Känns din mage uppsvälld och full av gaser? (Utspänd buk) Låt oss prata om det här.

Har du någonsin känt att din mage är obehagligt uppsvälld och full av gaser? Det känns som att din kjol eller byxor blir strama. Detta är faktiskt ett vanligt tillstånd som många upplever. Detta är vad vi medicinskt kallar uppblåsthet, eller "uppspänd buk". Även om detta är normalt ibland, kan det också vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd. Så låt oss prata om detta lite mer i detalj idag.

Vad exakt är det här med uppblåsthet?

Uppblåsthet handlar inte bara om att "känna" sig mätt. Det är faktiskt en mätbar svullnad eller utbuktning av magen, som är större än normalt. Det är också vanligt att känna sig gasig och obekväm, som om du inte smälter maten.

Men orsaken till detta är inte alltid ett problem med matsmältningssystemet. Enkelt uttryckt talar läkare om 5 huvudorsaker som påverkar detta. De är:

• Flatus (gaser): Överdriven gasbildning i buken.
• Foster (graviditet): Ett barns befruktning.
• Avföring: Avföringsstopp (förstoppning).
• Vätska: Vätskeansamling i buken (detta kan ha flera orsaker).
• Fett: Fettavlagringar runt buken.

Denna uppblåsthet kan vara ett plötsligt (akut) tillstånd, eller det kan vara ett kroniskt tillstånd som kommer och går om och om igen. Ofta är frekvent uppblåsthet relaterad till något problem i matsmältningssystemet.

Vilka är orsakerna till uppblåsthet?

Vi kan dela in orsakerna till detta i två huvudkategorier. Den ena är uppblåsthet som orsakas av en specifik fysisk sjukdom eller tillstånd . Den andra är uppblåsthet som orsakas av problem i kroppens funktion , utan någon uppenbar sjukdom.

Hur kontrollerar läkaren detta?

När du går till en läkare för detta problem kommer hen först att fråga dig om dina symtom och sedan undersöka din buk.

• Undersökning: Kontrollera om magen är uppsvälld på ett område eller hela buken.
• Palpation: Buken trycks försiktigt med handen. Detta kan hjälpa till att avgöra om några organ är förstorade, om det finns en knöl eller om det finns någon ömhet.
• Knackning: Läkaren knackar på buken med ett finger för att lyssna efter ljudet den gör. Om den är full av gas hörs ett annat ljud, och om den är full av vätska hörs ett annat ljud.

Efter denna undersökning kan läkaren få en uppfattning om vad som orsakar detta. Till exempel kan hen förstå om ett fast organ som levern eller livmodern är förstorat på grund av inflammation eller en tumör, eller om ett ihåligt organ som mage eller tarmar är fyllt med gas eller avföring.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingen beror helt på orsaken.

• Om det beror på en specifik sjukdom: Behandlingen baseras på orsaken. Till exempel antibiotika för en infektion, behandling för en tumör, behandling för ett stopp i tarmen, etc.
• Om det beror på vätskeretention (ascites): Diuretika ges för att avlägsna överflödig vätska från kroppen.
• Om förstoppning är orsaken: Laxermedel ges för att underlätta tarmtömningen.
• Om det beror på gaser: Vissa läkemedel som minskar gaser (t.ex. aktivt kol) ges.
• Om ingen orsak kan hittas: Vid den tidpunkten kommer din läkare sannolikt att rekommendera att du ändrar din kost, provar saker som probiotika och tränar.

Kan detta tillstånd kontrolleras hemma?

Ja, du kan kontrollera detta i de flesta fall. Speciellt om din uppblåsthet är mer sannolikt efter att ha ätit, prova dessa saker.

• Identifiera livsmedel som inte är bra för dig:Vissa människor ogillar mjölk, vetemjöl och vissa grönsaker. Identifiera sådana livsmedel och minska dem från din kost.
• Ät små, täta måltider: Istället för att äta en stor måltid på en gång, ät små mängder flera gånger om dagen. Tugga maten väl och ät långsamt.
• Vatten och fiberrika livsmedel: Drick mycket vatten under dagen. Inkludera även frukt, grönsaker och örter som är rika på fiber i din kost. Detta kan bidra till att förebygga förstoppning.
• Motion: Att få lite motion varje dag hjälper matsmältningen.

När bör vi vara oroliga över detta? När ska vi söka läkarhjälp

Om du har följande symtom , kontakta definitivt en läkare.

• Om uppblåstheten ökar dag för dag och inte minskar.
• Om du har svår, outhärdlig magsmärta tillsammans med uppblåsthet.
• Om det finns andra symtom som feber, kräkningar och blod i avföringen .
• Om detta är ett återkommande problem och du inte vet vad orsaken är.

Det är mycket viktigt att uppsöka närmaste sjukhus akutmottagning, särskilt om detta tillstånd uppstår med svåra magsmärtor.