Känner du dig yr när du reser dig upp plötsligt? Kan det bero på baroreceptorreflexen?

Har du någonsin känt dig yr eller ostadig när du plötsligt reser dig upp från sittande ställning, eller när du plötsligt reser dig upp från liggande ställning? Ibland kan det till och med kännas lite yrt. Många människor har denna upplevelse. Så varför händer detta? Vår kropp är ett fantastiskt system. Den har olika mekanismer för att hålla oss friska och i balans. Idag ska vi prata om en sådan speciell mekanism. Den kallas baroreceptorreflexen .

Vad är baroreceptorreflexen? Enkelt uttryckt...

Enkelt uttryckt är baroreceptorreflexen en serie åtgärder som din kropp vidtar mycket snabbt för att hålla ditt blodtryck på en normal nivå när ditt blodtryck plötsligt förändras. Detta är särskilt viktigt när du ändrar din position, till exempel när du reser dig upp från sittande position. Det är en mycket snabb reaktion som inträffar inom några få slag av din hjärtrytm, för att vara exakt. Det är det huvudsakliga sättet vår kropp kontrollerar vårt blodtryck vid kortvariga händelser.

Hur fungerar detta (Baroreceptorreflex)? Det är verkligen fantastiskt!

Tänk på det så här: När ditt blodtryck förändras reagerar dina artärväggar därefter. Om till exempel din blodvolym ökar töjs dina artärväggar ut. I vissa delar av din kropp finns det speciella nervändar som kallas baroreceptorer . Dessa är som små sensorer. Dessa sensorer kan "känna" hur mycket blodkärlens väggar är töjda.

Detta meddelande går direkt till din hjärna. Hjärnan tolkar detta som: "Åh, ditt blodtryck är på en bra nivå."

Men om spänningen i dessa blodkärlsväggar minskar, vilket betyder att blodtrycket är lågt, gör hjärnan vad som krävs för att öka blodtrycket i enlighet därmed.

Vad händer när du reser dig upp plötsligt? Tyngdkraften får en del blod att röra sig till dina ben. Sedan minskar mängden blod som går till ditt huvud tillfälligt. Vid denna tidpunkt känner dessa baroreceptorer att blodkärlens väggar inte sträcks ut ordentligt. När detta meddelande går till hjärnan förstår hjärnan: "Okej, blodtrycket verkar vara lågt." Då säger hjärnan till blodkärlen att "dra åt sig lite". Då återgår blodtrycket till det normala. Detta är ett sätt våra kroppar reglerar blodtrycket.

Inte bara det, utan våra kroppar kan också justera din puls, hur hårt din hjärtmuskel drar ihop sig och hur mycket blod ditt hjärta pumpar baserat på den minskning av blodtrycket som dessa baroreceptorer känner av. Visst är det fantastiskt?

Vad händer med kroppen vid denna (Baroreceptorreflex)?

Dessa sensorer, kallade baroreceptorer, övervakar ständigt mängden blod i dina blodkärl och trycket inuti dem. När ditt blodtryck behöver ändras, kommer dessa baroreceptorer attDet talar om för hjärnan att det är så. Hjärnan skickar sedan signaler till ditt hjärta och dina blodkärl för att vidta nödvändiga åtgärder för att sänka eller höja ditt blodtryck.

Vid vilka tidpunkter blir denna (baroreceptorreflex) aktiv?

Denna baroreceptorreflex kan aktiveras närhelst kroppens blodtryck förändras. Till exempel:

• När du ändrar din position: särskilt när du reser dig upp från sittande eller liggande position.
• När du ser något läskigt eller upplever en upplevelse: Tänk dig att plötsligt bli jagad av en hund!
• När du plötsligt börjar springa från att ha gått: Vid byte av fysisk aktivitet.

Var i kroppen finns denna (baroreceptorreflex) belägen?

Denna baroreceptorreflex har inte en enda central plats. Det är ett system som samverkar i flera delar av vår kropp.

Din:

• I hjärtat
• I de viktigaste blodkärlen i halsen (halspulsådern)
• Inuti lungorna

Det finns sensorer som kallas baroreceptorer . Informationen från dessa platser går till hjärnan, och därifrån skickas nödvändiga instruktioner genom nervvävnaden i hela kroppen.

Vilka är de viktigaste delarna av baroreceptorreflexen?

Denna baroreceptorreflex involverar nervceller (neuroner) och nervfibrer (nervtrådar) som bär meddelanden om ditt blodtryck. Den involverar också hjärtat och cirkulationssystemet (hjärt- och kärlsystemet), som tar emot dessa meddelanden och agerar därefter.

Det finns huvudsakligen dessa delar:

• Baroreceptorer finns i halspulsådern och i aortabågen (den böjda delen av det största blodkärlet som börjar vid hjärtat).
• Baroreceptorer finns i dina hjärtkamrar och blodkärl i dina lungor.
• Kranialnerver (speciella nerver som är direkt anslutna till hjärnan).
• `Parasympatiska nervsystemet` (nervsystemet som lugnar och avslappnar kroppen).
• Sympatiska nervsystemet (nervsystemet som stimulerar kroppen, involverat i "kamp eller flykt"-reaktionen).
• Arterioler (mycket små blodkärl).

Vilka sjukdomar påverkar baroreceptorreflexens funktion?

Vissa medicinska tillstånd kan orsaka att baroreceptorreflexen inte fungerar korrekt. Några av dessa tillstånd inkluderar:

• Parkinsons sjukdom
• "Broken Heart Syndrome" eller "Stresskardiomyopati" (ett tillstånd som påverkar hjärtat på grund av svår stress)
• Ryggmärgsskada
• Diabetes (typ 1- eller typ 2-diabetes mellitus)
• Postural ortostatisk takykardisyndrom (POTS) (ett tillstånd där hjärtfrekvensen ökar snabbt vid positionsbyte)
• Lewybody-demens (en demenssjukdom som påverkar minne och fysisk funktion)

Dessutom kan dessa baroreceptorsensorer skadas av tumörer i nacken eller nackkirurgi.

Vilka symtom kan uppstå om baroreceptorreflexen inte fungerar korrekt?

Om funktionen hos denna baroreceptorreflex är nedsatt kan symtom som:

• Instabilt blodtryck (oförmåga att upprätthålla en konstant nivå).
• Otillräcklig blodtillförsel till kroppens organ.
• Takykardi (oavsiktlig ökning av hjärtfrekvensen).
• Oförmåga att öka pulsen exakt vid behov.

Vilka tester utförs för att kontrollera baroreceptorreflexens hälsostatus?

Läkare kan göra tester som dessa för att se hur väl din baroreceptorreflex fungerar:

• Blodtrycksövervakning: Du kan behöva ha 24-timmars ambulatorisk blodtrycksövervakning.
• Mätning av puls.
• `Valsalva-manöver`: Detta innebär att man håller andan och gör ett hårt tryck. Vid det tillfället övervakas blodtryck och puls.
• Blodprover.

Vilka behandlingar finns det för baroreceptorreflexstörningar?

Om det finns defekter i baroreceptorreflexens funktion kan läkare ordinera vissa läkemedel. Men kom ihåg att dessa läkemedel endast bör användas enligt läkares ordination.

• Midodrin
• Droxidopa
• `Fludrokortison`

Dessa läkemedel hjälper till att kontrollera blodtrycket. Om du har detta problem bör du definitivt prata med en läkare och få behandling.

Enkla saker vi kan göra för att hålla baroreceptorreflexen frisk

Det finns några saker du kan göra för att hålla ditt blodtryck stabilt, vilket är vad denna baroreceptorreflex är. Prata med din läkare om detta:

• Att äta en hälsosam kost: Mat med lågt salt-, socker- och oljainnehåll, och högt innehåll av grönsaker och frukt är mycket bra.
• Om blodtrycksproblem orsakas av läkemedel du redan tar, bör du ändra dosen av dessa läkemedelPrata med din läkare om det.
• Om du har ett tillstånd i samband med baroreflexdysfunktion , sök läkare om att använda en bukbinda för att öka blodtrycket.
• Om du har detta tillstånd, identifiera och undvik utlösande faktorer som kan höja eller sänka ditt blodtryck (se listan över tillstånd ovan). Till exempel att stå upp plötsligt eller sitta i samma position under längre tid.

Slutligen, det viktigaste du behöver komma ihåg!

Du förstår säkert att baroreceptorreflexen är ett fantastiskt och viktigt system i vår kropp. Detta system arbetar tyst, utan att du ens inser det, för att hålla ditt blodtryck på en normal nivå när du plötsligt reser dig upp, börjar springa eller blir rädd.

Det viktigaste är att om du också ofta känner dig yr, dina ögon blir blå och du känner att du ska svimma, avfärda det inte som normalt. Uppsök definitivt en läkare. Då kan du ta reda på exakt vad som orsakar detta och få behandling om det behövs.

Ta hand om din kropp. För hälsa är det viktigaste!

` Baroreceptorreflex, blodtryck, yrsel, nervsystem, hjärtfrekvens, hälsa