Upami anjeun hirup sareng diabetes, anjeun panginten hariwang ngeunaan kadar gula getih anjeun anu turun (anu sacara médis disebut hipoglikemia). Ieu tiasa kajantenan upami anjeun nyandak teuing insulin, henteu tuang anu leres, atanapi olahraga langkung ti biasana. Kadang-kadang, ieu tiasa kajantenan henteu paduli kumaha saéna anjeun ngontrol diabetes anjeun. Éta sababna penting pikeun terang tanda-tanda peringatan gula getih anu rendah. Penting pikeun ngajaga kulawarga sareng réréncangan anjeun dibéjaan ngeunaan ieu, sanés ngan ukur anjeun.
Sabaraha rendahna gula téh sabenerna bahaya?
Kaseueuran jalmi mimiti ngalaman gejala nalika kadar gula getihna turun ka 70 mg/dL (miligram per desiliter) atanapi langkung handap. Tapi ieu henteu sami pikeun sadayana. Kadang-kadang anjeun tiasa ngaraos teu tenang sanaos kadar gula getih anjeun rada luhur tibatan éta. Langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan tingkat gula getih idéal anjeun sareng dimana zona bahaya dimimitian.
Naon waé tanda-tanda peringatan ieu?
Pas kadar gula getih anjeun mimiti turun sanajan saeutik, anjeun tiasa ngarasa hariwang, teu tenang, sareng teu puguh rarasaan. Ieu kusabab nalika gula getih anjeun turun, awak urang ngahasilkeun hormon anu disebut adrenalin. Ieu anu urang sebut hormon "tarung atanapi kabur". Ieu mangrupikeun mékanisme pertahanan alami awak.
Salian ti gejala dasar ieu, aya sababaraha gejala hampang sareng sedeng anu sanés. Hayu urang tingali naon éta.
| Gejala | Kumaha rarasaan anjeun |
|---|---|
| Kakeuheul | Anjeun ambek tanpa alesan, sareng anjeun nyeri hate sanajan ngan saukur ku hal-hal leutik. |
| Goyang | Rasana siga leungeun, suku, atawa sakujur awak ngadegdeg. |
| Pusing(Lieur) | Abdi ngaraos lieur sareng sesah nangtung. |
| Detak jantung gancang | Kuring ngarasa jantung kuring ngadégdég gancang. |
| Kalaparan | Ujug-ujug, anjeun ngarasa lapar pisan. |
| kacapean | Abdi capé pisan sareng ngaraos teu aya kahirupan. |
| Kasusah konsentrasi | Abdi teu tiasa konsentrasi kana naon anu abdi lakukeun, sirah abdi karasa lieur. |
| Késang jeung tiris | Ujug-ujug kuring késang, tapi awak kuring karasa tiis. |
| Kalemahan | Rasana mah geus teu aya deui kakuatan dina awak kuring. |
Upami kaayaan janten serius ...
Upami anjeun henteu nyobian mulangkeun kadar gula getih anjeun pas anjeun perhatikeun gejala awal ieu, gejala anjeun tiasa langkung parah. Ieu hartosna anjeun tiasa ngalaman hal-hal sapertos:
- Paningal kabur: Teu tiasa ningali kalayan jelas.
- Omongan teu jelas: Kecap-kecap teu jelas, gagap.
- Kejang: Bisa datang kawas keur gering.
- Pingsan: Anjeun tiasa pingsan teras labuh.
Gejala sapertos kitu mangrupikeun kaayaan anu bahaya pisan anu meryogikeun perawatan médis darurat.Dina waktos ayeuna, anjeun kedah langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) anu pangcaketna. Penting pisan pikeun ngawartosan kulawarga, réréncangan, sareng jalmi anu damel sareng anjeun ngeunaan gejala serius ieu sareng naon anu kedah dilakukeun upami éta kajantenan.
Sababaraha jalmi ogé ngalaman gula getih anu handap nalika bobo, anu tiasa nyababkeun impian anu pikasieuneun, ngajerit nalika bobo, késang, atanapi ngaraos ambek tanpa alesan nalika hudang énjing-énjing.
Hipoglikemia Teu Sadar (gula getih rendah tapi teu aya gejala)
Ieu hal anu urang kedah terang. Aya jalma anu teu nunjukkeun gejala naon waé sanaos gula getihna rendah. Urang nyebat ieu '(Hipoglikemia Unawareness)'. Upami anjeun sering ngagaduhan gula getih anu rendah, laun-laun awak anjeun mimiti ngalalaworakeun tanda-tanda peringatan ieu. Nyaéta, awak bakal biasa kana kaayaan ieu. Upami anjeun parantos lami ngagaduhan diabetes, atanapi upami anjeun jalma anu ngontrol gula getih anjeun kalayan ketat pisan, kaayaan ieu langkung gampang kajadian.
'Hipoglikemia Teu Sadar' mangrupikeun kaayaan anu bahaya pisan. Kusabab anjeun tiasa ujug-ujug kaleungitan eling tanpa aya peringatan. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, penting pisan pikeun mariksa kadar gula getih anjeun sacara rutin. 'Monitor Glukosa Terus-terusan' anu ngawaskeun kadar gula anjeun sapanjang dinten tiasa mangpaat pisan pikeun jalma sapertos kitu. Alat ieu masihan anjeun alarm nalika kadar gula anjeun turun.
Anjeun ogé tiasa ngalatih awak anjeun pikeun mikawanoh deui gejala gula darah rendah ieu. Dokter anjeun bakal ngajarkeun anjeun kumaha ngalakukeun éta.
Naon anu kedah dilakukeun langsung upami gula getih anjeun turun
Ieu bagian anu paling penting. Pas anjeun ngarasa gejala gula getih rendah, anjeun tiasa nganggo "aturan 15-15" pikeun gancang mulangkeun kadar gula getih anjeun.
1. Dahar 15 gram karbohidrat: Pikeun ieu, anjeun tiasa nyandak tablet glukosa, satengah gelas jus buah, sababaraha kismis, sababaraha kacang jeli, atanapi 3 séndok téh gula anu leyur dina cai. Hal-hal sapertos coklat sareng és krim henteu saé dina waktos ayeuna. Kusabab ngandung lemak, gula langkung lami diserep ku awak. Urang hoyong hiji hal anu bakal gancang ningkatkeun kadar gula urang.
2. Antosan 15 menit: Antosan kalayan sabar salami 15 menit saatos tuang.
3. Pariksa deui gula getih anjeun: Pariksa gula getih anjeun nganggo glukométer anjeun. Upami masih di handap 70 mg/dL, candak deui 15 gram karbohidrat.
Tapi inget hiji hal. Ulah dahar kaleuleuwihi sakaligus. Lamun kitu, kadar gula anjeun bisa ujug-ujug naék. Janten, teraskeun tuang 15 gram sakaligus dugi ka kadar gula anjeun normal deui.
Upami gula getih anjeun handap pisan, atanapi upami aturan 15-15 henteu jalan, anjeun panginten peryogi suntikan atanapi semprotan irung tina hormon anu disebut glukagon. Ieu jalan ku cara ningkatkeun kadar gula getih anjeun gancang pisan. Taroskeun ka dokter anjeun upami anjeun kedah nyimpen kit penyelamat glukagon. Penting ogé pikeun ngajarkeun kulawarga sareng réréncangan anjeun kumaha cara ngagunakeunana upami anjeun kaleungitan eling.
Unggal anjeun ngagaduhan gula darah rendah, khususna upami parah, béjakeun ka dokter anjeun. Anjeunna tiasa masihan anjeun naséhat sareng ngadamel parobihan anu diperyogikeun kana pangobatan anjeun pikeun nyegah ieu kajadian deui.
Pesen Bawa Ka Imah
- Identipikasi tanda-tanda peringatan awak anjeun ngeunaan gula getih rendah (sapertos gemet, késang, sareng pusing ).
- Wartosan kulawarga sareng réréncangan caket anjeun ngeunaan gejala ieu sareng naon anu kedah dilakukeun upami éta kajantenan.
- Turutan "aturan 15-15" pas anjeun ngalaman gejala awal gula getih anu handap.
- Bahas sareng dokter anjeun naha anjeun peryogi kit penyelamat glukagon pikeun dianggo upami aya hipoglikemia parah.
- Béjakeun ka dokter anjeun upami aya kasus gula getih anu handap, khususna dina kasus anu parah.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun