Blir du också rädd när du träffar en läkare? Låt oss prata om iatrofobi!

Känner du dig ibland lite rädd eller nervös när du tänker på att gå till en läkare eller testa dig för en sjukdom? Det kan vara normalt. Men om denna rädsla blir för stor och påverkar dig till den grad att du undviker läkaren, eller om du har en allvarlig sjukdom, kan du ha ett tillstånd som kallas iatrofobi . Låt oss prata om detta mer i detalj idag, okej?

Vad är iatrofobi? Enkelt uttryckt...

Iatrofobi är en extrem, onormal rädsla för läkare eller medicinska ingrepp. Tänk på det, vissa människor har spindlar- eller höjdrädsla, och det här är något i stil med det. Det här är inte bara en mindre rädsla, det är en fobi , vilket är ett ångestrelaterat psykiskt tillstånd.

Detta ord är sammansatt av två grekiska ord. "iatros" betyder helare, vilket betyder läkare. "phobos" betyder rädsla. Så, enkelt uttryckt, rädslan för läkaren .

En person med denna rädsla kan undvika att träffa en läkare, oavsett hur sjuk de är eller om de har symtom på en allvarlig sjukdom. Ibland kan de ignorera symtomen och vänta tills sjukdomen förvärras till den grad att de slutligen måste läggas in på sjukhus. Är inte det en mycket olycklig situation?

Vad är egentligen denna fobi?

Fobi, som vi redan har sagt, är en överdriven, irrationell rädsla för något, någon, djur eller situation. Det vill säga, rädslan är mycket större än den faktiska faran som den saken utgör. Iatrofobi tillhör också kategorin specifik fobisk störning .

Du kanske är rädd för läkare eller medicinska tester på grund av en traumatisk upplevelse i ditt förflutna. Eller så kan det bero på din koppling till saker som blod, sår och injektioner.

Hur utbrett är detta tillstånd av iatrofobi?

Faktum är att cirka 12 % av vuxna och 19 % av små barn i USA sägs ha specifika fobier. Även om det inte finns någon separat statistik för iatrofobi, fann en undersökning att en av tre amerikaner undviker att träffa en läkare även när de känner att de behöver läkarvård.

Tänk dig, den här situationen kan ha förvärrats med covid-19- pandemin. Folk var rädda för att gå till läkaren av rädsla för att smittas av viruset. När nyheten spreds att näsprovet för covid-19 var smärtsamt och obehagligt, blev de också rädda för det. Så personer med iatrofobi är mindre benägna att testas även om de exponeras för viruset och har symtom.

Vem har högre risk att utveckla iatrofobi?

Om någon har sjukdomsångestsyndrom (IAD) , ett tillstånd vi tidigare kallade hypokondri , är det mer sannolikt att de är rädda för läkare eller medicinska tester. En person med IAD oroar sig ofta för att de ska bli sjuka, eller att de redan har en sjukdom. Så de kan vara rädda för att en läkare ska berätta för dem att de har en sjukdom, kanske en obotlig sådan.

Om du är rökare eller drogmissbrukare kan du också utveckla iatrofobi. Du kan vara rädd att om du träffar en läkare kommer de att ge dig dåliga nyheter om din hälsa eller säga åt dig att sluta med dina vanor.

Vilka är orsakerna till iatrofobi?

Det är verkligen svårt att peka ut en enda orsak till detta. Det kan finnas många anledningar. Här är några av dem:

• Barndomsupplevelser: Små barn minns ofta läkarmottagningen som en plats där de får vaccinationer. Så den rädslan kan bestå tills de växer upp.
• Täta läkarbesök: Om du har varit tvungen att träffa läkare ofta och genomgå tester på grund av något hälsotillstånd sedan barndomen, kan det också vara en anledning.
• Dåliga medicinska erfarenheter: Du kanske inte kände dig bra med den behandling du fick av en tidigare läkare, eller om du hade en dålig upplevelse kan det också påverka din upplevelse.
• Kroniska sjukdomar: Personer med kroniska sjukdomar som diabetes mellitus och cancer måste genomgå täta, ibland smärtsamma tester och behandlingar. Detta är också en anledning till rädsla.
• Dåliga nyheter: Att höra dåliga nyheter från en läkare, oavsett om det gäller din egen hälsa eller hälsan hos någon du älskar, kan också vara en källa till denna rädsla.
• Som vårdgivare: Om någon i din närhet är sjuk och du ofta måste ta dem till läkare och för tester, kan den upplevelsen också vara mycket betydelsefull.
• Förlust av en närstående: Om någon du älskar dör av en sjukdom eller olycka medan han eller hon får medicinsk behandling, kan det också vara en orsak till denna rädsla.
• Familjehistoria: Om någon i din familj har en fobi eller ångestsyndrom kan du vara mer benägen att utveckla detta tillstånd.

