Bayangkeun anjeun parantos mésér tikét sareng ngepak koper anjeun kanggo angkat ka nagara karesep anjeun. Sadayana saé. Tapi naha anjeun leres-leres mikirkeun kaséhatan anjeun salami sareng saatos perjalanan anjeun? Sanaos urang henteu terang, nalika angkat ka sababaraha nagara, panginten kedah kéngingkeun vaksin khusus pikeun ngajaga diri anjeun tina panyakit anu henteu umum di nagara urang, tapi umum di nagara-nagara éta. Janten, dinten ieu urang bakal nyarioskeun ngeunaan vaksin ieu anu anjeun kedah terang upami anjeun hoyong gaduh perjalanan anu bagja sareng séhat ka luar negeri.
Iraha abdi kedah ka dokter?
Ieu hal anu paling penting. Sanés ide anu saé pikeun buru-buru ka dokter dina menit terakhir saatos anjeun kéngingkeun tikét pesawat. Ieu kusabab sababaraha vaksin tiasa nyandak 4 dugi ka 6 minggu kanggo damel dina awak sareng masihan panyalindungan lengkep. Ogé, sababaraha vaksin henteu tiasa dianggo dina hiji dosis sareng meryogikeun dua atanapi tilu dosis, anu jarakna sababaraha minggu.
Ku kituna, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta tepang sareng dokter kulawarga anjeun (dokter) sahenteuna sabulan atanapi sabulan satengah sateuacan perjalanan anjeun, kéngingkeun naséhat anu diperyogikeun ngeunaan nagara anu anjeun badé tuju sareng rincian perjalanan éta. Ku cara kitu, anjeun tiasa ngalakukeun sadayana anu anjeun peryogikeun tepat waktu tanpa aya gangguan.
Naon waé 'vaksin umum' anu penting pikeun sadayana?
Sateuacan mutuskeun nagara mana anu badé dituju, anjeun kedah mariksa heula naha vaksinasi rutin anjeun parantos mutahir. Ieu mangrupikeun vaksin anu urang tampi di Sri Lanka ti saprak budak leutik pikeun ngajaga diri tina rupa-rupa panyakit. Kusabab panyakit ieu ogé kapanggih di nagara deungeun, saatos réngsé vaksinasi rutin urang bakal masihan anjeun panyalindungan anu saé.
Pariksa tabel di handap ieu sareng ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naha anjeun kedah nampi sadaya vaksin ieu atanapi upami anjeun peryogi dosis booster.
| Vaksin Rutin | Panyakit anu dijaga |
|---|---|
| Vaksin kombinasi campak, gondongan, rubela (MMR) | Éta nyayogikeun panyalindungan tina sadaya tilu panyakit: campak, gondongan, sareng rubella. |
| Campak, gondongan, batuk rejan (Tdap/DTP) | Éta nyayogikeun panyalindungan tina tilu panyakit serius ieu. Déwasa ogé peryogi dosis 'booster' ti waktos ka waktos. |
| Polio | Vaksin ieu penting sabab polio masih aya di sababaraha nagara. |
| Cacar | Upami anjeun teu katarajang cacar air nalika budak atanapi teu acan divaksin, penting pikeun divaksin. |
| Hepatitis B | Ngajaga tina inféksi parah anu mangaruhan ati. |
| Vaksin Flu Taunan | Pikeun ngajaga tina virus flu anu robih unggal taun. |
| COVID 19 | Penting pikeun nampi vaksin COVID-19 anu disarankeun sareng dosis pandorong. |
Vaksinasi khusus naon anu diperyogikeun gumantung kana nagara anu anjeun kunjungi?
Ieu patarosan anu dipiboga ku seueur jalmi. Vaksinasi khusus naon anu anjeun peryogikeun gumantung pisan kana nagara anu anjeun badé angkat .
Vaksin anu paling sering disarankeun
Seueur wisatawan, khususna anu ngumbara ka nagara-nagara Asia Kidul, Afrika, sareng Amérika Kidul, disarankeun pikeun divaksinasi ngalawan Hepatitis A sareng Tifus . Kadua panyakit ieu ditularkeun ngalangkungan tuangeun sareng cai anu kacemar . Urang résiko katépaan panyakit ieu upami urang tuang tuangeun ti tempat anu teu dikenal atanapi nginum cai dina botol.
Vaksin anu kedah dipiboga
Upami anjeun bade ngarambat ka sababaraha nagara di Afrika atanapi Amérika Kidul, wajib kéngingkeun vaksin Demam Konéng . Ieu sanés ngan ukur rekomendasi. Anjeun moal diidinan lebet ka nagara-nagara éta tanpa bukti parantos nampi vaksin ieu.
Nagara-nagara anu henteu meryogikeun vaksinasi khusus
Nanging, upami anjeun badé angkat ka nagara maju sapertos Kanada, Jepang, Australia, Selandia Baru, sareng seueur nagara di Éropa Kulon, anjeun panginten henteu peryogi vaksinasi khusus tambahan. Nanging, anjeun kedah parantos ngalengkepan vaksinasi umum anu parantos dibahas sateuacanna.
Ukuran panyalindungan anu sanés vaksin, tapi penting
Teu aya vaksin pikeun sababaraha panyakit serius, tapi aya cara séjén pikeun ngajaga diri tina éta.
Malaria
Malaria sanés panyakit anu tiasa dicegah ku vaksin. Nanging, upami anjeun ngarambat ka daérah anu résiko malaria (sapertos sababaraha daérah tropis di Afrika sareng Asia), dokter anjeun tiasa resepkeun pil pikeun ngajagaan anjeun tina éta. Anjeun kedah ngamimitian nginum ubar ieu sababaraha dinten sateuacan anjeun ngarambat, teraskeun nginumna salami perjalanan anjeun, sareng teraskeun salami sababaraha dinten saatos anjeun uih deui. Penting pisan pikeun nginum ubar lengkep tanpa gagal.
Demam berdarah & Zika
Demam berdarah sareng Zika ogé mangrupikeun panyakit anu ditularkeun ku reungit, tapi tacan aya vaksinna. Urang terang perkawis éta sabab demam berdarah ogé aya di Sri Lanka. Upami anjeun badé angkat ka nagara anu panyakit sapertos kitu umum, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta ngajaga diri anjeun tina reungit .
- Oleskeun obat nyamuk kana awak anjeun.
- Anggo pakean panjang jeung leupas anu nutupan sakujur awak anjeun, utamana isuk-isuk jeung peuting.
- Saré handapeun kelambu.
- Résiko reungit bakal ngurangan upami anjeun cicing di kamar anu ber-AC.
Kumaha carana mendakan inpormasi anu paling akurat?
Sanaos aya inpormasi ngeunaan ieu dina sababaraha situs wéb di Internét, ngan ukur dokter anjeun anu tiasa masihan anjeun naséhat anu paling akurat sareng tiasa dipercaya anu pas pikeun anjeun. Anjeunna bakal naroskeun patarosan sapertos kieu:
- Nagara mana anu bade dituju?
- Di daérah mana di nagara ieu anjeun cicing? (Perkotaan, désa, leuweung?)
- Sabaraha lami perjalananna?
- Sabaraha yuswa Anjeun?
- Naha anjeun ngagaduhan kaayaan médis sanés sapertos diabetes, panyakit jantung, atanapi asma?
- Naha anjeun keur kakandungan?
Saatos nimbang-nimbang sadayana ieu, anjeunna bakal mutuskeun sacara pasti vaksin sareng ukuran panyalindungan naon anu anjeun peryogikeun.
Sanaos saé pikeun nalungtik inpormasi sacara online, ulah ngan ukur ngadasarkeun kaputusan anjeun kana inpormasi éta. Pamungkas, pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter sareng turutan naséhatna.
Pesen Bawa Ka Imah
- Upami anjeun ngarencanakeun perjalanan ka luar negeri, konsultasi ka dokter anjeun sahenteuna 4-6 minggu sateuacan perjalanan.
- Pastikeun sadaya vaksinasi rutin anjeun (sapertos MMR, Tdap, Polio) parantos mutahir.
- Vaksinasi khusus anu anjeun peryogikeun (sapertos Hepatitis A, Tifoid, Demam Konéng) gumantung kana nagara anu anjeun angkat sareng status kaséhatan anjeun.
- Teu aya vaksin pikeun panyakit sapertos malaria, sareng ubar anu pas kedah diinum. Ngahindarkeun kagigit reungit penting pisan pikeun ngajaga tina panyakit sapertos demam berdarah sareng Zika.
- Cara anu pangsaéna sareng paling aman pikeun kéngingkeun inpormasi anu paling akurat ngeunaan vaksinasi sareng naséhat kaséhatan anu anjeun peryogikeun nyaéta ngabahas éta sareng dokter anjeun.
vaksin perjalanan sinhala, vaksin perjalanan ka luar negeri, ubar anu kedah diinum sateuacan angkat ti nagara, vaksin muriang konéng sri lanka, pencegahan malaria sinhala, vaksin hepatitis a sinhala, vaksin tifoid sinhala
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun