Låt oss lära oss exakt om histamin, kemikalien bakom den kliande, nässelutlösande "allergin"!

Upplever du också klåda, nässelutslag och röda, rinnande ögon när du rör vid damm, går ut i kylan eller äter något? Har du ibland svårt att andas? Vi kallar ofta detta för en "allergi". Så idag ska vi prata om en av huvudpersonerna bakom denna allergi. Han är histamin. Du kanske har hört detta namn från en läkare eller från namnet på medicinen du tar mot dina allergier. Låt oss se vad histamin är och vad det gör med kroppen.

Enkelt uttryckt, vem är detta histamin?

Tänk på vår kropp som ett väl skyddat land. Även om en utländsk inkräktare kommer in i landet, till och med något som är ofarligt för vår kropp (till exempel ett dammkorn, en ståndare eller en matvara som en räka), misstar vårt försvarssystem (immunförsvaret) det ibland för en fiende.

Vid den tidpunkten frigör cellerna i vårt immunförsvar en kemikalie för att kommunicera med andra celler, för att utbyta meddelanden. Det är som ett varningsmeddelande som säger: "Här kommer en fiende, agera snabbt!" Den budbäraren kallas histamin.

Denna kemikalie som kallas histamin lagras i våra kroppar huvudsakligen i två typer av celler.

1. Mastceller: Dessa är en typ av vita blodkroppar som finns i bindväv i hela kroppen. De är särskilt rikliga under huden, nära blodkärl och lymfkärl, i nerver, lungor och tarmar.

2. Basofiler: Detta är en annan typ av vita blodkroppar som finns i blodet.

När något skadligt kommer i kontakt med kroppen frisätter dessa celler histamin, vilket orsakar allergisymtom. Vanligtvis är dessa symtom begränsade till ett område av kroppen, men ibland kan reaktionen vara mycket allvarlig. Vi kallar det anafylaxi . Detta är en nödsituation som påverkar hela kroppen och kan till och med vara livshotande.

Vad gör histamin i kroppen? Vad handlar det här om receptorer?

Histamin är inte bara en skurk som orsakar allergier. Det utför ett antal mycket viktiga funktioner i kroppen. Vad histamin gör i kroppen beror på vilken receptor det binder till. Precis som samma nyckel kan öppna flera dörrar, kommer rummet du går in i att skilja sig åt beroende på vilken dörr du öppnar. Forskare har identifierat fyra typer av histaminreceptorer.

Låt oss titta på detta för att förstå det tydligt.

Vilka är de viktigaste medicinska tillstånden som kan vara förknippade med histamin?

Allergiska tillstånd orsakas huvudsakligen av budbärarhistaminets verkan. Här är några exempel:

• Atopisk dermatit (även känt som eksem): Ett tillstånd som gör att huden blir torr, röd, fjällig och intensivt kliande, ofta kallat "eksem".
• Kontaktdermatit: En allergi som uppstår när något kommer i kontakt med huden. Till exempel syntetiska dofter, vissa metaller (som nickel) och konserveringsmedel.
• Allergisk rinit (även känd som hösnuva): Detta är ett vanligt tillstånd som många drabbas av. Det orsakas av saker som damm, pollen, djurmjäll och dammkvalster, vilket orsakar rinnande näsa, rinnande näsa och nästäppa.
• Allergisk astma: Samma orsaker som ovan, men här blir luftvägarna förträngda, vilket orsakar andningssvårigheter och väsande andning.
• Allergisk konjunktivit: Ett tillstånd där ögonens bindhinna blir svullen, röd, kliande och vattnig på grund av ett allergen.

Vad är histaminintolerans?

Det här är lite annorlunda. Ibland blir kroppens histaminnivåer för höga. Detta beror på att kroppen inte kan bryta ner histamin ordentligt. När detta händer kan olika symtom uppstå.

• Huvudvärk eller migrän
• Nästäppa
• Alltid trött
• Nässelfeber
• Matsmältningsproblem
• Oregelbundna menstruationscykler hos kvinnor

Om du har dessa symtom ihållande är det viktigt att du uppsöker läkare och pratar om det.

Så hur kontrollerar man detta histamin?

Det finns flera behandlingar som läkare rekommenderar för att kontrollera obehag orsakat av histamin. Det är dessa som dyker upp i tankarna när man hör ordet allergimedicin.

• H1-antihistaminer: Dessa är de läkemedel vi vanligtvis känner som "allergipiller". De fungerar genom att blockera de ovan nämnda H1-receptorerna. Detta förhindrar att histamin binder till dessa receptorer och orsakar klåda och nässelutslag. Dessa finns i en mängd olika former, inklusive piller, sirap, krämer och ögondroppar. Vissa av dem kan tas utan recept, men det är bäst att fråga din läkare vilket läkemedel som är bäst för dig.
• H2-antihistaminer: Dessa används huvudsakligen vid magproblem. De ges vid tillstånd som gastrit, gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) och matsmältningsbesvär (dyspepsi). De verkar genom att blockera H2-receptorerna i magsäcken som producerar syra.
• Kortikosteroider: Vi kallar dessa "steroider". De hjälper till att minska inflammation orsakad av histamin. Till exempel innehåller många inhalatorer som används för att kontrollera astma dessa steroidläkemedel.
• Adrenalininjektioner: Detta är mycket viktigt. Denna injektion ges som akutbehandling i livshotande situationer, såsom en allvarlig allergisk reaktion eller anafylaxi. Den öppnar snabbt luftvägarna och återställer blodtrycket.
• Vissa studier har visat att vissa vitaminer, såsom vitamin C, koppar och vitamin B6, kan bidra till att minska histaminnivåerna i kroppen. Ta dock inte något av dessa kosttillskott utan att först prata med din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har säsongsallergier eller upplever symtom på en allergi mot något, särskilt om det stör dina dagliga aktiviteter, är det viktigt att du uppsöker läkare. Din läkare kan utföra tester för att avgöra exakt vad du är allergisk mot och rekommendera den bästa behandlingen för dig. Prata också med din läkare om eventuella symtom på histaminintolerans som nämns ovan.

Även om histamin är viktigt för kroppens normala funktion, kan det ibland orsaka oss mycket problem när den blir för aktiv. Därför finns det ingen anledning att lida av sådant obehag. Dessa tillstånd kan bäst kontrolleras genom att söka lämplig medicinsk rådgivning.