Har du ont i knäet eller armbågen? Nu ska vi lära oss om dessa (Valgus)- och (Varus)-tester.

Ibland kan vi plötsligt känna smärta i knäna eller armbågarna, eller hur? Eller så kan vi råka ut för en liten olycka, som att halka och falla när vi leker eller går, och börja känna smärta i det området. När du besöker en läkare vid sådana tillfällen kommer hen att göra några tester för att ta reda på vad din skada är och exakt var skadan sitter. Två sådana viktiga tester är "(Valgus Stress Test)" och "(Varus Stress Test). Låt oss prata om dessa enkelt.

Vad är dessa `(Valgus)`- och `(Varus)`-test? Enkelt uttryckt...

Enkelt uttryckt är dessa "valgus"- och "varus"-belastningstester en metod som din läkare använder för att upptäcka skador på ligamenten i ditt knä eller armbåge, särskilt kollateralligamenten.

Föreställ dig att din läkare håller ditt knä eller din armbåge, rör det fram och tillbaka och trycker för att se om du känner någon smärta eller något annat ovanligt. Detta är den grundläggande delen av detta test. Oftast görs dessa tester på dina knän och armbågar. Men mycket sällan kan dina handleder eller vrister också testas.

Dessa tester letar huvudsakligen efter skador på dina kollaterala ligament . Vi har alla dessa kollaterala ligament i våra knän och armbågar.

• På insidan av knäet, det vill säga på den sida som vetter inåt när de två benen förs samman, finns ett ligament som kallas "(MCL - Medial Collateral Ligament)". På liknande sätt finns det detta "(MCL)" på den sida av armbågen som är närmare kroppens insida.
• På utsidan av knät, det vill säga den sida som är exponerad när benen är isär, finns ett ligament som kallas "(LCL - Lateral Collateral Ligament)". Det finns också detta "(LCL)" på utsidan av armbågen.

Dessa "(Valgus)"- och "(Varus)"-tester är enkla tester som kan göras på läkarmottagningen, utan någon speciell utrustning eller ett separat besök. De kan göras under den första undersökningen när du går till läkaren för knäsmärta, armbågssmärta eller efter en olycka. Men efter dessa tester kommer du definitivt att behöva göra en eller flera "(Bilddiagnostiska tester)" för att bekräfta skador på ligamenten eller andra problem. Ibland, om du behöver reparera skadorna inuti din led med operation, kan du också behöva göra en "(Artroskopi)".

När görs dessa tester? Vilka är symtomen?

Om du har smärta i knäet eller armbågen, eller om du har råkat ut för en olycka med benet eller armen, kan din läkare utföra ett "valgus"- eller "varus"-test. Dessa tester kan kontrollera om det finns skador på de "kollaterala ligamenten" som stöder dina leder.

Viktigt: Ligamentskador är en av de vanligaste skadorna bland idrottare. Vi kallar ligamentskador för stukning.Det kallas också en "stukning" . Även om de flesta stukningar är mindre, kan ligamentrupturer ibland vara allvarliga skador.

• Valgus stresstest tittar huvudsakligen på skadorna på din MCL.
• `(Varus Stress Test)` tittar på skadorna på din `(LCL)`.

Om ett av dina ligament är skadat kan du uppleva symtom som:

• Blåaktig missfärgning eller missfärgning av det skadade området.
• Det känns som att leden är lös, som om den inte är tillräckligt stark .
• Smärta .
• Att höra eller känna ett "klick" eller "klickande" ljud .
• Svullnad .
• Om det är ett ben är det svårt att stå med vikten på det , och om det är en armbåge är det svårt att röra armen .
• Känner svaghet i den leden.

Vem utför dessa `(Valgus)`- och `(Varus)`-test?

Det är väldigt enkelt. Din läkare gör dessa tester i sitt eget rum. Det kräver ingen speciell utrustning eller att man går till en separat klinik.

Hur exakt görs dessa tester?

Dessa "(Valgus)"- och "(Varus)"-test är en serie rörelser som utförs för att kontrollera dina symtom och hur långt du kan röra din led (Range of Motion). Dessa tester är mycket enkla, och här är stegen:

1. Först kommer du att bli gjord att ligga på rygg .

2. Sedan lyfter läkaren din arm eller ditt ben något högre än resten av din kropp .

3. Därefter kommer läkaren att applicera ett lätt tryck strax ovanför ditt knä eller din armbåge.

• I ett "valgus stresstest" trycks de inåt, det vill säga mot mitten av kroppen .
• I ett "Varus stresstest" trycks de utåt, det vill säga bort från din kropp .

Om du ska göra dessa tester på ditt knä kommer läkaren förmodligen att göra det två gånger – en gång med knät lätt böjt och den andra gången med knät rakt.

Dessa olika positioner och tryck belastar dina ligament lätt . Dessa rörelser är mycket lika den belastning du upplever när du använder ditt knä eller din armbåge en vanlig dag.

När läkaren rör på ditt knä eller din armbåge kommer hen definitivt att fråga om du känner någon smärta. Hen kommer också att vara uppmärksam på om du hör ett "klick"-ljud eller känner något med handen. Detta kommer att hjälpa hen att förstå var och hur illa ditt ligament kan vara trasigt.

Vad är skillnaden mellan `(Valgus)`- och `(Varus)`-test?

Dessa två tester är faktiskt väldigt lika. Den enda skillnaden är att läkaren kommer att titta på sidan av ditt knä eller armbåge för att se om det finns någon ligamentskada.

• ``(Valgus)`` betyder i medicinska termer en förskjutning mot kroppens mitt, det vill säga inåt.Namnet på testet är "Valgus Stress Test", där läkaren trycker ditt knä eller din armbåge inåt, mot din kropp.
• ``(Varus)`` är namnet på det faktum att din kropp trycks utåt, det vill säga mot utsidan . Detta är motsatsen till ``(Valgus)``. I ett ``(Varus Stress Test)`` applicerar läkaren tryck på ditt knä eller din armbåge utåt, bort från din kropp.

Behöver jag förbereda något inför dessa prov?

Nej, du behöver inte förbereda dig för dessa "(Valgus)"- eller "(Varus)"-tester. Det enda du behöver göra är att uppsöka läkare så snart som möjligt om du har en skada på knäet eller armbågen, eller om du får några nya symtom i lederna.

Vad kan jag förvänta mig under testet?

Försök att vara så avslappnad som möjligt när läkaren rör ditt knä eller din armbåge.

Eftersom dessa "(Valgus)"- och "(Varus)"-tester är en serie fysiska rörelser, bör du berätta för din läkare allt du känner – särskilt om någon rörelse är smärtsam eller obekväm.

Eventuell smärta, obehag eller andra symtom som du känner under undersökningen hjälper din läkare att förstå var dina ligament är skadade, eller vilka andra skador du kan ha.

Vad kommer att hända efter dessa tester?

Valgus- och varustester är vanligtvis bara det första steget i behandlingen av en hallux valgusskada. Om din läkare känner eller hör något ovanligt under undersökningen kan han eller hon beställa ytterligare bilddiagnostiska undersökningar eller påbörja behandling för att lindra dina symtom.

Efter valgus- eller varustestet kan du behöva genomgå minst en bilddiagnostisk undersökning . Dessa tester tar bilder av insidan av din led och kan leta efter skador på ligament eller andra vävnader. De vanligaste bilddiagnostiska undersökningarna är:

• Röntgenstrålar
• Magnetisk resonanstomografi (MRT)
• Ultraljudstester

Din läkare kommer att berätta vilka bilddiagnostiska undersökningar du behöver göra och vilken typ av skador de letar efter.

Du kan behöva genomgå en artroskopi för att undersöka insidan av ditt knä eller din armbåge för att se vad som är fel eller för att reparera det. Artroskopi är ett minimalinvasivt kirurgiskt ingrepp som använder en liten kamera för att titta inuti din led. De flesta artroskopioperationer utförs på poliklinisk basis, vilket innebär att du kan åka hem samma dag.

Finns det några risker med dessa `(Valgus)`- och `(Varus)`-tester?

Nej, det finns ingen risk för dina knän eller armbågar när du utför ett "valgus"- eller "varus"-test.

Du kan känna viss smärta eller obehag under testet. Men även om du har en ligamentskada bör du inte känna någon svår smärta medan läkaren utför testet.

Men kom ihåg att `(Valgus)`- och `(Varus)`-testerna inte är de enda tester du bör göra. De är inte ett perfekt sätt att ta reda på om det finns en skada eller skador. De är dock ett användbart första steg för din läkare att ta för att ta reda på vad din skada är. Bilddiagnostiska tester är det mest definitiva svaret, vilket är anledningen till att du bör göra minst ett bilddiagnostiskt test efter ett `(Valgus)`- eller `(Varus)`-test.

Vilka resultat får jag? Vad säger de mig?

Resultaten av `(Valgus)`- och `(Varus)`-testerna är inte direkta resultat som vissa av de tester du har gjort tidigare. Det vill säga, istället för att ange ett specifikt intervall eller ett specifikt tal, ger dessa tester din läkare en bättre uppfattning om det kan finnas en skada på din led och hur allvarlig den skadan är.

Det här är mer som "rätt eller fel"-frågor , inte matteproblem med ett definitivt svar. Din läkare kommer att klassificera ditt test som "positivt" om de hittar något som tyder på att du har en kollateral ligamentskada. Ett "negativt" resultat innebär att läkaren inte kände eller hörde något ovanligt under testet.

Viktigt: Ett negativt resultat betyder inte att du inte har en skada. Det betyder bara att läkaren inte hittade något ovanligt under undersökningen, oavsett om det är "valgus" eller "varus". Du kan fortfarande ha ett ligamentsslit, eller så kan du ha en annan typ av skada.

När ska jag ringa min läkare?

Om dina symtom, såsom smärta eller svullnad, förvärras efter några dagar, kontakta en läkare.

Gå omedelbart till akutmottagningen om du upplever dessa symtom:

• Mycket svår smärta .
• Om svullnaden blir värre .
• Om du ser missfärgning .
• Om du inte kan röra ditt knä eller din armbåge alls .

Saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Valgus- och varusbelastningstester är snabba och enkla första steg som hjälper läkare att avgöra om det finns en skada på ligamenten i ditt knä eller armbåge. Även om de inte ger ett definitivt svar kan de hjälpa till att vägleda nästa steg i att diagnostisera och behandla din skada.

Om du skadar ditt knä eller din armbåge – särskilt om du inte kan använda eller röra dem – kontakta en läkare eller åk till akutmottagningen omedelbart. Att ta hand om din hälsa är det viktigaste!

` Knäsmärta, armbågssmärta, ligamentskador, stresstest, valgustest, varustest, ledproblem