Naha anjeun kantos ngaraos tingling atanapi nyeri dina suku atanapi dampal suku anjeun? Panginten anjeun sesah ngagerakkeun ramo suku anjeun? Anu nyababkeun gejala ieu tiasa janten masalah dina saraf anu penting pisan dina suku anjeun. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan 'Saraf Tibial'. Sanaos ieu mangrupikeun istilah médis, hayu urang pahami sacara saderhana.
Naon ari Saraf Tibial téh?
Sacara basajan, saraf tibialis nyaéta saraf utama anu nyayogikeun gerakan sareng sensasi ka tukang suku handap sareng dampal suku anjeun. Éta sapertos kabel di bumi urang. Saraf ieu mawa pesen ti uteuk ka sésa awak. Urang nyebat saraf periferal ieu "saraf periferal".
Bayangkeun sumsum tulang tonggong di jero tulang tonggong urang téh siga batang tangkal. Teras saraf anu manjang kaluar ti dinya téh siga dahan tangkal éta. Saraf tibialis nyaéta salah sahiji tina dua cabang utama saraf sciatic, saraf panggedéna dina awak urang. Anjeun gaduh saraf tibialis ieu dina dua suku anjeun.
Naon mangpaatna saraf ieu pikeun awak urang?
Saraf ieu mibanda dua fungsi utama. Anu kahiji nyaéta pikeun ngagerakkeun otot. Anu kadua nyaéta pikeun méré urang sensasi. Hayu urang tingali naon dua fungsi ieu.
| Fungsi saraf | Prosés anu lumangsung |
|---|---|
| Ngatur gerakan (Fungsi Motorik) |
|
| Méré sensasi (Fungsi Sénsoris) |
Saraf ieu ngirimkeun sensasi sapertos toél, nyeri, sareng panas anu karasa di daérah ieu ka uteuk. |
Di mana ayana saraf ieu?
Nyaho persis dimana saraf ieu ayana ngajantenkeun pentingna langkung jelas.
Saraf ieu dimimitian pas di luhur tuur, di tukang suku. Ti dinya, éta ngarambat sapertos kieu:
- Mimitina, éta ngirimkeun sinyal ka otot ageung dina betis anu disebut otot gastrocnemius pikeun gerak.
- Teras turun deui sareng ngahiji sareng saraf anu sanés pikeun ngabentuk saraf sural. Ieu anu masihan sensasi ka tukang beuheung.
- Leuwih ka handap, otot-otot séjén dina suku handap (otot soleus sareng tibialis posterior) asup.
- Pamustunganana, saraf ieu asup kana pigeulang suku. Di dinya, éta ngaliwat torowongan leutik anu disebut torowongan tarsal . Torowongan ieu diwangun ku tulang sareng jaringan. Fungsi utama na nyaéta pikeun ngajaga saraf.
- Ngaliwatan torowongan ieu saraf-saraf dibagi jadi dahan-dahan anu mawa pesen ka ramo-ramo suku jeung dampal suku.
Naon anu kajantenan upami saraf tibial ruksak?
Upami saraf ieu ruksak, rupa-rupa kaayaan sareng gejala tiasa kajantenan.
- Sindrom Torowongan Tarsal: Ieu mangrupikeun kaayaan umum. Di dieu saraf dikomprés di jero torowongan anu parantos dibahas sateuacanna. Ieu tiasa nyababkeun nyeri sareng mati rasa di jero pigeulang suku sareng handapeun suku. Nanging, ieu sanés panyabab nyeri suku anu umum.
- Sindrom Kompartemen Tibial: Tekanan anu kaleuleuwihi anu disababkeun ku bareuh otot anu ngurilingan saraf tiasa ngirangan aliran getih ka saraf, nyababkeun kalemahan sareng parobahan sensasi dina suku sareng pigeulang suku.
