Sabaraha kali urang ngagunakeun pigeulang leungeun pikeun tugas sapopoé? Coba bayangkeun, muka botol cai, muka panto, nulis, dahar, ngagunakeun telepon... Urang peryogi pigeulang leungeun pikeun ampir unggal hal leutik anu urang laksanakeun unggal dinten. Janten kumaha ngagangguna nalika pigeulang leungeun urang terus nyeri, bareuh, sareng hésé dilakukeun? Seringna, radang sendi tiasa janten panyabab utama nyeri pigeulang leungeun, bareuh, sareng kaku anu terus-terusan ieu. Hayu urang bahas ieu sacara sederhana ayeuna.
Sacara sederhana, naon ari radang sendi pigeulang téh?
Rematik nyaéta karusakan tulang rawan di jero sendi urang sacara laun. Anggap waé sapertos dua bagian mesin. Tulang rawan bertindak sapertos 'bantalan' anu ngabantosan dua bagian ieu gerak kalayan lancar tanpa ngagosok babarengan. Dina rematik, 'bantal' anu disebut tulang rawan ieu ruksak sareng dua tulang mimiti ngagosok langsung silih gosok. Éta nalika hal-hal sapertos nyeri, bareuh, sareng kaku sendi kajantenan.
Pigeulang leungeun urang sabenerna mangrupa sendi anu rumit pisan dina awak. Éta ngagaduhan seueur tulang leutik anu nyambung. Janten kaayaan radang sendi ieu tiasa mangaruhan bagian mana waé tina sendi ieu. Éta mangrupikeun kaayaan kronis anu maju kana waktosna.
Jenis rematik naon anu mangaruhan pigeulang?
Aya sababaraha jinis rematik anu mangaruhan pigeulang. Éta tiasa dibagi kana dua kategori utama. Anu kahiji nyaéta jinis anu lumangsung tanpa peradangan. Anu kadua nyaéta jinis anu lumangsung sareng peradangan.
Hayu urang ngartos jinis-jinis ieu langkung jelas tina tabel di handap ieu.
| Jenis radang sendi | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Jenis anu lumangsung tanpa peradangan | |
| Osteoarthritis | Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum. Sacara sederhana, éta nyaéta karusakan tulang rawan dina sendi kana waktosna. Ieu langkung umum nalika urang sepuh. Ieu ogé langkung umum dina jalma anu ngalakukeun padamelan anu nempatkeun seueur beurat dina pigeulangna (contona, tukang ketik, tukang kayu) sareng langkung condong ngembangkeun kaayaan ieu. |
| Rematik pasca trauma | Kaayaan anu lumangsung nalika tulang rawan dina pigeulang ruksak saatos kacilakaan (contona, labuh, panangan patah). Kadang-kadang ieu tiasa ningkat kana waktosna, atanapi tiasa nyababkeun osteoarthritis. |
| Jenis-jenis anu aya hubunganana sareng peradangan | |
| Rematik rematik | Ieu kajadian nalika sistem imun awak urang sorangan salah nyerang sendi urang sorangan. Ieu nyababkeun peradangan di jero sendi sareng ngancurkeun tulang rawan. Ieu biasana mangaruhan dua pigeulang dina waktos anu sami, tapi ogé tiasa mangaruhan sendi sanés dina awak. |
| Rematik psoriatik | Sababaraha jalmi anu ngagaduhan psoriasis tiasa ngembangkeun kaayaan radang sendi ieu, anu nyababkeun bareuh dina sendi-sendi alit leungeun sareng suku. |
| Artritis septik | Nalika inféksi baktéri atanapi virus asup kana awak, kuman éta nyebar ka sendi sareng nyababkeun peradangan. Ieu mangrupikeun kaayaan anu ujug-ujug sareng parah. |
| Asam urat | Nalika kadar asam urat dina awak ningkat, kristal leutik kawas jarum tina deposit asam dina sendi. Ieu nyababkeun nyeri sareng bareuh anu parah. Seringna mangaruhan jempol suku heula, tapi ogé tiasa mangaruhan pigeulang suku. |
Naon gejala-gejala radang sendi pigeulang?
Gejalana tiasa rada bénten-bénten gumantung kana jinis rematik, tapi aya sababaraha gejala umum.
