Hayu urang lawan efek samping tina pangobatan kanker payudara.

Upami anjeun nuju ngalawan kanker payudara, hal anu mimiti anjeun kedah terang nyaéta anjeun jalmi anu kuat. Urang terang yén perjalanan ieu henteu gampang. Obat-obatan anu dipasihkeun pikeun maéhan sél kanker, sapertos kémoterapi, kuat pisan. Éta sababna sakapeung nalika pangobatan awak urang karasa rada teuas sareng urang ngalaman rupa-rupa efek samping. Tapi anu pangsaéna nyaéta aya cara pikeun ngalawan efek samping ieu sareng ngajantenkeun diri anjeun langkung nyaman. Anu paling penting nyaéta ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan sagala rasa teu nyaman anu anjeun rasakeun. Teras anjeunna tiasa mendakan cara anu pangsaéna pikeun ngabantosan anjeun.

Seueul sareng utah

Ieu mangrupikeun masalah umum anu disanghareupan ku seueur jalmi anu nuju ngajalanan perawatan kanker. Kemoterapi tiasa nyababkeun nyeri lambung sapertos kieu.

Tapi tong hariwang, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun. Dokter anjeun bakal resepkeun ubar anti seueul. Aya anu dipasihkeun sateuacan perawatan kémoterapi anjeun. Anu sanésna dipasihkeun nalika atanapi saatos perawatan anjeun. Anu paling penting nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kumaha perasaan anjeun. Anjeunna tiasa nyaluyukeun ubar anjeun upami diperyogikeun.

Salian ti éta, ngarobih kabiasaan dahar anjeun tiasa ngabantosan ngirangan rasa teu nyaman ieu.

Kacapean sareng létoy

Salila pangobatan kanker, umumna ngarasa capé pisan sareng lesu sapanjang dinten, sanaos anjeun bobo tibra. Kacapean ieu laun-laun tiasa ningkat nalika pangobatan diteruskeun.

Pigawé hiji hal leutik anu anjeun tiasa. Anggap waé sapertos leumpang gancang atanapi pose yoga anu menenangkan. Inget pikeun ngalakukeunana dina inténsitas anu langkung handap tibatan anu anjeun lakukeun sateuacan anjeun kaserang kanker. Anjeun tiasa laun-laun ningkatkeun deui nalika anjeun ngarasa langkung saé.

Nanging, konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian rutinitas olahraga naon waé. Upami sistem imun anjeun lemah ku pangobatan, panginten sanés ide anu saé pikeun olahraga di tempat anu rame sapertos gim. Dokter anjeun ogé bakal mariksa naha kacapean anjeun disababkeun ku kaayaan sanés, sapertos anémia atanapi masalah tiroid.

Nyeri atanapi mati rasa dina leungeun sareng suku (Neuropati Periferal)

Sababaraha ubar kémoterapi tiasa nyababkeun kaayaan ieu. Dokter nyebatna "Neuropati Periferal". Ieu mangrupikeun sensasi tingling atanapi nyucuk-nyucuk dina leungeun sareng suku.

Naon anu kedah abdi lakukeun?

Penting pikeun ngawartosan dokter anjeun pas anjeun ningali salah sahiji gejala ieu. Anjeunna tiasa nyaluyukeun dosis anjeun atanapi nambihan ubar sanés pikeun ngabantosan ngirangan rasa teu nyaman.

Kulit leungeun jeung suku ngabeureum jeung ngelupas (Sindrom Leungeun-Suku)

Sababaraha ubar kanker payudara tiasa nyababkeun kulit dina dampal leungeun sareng dampal suku janten beureum, kaduruk panonpoé, sareng sakapeung nyeri, sareng ngelupas. Ieu ogé disebut "sindrom leungeun-suku".

Naon anu tiasa dilakukeun ku ieu?

• Oleskeun krim emolien anu kandel sareng bébas pewangi sababaraha kali sadinten.
• Anggo kaos kaki atanapi sarung tangan nalika anjeun bobo wengi.
• Ngonsumsi suplemen vitamin B6 ogé tiasa ngabantosan.
• Upami hal-hal ieu henteu ngabantosan, konsultasi ka dokter anjeun. Anjeunna tiasa ngarobih dosis, masihan anjeun ubar nyeri, atanapi resepkeun krim pikeun dianggo.

Sariawan

Perawatan kémoterapi sareng radiasi tiasa nyababkeun sariawan. Biasana ieu nyeri pisan dugi ka anjeun teu tiasa tuang atanapi nginum.

Hal-hal saderhana anu tiasa ngirangan rasa teu nyaman ieu:

• Anggo sikat huntu anu lemes pisan .
• Ulah nganggo obat kumur sareng odol anu keras anu ngandung alkohol.
• Nyeuseup és batu atawa és batu nu geus meletek dina sungut.
• Ulah dahar kadaharan anu lada, garing.
• Ulah nginum inuman asam sapertos tomat sareng jeruk, alkohol, sareng inuman karbonat.
• Anggo sedotan nalika nginum inuman.
• Upami nyeri tetep kaleuleuwihi sanajan parantos ngalakukeun hal-hal ieu, tanyakeun ka dokter anjeun kanggo ubar nyeri.

Bareuh dina panangan atanapi leungeun (Limfedema)

Upami anjeun parantos ngabersihkeun kelenjar getah bening tina kelek atanapi dada anjeun nalika operasi kanker payudara atanapi terapi radiasi, anjeun tiasa résiko katarajang kaayaan anu disebut limfedema. Sacara sederhana, ieu mangrupikeun kaayaan dimana cairan getah bening ngumpul dina jaringan lemak di handapeun kulit anjeun, nyababkeun bareuh dina panangan anjeun atanapi daérah anu kapangaruhan.

Naon anu tiasa dilakukeun pikeun nyegah kaayaan ieu?

• Iraha waé, anggo leungeun anjeun anu sanés nalika nyuntik ubar, nyandak getih, sareng mariksa tekanan darah anjeun.
• Anggo sarung tangan nalika ngalakukeun padamelan bumi sareng masak.
• Sanajan tatu leutik, oleskeun krim antibiotik.
• Upami anjeun badé ngapung jauh, anggo baju anu nganggo komprési.
• Ulah ngangkat beurat dina sisi anu kapangaruhan.

Upami anjeun parantos ngagaduhan limfedema, tanyakeun ka dokter anjeun pikeun ngarujuk anjeun ka ahli terapi fisik anu dilatih khusus. Anjeunna bakal resepkeun perban sareng latihan khusus pikeun ngabantosan ngirangan bareuh.

Rambut Rontok

Sababaraha ubar kémoterapi nyababkeun rambut rontok. Ieu tiasa janten hal anu pikasediheun sareng nguras énergi pikeun seueur jalmi. Tapi émut, ieu ngan ukur samentawis. Rambut anjeun bakal mimiti tumbuh deui saatos perawatan anjeun réngsé.

Samentara éta, anjeun gaduh rupa-rupa pilihan pikeun nutupan sirah anjeun. Anjeun tiasa nganggo "wig", ngahias sirah anjeun ku syal atanapi topi anu éndah, atanapi ngantepkeun sapertos kitu. Éta sadayana terserah anjeun. Panginten anjeun tiasa nyimpen sababaraha panutup sirah dina gaya anu béda sareng nganggona sacara silih genti.