Är du över 35? Om du funderar på att bli mamma, var medveten om detta! (Hög mödraålder)

Många människor nuförtiden tänker på att bilda familj och skaffa barn först när de är lite äldre, eller hur? Kanske är du en av dem. Speciellt om du är över 35 och hoppas bli mamma, kommer den här berättelsen att vara mycket viktig för dig. För vi behöver vara lite mer försiktiga med en del av de saker som följer med graviditet i den här åldern. Men oroa dig inte, vi kommer att prata om allt enkelt.

Vad är avancerad mödraålder (att bli mamma efter 35 års ålder)?

Enkelt uttryckt är "högre mödraålder" en medicinsk term som används för att beskriva när man är 35 år eller äldre och är gravid. Det kallades tidigare "geriatrisk graviditet", men den termen används inte längre eftersom den anses vara en term för äldre personer. Termen "högre mödraålder" används nu mer allmänt.

Tänk på det som en etikett som läkare använder för att säga "du måste vara lite mer försiktig". Anledningen till detta är att det finns en något högre risk för komplikationer när man blir gravid efter 35 års ålder. Men det betyder inte att du definitivt kommer att få problem. Många mödrar får friska barn efter 35 års ålder. Det viktigaste är att gå på dina graviditetskontroller regelbundet och få testerna gjorda korrekt. Om det då finns ett problem kan det identifieras och behandlas snabbt.

Vilka är riskerna med att få barn efter 35 års ålder?

Som jag nämnde tidigare föder de flesta kvinnor friska barn utan problem efter 35 års ålder. Det finns dock vissa komplikationer och hälsotillstånd som är lite högre. Låt oss ta en titt på vad de är:

• Högt blodtryck: Ditt blodtryck kan öka under graviditeten.
• Preeklampsi: Detta är ett allvarligt tillstånd där blodtrycket plötsligt ökar under graviditeten och kan påverka andra organ, såsom njurarna.
• Gestationsdiabetes: Diabetes som bara utvecklas under graviditeten, även om du inte har haft diabetes tidigare.
• Flerbörd: Det finns en högre chans att få tvillingar eller trillingar än bara ett barn.
• För tidig födsel eller låg födelsevikt: Barnet kan födas veckor före beräknad förlossning eller ha en låg födelsevikt.
• Stor bebis: Ibland kan barnets vikt vara högre än genomsnittet.
• Att ha ett barn med Downs syndrom eller andra genetiska sjukdomar: Barnet har en något större sannolikhet att ha vissa genetiska tillstånd.
• Missfall eller dödfödsel: Risken för missfall eller dödfödsel är liten eller hög.
• Kejsarsnitt: Risken att förlossa ett barn med kejsarsnitt är högre än vid en vanlig förlossning.

Kom ihåg att det här bara är risker . Din allmänna hälsa, den mödravård du får och din livsstil är de saker som verkligen avgör hur din graviditet kommer att gå.

Varför ökar komplikationerna när man blir gravid efter 35 års ålder?

Det finns två huvudskäl till detta.

1. Kvaliteten på dina ägg: Tänk på det, när vi är unga är våra ägg väldigt "färska" och friska. Men med åldern, precis som allt vi använder, börjar kvaliteten på dessa ägg också minska lite. Detta är vad vi kallar "sjunkande äggkvalitet" . Barn som föds från sådana "gamla" ägg är ibland något mer benägna att ha kromosomavvikelser , till exempel Downs syndrom. Många av dessa kromosomavvikelser upptäcks genom prenatala screeningtester under första trimestern.

2. Kroniska medicinska tillstånd: När vi åldras är det också mer sannolikt att vi utvecklar kroniska medicinska tillstånd som diabetes och högt blodtryck. Dessa tillstånd kan påverka graviditeten. Till exempel är en 38-årig kvinna mer benägen att ha högt blodtryck än en 28-årig kvinna, även om hon inte är gravid. Dessa kroniska tillstånd kan påverka graviditet och förlossning.

Dessa komplikationer ses oftast efter 40 års ålder.

Vilka tester rekommenderas för hög mödrar?

Läkare rekommenderar vanligtvis prenatal genetisk testning för kvinnor som blir gravida efter 35 års ålder. Dessa screeningar kan hjälpa till att avgöra om barnet har ökad risk att utveckla vissa genetiska eller kromosomala tillstånd som finns vid födseln.

De flesta tester använder ett blodprov, en ultraljudsundersökning eller båda. Blodprover undersöker vissa ämnen i ditt blod för att se om du har en genetisk sjukdom. Ultraljudsundersökningar tittar på mätningar som nackupplösning . Detta görs för att kontrollera om du har Downs syndrom eller andra kromosomala tillstånd.

Det viktiga är att dessa bara är screeningtester . Det vill säga, de letar bara efter *möjligheten* att ha en genetisk sjukdom.

Om detta screeningtest visar några avvikelser kommer din läkare att ordinera specifika diagnostiska tester . Dessa inkluderar:

• Chorionvillusprovtagning (CVS): I detta test tar läkaren ett litet cellprov från moderkakan . Dessa celler innehåller vanligtvis barnets genetiska information.
• Fostervattensprov: I detta test sticker läkaren in en nål genom buken och tar ut ett prov av vätskan i livmodern (fostervätska) . Denna vätska kan också användas för att upptäcka vissa genetiska tillstånd.

Dessutom kan läkare rekommendera att gravida mödrar över 35 år genomgår regelbundna ultraljudsundersökningar, testas tidigare för graviditetsdiabetes eller övervakas regelbundet för preeklampsi.

Hur man behandlar graviditet efter 35 års ålder?

Vanligtvis behandlar läkare dig inte annorlunda bara på grund av din ålder. Men om genetiska tester visar att ditt barn kan ha en medfödd sjukdom, eller om du utvecklar ett tillstånd som graviditetsdiabetes, kommer din läkare att vidta åtgärder för att skydda dig. Du kan bli remitterad till en specialist inom mödra- och fostermedicin . Eller så kan du behöva träffa din förlossningsläkare regelbundet för att kontrollera ditt barns tillväxt och välbefinnande.

Med framsteg inom medicin och teknik är många graviditeter efter 35 års ålder friska och resulterar i friska barn.

Kan jag minska risken för graviditetskomplikationer om jag är över 35?

Ja, absolut! Om du är över 35 och gravid (eller planerar att bli gravid) finns det några saker du kan göra just nu för att minska risken för graviditetskomplikationer:

• Se till att all din förebyggande vård , såsom vaccinationer, utförs i tid.
• Om du har andra befintliga medicinska tillstånd , håll dem välkontrollerade.
• Ta regelbundet ett prenatalt vitamin .
• Gör minst 30 minuters fysisk aktivitet de flesta dagar i veckan.
• Om du röker och/eller använder tobaksprodukter, sluta.
• Sluta dricka alkohol helt.
• Ät en hälsosam kost rik på frukt, grönsaker, magert kött och fullkorn.
• Försök att hålla dig inom en hälsosam viktintervall under graviditeten.

Hur stor är risken för missfall efter 35 års ålder?

Det här kanske låter lite läskigt, men chanserna att få ett friskt barn är faktiskt mycket högre än risken för missfall. Risken för missfall ökar dock något med åldern:

• Mellan 20 och 30 år: 9 % till 17 % chans (det är ungefär 9 till 17 av 100 personer)
• Vid 35 års ålder: 20 % chans (det är 1 av 5 personer)
• Vid 40 års ålder: 40 % chans (det är 4 av 10 personer)
• Vid 45 års ålder: 80 % chans (det är 8 av 10 personer)

Det bästa rådet om detta får du från din förlossningsläkare och gynekolog. Prata med honom eller henne om dessa risker.

Finns det några fördelar med att skaffa barn efter 35 års ålder?

Ja, självklart! Att bilda familj är ett mycket personligt beslut. Många människor väljer att skaffa barn senare i livet. En av fördelarna med att göra det är att de har mer livserfarenhet och ekonomisk stabilitet. Många gifter sig också senare än de brukade. Som ett resultat skjuter de upp att bilda familj, eller till och med utöka den. I ett land som USA får cirka 20 % av kvinnorna nu sitt första barn efter 35 års ålder.

Vilken är den maximala åldern en kvinna kan bli gravid naturligt?

Det finns ingen specifik ålder för detta. En hälsosam graviditet beror inte bara på din ålder, utan även på din allmänna hälsa .

Experter vet dock att dina chanser att bli gravid minskar med åldern. Till exempel, när du är 40 är din chans att bli gravid naturligt cirka 10 % per menstruationscykel. Men om du är i början av 30-årsåldern är den chansen cirka 25 %.

Det viktigaste att komma ihåg! (Meddelande att ta med sig hem)

De flesta graviditeter efter 35 års ålder är hälsosamma och framgångsrika. Det är dock bra att vara medveten om de komplikationer som kan uppstå vid sent födselår. Prata med din läkare om vilka genetiska tester han eller hon rekommenderar och vad du kan göra för att hålla dig frisk.

För det mesta är ålder bara en siffra när det gäller graviditet. Om du är vid god hälsa, hanterar dina medicinska tillstånd och lyssnar på din läkare, är det mycket större chans att du får ett friskt barn. Så oroa dig inte, och njut av denna resa.

Äldre graviditet, graviditetsrisker, genetisk testning, hälsosam graviditet, mödravård, fertilitet, missfall