Får du också ofta halsbränna? Låt oss prata om sura uppstötningar och GERD!

Tänk dig att du precis har sovit gott och känner en brännande känsla i bröstet. Eller så känns det som att mat kommer upp i halsen med en sur smak. Detta är vad många av oss kallar "gastrit", men det kan faktiskt vara ett tillstånd som kallas sura uppstötningar. Även om det är normalt att känna så här ibland, kan det vara ett medicinskt tillstånd om det händer regelbundet. Låt oss prata om detta på ett enkelt sätt idag.

Enkelt uttryckt, vad är sura uppstötningar och GERD?

När maten vi äter hamnar i magsäcken ska den gå hela vägen ner, inte upp igen. Men ibland rinner de starka magsyrorna tillbaka upp, ner i matstrupen, ner i halsen. Det här kallar vi sura uppstötningar.

Denna syra är ett mycket starkt ämne som används för att smälta mat. Så när den hamnar där den inte hör hemma, nämligen i matstrupen, bränner den de känsliga vävnaderna och orsakar en brännande känsla. Det är vad vi känner som halsbränna.

Detta är inte ett problem om det händer ibland. Men för vissa personer händer det regelbundet, mer än två gånger i veckan, under en längre tid. Detta ihållande tillstånd med sura uppstötningar är vad vi medicinskt kallar GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Enkelt uttryckt är GERD en återkommande sura uppstötningar. Detta kan vara livshotande och kan skada din matstrupe.

Vilka är symtomen på sura uppstötningar och GERD?

I den här situationen kan du uppleva en mängd olika symtom. Låt oss ta en titt på de viktigaste symtomen du kan uppleva.

Situationer där symtomen kan förvärras

• När du lägger dig för att sova på natten.
• Efter att ha ätit en stor måltid med mycket olja och chili.
• När du lutar dig framåt.
• När man röker eller dricker alkohol.

Får små bebisar också GERD?

Ja. Det är normalt att spädbarn spottar upp mjölk. Men för vissa spädbarn kan det vara lite allvarligare. Det kallas GERD hos spädbarn. För tidigt födda barn och barn som föds med vissa tillstånd i matstrupen löper högre risk.

Se om ditt barn har dessa symtom:

• Konstant gråt och rastlöshet utan anledning.
• Svårigheter att sova.
• Vägran att dricka mjölk.
• Täta kräkningar.
• Väsande andning eller heshet vid andning.
• Dålig andedräkt.

Varför får vi sura uppstötningar?

Enkelt uttryckt finns det en muskel som fungerar som en ventil mellan matstrupen och magsäcken. Vi kallar detta den nedre matstrupssfinktern (LES) . Det är som locket på en vattenflaska. När vi sväljer öppnas den och låter maten passera in i magsäcken, och sedan stängs den tätt igen. Detta förhindrar att magsäckens innehåll kommer upp igen.

Sura uppstötningar uppstår när LES blir svag eller för lös, vilket gör att magsyra kan rinna tillbaka upp. Det finns flera anledningar till detta.

• Diafragmabråck: Detta är när den övre delen av magen trycks upp mot bröstet. Detta försvagar LES och gör att syra lättare kan komma upp. Detta tillstånd blir vanligare med åldern.
• Graviditet: Under graviditeten slappnar den nedre delen av livmodern (LES) av på grund av trycket från den växande livmodern och hormonella förändringar. Det är därför många mödrar upplever halsbränna under denna tid. Detta avtar vanligtvis efter att barnet är fött.
• Fetma: När kroppsvikten ökar, särskilt i bukområdet, kan trycket på magen öka och försvaga LES.
• Rökning: Kemikalierna i tobak slappnar av LES, och hostan som orsakas av rökning påverkar också den.
• Vissa livsmedel och drycker: Att äta för mycket av saker som choklad, kaffe, alkohol, mynta, vitlök och lök kan slappna av LES. Dessutom ökar fet, friterad mat risken för reflux eftersom den stannar kvar i magen längre och ökar magsyraproduktionen.
• Vissa läkemedel: Vissa läkemedel, såsom läkemedel mot högt blodtryck, depression och smärtstillande medel (NSAID), kan också påverka LES. Prata med din läkare om de läkemedel du tar.

Vad händer om GERD ignoreras?

Magsyra är ett mycket starkt ämne. Medan magslemhinnan tål denna syra, har matstrupen inte det skyddet. Så när syran fortsätter att komma upp kan saker som detta hända:

• Esofagit: Inflammation i matstrupens slemhinna. Detta kan orsaka ihållande smärta, svårigheter att svälja och magsår.
• Barretts esofagus: Långvarig exponering för syra orsakar förändringar i matstrupens slemhinna. Detta anses vara ett precanceröst tillstånd som kan öka risken för cancer.
• Esofagusförträngning: Fortsatt skada kan orsaka ärrvävnad i matstrupen, vilket gör det svårt att svälja mat och dryck.
• Problem med andningssystemet: Om syra kommer in i halsen och luftvägarna kan det förvärra astman eller orsaka nya astmaliknande symtom.

Hur vet en läkare säkert om det är GERD?

Efter att ha lyssnat på dina symtom kan din läkare remittera dig till flera tester, om det behövs.

• Övre endoskopi: Detta innebär att man för in ett tunt rör med en kamera genom munnen och undersöker insidan av matstrupen och magsäcken.
• Esofagogram (Barium Swallow X-ray): En vätska som kallas barium sväljs och en röntgenstråle används för att undersöka hur den rör sig ner i matstrupen.
• Esofagus pH-test: Ett test som mäter mängden syra i matstrupen.
• Esofagusmanometri: Ett test som mäter hur väl musklerna i matstrupen och LES fungerar.

Vilka är behandlingarna för GERD?

Det finns flera sätt att hantera GERD. Behandlingar sträcker sig från livsstilsförändringar, medicinering och ibland kirurgi.

1. Förändringar i livsstil och matvanor

Ofta kan dessa enkla förändringar ge stor lindring:

• Ät inte för mycket på en gång, ät små mängder flera gånger om dagen.
• Ät middag minst 2-3 timmar innan du går och lägger dig.
• Undvik olja, chili, kryddstark mat, stekt mat, choklad, kaffe, alkohol och rökning.
• Om du är överviktig, försök att gå ner i vikt.
• Bär inte kläder som sitter åt mot magen.
• Håll huvudet något upphöjt när du sover.

2. Läkemedel (läkemedel)

Om enbart livsstilsförändringar inte räcker kan din läkare ordinera medicinering.

3. Kirurgi

Om du har svår GERD som inte kan kontrolleras med medicinering och livsstilsförändringar kan din läkare rekommendera operation. Detta innebär att stärka den försvagade LES-muskeln. En Nissen Fundoplication är den vanligaste operationen.

Vad kan man göra för snabb lindring när man har sura uppstötningar?

Om du upplever bröstsmärtor just nu, prova dessa saker:

• Om du ligger ner, stå rakt upp.
• Drick lite vatten. Drick inte för mycket, bara några klunkar räcker.
• Om kläderna du har på dig sitter åt runt magen, lossa dem lite.
• Om du har ett antacida, ta det.