Gejala utama nyaéta nyeri di sakumna pigeulang.Dina osteoarthritis, ieu tiasa karasa sapertos nyeri anu teu kaampeuh sareng nyeri. Dina kaayaan radang sapertos rheumatoid arthritis, éta tiasa janten nyeri anu seukeut sareng ngaduruk.
Biasana, nyeri tiasa ningkat nalika ngalakukeun hal-hal sapertos:
- Nalika muka barang sapertos toples selai atanapi botol cai
- Nalika muterkeun konci panto
- Nalika ngetik dina komputer
- Nalika meremas lawon
Salian ti éta, fitur-fitur ieu ogé tiasa katingali:
- Sendina bareuh, beureum, atanapi karasana haneut upami dirampa.
- Kaku sareng nyeri nalika ngagerakkeun atanapi ngabengkokkeun panangan (rentang gerak anu ngirangan).
- Rasa kaku jeung kaku dina sendi nalika hudang isuk-isuk . Ieu laun-laun ngurangan nalika beurang.
- Rasa lemah dina leungeun sareng pigeulang.
- Sora "ka-ka-ka" atawa "kiki-kiki" kadéngé nalika pigeulang leungeun dioyagkeun.
- Anjeun tiasa ngalaman rasa lieur atanapi tingling dina pigeulang anjeun. Ieu tiasa aya hubunganana sareng kaayaan anu disebut "sindrom torowongan karpal".
Kaayaan sapertos osteoarthritis ngan ukur tiasa mangaruhan hiji pigeulang leungeun. Nanging, kaayaan radang sapertos rheumatoid arthritis sering mangaruhan dua pigeulang leungeun dina waktos anu sami . Sendi-sendi sanés dina awak ogé tiasa kapangaruhan. Henteu ngan éta, gejala umum sapertos muriang, kacapean, sareng ruam kulit ogé tiasa ngiringan kaayaan radang ieu.
Kumaha diagnosis radang sendi?
Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, hal anu pangsaéna nyaéta konsultasi ka dokter . Dokter bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun sareng mariksa pigeulang anjeun. Aranjeunna bakal mariksa naha anjeun tiasa ngabengkokkeun, ngaluruskeun, sareng muterkeun leungeun anjeun. Aranjeunna bakal mariksa upami aya bareuh atanapi cacad.
Saatos éta, tés sapertos kieu tiasa dipesen pikeun sacara akurat mendiagnosis jinis radang sendi:
- Sinar-X: Ieu tiasa dianggo pikeun mariksa panyempitan rohangan antara tulang sendi, karusakan tulang rawan, atanapi karusakan tulang.
- Tés getih: Tés getih tiasa ngabantosan mariksa spidol radang dina getih, khususna upami aya kaayaan radang sapertos rematik rheumatoid anu dicurigai.
Naon waé pangobatan pikeun radang sendi pigeulang?
Aya dua tujuan utama nalika ngubaran radang sendi. Anu kahiji nyaéta pikeun ngontrol gejala anjeun (nyeri, bareuh) . Anu kadua nyaéta pikeun ngeureunkeun atanapi ngalambatkeun karusakan salajengna kana sendi , upami tiasa. Dokter biasana ngamimitian ku perawatan anu saderhana sareng gampang. Ngan upami éta henteu ngontrol gejala, aranjeunna teraskeun kana perawatan anu langkung maju.
Perawatan saderhana anu kedah dicobian heula
Ieu hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun bahkan di bumi.
1. Terapi panas/tiis:Kadua metode ieu tiasa dianggo pikeun ngirangan nyeri. Upami sendi bareuh sareng haneut, nerapkeun és batu bakal ngirangan bareuh. Upami sendi kaku isuk-isuk, ngerendamna dina cai panas atanapi nyepeng leungeun anjeun dina baskom cai haneut tiasa ngirangan kaku.
2. Ubar nyeri: Anjeun tiasa nganggo ubar nyeri anu dijual bébas sapertos parasetamol atanapi ubar anti radang nonsteroid (NSAID) (contona, ibuprofen, diklofenak). Ubar nyeri topikal ogé tiasa ngabantosan. Tapi émut, langkung saé konsultasi ka dokter sateuacan nganggo ubar naon waé.