Anu paling penting nyaéta panyabab utama karusakan saraf ieu nyaéta komprési saraf.
| Kamungkinan séjén tina karusakan saraf | |
|---|---|
| Trauma | Hal-hal sapertos tulang suku anu patah atanapi tatu anu jero tiasa langsung ngaruksak saraf. |
| Benjolan atanapi tumor | Tumuwuhna abnormal di deukeut saraf bisa nyababkeun saraf jadi terkompresi. |
| Komplikasi bedah | Aya résiko leutik karusakan kana saraf ieu nalika ngalakukeun hal-hal sapertos operasi ngagantian pingping atanapi tuur. |
| Neuropati Diabetik | Karusakan saraf tiasa kajantenan nalika kadar gula getih tetep teu terkendali salami lami. Ieu tiasa mangaruhan sababaraha saraf sakaligus. |
Iraha abdi kedah ka dokter?
Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala di handap ieu, penting pikeun ngobrol sareng dokter ngeunaan éta. Ieu tiasa janten masalah dina saraf tibialis.
- Upami anjeun ngaraos sensasi kaduruk dina suku atanapi dampal suku anjeun.
- Upami hésé mindahkeun sabagian suku atanapi dampal suku.
- Upami anjeun ngarasa otot anjeun mimiti lemah .
- Lamun keur ngageter .
- Upami anjeun ngaraos sapertos ditusuk jarum (peniti sareng jarum).
- Upami aya nyeri anu seukeut .
- Lamun anjeun ngarasa kawas sok utah .
Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, punten tong dipaliré. Tepang sareng dokter anjeun sareng carioskeun ka aranjeunna. Teras aranjeunna tiasa mendakan panyababna sareng ngamimitian perawatan anu diperyogikeun.
Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga saraf ieu?
Teu salawasna mungkin pikeun nyegah karusakan saraf, tapi aya hal-hal anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résiko.
- Upami anjeun ngagaduhan masalah atanapi kacilakaan dina suku atanapi dampal suku anjeun, langsung milarian naséhat médis .
- Anggo sapatu anu saé . Anjeun hususna résiko sindrom torowongan tarsal upami anjeun gaduh suku anu rata.
- Dahar kadaharan anu bergizi . Vitamin D sareng vitamin B12 khususna penting pisan pikeun kaséhatan saraf.
- Upami anjeun ngagaduhan panyakit kronis sapertos diabetes atanapi tekanan darah tinggi, kendalikeun éta kalayan saé .
- Upami anjeun ngaroko, nyuhunkeun bantosan pikeun eureun . Ngaroko ngirangan aliran getih ka saraf.
- Jaga beurat awak anu séhat anu cocog sareng anjeun.
- Ngurangan setrés ngaliwatan hal-hal sapertos meditasi sareng olahraga.
- Ngurangan konsumsi alkohol.Alkohol téh racun langsung pikeun saraf.
Urang sering mikiran saraf urang ngan ukur nalika urang ngagaduhan masalah. Tapi ayeuna anjeun ngartos kumaha pentingna hal-hal sapertos saraf tibialis pikeun gerakan sareng sensasi dina suku sareng dampal suku urang. Upami anjeun ogé ngalaman nyeri atanapi kalemahan dina suku atanapi dampal suku handap anjeun, éta tiasa janten masalah dina saraf ieu. Janten tepang sareng dokter sareng bahas éta.
Pesen Bawa Ka Imah
- Saraf tibial nyaéta saraf anu penting pikeun gerakan sareng sensasi dina suku sareng dampal suku bagian handap anjeun.
- Karusakan saraf ieu tiasa nyababkeun nyeri, mati rasa, sareng lemah otot.
- Sindrom Tarsal Torowongan nyaéta kaayaan umum anu disababkeun ku komprési saraf ieu di deukeut pigeulang suku.
- Upami anjeun ngarasa nyeri anu terus-terusan, lieur, atanapi lemah dina suku atanapi dampal suku anjeun, tong dipaliré sareng langsung tepang sareng dokter.
- Ngajaga panyakit kronis sapertos diabetes dina kontrol anu saé sareng nuturkeun gaya hirup anu séhat tiasa ngabantosan ngajaga saraf anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun