Urang sering ngarasa haus sareng rada capé. Kadang-kadang urang nganggap ieu ngan ukur dehidrasi normal. Tapi kadang-kadang éta tiasa janten tanda hal anu langkung jero. Éta mangrupikeun paningkatan jumlah natrium, atanapi 'uyah' sapertos anu urang terang, dina getih urang. Dina ubar, urang nyebat ieu hipernatremia. Sanaos ieu sigana sapertos hal leutik, éta tiasa janten kaayaan anu serius upami henteu diurus. Janten hayu urang milarian langkung seueur ngeunaan ieu ayeuna.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Naon Hipernatremia téh?

Sacara basajan, hipernatremia nyaéta nalika getih anjeun ngandung natrium anu kaleuleuwihi sareng cai anu sakedik. Natrium mangrupikeun éléktrolit dina awak urang. Éta penting pikeun seueur fungsi awak. Tapi sapertos naon waé, kaleuleuwihi tiasa nyababkeun masalah. Biasana, jalma anu séhat kedah ngagaduhan antara 136 sareng 145 milliequivalents (mEq) natrium per liter getih. Upami nilai ieu langkung luhur tibatan 145 mEq / L, urang nganggap éta hipernatremia. Kaayaan ieu paling umum dina murangkalih sareng manula . Jalma anu ngagaduhan kaayaan médis anu tangtu ogé résiko langkung luhur. Tapi dina kalolobaan kasus, éta mangrupikeun gejala utama dehidrasi. Nalika teu cekap cai dina awak, konsentrasi natrium dina getih sacara otomatis ningkat.

Anu penting nyaéta upami anjeun séhat, kaayaan ieu kamungkinan ageung moal katarajang kusabab jumlah uyah anu anjeun tuang. Awak urang tiasa ngontrol éta.

Bayangkeun kumaha pinterna awak urang. Nalika kandungan uyah dina getih urang ningkat sanajan saeutik, uteuk urang bakal ngarasakeunana. Tuluy éta ngajadikeun urang haus sareng masihan sinyal pikeun "nginum cai." Dina waktos anu sami, éta ngaleupaskeun hormon sapertos aldosteron sareng hormon antidiuretik (ADH), anu nitah ginjal pikeun "nyimpen cai sareng ngaluarkeun uyah dina cikiih." Éta sababna cikiih anjeun janten poék nalika anjeun dehidrasi. Kaseueuran kasus hipernatremia hampang. Éta tiasa diubaran ku nginum cai sakedik deui sareng panginten inuman olahraga. Tapi kasus sedeng sareng parah pasti peryogi perhatian médis.

Naha natrium (uyah) penting pisan pikeun awak urang?

Urang terang yén dahar uyah kaleuleuwihi téh teu hadé. Tapi kanyataanna, awak urang moal bisa fungsina tanpa natrium. Éta penting pisan.

Kasaimbangan cai: Ngontrol jumlah cai anu pasti di jero sareng di luar sél urangNatrium .
Tekanan getih : Nalika kadar natrium dina getih ningkat, éta nyerep cai tina jaringan sakurilingna. Ieu ningkatkeun jumlah cairan (volume getih) di jero pembuluh darah sareng ningkatkeun tekanan. Ieu sababna konsumsi uyah anu kaleuleuwihi nyababkeun tekanan darah tinggi.
Fungsi saraf: Sistem saraf urang peryogi natrium pikeun ngirim sinyal (impuls). Kontraksi otot, pamikiran, sareng sadayana ieu meryogikeun sinyal saraf.

Naon waé gejala-gejala hipernatremia?

Seueur gejala ieu sami sareng dehidrasi, tapi aya ogé anu disababkeun ku pangaruh kaleuwihan natrium kana sistem saraf. Hayu urang tingali naon gejala ieu dina tabel di handap ieu.

Gejala	Panjelasan anu saderhana
Haus anu kaleuleuwihi	Haus anu teu tiasa dipareuman anu karasana sapertos teu cekap sabaraha waé cai anu diinum.
Gelisah jeung gampang ambek	Kacenderungan pikeun teu tenang, teu tenang, sareng gampang ambek.
Kabingungan	Kaleungitan pamahaman anu jelas ngeunaan tempat, waktos, sareng jalma.
Lesu	Ngarasa capé pisan, tunduh, jeung teu minat ngalakukeun nanaon.
Kejang	Nalika kaayaanana parah, awak ngadegdeg sareng janten teu tiasa dikontrol.
Koma	Dina kasus anu parah pisan, pasien tiasa pingsan.

