Hal-hal anu anjeun kedah terang ngeunaan alkohol: Hayu urang ngobrol!

Halo! Dinten ieu urang bade ngabahas hiji topik anu penting pikeun seueur jalmi, khususna nonoman. Nyaéta alkohol, atanapi sakumaha anu urang terang, minuman keras. Panginten anjeun parantos nyarioskeun ieu sareng réréncangan anjeun, atanapi nguping ngeunaan éta ti sababaraha tempat. Janten, naon sabenerna alkohol? Kumaha pangaruhna kana awak? Naha éta saé? Naha éta goréng? Urang bakal ngabahas sadayana ieu dinten ieu.

Naon sabenerna alkohol téh?

Sacara basajan, alkohol nyaéta hiji hal anu dijieun ku cara ngafermentasi sisikian, buah, atanapi sayuran. Prosés fermentasi ieu ngagunakeun ragi atanapi baktéri pikeun ngarobah gula dina katuangan ieu janten alkohol. Prosés fermentasi ieu dianggo pikeun seueur hal, sapertos ngadamel kéju sareng sababaraha ubar. Aya rupa-rupa bentuk alkohol. Sababaraha dianggo salaku pembersih, antiseptik, atanapi salaku pangurang nyeri atanapi obat penenang. Nanging, alkohol anu urang carioskeun, anu diinum ku jalma, diserep langsung kana aliran getih nalika lebet kana awak. Ti dinya, éta mimiti mangaruhan Sistem Saraf Pusat (SSP) urang, nyaéta otak sareng sumsum tulang tonggong. Sistem saraf pusat ieu ngontrol ampir unggal fungsi dina awak urang.

Kumaha alkohol mangaruhan awak?

Alkohol nyaéta zat anu ngaleuleuskeun . Hartina, éta ngalambatkeun aktivitas sistem saraf pusat urang. Leuwih tepatna, alkohol ngahalangan sababaraha pesen anu nyobian ngahontal uteuk. Ieu sababna émosi, perasaan, gerakan, paningal, sareng pangrungu hiji jalma robih. Bayangkeun, nalika anjeun nyandak jumlah anu sakedik pisan, anjeun tiasa ngarasa santai atanapi rasa sieun anjeun parantos ngirangan. Nanging, langkung seueur alkohol anu anjeun inum, langkung mangaruhan uteuk. Éta nalika anjeun mabok .

Naon anu kajantenan nalika anjeun mabok (Intoksikasi)?

Jalma anu nginum alkohol kaleuleuwihi bisa jadi teu bisa leumpang kalawan bener, bisa kaleungitan kasaimbangan, sarta bisa jadi teu lancar nyarita. Maranéhna ogé bisa jadi bingung pisan sarta kaleungitan konsentrasi. Aya jalma anu ramah pisan sarta loba omong nalika mabok. Nanging, aya ogé anu agrésif pisan sarta ambek. Éta béda-béda ti jalma ka jalma. Anu paling penting, waktu réaksina jadi ngurangan pisan . Éta sababna penting pikeun teu nyetir bari mabok. Jalma anu mabok bisa jadi mikir yén maranéhna ngalakukeun hal-hal anu bener, tapi kanyataanna henteu. Paripolah biasana bisa jadi béda pisan.

Naon ari Keracunan Alkohol téh?

Lamun aya jalma anu nginum alkohol kaleuleuwihi dina waktu anu singget, maranéhna bisa karacunan alkohol.Aya résiko anu luhur pikeun karacunan alkohol. Sapertos namina, ieu nujul kana awak anu diracun ku alkohol anu kaleuleuwihi anu teu tiasa diatasi ku awak. Gejala utama ieu nyaéta:

• Utah anu parah.
• Ngantuk kaleuleuwihi .
• Kaleungitan kasadaran.
• Kasulitan ngarénghap .
• Kadar gula getih anu handap pisan.
• Kadang-kadang kejang tiasa kajantenan.
• Kaayaan ieu malah tiasa nyababkeun maot, janten bahaya pisan.

Naha barudak leutik sok resep nginum?

Aya sababaraha jalmi anu nganggap hal éta hal anu lumrah pikeun nyobian alkohol dina umur ngora. Aya sababaraha alesan kunaon nonoman kagoda pikeun nganggo alkohol sareng narkoba sanésna:

• Rasa panasaran: Kahayang pikeun terang hal-hal sapertos "Kumaha rasana ieu?" "Naon anu istimewa ngeunaan ieu?"
• Ngarasa leuwih hade, ngurangan setrés , jeung rileks: Aya jalma anu nganggap alkohol bisa ngabantu maranéhna poho kana masalahna sarta bagja .
• Cocog: Kusabab pikiran sapertos "Sadayana nuju nginum, kumaha tiasa abdi henteu ngan ukur nginum?"
• Ngarasa siga déwasa: Aya jalma anu ngarasa siga budak badag nalika nginum alkohol.

Coba pikirkeun, ti leuleutik kénéh, barudak ningali iklan anu némbongkeun jalma-jalma geulis keur ngarasakeun hirup bari nginum alkohol. Ogé, nalika aranjeunna ningali seueur kolot sareng déwasa sanésna di pésta, nginum saeutik anggur atanapi bir nalika tuang sonten, barudak leutik panginten mikir yén alkohol sanés hal anu bahaya.

Naha anjeun kedah ngajauhan alkohol?

Kanyataanna, numutkeun hukum Sri Lanka, jalma anu umurna di handap 21 taun teu tiasa mésér alkohol. Nanging, seueur nonoman anu gaduh aksés kana alkohol. Janten, terserah anjeun pikeun mutuskeun naha badé nginum atanapi henteu. Salian ti poténsi kecanduan, aya sababaraha kalemahan sanés tina konsumsi alkohol.

Patarosan ti hukum sareng masarakat

Nonoman anu nginum alkohol langkung gampang kena masalah sareng hukum (éta ilegal sareng bahkan tiasa ditéwak). Nonoman anu nginum alkohol ogé langkung gampang gelut sareng ngalakukeun kajahatan tibatan anu henteu.

Sakola jeung pangajaran jadi kaganggu.

Jalma anu rutin nginum alkohol ogé ngagaduhan masalah sareng padamelan sakolana . Alkohol tiasa mangaruhan kamampuanana pikeun diajar kalayan saé sareng kéngingkeun nilai anu saé. Éta ogé tiasa mangaruhan kinerja atletikna (kusabab masalah kasaimbangan sareng koordinasi anu kasebat di luhur).

Bisa jadi bangor di hareupeun batur

Sanaos nginum alkohol dianggap "keren," alkohol tiasa nyababkeun jalma ngalakukeun sababaraha hal anu bodo sareng ngerakeun, kalebet utah sareng kiih. Ogé, bau napas sareng mabok anu disababkeun ku nginum alkohol henteu séhat pikeun saha waé.

Résiko ageung pikeun kaséhatan anjeun!

Para nonoman anu nginum alkohol langkung condong aktip sacara séksual sareng ngalakukeun hubungan séks tanpa panyalindungan . Ieu tiasa nyababkeun kakandungan anu teu direncanakeun sareng panyakit anu ditularkeun sacara séksual (PMS) . Anjeun ogé langkung condong cilaka diri anjeun, bahkan fatal, nalika mabok. Satengah tina sadaya kasus tilelep di kalangan nonoman aya hubunganana sareng alkohol. Panggunaan alkohol ogé ningkatkeun résiko nonoman kalibet dina kacilakaan mobil, rajapati, atanapi bunuh diri. Salaku tambahan, para nonoman anu nginum alkohol langkung condong janten obesitas atanapi ngagaduhan masalah kaséhatan sanésna . Hiji panilitian mendakan yén jalma anu nginum lima atanapi langkung inuman sadinten ti saprak umur 13 taun langkung condong kaleuwihan beurat atanapi ngagaduhan tekanan darah tinggi dina umur 24 taun tibatan anu henteu nginum. Déwasa anu teras-terasan nginum kaleuleuwihi résiko luhur karusakan organ vital sapertos ati, jantung, sareng uteuk .

Kumaha carana ngajauhan alkohol? Kumaha carana nyarios 'henteu'?

Lamun sakabéh babaturan anjeun nginum, hésé pikeun nyebutkeun 'henteu' nalika anjeun hiji-hijina anu henteu nginum. Taya sahijieun anu resep ditolak ku babaturanana atanapi nyalira. Aya rupa-rupa cara pikeun nyebutkeun 'henteu' kana alkohol, sareng éta bakal béda-béda ti jalma ka jalma.

• Pikeun sababaraha urang, leuwih gampang ngomong 'henteu' tanpa méré alesan naon waé .
• Anu sanésna mikir langkung saé nyarios 'henteu' kalayan alesan . Salaku conto, anjeun tiasa nyarios sapertos, "Abdi henteu resep nginum," "Abdi gaduh pertandingan énjing," atanapi "Mamang abdi maot kusabab nginum."

Upami anjeun sesah nolak alkohol di payuneun jalmi anu anjeun kenal, cobian nolak ka kolot anjeun atanapi déwasa anu sanés . Nyarios sapertos, "Kolot abdi badé ngajemput abdi teu lami deui," "Abdi parantos mabok, abdi teu tiasa ngalakukeun deui," atanapi "Palatih abdi bakal maéhan abdi" tiasa ngagampangkeun sababaraha jalmi pikeun nolak. Upami anjeun badé ka pésta sareng anjeun terang bakal aya alkohol, jieun rencana sateuacanna . Salaku conto, anjeun tiasa nganggo sinyal pikeun ngabéjaan réréncangan iraha waktosna angkat. Ogé, rencanakeun pikeun ngalakukeun hal anu sanés tibatan cicing di handap nginum bir sapeuting jeput. Rencanakeun pikeun angkat ka bioskop, ka mall, konser, atanapi pertandingan olahraga. Atanapi anjeun tiasa ngumpulkeun sababaraha réréncangan sareng ngabentuk tim pikeun voli, bowling, softball - naon waé anu ngajaga anjeun tetep aktip!

Upami abdi peryogi bantosan, dimana abdi tiasa kéngingkeun éta?

Upami anjeun ngarasa gaduh masalah sareng alkohol, geuwat milarian bantosan . Hal anu pangsaéna nyaéta ngobrol sareng déwasa anu anjeun percanten. Upami anjeun sesah ngobrol sareng kolot anjeun, ngobrol sareng batur sapertos dokter, konselor sakola, pastur, pastur gereja, bibi, paman, jsb. Aya jalma anu hésé ngobrol sareng déwasa ngeunaan hal-hal ieu, tapi upami anjeun aya di tempat anu anjeun tiasa ngabantosan, batur anu tiasa ngadukung anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka konselor narkoba sareng alkohol pikeun penilaian sareng perawatan. Di sababaraha nagara, perawatan ieu rahasia pisan. Saatos meunteun masalah nonoman, konselor tiasa nyarankeun perawatan padumukan jangka pondok atanapi perawatan rawat jalan di pusat rehabilitasi . Pusat perawatan ieu ngabantosan jalma laun-laun ngungkulan kecanduan fisik sareng méntalna kana alkohol. Anjeun ogé tiasa mendakan bantosan sareng dukungan online. Salaku conto, aya organisasi sapertos 'SAMHSA' . (Di Sri Lanka, penting pikeun ningali jasa pencegahan sareng rehabilitasi narkoba di séktor pamaréntah sareng swasta.)

Kumaha upami abdi karunya kana inuman batur?

Kadang-kadang barudak cicing di bumi dimana kolot atanapi anggota kulawarga anu sanés nginum kaleuleuwihi. Seueur jalmi anu teu tiasa ngontrol nginumna tanpa bantosan. Ieu sanés hartosna aranjeunna henteu nyaah atanapi henteu paduli ka anjeun. Alkoholisme mangrupikeun panyakit anu meryogikeun pangobatan, sapertos panyakit sanésna. Jalma anu ngagaduhan masalah nginum teu tiasa lirén nginum dugi ka aranjeunna siap ngaku yén aranjeunna ngagaduhan masalah sareng kéngingkeun bantosan. Ieu tiasa sesah pisan pikeun kulawarga sareng jalma anu dipikacinta. Warta anu saé nyaéta aya seueur tempat pikeun milarian bantosan. Déwasa anu ngadukung, sapertos konselor sakola anjeun, baraya, atanapi lanceuk anu langkung ageung, bakal ngartos naon anu anjeun alami. Anjeun ogé tiasa mendakan bantosan ngalangkungan organisasi profésional sapertos Alateen . Upami anjeun prihatin ngeunaan réréncangan anjeun nginum, bantosan aranjeunna tetep aman. Salaku conto, tong ngantep réréncangan anjeun nginum sareng nyetir. Upami tiasa, cobian ngeureunkeun réréncangan anjeun anu mabok tina ngalakukeun hal-hal anu bahaya, sapertos nyobian leumpang ka bumi nyalira wengi atanapi ngamimitian gelut. Sareng jaga diri anjeun ogé . Tong naék mobil sareng batur anu mabok, sanaos aranjeunna anu ditawarkeun pikeun nganteurkeun anjeun ka bumi. Gantina, mending tanyakeun ka déwasa anu teu acan nginum pikeun ménta bantosan, atanapi nelepon taksi.

Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi

Saréréa – bahkan déwasa – nyieun kaputusan ngeunaan naha rék nginum jeung sabaraha lobana nginum. Inget yén anjeun masih bisa ngarasakeun pésta atawa acara séjénna sarua lobana, lamun teu leuwih loba, tanpa nginum alkohol . Nalika sistem saraf pusat anjeun fungsina kalawan bener, anjeun bakal inget kana mangsa-mangsa anu hadé anu anjeun alami! Janten, jieun kaputusan anu calakan, tetep séhat, sareng bagja!

---

Alkohol, alkoholisme, nonoman sareng alkohol, pangaruh alkohol, karacunan alkohol, pantang alkohol, kecanduan alkohol