat anu sanés pikeun éta.
3. Konsultasi ka dokter anjeun: Taroskeun ka dokter anjeun naha anjeun kedah nginum obat antivirus pikeun nyegah panyebaran panyakit.
Pesen Bawa Ka Imah
- Upami anjeun ngagaduhan kaayaan kronis sapertos diabetes, panyakit jantung, atanapi asma, anjeun gaduh résiko anu langkung luhur pikeun komplikasi tina flu naon waé, kalebet flu babi.
- Cara pangsaéna pikeun ngajaga diri anjeun nyaéta kéngingkeun vaksin flu unggal taun . Ajak kulawarga anjeun pikeun ogé divaksinasi.
- Ngabiasakeun kabiasaan séhat anu saé, sapertos ngumbah leungeun nganggo sabun sacara rutin sareng nyingkahan tempat anu rame.
- Tepang sareng dokter pas anjeun ngalaman gejala sapertos muriang, nyeri awak, sareng batuk. Ngalereskeun pangobatan dina 48 jam saatos gejala mimiti muncul tiasa nyegah panyakit janten langkung parah.
- Upami anjeun ngalaman gejala anu bahaya sapertos sesek napas, nyeri dada, atanapi utah anu kaleuleuwihi, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun