Har du frågor om allergier? Låt oss prata om allt!

Allergier är ett problem som många av oss har. Ibland, när du vaknar på morgonen, börjar du nysa. Dina ögon är röda och din näsa kliar . Är du också förvirrad över om det är en allergi eller bara en förkylning? Så idag ska vi prata om de vanligaste frågorna du har om allergier och de enklaste svaren på dem.

Kan allergier botas helt?

Enkelt uttryckt kan allergier inte botas helt. Men oroa dig inte! Vi kan kontrollera och behandla deras symtom. Men det kräver lite ansträngning. Du måste ta reda på vad som utlöser dina allergier och anpassa din omgivning för att hålla dig så långt borta från dem som möjligt.

Läkemedel kan lindra dina symtom, men om du utsätts för allergenet igen kan dina symtom återkomma. Vissa allergier hos små barn, särskilt matallergier, tenderar dock att försvinna när de blir äldre.

En annan behandling kallas immunterapi . Det innebär att du ger din kropp mycket små mängder av det allergen du är allergisk mot, antingen som en injektion, en tablett under tungan eller en droppe. Detta gör gradvis din kropp mer känslig för allergenet. Även om det inte är ett fullständigt botemedel kan det avsevärt minska allergins svårighetsgrad.

Är det en allergi? Eller är det en förkylning? Hur vet man det säkert?

Symtomen på båda är mycket lika, så det är lätt att förväxla dem. Nysningar, täppt näsa, rinnande näsa , rinnande ögon, trötthet och huvudvärk är vanliga symtom på båda. Men det finns några sätt att skilja de två åt.

Det viktigaste är att titta på symtommönstret. Vid en allergi börjar symtomen plötsligt. Men vid en förkylning ökar symtomen gradvis.

Låt oss förstå denna skillnad tydligare utifrån tabellen nedan.

Vad är detta för "pollenantal"?

I vissa länder rapporteras även "pollenmängden" tillsammans med väderrapporten. Enkelt uttryckt mäter den mängden pollen i en given luftvolym. Det handlar specifikt om pollen som avges från träd, gräs och ogräs.

Även om vi inte får sådana officiella rapporter i Sri Lanka, är detta koncept viktigt för oss också. Tänk på det, under vissa tider, till exempel när kohombablommorna blommar, eller när vinden är mycket dammig, ökar vissa människors allergier, eller hur? På samma sätt, när allergener som pollen eller damm ökar i miljön, kan personer med allergier uppleva ökade symtom. Så om du har allergier är det klokt att begränsa din tid utomhus under sådana tider.

Kommer min allergi att försvinna om jag flyttar till en annan provins?

Tyvärr nej . Att flytta försvinner inte från dina allergier. Den främsta anledningen till att du utvecklar allergier är att ditt immunförsvar är överkänsligt för vissa saker. När du flyttar till ett nytt område kan din kropp bli mer känslig för nya pollen eller andra allergener i det området. Så istället för en allergi som du hade på ett ställe kan du utveckla en ny allergi på en ny plats.

Vad betyder ordet "hypoallergen" i många avseenden?

Du kanske har sett det här ordet på saker som tvål, krämer och smink. "Hypo" betyder "mindre" eller "under". Det betyder att "hypoallergen" betyder en produkt som är mindre benägen att orsaka en allergisk reaktion .

Många av de produkter vi använder, såsom tvål, schampon, deodoranter och smink, innehåller ingredienser som kan orsaka hudallergier. Särskilt dofter och konserveringsmedel kan orsaka ett tillstånd som kallas kontaktdermatit . Det är när huden blir röd, svullen och kliar. Hos vissa personer kan det till och med orsaka blåsor.

Märkningen " hypoallergen " betyder att produkten inte innehåller några ingredienser som kan orsaka allergier. Men det största problemet här är att det inte finns någon lag eller standard som bevisar detta. Så det är inte en 100% garanti.

Så, när du provar en ny produkt, särskilt om du har känslig hud, gör ett litet test på en liten hudyta först. Applicera en liten mängd på insidan av armbågen och vänta 24 timmar för att se om du har några allergiska reaktioner.

Finns det ett samband mellan stress och allergier?

Ja, det finns ett samband. Stress orsakar inte allergier. Men stress kan förvärra allergier du redan har.

Det händer så här. När vi är stressade frisätter våra kroppar vissa hormoner. Under påverkan av dessa hormoner frisätter våra kroppar histamin.Denna kemikalie ökar. Detta histamin är den främsta boven i dramat för att orsaka allergisymtom (klåda, nysningar, rinnande näsa). Så när histaminnivåerna ökar på grund av stress ökar även dina allergisymtom. Därför är det också mycket viktigt att kontrollera stress för att kontrollera allergier.