Gör din handled också ont? Kan det vara handledsartros?

Hur många gånger använder vi våra handleder för vardagliga sysslor? Tänk bara att öppna en vattenflaska, öppna en dörr, skriva, äta en måltid, använda vår telefon... Vi behöver våra handleder för nästan allt vi gör varje dag. Så hur irriterande är det när våra handleder fortsätter att värka, är svullna och är så svåra att göra? Ofta kan artrit vara den främsta orsaken till denna ihållande handledssmärta, svullnad och stelhet. Låt oss prata om detta enkelt idag.

Enkelt uttryckt, vad är handledsartros?

Artrit är det gradvisa slitaget av brosket inuti våra leder. Tänk på det som två delar av en maskin. Brosket fungerar som ett "lager" som hjälper dessa två delar att röra sig smidigt utan att skava mot varandra. Vid artrit slits denna "kudde" som kallas brosk bort och de två benen börjar skava direkt mot varandra. Det är då saker som smärta, svullnad och ledstelhet uppstår.

Vår handled är faktiskt en mycket komplex led i kroppen. Den har många små ben som är sammankopplade. Så denna artrit kan drabba vilken del av leden som helst. Det är ett kroniskt tillstånd som fortskrider med tiden.

Vilka typer av artrit påverkar handleden?

Det finns flera typer av artrit som drabbar handleden. De kan delas in i två huvudkategorier. Den ena är den typ som uppstår utan inflammation och den andra är den typ som uppstår med inflammation.

Låt oss förstå dessa typer tydligare utifrån tabellen nedan.

Vilka är symtomen på handledsartros?

Symtomen kan variera något beroende på typen av artrit, men det finns några vanliga symtom.

Vanligtvis kan smärtan öka när man gör saker som:

• När man öppnar något som en burk sylt eller en flaska vatten
• När man vrider ett dörrlås
• När du skriver på datorn
• När man vrider ur en trasa

Dessutom kan även dessa funktioner ses:

• Leden är svullen, röd eller känns varm vid beröring.
• Stelhet och smärta vid rörelse eller böjning av armen (minskat rörelseomfång).
• Känsla av stelhet och stelhet i leden när du vaknar på morgonen . Detta minskar gradvis allt eftersom dagen går.
• Känsla av svaghet i hand och handled.
• Ett "ka-ka-ka" eller "kiki-kiki"-ljud hörs när handleden skakas.
• Du kan uppleva domningar eller en stickande känsla i handleden. Detta kan vara relaterat till ett tillstånd som kallas "karpaltunnelsyndrom".

Ett tillstånd som artros kan bara drabba en handled. Däremot drabbar ett inflammatoriskt tillstånd som reumatoid artrit ofta båda handlederna samtidigt . Andra leder i kroppen kan också påverkas. Inte bara det, utan allmänna symtom som feber, trötthet och hudutslag kan också åtfölja dessa inflammatoriska tillstånd.

Hur diagnostiseras artrit?

Om du har dessa symtom är det bästa du kan göra att uppsöka en läkare . Läkaren kommer att fråga dig om dina symtom och undersöka din handled. De kommer att kontrollera om du kan böja, räta ut och rotera handen. De kommer att kontrollera om det finns svullnad eller deformitet.

Därefter kan tester som dessa beställas för att korrekt diagnostisera typen av artrit:

• Röntgen: Detta kan användas för att kontrollera om utrymmet mellan ledens ben är förträngt, broskslitage eller skador på benen.
• Blodprover: Blodprover kan hjälpa till att kontrollera inflammatoriska markörer i blodet, särskilt om man misstänker ett inflammatoriskt tillstånd som reumatoid artrit.

Vilka behandlingar finns det för handledsartros?

Det finns två huvudmål vid behandling av artrit. Det ena är att kontrollera dina symtom (smärta, svullnad) . Det andra är att stoppa eller bromsa ytterligare skador på leden , om möjligt. Läkare börjar vanligtvis med enkla, lätta behandlingar. Endast om dessa inte kontrollerar symtomen går de vidare till mer avancerade behandlingar.

Enkla behandlingar att prova först

Det här är saker du kan göra även hemma.

1. Varm/kall terapi:Båda dessa metoder kan användas för att minska smärta. Om leden är svullen och varm kan en ispåse minska svullnaden. Om leden är stel på morgonen kan stelheten minskas genom att blötlägga den i varmt vatten eller hålla handen i en balja med varmt vatten.

2. Smärtstillande medel: Du kan använda receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) (t.ex. ibuprofen, diklofenak). Lokala smärtstillande medel kan också vara till hjälp. Men kom ihåg att det alltid är bäst att rådfråga din läkare innan du använder någon medicin.

3. Sjukgymnastik: En sjukgymnast kan lära dig specifika övningar som hjälper till att stärka din handled och öka flexibiliteten. Regelbunden , skonsam träning hjälper till att förbättra blodflödet till vävnaderna runt leden och förhindrar stelhet.

4. Ändra din rutin: Även om vissa övningar är bra, kan samma typ av arbete som belastar handleden förvärra artriten. En arbetsterapeut kan ge dig råd om hur du kan ändra din dagliga rutin för att minska belastningen på handleden.

Specialbehandling ordinerad av läkaren

Om smärtan är svår att kontrollera med enkla behandlingar kan din läkare remittera dig till den här typen av behandlingar.

• Kortisonsprutor: Dessa är steroidinjektioner. Dessa injektioner injiceras direkt i handleden. De ger omedelbar och snabb lindring av inflammation och smärta. Deras effekter är dock tillfälliga.
• Injektioner med trombocytrik plasma (PRP): Detta är en relativt ny behandling för artros. Det innebär att man tar trombocyter från sitt eget blod och injicerar dem tillbaka i leden. Vissa studier har visat att detta kan stimulera återväxt av en del av det skadade brosket.
• Orala steroidpiller: Dessa används för att kontrollera inflammatoriska tillstånd som reumatoid artrit. De hämmar immunsystemets aktivitet och minskar inflammation.
• DMARDs: Detta står för "sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel". Dessa är speciella läkemedel som ges för att behandla autoimmuna sjukdomar som reumatoid artrit. De förändrar sjukdomsförloppet och minskar skador på lederna.

Kirurgi kan bli nödvändigt.

Om alla andra behandlingar misslyckas med att kontrollera smärtan, eller om artriten är så svår att det är svårt att utföra dagliga aktiviteter, kan läkaren rekommendera operation.

1. Proximal radens karpektomi:Detta innebär att flera av de små benen (karpalbenen) i handleden som orsakar smärta avlägsnas. Detta gör att de återstående benen kan röra sig friare utan att stöta mot varandra.

2. Ledfusionskirurgi: Vid denna operation fixeras de smärtsamma benfragmenten tillsammans med stift och skruvar. Eftersom benen är fixerade försvinner även smärtan. Därefter förloras dock förmågan att böja och rotera handleden.

3. Handledsprotes: Detta innebär att den skadade leden tas bort och ersätts med en konstled av metall eller plast. Detta kan lindra smärta och bevara viss rörlighet i handleden.