Faktor-faktor anu ningkatkeun résiko ngembangkeun hipernatremia

Utah atawa diare anu parah (Gastroenteritis)
Kaduruk
Késang kaleuleuwihi alatan olahraga, muriang, atawa panas anu ekstrim
Diabetes anu teu dikontrol (Hiperglikemia)
Panyakit ginjal
Rasa haus anu turun nalika umur
Kadang-kadang, orok anu disusuan tiasa henteu kéngingkeun susu anu cekap.
Overdosis tablet uyah, jsb. Upami ieu kajantenan, langsung hubungi Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo.
Ngaleueut cai laut
Diabetes Insipidus nyaéta kaayaan langka anu teu aya patalina jeung diabetes, tapi nyababkeun ngilu kaleuleuwihi.

Kumaha dokter nangtukeun sareng ngubaran ieu?

Dokter anjeun tiasa kalayan gampang mendiagnosis kaayaan ieu ku cara ngukur kadar natrium dina getih anjeun nganggo tés getih anu saderhana. Kadang-kadang, tés cikiih ogé dilakukeun. Tujuan utama pangobatan nyaéta pikeun ngagentos cai anu leungit sareng mulangkeun kasaimbangan antara natrium sareng cai. Dina kasus anu hampang, anjeun bakal disarankan pikeun nginum cai atanapi cairan sanés. Nanging, dina kasus sedeng atanapi parah, anjeun panginten kedah dirawat di rumah sakit sareng dipasihan saline (cairan IV) ngalangkungan véna.

Aya hiji hal anu penting pisan di dieu. Teu hade nurunkeun kadar natrium dina getih sacara ujug-ujug. Ieu hal anu kedah dilakukeun kalayan ati-ati pisan, laun-laun salami sababaraha jam. Upami anjeun nurunkeunana sacara ujug-ujug, sél otak tiasa ngabareuhan (edema serebral), nyababkeun karusakan otak anu serius. Ku alatan éta, dina kaayaan sapertos kitu, ulah nyobian ngubaranana di bumi, tapi pastikeun konsultasi ka dokter.

Naha dahar uyah kaleuleuwihi mangaruhan beurat awak?

Ieu ogé masalah anu penting pisan. Panilitian nunjukkeun yén jalma anu seueur tuang uyah langkung condong naék gajih awak sareng janten obesitas. Meureun aya sababaraha alesan pikeun ieu: 1. Rasa: Uyah ngajantenkeun tuangeun langkung raos. Éta sababna urang tuang langkung seueur tanpa disadari. 2. Haus: Seueur jalmi anu nganggo inuman amis (soda) tibatan cai pikeun nyugemakeun hausna saatos tuang tuangeun asin. 3. Ngaduruk gajih: Sababaraha panilitian nunjukkeun yén asupan uyah anu luhur tiasa ngarobih cara awak urang ngaduruk gajih. Ku alatan éta, langkung saé ngirangan jumlah tuangeun anu urang tuang di luar, tuangeun anu dibungkus (kadaharan olahan), sareng nyiapkeun tuangeun di bumi, salian ti ngontrol tekanan darah sareng beurat badan.

Pesen Bawa Ka Imah

Hipernatremia nyaéta kanaékan kadar natrium (uyah) dina getih. Panyabab utama ieu nyaéta dehidrasi.
Gejala utama kalebet haus anu kaleuleuwihi, bingung, kacapean anu ekstrim, sareng teu tenang.
Cara pangsaéna pikeun nyegah ieu nyaéta nginum cai anu cekap sapanjang dinten. Rata-rata, nginum sahenteuna 6-8 gelas cai per dinten.
Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal nunjukkeun gejala sedeng atanapi parah (utamina lieur, tunduh kaleuleuwihi, kejang), tong ngubaran diri anjeun di bumi sareng langsung tepang sareng dokter atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
Jaga kasehatan sacara umum sareng ati-ati ngeunaan jumlah uyah anu anjeun tambahkeun kana diet anjeun.