Cacad anu robah ti dinten ka dinten? Hayu urang ngobrol ngeunaan 'Cacad Dinamis'

Bayangkeun, anjeun ngarasa seger pisan isuk ieu. Awak anjeun teu nyeri. Anjeun tiasa ngalakukeun sadaya tugas sadidinten anjeun kalayan saé. Tapi nalika anjeun hudang isuk-isuk, anjeun ngarasa sapertos anjeun teu tiasa hudang tina ranjang. Sakujur awak anjeun nyeri sareng capé. Anjeun bahkan teu tiasa mikiran padamelan anu anjeun laksanakeun kalayan saé kamari. Ieu mangrupikeun kaayaan dimana gejala ningkat sareng ngirangan dinten demi dinten, minggu demi minggu, anu disebut 'Disabilitas Dinamis' dina kadokteran. Sanaos ieu mangrupikeun topik anu rada rumit, hayu urang bahas sacara sederhana ayeuna.

Naon ari 'Disabilitas Dinamis'?

Sacara basajan, 'cacad dinamis' nyaéta nalika gejala hiji kaayaan henteu salawasna sami, tapi robah dina inténsitas sareng parahna kana waktosna. Aya sababaraha dinten anjeun tiasa fungsina normal. Tapi dina dinten-dinten sanésna, gejala éta ujug-ujug ningkat (urang nyebat ieu 'flare-up') sareng ngajantenkeun anjeun sesah ngalakukeun kagiatan sadidinten anjeun.

Periode-periode gejala anu ningkat ieu tiasa lumangsung salami sababaraha dinten, sababaraha minggu, atanapi bahkan sababaraha bulan. Saatos éta, gejala-gejalana ngaleungit sareng normal deui.

Bédana antara 'poé anu saé' sareng 'poé anu goréng'

Pikeun langkung ngartos kaayaan ieu, hayu urang tingali bagan ieu. Ieu bakal nunjukkeun sacara jelas bédana antara dua dinten pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan 'cacad dinamis'.

Kaayaan médis umum anu nyababkeun 'cacad dinamis'

Kaayaan ieu teu diwatesan ku hiji panyakit. 'Cacat dinamis' tiasa kajantenan sareng panyakit kronis naon waé anu gejalana robih ti dinten ka dinten. Sababaraha conto nyaéta:

• Ankylosing Spondylitis (AS): Ieu mangrupikeun kaayaan radang sendi anu mangaruhan tulang tonggong sareng sendi-sendi sanés dina awak. Aya dinten-dinten nyeri sareng kaku hampang, tapi aya dinten-dinten nyeri na parah pisan dugi ka hésé pikeun nahan tulang tonggong lempeng.
• Multiple Sclerosis (MS): Ieu mangrupikeun panyakit anu mangaruhan uteuk sareng sumsum tulang tonggong (sistem saraf). Gejalana datang sareng ngaleungit (kambuh), teras ngaleungit sapinuhna atanapi sabagian (remisi) saatos sababaraha dinten atanapi minggu. Ieu ogé disebut pola panyakit kambuh-remisi . Anjeun panginten moal ngagaduhan masalah salami sababaraha bulan atanapi taun.
• Kaayaan séjén: Salian ti éta, jalma anu ngagaduhan panyakit kronis sapertos rematik rheumatoid, lupus, fibromyalgia, sareng panyakit Crohn ogé tiasa ngalaman kaayaan 'cacad dinamis' ieu.

Naha 'Cacat Dinamis' sareng 'Cacat Teu Katingali' sami?

Sanaos dua kecap ieu sering lieur janten hiji, aya bédana sakedik antara duanana.

• 'Cacat Anu Teu Katingali': nujul kana sagala cacad anu teu katingali ku dunya luar. Contona, jalma anu teu nganggo kacamata, paningalna goréng, nyeri kronis, gering méntal, atanapi gangguan dédéngéan. Ieu teu katingali ku dunya luar.
• 'Cacat Dinamis':Ieu hususna leres pikeun kaayaan dimana parahna gejala fluktuatif , hartina éta robih ti dinten ka dinten.

Sacara basajan, 'cacad dinamis' ampir sok tiasa janten 'cacad anu teu katingali.' Nanging, teu unggal 'cacad anu teu katingali' téh 'dinamis'.

Tangtangan hirup sareng kaayaan ieu

Hirup kalawan 'cacad dinamis' téh teu gampang. Aya sababaraha alesan pikeun éta.

1. Kasalahpahaman ti batur: "Kamari anjeun teu nanaon, kunaon anjeun ngagoler di ranjang ayeuna?" "Anjeun pasti bosen." Nyeri hate nalika ngadangu carita sapertos kieu. Jalma-jalma teu ningali kaayaan anjeun, janten aranjeunna nyangka anjeun bohong.

2. Kasusah ngarencanakeun: Pikasieuneun ngarencanakeun hal sapertos angkat jalan-jalan sareng réréncangan atanapi ngiringan acara sabab upami gejala anjeun parah dina menit terakhir, anjeun kedah ngabatalkeun sadayana.

3. Padamelan sareng Pendidikan: Sanaos anjeun tiasa damel ayeuna, kateupastian naha anjeun bakal tiasa damel énjing ngajantenkeun hésé pikeun ngajaga padamelan anu tetep sareng neraskeun pendidikan anjeun.

4. Rasa salah: Dina poé anu saé, anjeun ngarasa, "Oh, kuring sakuduna kerja keras." Dina poé anu goréng, anjeun ngarasa salah, "Kuring nyieun jalma séjén sangsara kusabab kuring."

Janten kumaha anjeun nanganan kaayaan ieu?

Sanajan aya tantangan ieu, kalayan dukungan sareng manajemen anu pas, anjeun tiasa hirup langkung nyaman.

• Ngobrol sareng dokter anjeun: Ieu hal anu paling penting. Jelaskeun ka dokter anjeun ngeunaan kumaha gejala anjeun robih ti dinten ka dinten. Nyimpen buku harian gejala tiasa ngabantosan pisan. Ieu hartosna nyerat dinten-dinten anu goréng, dinten-dinten anu saé, sareng kumaha kaayaan anjeun dina dinten-dinten éta. Ieu bakal ngabantosan dokter anjeun langkung ngartos kaayaan anjeun sareng ngembangkeun rencana perawatan anu pangsaéna.
• Sing bageur ka diri sorangan: Tong nyalahkeun diri sorangan dina mangsa nu hésé. Dengérkeun awak anjeun. Reureuh heula lamun perlu.
• Komunikasi: Jelaskeun kaayaan anjeun ka kulawarga, babaturan caket, sareng jalmi anu dipercaya di tempat damel. Nalika aranjeunna ngartos kaayaan anjeun, bakal langkung gampang pikeun aranjeunna pikeun masihan anjeun dukungan anu anjeun peryogikeun.
• Mangpaatkeun 'poé-poé anu saé' anjeun kalawan wijaksana: Tong kaleuleuwihi ku cara ngalakukeun seueur teuing padamelan dina poé-poé anu saé. Upami anjeun ngalakukeun éta, anjeun langkung gampang 'kambuh' énjingna. Atur énergi anjeun.

Sanaos hirup sareng kaayaan ieu tiasa nangtang, émut yén anjeun henteu nyalira. Kalayan naséhat médis anu leres, dukungan ti jalma anu dipikacinta, sareng kahadean ka diri anjeun, anjeun tiasa ngagampangkeun perjalanan ieu.