Vilka andra fobier kan relateras till iatrofobi?

Vanligtvis kan någon med en fobi ha en eller flera andra fobier. Till exempel är någon som är rädd för läkare mer benägen att ha Dentofobi , vilket är rädsla för tandläkare.

Inte bara det, utan även andra farhågor kan uppstå, såsom:

• Karcinofobi: Rädsla för att utveckla cancer.
• Kardiofobi: Rädsla för hjärtsjukdom eller hjärtinfarkt.
• Klaustrofobi: Rädsla för trånga utrymmen, såsom MR-apparater .
• Hemofobi: Rädsla för synen av blod.
• Mysofobi eller germofobi: Rädsla för bakterier.
• Nosokomefobi: Rädsla för sjukhus.
• Nosofobi: Rädsla för att drabbas av sjukdomar.
• Farmakofobi: Rädsla för läkemedel.
• Thanatofobi: Rädsla för döden.
• Tomofobi: Rädsla för medicinska ingrepp som kirurgi.
• Traumatofobi: Rädsla för skada.
• Trypanofobi: Rädsla för nålar (injektioner).

Vilka är symtomen på iatrofobi?

Människor som är rädda för läkare vet oftast att deras rädsla är irrationell, vilket betyder att den saknar verklig grund. Men även om de vet detta har de fortfarande svårt att kontrollera sina fysiska reaktioner på att träffa en läkare. Ofta kan dessa symtom uppstå bara genom tanken på att träffa en läkare eller genomgå ett medicinskt test.

Se om du också känner dessa saker:

• Yrsel .
• Torr mun .
• Känsla av intensiv rädsla eller panik.
• Illamående .
• Överdriven svettning ( hyperhidros ).
• Snabb andning och ökad hjärtfrekvens, eller en känsla av tryck över bröstet ( hjärtklappning ).
• Darrning.

Dessa symtom uppträder inte på samma sätt för alla. Vissa personer kan uppleva flera av dessa symtom, medan andra kan uppleva andra symtom.

Hur diagnostiseras detta tillstånd av iatrofobi?

Tänk dig nu, om du inte kan gå till en läkare på grund av din iatrofobi, kan du gå till någon som är specialist på beteendehälsa, till exempel en kurator, socialarbetare eller psykolog. Ibland kan din religiösa ledare också vara kvalificerad att ge rådgivning i detta avseende.

Iatrofobi är en situationsspecifik fobisk störning . Det vill säga att den uppstår i specifika situationer (att tänka på saker, att träffa en läkare). Enligt American Psychiatric Association (APA) måste symtomen uppfylla följande kriterier för att detta tillstånd officiellt ska kunna diagnostiseras:

• En intensiv rädsla för läkare eller medicinska tester som har varat i minst sex månader.
• Symtom uppstår vid läkarbesök, läkarundersökning eller bara vid tankar.
• Att undvika att gå till läkaren eller testa sig på grund av rädsla, trots att man vet att man har en sjukdom.
• Dessa symtom påverkar din hälsa och livskvalitet.
• Överdriven rädsla, ångest eller panik som inte står i proportion till den faktiska faran.

Kom ihåg att endast en kvalificerad läkare eller psykiatrisk vårdpersonal kan ställa en diagnos baserat på dessa kriterier. Om du misstänker att du har något liknande, prata definitivt om det.

Hur behandlas iatrofobi?

Den goda nyheten är att det finns behandling för detta! En kurator eller terapeut kan hjälpa dig att övervinna din rädsla för läkare eller medicinska tester. Här är några metoder de använder för att göra det:

• Kognitiv beteendeterapi (KBT): Detta är en form av psykoterapi , vilket är en form av samtalsterapi. Det innebär att man pratar djupt om de tankar, känslor och beteenden som är relaterade till dina rädslor. Det lär dig också sätt att förändra dessa tankar och beteenden.
• Exponeringsterapi: Detta innebär att man gradvis utsätter sig för triggers på ett kontrollerat sätt. Samtidigt använder man avslappningstekniker för att gradvis minska sin rädsla. Detta kallas även desensibilisering . Det är som att gradvis vänja någon som var vattenrädd vid vatten som barn.
• Hypnoterapi: Denna metod använder hypnotiska terapier för att hjälpa dig att ändra dina tankar om läkare och medicinska tester.
• Ångestdämpande läkemedel eller antidepressiva medel: Dessa läkemedel kan hjälpa till att kontrollera dina symtom medan du får behandling. Kuratorer och psykologer kan dock inte förskriva dessa läkemedel eftersom de inte har en medicinsk examen. De kan dock hänvisa dig till någon som är behörig att förskriva läkemedel, såsom en psykiater, psykiatrisk sjuksköterska eller primärvårdsläkare.

Hur hanterar vi detta tillstånd av iatrofobi?

Att skjuta upp medicinsk behandling eller tester kan vara skadligt för din hälsa. Så här är några steg du kan vidta för att minimera symtomen på iatrofobi och hjälpa dig att få den behandling du behöver:

• Använd telemedicin: När det är möjligt och lämpligt, träffa en läkare via videosamtal, telefonsamtal eller chatt. Detta är nu tillgängligt på många platser.
• Boka dagens första tid: På så sätt slipper du vänta för länge på läkarmottagningen eller i väntrummet.
• Distrahera:Ta med en bok, en tidning eller en familjemedlem eller vän som kan stötta dig.
• Välj en bekväm miljö: Om möjligt, välj en läkarmottagning som har en avslappnad, mindre medicinskt utseende känsla, snarare än ett sjukhus eller en medicinsk byggnad.
• En vänlig läkare: Försök hitta en läkare som klär sig avslappnat, ger dig den tid du behöver och förstår dina rädslor.
• Berätta för din läkare om dina farhågor: hen kan hjälpa dig att hantera dem. Hen kan eventuellt göra testerna enklare för dig.

Vilka är de möjliga komplikationerna av iatrofobi?

Att hoppa över medicinska tester och behandlingar kan leda till allvarliga, eventuellt oåterkalleliga, komplikationer som kan påverka din livskvalitet och livslängd. Till exempel ökar oupptäckt och obehandlat högt blodtryck och högt kolesterol risken för stroke eller hjärtinfarkt, vilket kan vara dödligt. Regelbundna läkarbesök är viktiga för att hålla sig frisk.

En person med iatrofobi kan också uppleva ett tillstånd som kallas vitrockssyndrom . Detta syftar på att blodtrycket bara ökar när de träffar en läkare. När blodtrycket mäts hemma kan det vara normalt. Denna fobi och den tillhörande stressen gör att blodtrycket plötsligt ökar.

Du riskerar också att få panikattacker , eller plötsliga rädsloattacker, när du besöker en läkare eller genomgår en läkarundersökning. Dessa panikattacker kan fortsätta att uppstå och kan leda till ett tillstånd som kallas panikångest .

När bör jag be om hjälp med detta?

Vi behöver alla medicinsk hjälp någon gång. Om du upplever något av detta, se till att kontakta din vårdgivare:

• Om du har panikattacker .
• Om du har ihållande ångest som stör ditt dagliga liv eller din sömn.
• Om du har symtom som depression eller problem relaterade till substansmissbruk.
• Om du har symtom på en sjukdom som kräver medicinsk behandling.

Vilka frågor ska jag ställa till läkaren?

Du kan ställa frågor till din vårdgivare som:

• Vad orsakar denna fobi?
• Vilka alternativ finns det som kan göra det lättare för mig att få vård?
• Vilken är den bästa behandlingen för mig?
• Hur länge kommer jag att behöva terapi?
• Kan medicinering hjälpa?
• Bör jag vara medveten om komplikationer?

Slutligen, vad man bör komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Iatrofobi, rädsla för läkare eller medicinska ingrepp, kan ha en betydande, negativ inverkan på din hälsa. Täta läkarbesök, blodprover och andra ingrepp är nödvändiga för att upptäcka tidiga tecken på sjukdom. Vårdgivare erbjuder behandlingar som kan göra ditt liv bekvämare och förlänga ditt liv.

Det viktiga är att veta att du inte är ensam. En psykiatrisk vårdgivare kan hjälpa dig att övervinna detta tillstånd av iatrofobi.

Det är också bra att informera din läkare och ditt vårdteam om dina farhågor. De kan då vidta åtgärder för att du ska känna dig mer bekväm i den medicinska miljön. Din hälsa ligger i dina händer! Var inte rädd, få den hjälp du behöver.

` Iatrofobi, rädsla för läkare , fobi, rädsla för medicinska tester, ångest, psykisk hälsa, behandling