3. Terapi fisik: Ahli terapi fisik tiasa ngajarkeun anjeun latihan khusus pikeun ngabantosan nguatkeun pigeulang anjeun sareng ningkatkeun kalenturan. Olahraga anu rutin sareng lemes ngabantosan ningkatkeun aliran getih ka jaringan di sakitar sendi sareng nyegah kaku.
4. Robah rutinitas anjeun: Sanaos sababaraha latihan téh saé, ngalakukeun padamelan anu sami anu nyababkeun setrés dina pigeulang anjeun tiasa ngajantenkeun radang sendi langkung parah. Terapis okupasi tiasa mamatahan anjeun ngeunaan kumaha ngarobih rutinitas sadidinten anjeun pikeun ngirangan setrés dina pigeulang anjeun.
Perawatan khusus anu diresepkeun ku dokter
Upami nyeri hésé dikontrol ku perawatan saderhana, dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka jinis perawatan ieu.
- Suntikan kortison: Ieu mangrupikeun suntikan stéroid. Suntikan ieu disuntikkeun langsung kana sendi pigeulang. Suntikan ieu masihan relief langsung sareng gancang tina peradangan sareng nyeri. Nanging, pangaruhna ngan ukur samentawis.
- Suntikan plasma beunghar trombosit (PRP): Ieu mangrupikeun pangobatan anu kawilang énggal pikeun osteoarthritis. Ieu ngalibatkeun nyandak trombosit tina getih anjeun nyalira sareng nyuntikkeun deui kana sendi. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén ieu tiasa ngarangsang sababaraha tulang rawan anu ruksak pikeun tumuh deui.
- Pil stéroid oral: Ieu dianggo pikeun ngontrol kaayaan radang sapertos rematik rheumatoid. Éta ngurangan aktivitas sistem imun sareng ngirangan peradangan.
- DMARDS: Ieu singgetan tina "Ubar antirematik anu ngarobih panyakit". Ieu mangrupikeun ubar khusus anu dipasihkeun pikeun ngubaran panyakit otoimun sapertos rematik rheumatoid. Éta ngarobih jalanna panyakit sareng ngirangan karusakan kana sendi.
Operasi panginten diperyogikeun.
Upami sadaya pangobatan sanésna gagal ngendalikeun nyeri, atanapi upami radang sendi parah pisan sahingga hésé ngalakukeun kagiatan sadidinten, dokter tiasa nyarankeun operasi.
1. Karpektomi baris proksimal:Ieu ngalibatkeun miceun sababaraha tulang leutik (tulang karpal) dina pigeulang anu nyababkeun nyeri. Ieu ngamungkinkeun tulang anu sésana gerak langkung bébas tanpa ngaganggu.
2. Operasi fusi sendi: Dina ieu, fragmen tulang anu nyeri dipasangkeun babarengan nganggo pin sareng sekrup. Kusabab tulangna dipasang, nyeri ogé ngaleungit. Nanging, saatos ieu, kamampuan pikeun ngabengkokkeun sareng muterkeun pigeulang leungit.
3. Artroplasti pigeulang: Ieu ngalibatkeun miceun sendi anu ruksak teras ngagentosna ku sendi jieunan anu didamel tina logam atanapi plastik. Ieu tiasa ngirangan nyeri sareng ngajaga sababaraha gerakan pigeulang.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ulah nganggap enteng nyeri, bareuh, atanapi kaku anu terus-terusan dina pigeulang anjeun. Éta tiasa janten tanda awal radang sendi.
- Aya sababaraha jinis rematik. Penting pisan pikeun ningali dokter pikeun terang persis jinis anu anjeun katarajang sareng kéngingkeun diagnosis anu leres.
- Seueur jalmi anu tiasa ngatur nyeri na kalayan saé sareng hirup normal ku perawatan saderhana (terapi panas/tiis, olahraga, obat penghilang rasa nyeri).
- Upami nyeri anjeun ngaganggu kahirupan sadidinten anjeun, tong ragu ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan pilihan pangobatan anu sayogi. Anjeunna bakal ngabantosan anjeun nyandak kaputusan anu pangsaéna, kalayan inpormasi anu leres, sanaos operasi diperyogikeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun