Dupi anjeun kantos ningali laporan tés getih anu nyebatkeun "kolesterol anjeun rada luhur"? Atawa naha dokter anjeun kantos nyarios ka anjeun pikeun "mimitian nginum obat pikeun ngontrol kolesterol anjeun"? Ieu mangrupikeun pangalaman anu biasa pisan pikeun seueur jalmi di nagara urang. Janten dinten ieu kuring bade nyarioskeun sacara saderhana sareng sopan ngeunaan obat-obatan anu nurunkeun kolesterol ieu, atanapi dina istilah médis, obat "Antihiperlipidemik".
Naha urang peryogi ubar kolesterol ieu?
Mimitina, hayu urang pahami ieu. Kolesterol mangrupikeun hal anu diperyogikeun ku awak urang dina jumlah anu tangtu. Éta ngabantosan ngawangun sél urang sareng ngahasilkeun hormon. Ati urang ngahasilkeun koléstérol anu urang peryogikeun. Tapi masalahna dimimitian ku katuangan anu urang tuang sareng gaya hirup anu urang hirup, anu tiasa nyababkeun koléstérol tambahan dina awak urang.
Aya sababaraha alesan utama kunaon kadar kolesterol umumna ningkat:
- Kadaharan sareng inuman urang: Lemak jenuh anu aya dina katuangan sasatoan (daging, mentega, kéju, susu) sareng katuangan anu digoréng (utamina sapertos minyak kalapa sawit) ningkatkeun kadar kolesterol.
- Kurang olahraga: Nalika awak teu aktip, kalori tambahan anu urang konsumsi disimpen salaku lemak.
- Panyabab genetik: Sababaraha jalmi tiasa gaduh kadar kolesterol anu luhur kusabab pangaruh genetik anu diwariskeun sacara turun-tumurun.
Nalika kadar kolesterol dina getih ningkat, éta mimiti ngumpul dina témbok pembuluh darah urang. Ieu disebut "Aterosklerosis". Éta sapertos kokotor anu ngumpul di jero pipa cai. Kana waktu, deposit ieu nyababkeun pembuluh darah janten sempit sareng ngahalangan aliran getih. Ieu anu muka jalan pikeun panyakit serius sapertos serangan jantung sareng stroke.
Janten, dokter anjeun bakal ngaresepkeun ubar koléstérol pikeun ngirangan résiko bahaya ieu. Ubar ieu penting nalika diet sareng olahraga nyalira teu tiasa ngontrol kadar koléstérol anjeun.
Obat-obatan anu sering dianggo pikeun nurunkeun kolesterol
Aya sababaraha jinis ubar anu dianggo pikeun nurunkeun koléstérol. Teu sadaya ubar sami. Dokter anjeun bakal milih ubar anu paling pas pikeun anjeun dumasar kana tingkat koléstérol anjeun, kaayaan médis sanés, sareng faktor résiko anjeun. Hayu urang tingali sakeudeung unggal ubar ieu.
1. Statin - jinis anu paling umum dianggo
Ieu mangrupikeun kelas ubar nurunkeun koléstérol anu paling seueur dianggo sareng paling efektif di dunya. Anjeun panginten kantos nguping nami mérek `Lipitor®`, `Crestor®`, `Zocor®`. Ieu sadayana kalebet kana kelas ubar `Statin`.
- Kumaha jalanna?:Sacara basajan, ati urang téh siga pabrik anu ngahasilkeun koléstérol. Pabrik ieu miboga énzim konci anu disebut `(HMG CoA reduktase)` anu dipaké pikeun ngahasilkeun koléstérol. `Statin` ngahalangan énzim ieu. Tuluy produksi koléstérol ku ati ngurangan.
- Mangpaat tambahan: Statin gaduh sipat anu saé anu sanésna.
- Ningkatkeun fungsi témbok jero pembuluh darah.
- Ngurangan bareuh sareng karusakan kana pembuluh darah.
- Ngurangan résiko gumpalan getih.
- Éta ngirangan résiko plak (timbunan lemak) dina pembuluh darah anu ngarecah sareng nyababkeun karusakan.
Kusabab mangpaat tambahan ieu, statin mangrupikeun ubar anu penting pisan pikeun ngirangan résiko panyakit jantung.
2. Fibrat (Turunan asam fibrat atanapi Fibrat)
Ubar jenis ieu utamina ditujukeun pikeun ngurangan jinis lemak séjén anu disebut trigliserida dina getih. Kalori tambahan anu urang tuang disimpen dina awak salaku 'Trigliserida'. 'Tricor®', 'Lopid®' mangrupikeun conto tina jinis ubar ieu. Sanaos ieu ngirangan koléstérol goréng '(LDL)', éta ogé ngabantosan ningkatkeun koléstérol saé '(HDL)' dugi ka tingkat anu tangtu. Nanging, ubar ieu henteu cocog pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit ginjal atanapi ati anu parah.
3. Ubar-ubar séjénna
Aya sababaraha jinis ubar anu sanés. Ieu biasana dipasihkeun ka jalma anu henteu ngaréspon kana statin atanapi dina kasus khusus anu sanés.
- Inhibitor PCSK9: Ieu mangrupikeun ubar suntik anu sacara efektif nurunkeun koléstérol jahat (LDL). Biasana dibikeun ka jalma anu résiko luhur panyakit jantung sareng anu koléstérolna teu tiasa dikontrol ku ubar sanés.
- Sequestran asam empedu: Ubar ieu dianggo dina peujit. Éta ngabeungkeut kana empedu anu dihasilkeun ku ati pikeun ngabantosan nyerna dahareun, ngirangan panyerepan koléstérol ku awak.
- Inhibitor panyerepan koléstérol selektif (Ezetimibe): Sapertos namina, ieu dianggo ku cara ngahalangan panyerepan koléstérol tina peujit kana awak. Éta sering dipasihkeun sasarengan sareng statin.
- Asam nikotinat (Niasin): Ieu mangrupikeun jinis vitamin B. Éta ngabantosan nurunkeun koléstérol goréng (LDL) sareng trigliserida sareng ningkatkeun koléstérol anu saé (HDL). Nanging, éta henteu cocog pikeun jalma anu ngagaduhan asam urat atanapi panyakit ati anu parah.
- Asam lemak Omega-3: Disebut ogé "minyak lauk." Asam ieu utamina dianggo pikeun nurunkeun kadar trigliserida. Sababaraha di antarana sayogi tanpa resep dokter, tapi anjeun teu kedah nganggo éta tanpa konsultasi ka dokter , sabab tiasa berinteraksi sareng ubar sanés.
Naon efek samping tina ubar ieu?
Sapertos ubar naon waé, ubar anu nurunkeun koléstérol tiasa nyababkeun efek samping dina sababaraha jalmi. Anu penting nyaéta henteu sadayana jalmi ngalaman efek samping ieu. Sareng kaseueuranna henteu serius.Tapi upami anjeun ngarasa teu ngarareunah, penting pisan pikeun nginpokeun ka dokter ngeunaan éta.
Dina tabel di handap ieu, urang bakal ningali efek samping umum anu tiasa kajantenan tina ubar-ubar utama.
| Jenis ubar | Efek samping umum anu mungkin |
|---|---|
| Statin |
|
| Fibrat | |
| Asam nikotinat (Niasin) | |
| Omega-3 (Minyak Lauk) |
Penting: Upami anjeun nginum statin, nginum jeruk bali sareng jus jeruk bali sareng jinis jeruk bali anu tangtu tiasa ningkatkeun efek samping. Ogé, upami anjeun nginum alkohol, carioskeun ka dokter anjeun. Alkohol sareng statin tiasa ningkatkeun résiko karusakan ati.
Hal-hal anu kedah diperhatoskeun nalika urang nginum obat
Pikeun meunangkeun hasil anu maksimal tina ubar kolesterol, aya sababaraha hal anu kedah urang laksanakeun. Sanés ide anu saé pikeun hilap sadayana ngan kusabab anjeun parantos nginum pil éta.
- Robah gaya hirup anjeun: Ieu hal anu paling penting.
- Dahar katuangan anu séhat pikeun jantung: Kurangi asupan minyak, cipati, gula, sareng tipung sabisa-bisa. Kalebet sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, sareng lauk dina diet anjeun.
- Olahraga: Biasakeun leumpang, lumpat, atanapi numpak sapédah sahenteuna 30 menit sadinten.
- Inum ubar anjeun tepat waktu: Inum dosis anu parantos ditangtukeun dina waktos anu parantos ditangtukeun ku dokter anjeun. Tong sono sadinten ogé.
- Ulah ngurangan dosis ubar anjeun: Ulah ngurangan dosis ubar anjeun, boh anjeun mikir "ngahémat artos" atanapi "bakal karasa langkung saé ayeuna". Anjeun bakal kénging mangpaat anu lengkep ngan upami anjeun nginum dosis lengkep.
- Meuli ubar anyar sateuacan béak: Tong ngantosan dugi ka ubar béak, mesen heula strip ubar anyar sateuacan mésér.
- Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun hilap nginum dosis: Upami anjeun hilap nginum dosis, candak langsung nalika anjeun émut. Nanging, upami ampir waktosna kanggo dosis salajengna, luncat dosis anu kantun sareng candak dosis salajengna dina waktos anu biasa. Entong nginum dua dosis sakaligus pikeun ngagentos dosis anu kantun.
- Béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan pangobatan séjén: Béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan pangobatan, vitamin, atanapi ubar Ayurveda anu anjeun keur konsumsi, sabab sababaraha pangobatan tiasa silih interaksi.
Sakecap ogé ngeunaan hal-hal "alami"
Aya jalma anu nyobian nurunkeun koléstérolna ku cara "alami" tibatan nginum obat. Contona, aranjeunna nganggo suplemén anu disebut 'béas ragi beureum'. Ieu sabenerna ngandung bahan kimia anu sami sareng anu aya dina sababaraha 'statin'.
Tapi sing émut, "alami" teu hartosna "aman". Suplemén sapertos kieu teu diuji sacara saksama sapertos ubar. Éta ogé tiasa berinteraksi sacara bahaya sareng ubar sanés anu anjeun konsumsi. Janten, upami anjeun badé nganggo hal sapertos kieu, pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta sareng ngan ukur nyandak kaputusan dumasar kana naséhatna.
Pesen Bawa Ka Imah
- Kolesterol anu luhur mangrupikeun musuh anu teu katingali anu nyababkeun panyakit serius sapertos panyakit jantung sareng stroke.
- Diét sareng olahraga penting pisan, tapi upami koléstérol teu tiasa dikontrol ku ieu nyalira, pangobatan penting pisan.
- Hasil anu pangsaéna kahontal ku cara nginum obat anu diresepkeun ku dokter, dina dosis anu ditangtukeun, dina waktos anu ditangtukeun, sareng sacara konsisten.
- Upami anjeun ngalaman rasa teu nyaman anu teu biasa atanapi efek samping nalika nganggo ubar ieu, tong sieun sareng langsung wartosan dokter anjeun.
- Sateuacan nganggo ubar atanapi suplemén "alami" anu sanés, pastikeun ngabahas heula sareng dokter anjeun.











💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun