Hur bildas röda blodkroppar i vår kropp? Låt oss lära oss om (erytropoes) i enkla termer.

Har du någonsin tänkt på att blodet i vår kropp ständigt förnyas? Vår kropp är faktiskt en fantastisk fabrik. Det viktigaste jobbet som sker i denna fabrik hela dagen är produktionen av röda blodkroppar, det vill säga de röda blodkropparna i blodet. Om du alltid känner dig trött och livlös kan orsaken vara bristande produktion av röda blodkroppar. Så idag ska vi prata om denna fantastiska process, som är "erytropoes".

Enkelt uttryckt, vad är erytropoes?

Erytropoes är den process genom vilken vår kropp producerar röda blodkroppar, eller erytrocyter i medicinska termer. Det är som när vår mamma lagar en ny måltid när maten tar slut. De gamla röda blodkropparna i vår kropp dör efter ett tag. Så det är denna process som istället producerar nya röda blodkroppar.

Detta upprätthåller antalet röda blodkroppar i vår kropp på en korrekt nivå, varken ökar eller minskar i överdrivet hög grad.

Så varför är röda blodkroppar så viktiga för oss?

Tänk dig en leveranstjänst som levererar varor i hela din kropp. Röda blodkroppar gör just det.

• Syretillförsel: När vi andas transporteras syret som kommer in i våra lungor till varje cell och vävnad i kroppen av dessa röda blodkroppar. Från hjärnan till tårna behöver allting syre för att överleva.
• Avlägsnande av koldioxid: Koldioxid, en avfallsprodukt som frigörs från våra celler, samlas också upp och förs tillbaka till lungorna så att vi kan avlägsna den från kroppen när vi andas ut.

Enkelt uttryckt, utan röda blodkroppar kan våra kroppsceller inte överleva.

Var sker denna process i kroppen?

Platsen där dessa röda blodkroppar tillverkas förändras över tid.

Medan ett barn är i livmodern (Fetal erytropoes)

Blod börjar bildas i våra kroppar redan innan vi föds.

• Vid 3 veckor: Blod börjar bildas i den struktur som kallas "gulesäcken", som förser embryot med dess första näring.
• Vid 2-3 månader: Blodbildning sker i fostrets lever och mjälte.
• Efter 5 månader: Blod börjar bildas i fostrets benmärg.

Barn och vuxna

Efter att vi är födda blir vår benmärg den viktigaste fabriken för att tillverka röda blodkroppar. Detta är den mjuka, svampiga delen inuti våra ben.

• Under barndomen: Blod bildas från benmärgen i många av kroppens stora ben.
• I vuxen ålder: Blod bildas huvudsakligen i benmärgen i ett fåtal specifika ben, såsom höftbenen, ryggkotorna, revbenen och det platta benet mitt på bröstet (bröstbenet).

En röd blodkropps resa

Detta sker inte över en natt. En enda röd blodkropp måste gå igenom flera stadier för att bli helt mogen, det vill säga för att bli funktionell. Hela resan tar ungefär en vecka .

Allt börjar med en speciell cell som kallas en "hematopoetisk stamcell" (HSC). Den är som ett frö. Fröet kan utvecklas till allt från röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar. För att bli en röd blodcell går denna stamcell igenom ett antal steg.

Tabellen nedan kan hjälpa dig att förstå den här resan tydligare.

Livslängden för en röd blodkropp som produceras på detta sätt är cirka 120 dagar . Precis som ett batteri dör dessa celler efter 120 dagars användning. Det är därför våra kroppar ständigt måste producera nya röda blodkroppar.

Hur vet kroppen att den ska bilda blod?

Detta är ett mycket fantastiskt kontrollsystem. Vår kropp kontrollerar produktionen av röda blodkroppar baserat på syrenivån i kroppen.

Tänk dig att du ska till ett högt bergsområde som Nuwara Eliya. När du går uppåt känner du dig lite svår att andas, eller hur? Det beror på att syrekoncentrationen i luften är låg. Då blir mängden syre som når våra kroppsvävnader otillräcklig. Vi kallar detta tillstånd hypoxi .

Det är då våra njurar aktiveras.

Njurarna är de som ständigt övervakar syrenivåerna i vårt blod. När de känner av att syrenivåerna är låga frisätter njurarna ett speciellt hormon (kemisk budbärare) som kallas erytropoietin (EPO) i blodet.

Så här fungerar processen:

1. Dina vävnader får inte tillräckligt med syre.

2. Som svar på den "signalen" frisätter njurarna mer av hormonet "(EPO)".

3. Detta hormon (EPO) färdas genom blodet och "pratar" med benmärgen och säger: "Snabbt, bilda fler röda blodkroppar!"

4. Accelererar produktionen av röda blodkroppar i benmärgen.

5. De nybildade röda blodkropparna återställer syrenivån i blodet till det normala.

6. När syrenivåerna återgår till det normala minskar njurarna frisättningen av EPO.

Vad händer om den här processen går snett?

Ibland kan processen att producera röda blodkroppar gå snett. Då kan två huvudproblem uppstå. Antingen produceras för få röda blodkroppar, eller så produceras för många.

Om du har sådana symtom är det mycket viktigt att du uppsöker läkare och söker råd utan att fatta några beslut på egen hand.

Saker som kan påverka produktionen av röda blodkroppar

Denna process kan påverkas av olika sjukdomstillstånd och andra faktorer.

Lungrelaterade sjukdomar

När man har långvariga luftvägssjukdomar som astma och KOL minskar mängden syre kroppen får. Kroppen försöker producera fler röda blodkroppar för att kompensera.

Blod- och benmärgscancer

Vid cancertillstånd som leukemi och lymfom störs benmärgens normala funktion. Som ett resultat kan produktionen av röda blodkroppar minska eller onormala celler produceras.

Andra skäl

• Näringsbrister: För att bilda bra blod behöver du bra ingredienser. Järn, vitamin B12 och folat är viktiga näringsämnen. Om du inte får i dig tillräckligt av dessa genom din kost kan din kropp inte producera röda blodkroppar ordentligt, vilket leder till anemi.
• Njursjukdom:Eftersom hormonet "(EPO)" produceras av njurarna kan produktionen av "(EPO)" minska om njurarna skadas och produktionen av röda blodkroppar kan också försämras.